寶寶胃口不好的五大因素

　　◎ 上海兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)研究室主任 蔣一方

　　問(wèn)：寶寶14個(gè)月了，近來(lái)不愛(ài)吃飯(面食之類(lèi)也不吃)，飯菜做得不會(huì)不可口，零食也沒(méi)給她吃，我也不知道是怎么了？

　　答：孩子有時(shí)候會(huì)有胃口不好的，可以看醫(yī)生幫忙，和食欲有關(guān)的因素有：

　　1.孩子的生活作息要合理安排，晚上不能睡得太晚，八點(diǎn)半上床睡覺(jué)，孩子的作息直接影響到他一天飲食時(shí)間的安排；

　　2.家長(zhǎng)要重視跟孩子的交流，人情化喂養(yǎng)，多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子，無(wú)論年齡大小，都可以跟孩子講簡(jiǎn)單的道理，如喝牛奶寶寶長(zhǎng)得白，長(zhǎng)得高；吃雞肝寶寶臉紅紅的，很好看。

　　3.孩子在這段時(shí)間很可能脾胃較虛，需要看醫(yī)生調(diào)理脾胃。醫(yī)生一般會(huì)補(bǔ)充孩子缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，有些營(yíng)養(yǎng)素也有開(kāi)胃的效果。

　　4.孩子脾胃稚嫩，易實(shí)易虛。平時(shí)膳食要注意定量定時(shí)，不要硬塞。

　　5.對(duì)孩子的挑食偏食，家長(zhǎng)要拿出對(duì)策。不愛(ài)吃菜、不愛(ài)喝牛奶或不愛(ài)吃葷菜等都是大問(wèn)題，對(duì)孩子健康有很大影響，千萬(wàn)不可等閑視之，或掉以輕心。要通過(guò)有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高矯正對(duì)策的技能。

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