- 相關(guān)推薦
兒童應(yīng)少吃的15種食物
幼兒教育:1.橘子：多吃易產(chǎn)生葉紅素皮膚病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。
2.菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。
3.雞蛋：每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩，引起功能失調(diào)。
4.果凍：本身沒什么營養(yǎng)價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育。
5.咸魚：10歲以前常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。
6.泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
7.豆類：含有一種能致甲狀腺腫大的因子，兒童處于生長發(fā)育時期更易受損害。
8.罐頭：其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
9.快熟面：含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養(yǎng)失調(diào)。
10.葵花子：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童干燥癥。
11.可樂飲料：其中含有一定分量的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。
12.動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。
13.烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。
14.巧克力：食用過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。
15.豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內(nèi)膽固醇升高，成年后易誘發(fā)心腦血管疾病。
【兒童應(yīng)少吃的15種食物】相關(guān)文章：
春季兒童要少吃易上火食物04-28
黃梅天兒童要少吃冰鎮(zhèn)食物04-29
夏季兒童最佳食物有哪些04-29
有利于兒童發(fā)育的食物04-29
留守兒童應(yīng)如何進行教育？11-28
兒童吃零食應(yīng)堅持的原則04-28
多吃堅硬食物有助兒童牙齒健康10-18
兒童每天必須的三類食物04-28
兒童不宜過食酸性食物04-12
糖葫蘆孩子要少吃11-04