怎樣為寶寶科學(xué)添加輔食？

    怎樣科學(xué)的給我的寶寶添加輔食？添加輔食的原則是循序漸進(jìn)，根據(jù)嬰兒胃腸道的消化能力及營養(yǎng)需要逐步添加。 

    應(yīng)先開始一種，試用一星期后再添一種；添加量應(yīng)由少到多，由稀到稠，由淡到濃。由細(xì)到粗。

    可以先加蛋黃，從1/4開始，1周后加至1/2，慢慢加到1個。每添加輔食后，要密切觀察小兒的消化情況，發(fā)現(xiàn)大便異�；蚱渌�情況如拒食，應(yīng)暫停喂此種輔食，待大便恢復(fù)正常后再從開始量或更小量喂起。每次添加新輔食時，要觀察幾天后再考慮添另一種，不要太急、太多。

    例如小兒對蛋黃適應(yīng)后，可再試加谷類食物，開始為米湯，然后改為米粉、米粥等，從一湯勺逐漸加到一小碗。谷類食物適應(yīng)后，再試加菜泥，一般多選用深綠色葉或橙黃色菜，如小白菜、胡蘿卜和西紅柿等。以后再逐漸地添加果泥、魚泥、肝泥和肉末等。

    注意，一定要在孩子情況良好，消化功能正常時添加，患病期間或天氣異常炎熱時應(yīng)暫緩。與奶粉搭配問題：4～6個月，蛋黃、菜泥水果泥等，每天1～2次，吃輔食后，再吃奶粉。7～9月，蛋羹或肉末等，每日2次。10～12月，面條或雞蛋等，輔食如能吃飽，則不用吃奶粉，即每天吃2～3次奶，2～3次主食或輔食。每日吃5次，夜間不吃。 

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