核黃素食物預(yù)防口角炎

　　南京市婦幼保健院兒童保健所門(mén)診，不少患口角炎的兒童嘴唇、口角干燥，同時(shí)伴有燒灼和疼痛感，還有的孩子在口角部位出現(xiàn)潮紅、起皰，甚至發(fā)生糜爛、裂口、結(jié)痂等癥狀。

　　兒童保健所胡汝基主任說(shuō)，預(yù)防小兒口角炎，首先從飲食調(diào)節(jié)著手。在葷素搭配的基礎(chǔ)上，可給孩子吃些富含核黃素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等，盡量做到烹調(diào)方法合理，如淘米不要次數(shù)過(guò)多，蔬菜先洗后切，切后不要再泡在水里，以免核黃素的破壞與丟失。

　　平時(shí)應(yīng)多喝水，多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。

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