夏季常吃香芹少受煩躁困擾

　　芹菜有著豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值，非常適合在夏季食用，香芹尤其如此。

　　水芹含多種氨基酸、揮發(fā)油、水芹素等，具有保護肝臟的作用，但肝炎、肝功能不全者宜食。香芹所含的芹菜素，不僅是降血壓和降血脂的主要成分，還能預防動脈硬化，所以香芹是高血脂、高血壓、動脈硬化及腫瘤患者的佳選菜肴。香芹還具有鎮(zhèn)靜作用，在炎熱的夏季能夠讓煩躁的心情平復下來。西芹具有促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環(huán)等功效。

【夏季常吃香芹少受煩躁困擾】相關文章：

常吃雞蛋好處多04-26

和太常蕭少卿近郊馬上偶吟,和太常蕭少卿近郊馬上偶吟徐鉉,和太常蕭少卿近郊馬上偶吟的意思,和太常蕭少卿近郊馬上偶吟賞析 -詩詞大全03-13

常吃蔬菜有益健康04-26

常吃豬血，有益寶寶生長11-22

2022年夏季少隊部工作計劃（精選6篇）01-25

長壽秘訣：常吃“兩片藥”04-27

生活的困擾作文03-08

我的困擾作文10-13

生活的困擾作文11-11

解決女性水腫困擾04-27