八種方法，助孩子平靜下來

　　給孩子溫暖、充滿關懷的照顧

　　孩子獲得溫暖而有回應的照顧時，比較容易對照顧者產生安全感與穩(wěn)固感，專家將這種強烈的關系稱為“穩(wěn)固的依附關系”，這是孩子一切未來關系的基礎。讓孩子體驗你深刻的關懷、你的“愛的表現”如：撫觸、輕搖、說話、微笑與歌唱等等都會影響幼兒腦部網路的構成，幫助奠定孩子未來的思想與行為。

　　回應孩子向你發(fā)出的信息

　　有時，孩子無法用言語來溝通他的心情、喜好或需求，但是他會向父母發(fā)出許多信號，例如聲音、動作、表情及目光的接觸等。注意他的情緒。不管孩子生氣或快樂，都要及時回應，盡量了解他的感受，他的描述(透過語言或動作)，以及他想做什么。

　　跟孩子說話、給他閱讀、為他唱歌

　　讓孩子浸潤在語言的環(huán)境中。有時，孩子雖然不懂得語言的含義，卻可以讓腦部獲得刺激，語言能力因此得以成長。對孩子唱歌、放音樂、說故事、讀故事書。多利用日常生活的點滴來編故事，將他認識的人與地點放入歌唱中，練習描述你們的生活。這些“親子對話”都將為孩子日后的學習興趣，奠下深厚的基礎。

　　建立生活習慣與儀式

　　孩子知道午睡時間到了，因為媽媽像往常一樣，唱了一首歌，然后把窗簾拉上。而當幼兒園老師拿來果汁和餅干的時候，孩子也會曉得，爸爸就要來接他回家了。通過愉快的感覺建立起來的生活習慣與儀式，能讓孩子感到安心。正面的經驗一再重復，不僅帶來安全感，也幫助孩子習慣與了解周遭環(huán)境。

　　在安全范圍之內，鼓勵孩子探索與玩耍

　　隨著孩子學會爬與走，他會開始探索父母之外的世界。父母應該加以鼓勵，而且要在孩子回頭尋求安全感時，表現出接受的態(tài)度，讓孩子與同齡、不同齡的小朋友互動，進行人際關系的探索，但是要幫助他們解決沖突。同時，多多鼓勵玩耍，因為玩耍也是重要的學習經驗。

　　慎選電視節(jié)目

　　電視節(jié)目不能教孩子學習語言，也無法讓他學會溝通。研究顯示，在學校學習狀況最好的孩子，父母通常會限制他們看電視的時間，而且對于孩子觀看的節(jié)目也有選擇。不要讓電視成為孩子的保姆。讓孩子有選擇性地看電視，而且留意他的收看習慣。盡可能與孩子一起觀看，同時一起討論內容。

　　紀律是教育的難點，也是成長的契機

　　孩子日漸成長，也愈來愈能多方探索、發(fā)現與實驗。孩子探索的世界越大，越需要有所限制，以及成年人持續(xù)而關愛的督導。幫助孩子學會用語言來表達感受。要讓他明白，你不喜歡他的某種行為，但你仍深愛著他。對孩子解釋各種行為的規(guī)則與后果，讓他學到紀律背后的理由。還要讓他了解，他的行為如何影響到別人。

　　幫助孩子了解自我

　　每個孩子的性情各不同，成長速度也不一樣。而他的自我價值觀，實際上反映了父母對他的態(tài)度。當孩子逐漸學會適應日常生活時，會對自己感到滿意，特別是當父母用明確的稱贊來加以肯定時，孩子會察覺他的行動與你的反應之間有所關聯。對于來自孩子的各種訊號，能夠敏銳反應的父母，他們的孩子會有比較正面的自我價值觀。

　　選擇優(yōu)良的幼兒園，并保持密切互動

　　幼兒園的選擇，是許多家庭必經的重要決策。研究顯示，高品質的托育與學前教育能夠提高孩子的學習與社會能力。父母應該親自參觀、了解每個幼兒園與孩子之間的互動情況，選擇能夠照顧孩子需求的幼兒園，確定它有足夠的老師照顧到每個寶寶的需求。 選定幼兒園后，仍要保持密切聯系，最好不定時“突擊檢查”孩子在幼兒園里的狀況，并且經常要求提供孩子成長進度報告，并提出有益于孩子發(fā)展的建議。

　　好好照顧你自己

　　父母也需要良好的照顧。養(yǎng)育子女是人類社會最重要、最奇妙也最富有挑戰(zhàn)性的工作。正由于你是孩子最主要的供養(yǎng)者，你的健康越顯重要。越是精疲力竭、分身乏術、暴躁易怒、沮喪挫折的父母，愈難以滿足孩子的需求。

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