幫助寶貝戰(zhàn)勝恐怖心理

　　門診案例：

　　快3歲的小吟吟聰明伶俐，惹人喜愛。但她特別膽小。前不久在院子里玩耍時，右小腿被鄰家的小狗咬了一口。媽咪急忙帶她到診所打針包扎，打針時旁邊有人議論：被小狗咬了的人會得狂犬病，一旦發(fā)病肯定會死。這些話被聰明的小吟吟聽到了，嚇得她連連做噩夢，還常被噩夢驚醒。從此，小吟吟每天一出門就要媽咪抱在懷里。在路上碰到小狗馬上會嚇得臉色煞白，全身哆嗦，哭鬧著要回家，再也不肯去外面玩。這幾天，她已發(fā)展到只要一聽到狗叫聲，或聽到別人提到狗字，甚至看到畫上的狗就會驚恐不安。媽咪十分著急，趕快帶著小吟吟來到兒童心理門診請求醫(yī)生的幫助。

　　醫(yī)生解析：

　　小吟吟的這些表現(xiàn)是患了“兒童恐怖癥”。一般來說兒童怕狗、怕貓、怕老鼠、怕黑暗、怕孤獨等表現(xiàn)，是一種正常的心理生理反應(yīng)。這種恐怖心理程度較輕，持續(xù)時間較短。但像小吟吟的這些表現(xiàn)，如只要提到“狗”字、聽到狗叫聲甚至見了畫上的狗都會表現(xiàn)出驚惶不安，反應(yīng)劇烈，以致影響日常生活，這不是正常的心理表現(xiàn)，而是典型的“兒童恐怖癥”。

　　研究認為，兒童的先天素質(zhì)因素、不良的社會環(huán)境、家庭及學(xué)校不良的教育等，都可成為兒童恐怖癥的發(fā)病原因，突然意外驚嚇會促使癥狀出現(xiàn)。這一類患兒大多敏感、膽小，容易受外界影響。父母的不良性格，錯誤的教育方法，如常用鬼怪、黑暗等嚇唬孩子，會更加重孩子的膽小和害怕心理。此時，再碰到意外驚嚇，如狗咬、貓抓、目睹車禍等情況，都會促使孩子突然發(fā)病。

　　幫助寶貝戰(zhàn)勝恐怖6個良策

　　對策1

　　父母要采用講科學(xué)、講事實、講道理的教育方法，寶貝不聽話時絕不可用關(guān)電燈、講鬼怪故事等方法來嚇唬寶貝，也不要讓寶貝看恐怖影視片，尤其膽小、敏感的寶貝更是如此。

　　對策2

　　如果寶貝已經(jīng)出現(xiàn)恐怖癥的表現(xiàn)，父母要了解發(fā)病原因，積極消除誘發(fā)不良因素。同時，教育寶貝正確對待困難，幫助他們克服困難。

　　對策3

　　父母應(yīng)鼓勵寶貝多參加集體活動，注意豐富知識。還可利用游戲方法讓寶貝逐漸去接近他們所害怕的動物，以培養(yǎng)勇敢精神。平時，父母多注意引導(dǎo)寶貝適應(yīng)各種緊張情境和事件的反應(yīng)能力，有意識地增強他們對突發(fā)事件的應(yīng)變力。

　　對策4

　　寶貝出現(xiàn)癥狀時，如果父母能在心理醫(yī)生指導(dǎo)下采用“系統(tǒng)脫敏療法”進行矯治，療效甚佳。心理學(xué)認為，人類的神經(jīng)過敏不是先天的，而是后天學(xué)習(xí)獲得的，是每個人在生活中經(jīng)過模仿、暗示等學(xué)習(xí)而形成的。“過敏”既然可以由學(xué)習(xí)而得到，那么也可以經(jīng)過再學(xué)習(xí)去消除，去擺脫。系統(tǒng)脫敏療法的優(yōu)點在于，讓患兒在輕松狀態(tài)下逐漸克服、糾正原有的異常行為，形成正常的行為。

　　對策5

　　兒童恐怖癥一般不需用藥物治療，但如果患兒伴有焦慮情緒要進行心理治療，如支持性心理治療、行為治療等。有的患兒還要配合藥物治療，但這類藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可隨便服用。

　　對策6

　　對于輕癥患兒，先要弄清楚發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因，取得患兒的信任與合作。凡屬于客觀原因所致，能夠解決的問題盡量解決；屬于主觀原因所致，要幫助患兒正確認識這些原因與發(fā)病的關(guān)系，逐漸引導(dǎo)患兒克服焦慮。當癥狀逐漸消失后，引導(dǎo)患兒積極參加集體活動，消除緊張心理，鍛煉克服困難的意志，培養(yǎng)開朗的性格，以防復(fù)發(fā)。

　　小鏈接——系統(tǒng)脫敏療法

　　具體方法為：父母可以先對孩子所怕之物，采取輕微較弱的刺激，然后逐漸增加刺激強度，使孩子在沒有焦慮不安的反應(yīng)情況下逐漸適應(yīng)，最后達到矯正異常行為的目的。

　　比如，小吟吟非常害怕小狗，連看都不敢看一眼。這時，父母應(yīng)該先陪孩子玩一只帶毛的玩具狗，待孩子對玩具狗沒有恐懼感后，再讓孩子從遠處觀望真實的小狗。最后，讓孩子逐漸靠近小狗并試探撫摸小狗。過不久，孩子就會高高興興或多少有些興奮地把小狗抱在懷里。這就是小吟吟對小狗的“過敏”行為，經(jīng)過一個系統(tǒng)行為的治療步驟后，怕狗的異常行為得到矯正的過程。

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