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早餐奶的營養(yǎng)不如純牛奶
幼兒教育:現(xiàn)在不少乳制品企業(yè)都推出了早餐奶,許多人也習(xí)慣早上喝一杯早餐奶,保證攝入充足的蛋白質(zhì)。但是,有關(guān)專家卻表示,從蛋白質(zhì)含量角度來看,早餐奶的營養(yǎng)不如純牛奶。
據(jù)了解,早餐提供的能量、營養(yǎng)素應(yīng)占全天需要的30%以上。 隨著人們對自身營養(yǎng)狀況的日益重視,早餐奶作為介于早餐產(chǎn)品與乳品市場的雙重角色,一直受到消費(fèi)者的青睞。
農(nóng)業(yè)部乳品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)測試中心副主任劉鳳巖認(rèn)為,早餐奶營養(yǎng)不如純牛奶。據(jù)介紹,國家對于“早晚餐奶”并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),區(qū)分該產(chǎn)品的類型關(guān)鍵是參考產(chǎn)品外包裝標(biāo)簽欄中的重要指標(biāo)。國家標(biāo)準(zhǔn)《滅菌乳》規(guī)定,如果其蛋白質(zhì)含量≥2.9克/100克的就是純奶,標(biāo)明蛋白質(zhì)含量≥2.3克/100克的就屬于調(diào)味乳。劉鳳巖還提醒說,如果蛋白質(zhì)含量標(biāo)明≥1.0克,那就屬于含乳飲料而不是奶,營養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然就相對更低一些。
“當(dāng)然是純牛奶的營養(yǎng)價(jià)值更高!眲ⅧP巖說,“早餐奶”僅是商家推出的概念。由于很多青少年比較在意牛奶的口味,乳品生產(chǎn)企業(yè)在生產(chǎn)加工牛奶產(chǎn)品時(shí)設(shè)法使牛奶變得可口,例如往牛奶中加入一些果汁、麥片、麥芽精等添加物。這些添加物讓調(diào)味乳更加可口,但卻稀釋了牛奶本身,使蛋白質(zhì)和脂肪含量降低了。“所以,從蛋白質(zhì)、脂肪的含量角度來說,早餐奶的營養(yǎng)肯定不如純牛奶!
據(jù)乳品業(yè)內(nèi)人士透露,面對產(chǎn)品日趨同質(zhì)化和消費(fèi)者需求的差異化,各乳制品商家根據(jù)消費(fèi)者需求的差異化制定了不同的新產(chǎn)品策略,一些廠家不斷推出一些“概念產(chǎn)品”引領(lǐng)市場,早餐奶就是其中的例子。除了按照喝奶時(shí)間段來劃分,還有的推出了按照功能和年齡段來劃分的奶制品,比如補(bǔ)鈣的、低糖的……
劉鳳巖提醒消費(fèi)者,面對市場上各種概念、各種功能的奶制品,消費(fèi)者除了考慮自己的口味偏好以外,也應(yīng)該注意不同類型產(chǎn)品的營養(yǎng)含量。
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