幼兒少吃燒烤食物

    燒烤食物時(shí)，先要在食物上涂些燒烤汁、麥芽糖等佐料，然后再在炭上燒烤。當(dāng)烤到肉類表面焦黃時(shí)，糖類和蛋白質(zhì)在熱的激活作用下發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，就散發(fā)出誘人的芳香氣味，這種反應(yīng)過(guò)程在食品科學(xué)上叫作：“梅拉得反應(yīng)”。燒烤食品雖產(chǎn)生了可口的滋味，維生素卻受到破壞，蛋白質(zhì)與脂肪也發(fā)生變性，從而降低了蛋白質(zhì)和氨基酸的利用率。

　　 雞、鴨、鵝、羊等肉類中的核酸在梅拉得反應(yīng)中，還會(huì)與大多數(shù)氨基酸在加熱分解時(shí)產(chǎn)生基因突變物質(zhì)，這種基因突變物質(zhì)可能使人誘發(fā)某些癌變。燒烤食物時(shí)，炭火、木材、石油等燃料也會(huì)產(chǎn)生致癌作用較強(qiáng)的3，4—苯并芘，這種致癌物可通過(guò)皮膚、呼吸道、消化道等途徑進(jìn)入人體內(nèi)，除易引起胃癌外，不這會(huì)誘發(fā)肺癌、白血病等。 

　　 幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，體內(nèi)各個(gè)器官功能尚不完善，特別是肝臟的解毒功能差，身體的抵抗力弱，更容易致病。因此，幼兒吃燒烤食物要適可而止。另外，在吃燒烤食物時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)教孩子細(xì)嚼慢咽，因?yàn)槿说耐僖褐泻�有過(guò)氧化酶，在較長(zhǎng)時(shí)間咀嚼中，它能有效的降解食物中的致癌物質(zhì)。

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