幫寶貝克服羞怯的建議

　　生活中我們不難看見，有的寶貝跟家人或熟悉的人在一起時很活躍，可見到外人就害羞，就不由自主地感到緊張；有的寶貝在家里話也不少，但一旦置身于陌生的環(huán)境中，就臉紅，一句話也沒有，由于心里的壓力和惶恐，在特定的場合就一言不發(fā)。

　　羞怯是人類的一個特征，幾乎每個人都經(jīng)歷過。據(jù)美國的一項調(diào)查，有50%的人承認(rèn)自己害羞,12.5%的人承認(rèn)自己在生活的某些方面過于膽怯。羞怯的程度因人而異，原因也不盡相同。有的由于個性或性格方面的原因，這類人往往性格比較內(nèi)向，對外在的刺激比較敏感，在社交場合會感到緊張而手足無措；在氣質(zhì)上就是退縮型的，面對新事物新環(huán)境感到遲疑或顧慮重重，適應(yīng)慢；有的是由于很少和外人接觸而沒有學(xué)習(xí)到適當(dāng)?shù)纳鐣�交往技巧；也有的是受過去失敗、受挫折的不良的經(jīng)驗影響，造成不自信，對自己的能力認(rèn)識不足；還有的是因為童年期的教育不當(dāng)，父母對孩子的期望值過高，要求過嚴(yán)，經(jīng)常批評孩子，造成孩子誠惶誠恐……

　　精神病學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，擔(dān)心給別人留下的印象不好而產(chǎn)生羞辱是羞怯的癥結(jié)所在。

　　羞怯心理是一種疏遠(yuǎn)力，人一旦產(chǎn)生了羞怯心理，就會使自己不能真實、客觀地認(rèn)識自己、評價自己，容易使寶貝變得內(nèi)向、壓抑、消極被動，不能很好的從事與人交往。因此，克服羞怯對人的一生非常重要。但同時我們也要認(rèn)識到對于寶貝來說，羞怯也是一種正常的情緒表現(xiàn)，注意使用正確的方法，可以幫助寶貝從小克服羞怯的。

　　1、給寶貝一個寬松的成長環(huán)境

　　父母對寶貝的要求不要過高、過嚴(yán)，要允許寶貝犯錯誤，寶貝說錯了話，做錯了事，不要當(dāng)眾指責(zé)，使寶貝感到難堪，應(yīng)鼓勵寶貝重新嘗試。

　　2、在與同伴玩耍中克服羞怯

　　對于經(jīng)常生活在家庭這樣一個小環(huán)境中，不習(xí)慣集體生活的寶貝。家長應(yīng)注意為寶貝提供交流的機(jī)會，讓寶貝和周圍環(huán)境多接觸，和同齡的小朋友多接觸。例如，可以邀請小朋友來家里玩，或帶寶貝去小朋友家玩。使寶貝在和小朋友玩耍中體驗到快樂，產(chǎn)生與人交流的愿望，這樣，幫助寶貝逐漸克服羞怯。

　　3、鼓勵寶貝主動與人打招呼

　　有的寶貝見到鄰居或爸爸媽媽的同事不敢主動打招呼，有的甚至躲躲閃閃。這時候，家長對人熱情、友好的態(tài)度，彬彬有禮的言行是寶貝的模仿的對象，家長鼓勵寶貝主動、大膽地與之打招呼，問侯他人。

　　4、給寶貝創(chuàng)造當(dāng)眾表現(xiàn)的機(jī)會

　　在生活中不難發(fā)現(xiàn)，有的寶貝盡管來到不熟悉的環(huán)境中，但如果有一個伙伴(哪怕年齡比他小)在他身邊，為其“壯膽”，他就會表現(xiàn)得輕松自如。因此，應(yīng)該讓寶貝多參加群體活動，多給他創(chuàng)造當(dāng)眾表現(xiàn)的機(jī)會。例如，夏天的夜晚在外乘涼時，可以組織寶貝們辦小小演出會，讓寶貝表演各自拿手的節(jié)目，說兒歌、講故事、唱歌、跳舞都可以。也可以找一塊平地開展各種游戲活動。寶貝每次參加群體活動后，家長應(yīng)及時鼓勵和表揚(yáng)他的進(jìn)步。這樣，寶貝在各種場合表現(xiàn)的機(jī)會多了，他就有可以“炫耀”的資本，自信心就會大大增強(qiáng),也就不再感到害怕了。

　　5、有意識地給寶貝布置任務(wù)

　　有的人往往需要他人幫忙時，羞于開口。例如，在餐館吃飯，需要向服務(wù)員要餐巾紙，但羞于啟齒。這時，家長可以給寶貝派任務(wù)，當(dāng)寶貝完成任務(wù)，應(yīng)及時表揚(yáng)。

　　總之，改變寶貝的羞怯行為不是一朝一夕的事，這需要成人的寬容、耐心和鼓勵。

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