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吃飯時家長過度關(guān)注加劇挑食

時間:2023-05-01 17:29:12 嬰幼兒食譜 我要投稿
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吃飯時家長過度關(guān)注加劇挑食

  摘 要:面對許多父母和祖輩的抱怨,中美兩國專家表示:家長本身的一些不恰當行為——如喂養(yǎng)過度關(guān)注、強迫進食、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛、父母本身的挑食行為等,可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。

吃飯時家長過度關(guān)注加劇挑食

   “寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴里,飯菜全部冷掉她還沒吃完!”面對許多父母和祖輩的抱怨,中美兩國專家表示:家長本身的一些不恰當行為——如喂養(yǎng)過度關(guān)注、強迫進食、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛、父母本身的挑食行為等,可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。

  據(jù)悉,挑偏食現(xiàn)象常發(fā)于6個月-6歲各個年齡段的兒童,比例高達25%-30%。常見問題包括吃得少而慢,對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質(zhì)地或某些類型的食物等。

  專家強調(diào),對于挑偏食,藥物治療療效甚微,行為矯正更加重要。上海交通大學(xué)兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育與行為兒科主任醫(yī)生金星明教授開出了“藥方”:可以讓寶寶適度體驗饑餓,如果吃飽可以允許他(她)不吃,減少進餐分心(電視、故事、玩具)。此外,家長也可以嘗試帶孩子到菜場或超市,由他(她)來決定今天吃什么,或者把食品做成有趣的形狀。必要時,父母應(yīng)咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專家,對幼兒口腔運動進行必要訓(xùn)練,同時配合補充兒童全營養(yǎng)素。

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