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身體有疾病的如何選擇水果
夏季水果非常多,你盡可以選擇自己喜歡的水果,但對(duì)身體有疾病癥狀的人,就要有選擇性地食用了。
腹瀉:宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果。
便秘、痔瘡:宜吃香蕉、梨、桃、桔子、以利潤(rùn)腸通便。
潰瘍、胃酸過(guò)多:不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。
食積、哮喘:不宜吃棗子等易生痰、助熱的水果。
貧血:不宜吃橙子、柿子等水果,會(huì)阻礙機(jī)體對(duì)鐵的吸收,引起便秘。
糖尿。不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無(wú)花果、荔枝、檸檬等。
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