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糖葫蘆孩子要少吃

時(shí)間:2022-11-04 13:11:49 宗睿 嬰幼兒食譜 我要投稿
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糖葫蘆孩子要少吃

  在宋朝年間便開(kāi)始了古式的做法,《燕京歲時(shí)記》記載:冰糖葫蘆,乃用竹簽,貫以山里紅、海棠果、葡萄、麻山藥、核桃仁、豆沙等,蘸以冰糖,甜脆而涼。小編帶來(lái)的糖葫蘆孩子要少吃。

糖葫蘆孩子要少吃

  幼兒教育:

  街頭叫賣(mài)的冰糖葫蘆,是孩子們最喜愛(ài)吃的食品之一,也是他們常吃的食品,因?yàn)樗兜浪崽鹂煽,色澤鮮艷,很能吸引小顧客。殊不知,多吃糖葫蘆,會(huì)給孩子的健康帶來(lái)隱患。

  制作糖葫蘆的色素,是從石油或從煤焦油中提煉的化工原料,用化學(xué)方法合成的食用染料,有一定的毒性。目前,我國(guó)只允許使用莧菜、胭脂紅、日落黃、檸檬黃、靛蘭5種合成色素。其使用量控制極嚴(yán),一般每公斤不得超過(guò)0.1克。

  雖然科學(xué)證實(shí),攝入上述5種允許使用的食用染料并不立即引起任何臨床可見(jiàn)的反應(yīng),但是,它們卻會(huì)消耗體內(nèi)的解毒物質(zhì),干擾了體內(nèi)一系列的代謝反應(yīng),使正常的生理變化發(fā)生改變。主要表現(xiàn)在體內(nèi)亞細(xì)胞結(jié)構(gòu)受到損害,及干擾多種活性酶的正常功能,從而使糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和激素等的代謝過(guò)程受到影響,出現(xiàn)胃部不適、腹痛、腹脹、消化不良等癥狀。近年來(lái),國(guó)內(nèi)外有關(guān)專家發(fā)現(xiàn),食用染料會(huì)干擾神經(jīng)元之間依靠乙酰膽堿,五羥色胺等“神經(jīng)傳遞質(zhì)”的作用從而影響神經(jīng)沖動(dòng),引起兒童多動(dòng)癥。

  糖葫蘆孩子要少吃

  如果小孩咳嗽不是特別嚴(yán)重,可以少量吃一些冰糖葫蘆。如果小孩咳嗽比較嚴(yán)重,就不可以吃冰糖葫蘆了,可能會(huì)加重咳嗽、咳痰的癥狀。

  如果小孩咳嗽不是特別嚴(yán)重時(shí),可以適當(dāng)讓小孩吃一些冰糖葫蘆,因?yàn)楸呛J是由山楂以及冰糖所做,少吃一些能夠促進(jìn)食欲,利于小孩恢復(fù),也不會(huì)加重咳嗽的癥狀。但是在此過(guò)程中要多飲水,多注意休息。如果小孩咳嗽現(xiàn)象比較嚴(yán)重,還伴有咳濃痰的現(xiàn)象,則不建議吃,可能會(huì)加重咳嗽、咳痰的癥狀。

  小孩咳嗽與多種因素有關(guān),咳嗽時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥治療,而且在此過(guò)程中要讓小孩多飲水。若咳嗽現(xiàn)象比較嚴(yán)重,還要采取霧化吸入治療。如果是由于過(guò)敏而引起的咳嗽現(xiàn)象,要采取抗過(guò)敏治療,平時(shí)避免接觸過(guò)敏原。

  一串串紅彤彤、亮晶晶、酸甜可口的冰糖葫蘆又出現(xiàn)在街頭巷尾,讓人賞心悅目,垂涎欲滴,不僅小孩喜歡吃,大人時(shí)不時(shí)來(lái)兩串,還能收到養(yǎng)生保健的效果喔。但是冰糖葫蘆也不是人人適合吃的。

  冰糖葫蘆真能治病?

  冰糖葫蘆是中國(guó)傳統(tǒng)美食的代表,現(xiàn)在所用的原料越來(lái)越多,如山楂、山藥、山藥豆、黑棗、葡萄、草莓、圣女果等,這其中最常見(jiàn)的還要數(shù)山楂和山藥了。制作時(shí),把果子用竹簽穿成串兒,蘸上用冰糖熬好的糖稀,糖稀遇冷凝固,包裹于果子之外,就如嚴(yán)冬時(shí)節(jié)的冰碴、冰掛一般,在陽(yáng)光之下晶瑩剔透,勾人食欲。

  冰糖葫蘆酸甜可口,咬一口嘎嘣脆,嚼起來(lái)咯吱響,從外到里有種涼、脆、甜、酸、軟的口感。不僅如此,冰糖葫蘆還有很好的食療養(yǎng)生作用。

  冰糖葫蘆能治病,這其實(shí)不稀奇,因?yàn)樯介捅潜旧砭褪呛芎玫乃幉摹?/p>

  山楂,為薔薇科落葉灌木或小喬木山楂的成熟果實(shí),性酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng),有消食化積、破氣散瘀、止瀉痢等功效,自古為消食積之要藥,尤善消腥膻油膩、肉食積滯。

  而冰糖,為白沙糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,味甘,性平,入脾、肺二經(jīng),有健脾和胃、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳之功,可治療脾胃氣虛、肺燥咳嗽、痰中帶血等病證。因此,正好用冰糖以健脾和胃、養(yǎng)陰生津、調(diào)補(bǔ)體質(zhì)。

  哪些人不宜吃糖葫蘆?

  但是也應(yīng)該指出,糖葫蘆雖好,但也不是所有人都適合長(zhǎng)期食用的。首先因其含冰糖,故糖尿病患者要慎用。

  另外《本草備要》載:“(山楂)多食令人嘈煩易饑,反伐脾胃生發(fā)之氣!惫势⑽柑撊、泛酸燒心之人,不宜過(guò)多食用山楂糖葫蘆。而山藥養(yǎng)陰能助澀,故濕盛或中滿及有積滯者不宜長(zhǎng)期食用。當(dāng)然如果能把山藥和山楂搭配起來(lái),一個(gè)消食,一個(gè)健脾,副作用可能就會(huì)大大減少。

  糖葫蘆不要飯前吃

  有不少的人喜歡飯前吃糖葫蘆,覺(jué)得酸酸甜甜的山楂比較能開(kāi)胃,其實(shí)這樣做是錯(cuò)的。

  空腹時(shí)最好不要吃過(guò)多山楂。

  山楂味酸,無(wú)毒,可以消食積,補(bǔ)脾,發(fā)小兒瘡疹,還有健胃,通結(jié)氣的功效。但是,由于山楂味“酸”,空腹吃容易傷害脾胃。

  對(duì)于健康人,飯前胃部已經(jīng)處于空的狀態(tài),而進(jìn)食山楂對(duì)胃部是一個(gè)刺激,久而久之,可能也會(huì)造成胃酸分泌較多,甚至引起胃部不必要的疼痛。

  患胃病的人,如胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合空腹吃山楂。

  對(duì)于脾胃虛弱的人,一般建議少吃山楂,患有齲齒的人,特別是小孩子不宜多吃,易損壞牙齒。同時(shí)因?yàn)樯介缀臍,體虛之人也要避免多吃。

  當(dāng)然,對(duì)于身體強(qiáng)壯的體實(shí)之人,倒是可以飯后吃山楂助消化,尤其是油膩的肉類食物吃撐了,用山楂助消化的效果很好。

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