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哪些食物有害于孩子成長

時間:2023-05-01 22:24:01 嬰幼兒食譜 我要投稿
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哪些食物有害于孩子成長

  有害于成長的食物是什么?

哪些食物有害于孩子成長

  動物脂肪

  導致肥胖,阻礙成長。

  碳酸飲料

  影響成長必需的鈣質(zhì)吸收,使攝取的鈣質(zhì)隨小便排出體外。容易引發(fā)骨質(zhì)疏松和蛀牙。

  

  攝取過多的糖份會使身體酸性化,為了中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)需要消耗更多的維生素,可能發(fā)營養(yǎng)不良。

  給孩子準備食物時應該選擇有助于成長的食物,盡量避免有害于成長的食物。

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