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及時(shí)為孩子撫平心靈創(chuàng)傷(圖)
及時(shí)為孩子撫平心靈創(chuàng)傷
孩子的心就像稚嫩的花瓣，生活中在成人眼里感覺沒什么的遭遇，卻容易給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷，如果不及時(shí)撫平，往往會對他們的心理產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)䦟?dǎo)致孩子成人后出現(xiàn)精神障礙。要幫助孩子淡化創(chuàng)傷的記憶，忘掉不愉快的經(jīng)歷，需要家長的愛心和專家的幫助。
心靈陰影知多少
實(shí)錄一
明明是一家全托幼兒園中班的小男孩，最近老師發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)厭食(不是一般的食欲不好，而是對所有食物都不感興趣)。由于只有周末才被接回家，家長對明明的厭食并沒有發(fā)覺。老師把明明厭食的事通知家長的時(shí)候，他的家長非常吃驚，立即帶明明到醫(yī)院檢查，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)明明的身體并沒有什么問題。后來家長只好帶明明尋求心理醫(yī)生的幫助，才知道原來是媽媽帶明明度假時(shí)看到一個人溺水而死，當(dāng)時(shí)的情景在明明心理上留下陰影而導(dǎo)致了厭食。
實(shí)錄二
巴豆小朋友平時(shí)比較文靜，和小朋友相處的時(shí)候很有小姐姐風(fēng)范，可自從目睹了一次失火后，她變得經(jīng)常莫名其妙地尖叫，還經(jīng)常突然拉起小朋友就往外跑，并因此一起摔倒過好多次。老師批評巴豆，告訴她不要突然尖叫，不要趁小朋友不注意時(shí)拉別人，巴豆就哭鬧著要回家，第二天不肯上幼兒園。
專家解心結(jié)
孩子在目擊惡性事件之后，情緒的反應(yīng)往往比成人激烈得多。他們有的早期表現(xiàn)為因害怕、緊張而引起的哭泣和煩躁不安，因而經(jīng)常在晚上做噩夢、食欲不振、攻擊他人等。 隨著時(shí)間的推移，性格開朗的孩子也許會慢慢忘記刺激性場面造成的心靈傷害，但也有一些孩子卻不容易撫平恐怖場面造成的心靈創(chuàng)傷，揮之不去的記憶會使他們常常不自覺地回憶起當(dāng)時(shí)的情景，害怕接觸陌生人，甚至患上社交恐懼癥。據(jù)臨床觀察證實(shí)，一些精神分裂癥患者都在幼兒時(shí)期有心靈創(chuàng)傷的經(jīng)歷。
如何幫助心靈受傷的孩子平安度過心理危機(jī)呢？首先要防患于未然，多給孩子一些保護(hù)，避免他們受到恐怖場面的刺激。人們常說“初生牛犢不怕虎”，孩子的害怕心理是隨著年齡的增長，在與大人交流并對外部世界認(rèn)識、思考的過程中出現(xiàn)的。從一定意義上來說，沒有對什么都不害怕、無所畏懼的人。年幼的孩子，受到恐嚇特別容易害怕。孩子受到驚嚇，往往容易形成膽怯、畏縮不前的性格，從而導(dǎo)致不健康心理。為此，對孩子的害怕，大人必須弄清原因，具體對待，采取有效的措施進(jìn)行疏導(dǎo)。一般說，孩子的心靈創(chuàng)傷多半是由于恐嚇造成的。
如果孩子不幸受到了心靈傷害，家長就要及時(shí)地給與關(guān)心和幫助。多接近他們，多撫摸他們，讓孩子有安全感。要幫助孩子淡化創(chuàng)傷記憶，盡快忘掉不愉快的事。
在為孩子的心靈療傷的過程中，家長應(yīng)該盡量轉(zhuǎn)移孩子的注意力，想辦法讓孩子生活豐富多彩，做他們特別喜歡做的事情，使他們逐漸忘掉那件可怕的事情。另外，不要在孩子面前再說起恐怖事件，一些家長也被當(dāng)時(shí)的遭遇嚇壞了，常無意中就議論起過去的事情，這會增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，并且慢慢強(qiáng)化創(chuàng)傷記憶。如果孩子主動說起他們的精神緊張狀態(tài)，家長要盡力放松心情，用通俗的語言給孩子一個適當(dāng)?shù)慕忉尅?/p>
其實(shí)，除了遭遇一些令人恐怖或者慘痛的事，孩子受到心靈傷害多數(shù)情況是家長無意之中造成的。當(dāng)孩子不聽話或違背了家長的意愿時(shí)，許多家長不能科學(xué)地糾正孩子的行為，卻用恐嚇的方法使孩子聽話。例如：“再鬧讓鬼來吃你”、“不聽話就扔到屋子外面去”、“不好好吃飯壞蛋就來搶了”等等。有這樣一個真實(shí)的案例：一個孩子無理取鬧，父親說：“你哭吧，大灰狼來了�！焙⒆铀奶幙纯�，雖然有些害怕，但還是哭。父親又說：“你再哭，公安局來人抓你了！”孩子哭得更厲害了。這時(shí)母親走過來做一個打針的姿勢說：“你再哭就給你打針�！焙⒆佣冻梢粓F(tuán)，漸漸地不哭了——暈過去了。可見，這種做法是十分有害的。目前，類似這種情況在家庭教育中屢見不鮮。孩子最相信的人是家長，他們受到家長的恐嚇后，只知道害怕，而不知道為什么害怕，這種害怕對孩子的身心發(fā)育極為不利，而且使他們對外界產(chǎn)生錯誤認(rèn)識。從心理學(xué)角度講，家長恐嚇孩子的負(fù)面影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過孩子目睹可怕事情的影響。事實(shí)上任何東西一經(jīng)歪曲形象后都可以用來恐嚇無知的孩子�？謬樅⒆佑邪俸Χ鵁o一利。孩子哭鬧時(shí)，大人應(yīng)該耐心、溫和地勸解，緩和地?fù)崞胶⒆拥募忧榫w，并轉(zhuǎn)移他們的注意力，使孩子對大人提出的新問題產(chǎn)生興趣，從而自然地停止哭鬧。至于孩子睡眠、吃飯、穿衣等常常不配合家長的問題，家長要用講故事、表揚(yáng)、鼓勵等方式啟發(fā)誘導(dǎo)孩子積極響應(yīng)家長的要求，切忌使用恐嚇的方法。
一旦孩子已經(jīng)產(chǎn)生了對某種情況的害怕心理，家長要及早停止讓孩子再受這方面的刺激，并通過講述科學(xué)道理、實(shí)際示范和讓孩子實(shí)際觀察、對孩子進(jìn)行耐心的啟發(fā)或鼓勵等途徑消除孩子的心理陰影。
孩子因?yàn)槭艿缴钪袑?shí)際存在的威脅、壓力而無力對付時(shí)，也會產(chǎn)生害怕。幼兒園大班孩子往往出現(xiàn)此類問題。例如，遲到了不敢進(jìn)幼兒園，受過壞人威脅后不敢出門，怕危險(xiǎn)而不敢過馬路等等。這時(shí)出現(xiàn)的害怕心理是難以消除的，除了給孩子講道理還應(yīng)該教給孩子克服那些威脅和壓力的方法。比如當(dāng)孩子害怕壞人的威脅時(shí)，家長可以告訴孩子，壞人都怕好人，如果遇到危險(xiǎn)就大聲呼救。家長一定讓孩子相信，對于確實(shí)危險(xiǎn)的事情或孩子難以適應(yīng)的突然驚嚇等，家長會及時(shí)給予保護(hù)。孩子害怕過馬路，那就教會他們安全過馬路的辦法：按照紅綠燈的提示，走斑馬線。
孩子心靈上留下陰影，行為難免出現(xiàn)一些偏差，家長一定切記，孩子這時(shí)候最需要的是關(guān)愛和幫助。無論在任何情況下，家長都不要把孩子斥責(zé)為“膽小鬼”、“淘氣包”，斥責(zé)不但不能使孩子變好，反而會使他們產(chǎn)生自卑感�？梢哉f，身心健康的孩子是從家長的愛護(hù)下，被家長“夸”出來的。掃除孩子心靈上的陰影，就要盡量避免對孩子造成傷害，而一旦發(fā)現(xiàn)孩子心靈受到了創(chuàng)傷，那就盡快尋求專業(yè)的幫助，用愛為孩子的心靈療傷。日常生活中千萬不要恐嚇孩子，這樣才有助于幫助孩子消除來自客觀環(huán)境的某些威脅和精神壓力。
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