衣食住行話育兒
枯藤老樹丫
兒子1歲半之前，每次抱著他出門，常常有人追著我問(wèn)：你給孩子吃的什么，使他長(zhǎng)得又白又胖？我的孩子怎么不好好吃飯？每當(dāng)她們很滿足地離開時(shí)，我的心里就會(huì)有一番感慨。但凡為人父母，都希望孩子能夠健康平安地成長(zhǎng)，得到最好的照顧。所以，我很樂(lè)意在這里將我的一些心得和朋友們探討交流一下。
衣
兒子出生前，婆婆就把他哥哥小時(shí)候穿過(guò)的衣服準(zhǔn)備好了。她常在我跟前念叨：吃百家飯，穿百家衣的孩子好養(yǎng)活，將來(lái)健康長(zhǎng)壽。起初我是有點(diǎn)想法的，誰(shuí)不愿把最好的東西給孩子呢。可是婆婆一片好心，不好反駁，只好勉勉強(qiáng)強(qiáng)哼著應(yīng)著。
婆婆看出了我的心思，把小衣服拿來(lái)讓我看：保留下來(lái)的小衣服都八九成新，而且是純棉制品，柔軟舒適，兒子穿在身上肯定很舒服。我欣然接受了婆婆的意見(jiàn)，既不用我挺著大肚子到商場(chǎng)采購(gòu)，又可以省掉一大筆銀子，當(dāng)然最關(guān)鍵是兒子穿得舒服，何樂(lè)而不為呢？
頭兩個(gè)月，正是盛夏，小兜兜呀，薄褂褂兒呀，穿在兒子身上還湊合�？墒堑搅说谌齻�(gè)月，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，兒子要穿連身褲了。這個(gè)時(shí)候，問(wèn)題出現(xiàn)了。兒子比兩個(gè)哥哥都要胖，小褲褲不是腰瘦就是臀圍不夠肥�？粗鴥鹤优粥洁降男∑ü�，我們是又愛(ài)又無(wú)奈。好在心靈手巧的姥姥早有準(zhǔn)備，買下好多漂亮的棉布，連夜趕制了兩件小褲褲，解了燃眉之急。
后來(lái)，姥姥又給小外孫做了小夾褲、薄棉褲、中厚棉褲、厚棉褲，累計(jì)數(shù)十條，讓兒子在尿褲褲后可以信手拈來(lái)，不必?fù)?dān)心沒(méi)有棉褲換。至于小棉襖，更是花色不一，厚薄齊全，大大小小七八件。
我一直本著貼身衣服一定要舒適寬松的原則，給兒子買的小背心、秋衣秋褲都是純棉制品。采取春捂秋凍的策略，在春天來(lái)臨的時(shí)候，不過(guò)早給兒子脫去冬裝；在秋天來(lái)臨的時(shí)候，不過(guò)早給兒子穿上厚衣服。這樣對(duì)孩子的身體素質(zhì)是一個(gè)很好的鍛煉。有時(shí)候，天氣變化無(wú)常、忽冷忽熱，都要及時(shí)給孩子添加衣物，以防著涼。
小結(jié)：現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，氣溫下降幅度很大，所以要適時(shí)給孩子添加衣物。小一點(diǎn)的孩子最好盡量少穿毛絨類、皮革類的衣服，這樣對(duì)孩子的呼吸道不利。棉花是很保暖養(yǎng)人的，既輕便又暖和，還是要以棉衣為主。另外新衣服買來(lái)以后一定要先洗一下再給孩子穿。
食
從四個(gè)月起，開始給兒子添加輔食。嬰兒餅干、高鈣餅干、小米稀飯、大米稀飯、雞蛋黃、鈣面、蔬菜泥、肉末、大蝦泥都成了兒子的口中之物。各種餅干有時(shí)候給他泡在稀飯里，有時(shí)候泡在米粉里，因?yàn)榕Ｄ袒鸫�，這時(shí)候不宜給孩子喂牛奶。喂雞蛋黃的時(shí)候，需要用水稀釋一下，并且一次不可以喂太多，從八分之一開始逐漸添加。記得我第一次給兒子喂蛋黃時(shí)候，他非常喜歡吃，我忍不住喂了將近兩個(gè)蛋黃，結(jié)果把兒子撐了個(gè)消化不良，吃了兩包嬰兒素才好起來(lái)。
我曾經(jīng)給兒子作了一次雞蛋羹，很嫩很可口，他很喜歡吃，卻在很短時(shí)間內(nèi)全部吐了出來(lái)，把我嚇得驚慌失措，再也不敢給他吃。后來(lái)我分析，很可能因?yàn)槔锩嬗械扒�，孩子消化不了。兒子慢慢長(zhǎng)大以后，我又嘗試做了一次雞蛋羹，孩子依然愛(ài)吃，并且再也沒(méi)有吐。于是，早餐我常常給他做雞蛋羹吃，每次把一個(gè)新鮮大蝦剁碎放到里面，點(diǎn)上少許鹽，即可口又補(bǔ)鈣。
做雞蛋羹看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，不同的人不同的火候做出來(lái)的雞蛋羹有天壤之別。記得我懷孕的時(shí)候，突然很想吃媽媽作的嫩嫩的，一晃一哆嗦，上面飄著一層香油的雞蛋羹，饞得我?guī)缀跻共荒苊�。那時(shí)候因?yàn)樯眢w不方便，婆婆住在我們家，她知道后給我做了一碗雞蛋羹。我懷著殷切的期望興奮地等待，雞蛋羹端上來(lái)的時(shí)候，卻讓我好生失望，因?yàn)樗^不是我記憶中的樣子！滿滿一大湯碗的雞蛋羹緊貼在碗邊上，干澀無(wú)光澤�？吹狡牌牌诖哪抗�，只好勉強(qiáng)吃了一點(diǎn)，口感更是欠佳，只好老實(shí)交待吃不下去。
從那次才知道，原來(lái)雞蛋羹也有好多種。于是，向媽媽取了經(jīng)，親自給兒子作滑嫩的雞蛋羹吃。具體操作如下：
先用熱水將用來(lái)盛雞蛋的碗燙一下，把雞蛋磕到里面，用筷子邊攪動(dòng)邊注入溫水，把需要加的蝦末、精鹽放進(jìn)去，攪拌均勻，放到鍋里蒸。火候一定要注意，將煤氣關(guān)到最小，慢慢蒸。時(shí)間掌握好，不能長(zhǎng)了，否則就老了，影響口感。為了確保不老又熟了，可以用勺子叉一下，看看是否凝固。這樣做出來(lái)得雞蛋羹是非常誘人的。
蝦皮是一種含鈣量很高的食品，我常常在做菜的時(shí)候放一點(diǎn)。吃的時(shí)候一定要提前泡一會(huì)兒，因?yàn)槲r皮在加工過(guò)程中產(chǎn)生了一種有害于身體的物質(zhì)。給孩子吃的時(shí)候，最好在不放油的鍋里炒一下，倒少許醋在里面，這樣更利于鈣的吸收。如果有時(shí)間，可以做蝦皮胡蘿卜木耳水餃給孩子吃。
小結(jié)：孩子不要總是吃一些乳類、肉類食品，這樣容易讓孩子缺了鐵，降低免疫力。飲食一定要均衡，餐桌上不要少了西紅柿啊，南瓜啊，胡蘿卜等蔬菜。有的孩子小臉兒總是紅彤彤的，手心腳心發(fā)熱，這種情況可能是傷食；有的孩子晚上磨牙、睡不安穩(wěn)；還有的嘴唇干裂，嘴里有異味。這些情況下一定要給孩子吃點(diǎn)清淡的東西，比如胡蘿卜之類的。平時(shí)要多注意觀察孩子的情況，防患于未然。有一句俗話說(shuō)：孩子要想安，多受饑和寒，我想是有一定道理的。
住
搬家的時(shí)候，我已經(jīng)懷孕8個(gè)多月。當(dāng)時(shí)老公說(shuō)好好裝修一下，被我強(qiáng)烈拒絕，我們只是簡(jiǎn)單收拾了一下。因?yàn)槲铱戳撕芏嘤捎谘b修材料不合格而導(dǎo)致孩子患上各種疾病的報(bào)道。房間一定要保持空氣通暢，潔凈衛(wèi)生。另外不要讓孩子受到“被動(dòng)吸煙”的污染，在煙霧的刺激下，孩子的氣管有可能會(huì)受到損傷，從而降低了免疫力。
孩子居住的房間，一定要排除所有能夠想到的安全隱患。比如暖瓶、電器、藥物放在孩子夠不到的地方；容易給孩子造成傷害的桌角和其他地方最好采取適當(dāng)?shù)拇胧┓雷o(hù)一下。
孩子睡覺(jué)的時(shí)候最好不要和大人一個(gè)被窩，以防壓到碰到孩子或者熟睡翻身的時(shí)候把孩子的被子扯到自己一邊，把孩子晾了光腚兒。
小結(jié)：冬天房間一般有空調(diào)或暖氣，一定要注意保持房間的濕度，多擦地或者在房間里放上一盆清水，都可以增加室內(nèi)濕度。另外要多給孩子喝水。
行
常常帶孩子出去接觸一下大自然和新鮮事物是非常有利的。不僅開闊了眼界，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，還能夠呼吸到新鮮空氣。尤其是有太陽(yáng)但是陽(yáng)光不強(qiáng)烈的時(shí)候，給孩子來(lái)個(gè)“日光浴”還是很不錯(cuò)的，有利于鈣的增長(zhǎng)。在出去的時(shí)候，既要把孩子的衣服穿得夏涼冬暖，寬松透氣，又要帶好足夠的水，一定不能讓孩子缺了水。
出行安全是最重要的，不論坐車還是走路，一定把孩子看護(hù)好。玩的時(shí)候，注意力一定要時(shí)刻在孩子身上。以前的時(shí)候，一到冬天我就不讓孩子出門，生怕凍著感冒著，結(jié)果雖然不出門，卻動(dòng)輒被感冒糾纏。后來(lái)，我吸取教訓(xùn)，太陽(yáng)好的時(shí)候，就帶孩子出去逛逛，反而不大生病。
小結(jié)：冬天室內(nèi)室外的溫差太大，孩子一出門就容易感冒，所以室內(nèi)的溫度不要太高。天氣好的時(shí)候，可以適當(dāng)帶孩子出去玩耍，增強(qiáng)孩子的抗寒能力，提高免疫力。
以上是我在育兒方面的一點(diǎn)小心得，希望對(duì)大家能所幫助。