兒童過早進(jìn)行專項體育訓(xùn)練有損健康

　　豐富多采的生活使人們感到身心的愉悅,對于兒童來說,尤其應(yīng)注意運動與游戲的多樣性。有些家長望子成龍心切，恨不能在孩子很小時就對孩子進(jìn)行專項訓(xùn)練，以期孩子成為體育明星�？茖W(xué)證明，這種做法有損孩子的身心健康。美國兒科協(xié)會(AAP)新近在7月份的兒科雜志上發(fā)表的一篇文章中認(rèn)為：過早的從事某一項體育運動會對未成年的兒童是一種傷害，其中包括：疲勞性骨折、月經(jīng)失調(diào)、疲勞過度、飲食功能失調(diào)以及情感壓抑等問題。因此，專家認(rèn)為應(yīng)當(dāng)鼓勵兒童參加多種體育活動，而不要寄希望于在少年時代就創(chuàng)造某些體育項目的奇跡。

　　專家們還認(rèn)為：要達(dá)到培養(yǎng)高水平的成人運動員，就必須有一套有關(guān)運動的強度和安全度的合理訓(xùn)練方法，用以保證有天分的運動人才發(fā)展成高水平的運動員。至少要在12-13歲以后，當(dāng)其身體和心理能夠承受競爭性極強的體育比賽所需要的訓(xùn)練計劃時，并通過一段時間的觀察再發(fā)現(xiàn)兒童的真正天分所在，而不是一味地按照家長或教練的意圖進(jìn)行訓(xùn)練。

　　但是，也有人持不同觀點，23歲的奧林匹克冠軍Shannon Miller認(rèn)為：她如果不是5歲就開始體操訓(xùn)練，真不知她是否會獲得七屆奧林匹克冠軍。而另一位高爾夫運動健將Tiger Woods也是在其5歲時就被帶到了高爾夫球場上。

　　美國兒科協(xié)會的人士解釋說：正是為了避免上述兩位明星的現(xiàn)象再次出現(xiàn)，才更有必 要強調(diào)兒童運動多樣化的重要性，該觀點旨在提醒兒科醫(yī)生在處理兒童運動員的患者時更要提高警惕，以免造成不該有的遺憾。

【兒童過早進(jìn)行專項體育訓(xùn)練有損健康】相關(guān)文章：

兒童過早練習(xí)鋼琴是真的會近視嗎07-26

高脂食品易使兒童乳腺過早發(fā)育05-02

北大校長周其鳳：不主張過早進(jìn)行文理分科04-30

有損大腦發(fā)育的食物05-02

Premature：過早的，倉促的05-04

花兒，過早的開放，會過早的凋謝作文 （精選38篇）02-09

體育訓(xùn)練的作文08-20

在籃球教學(xué)訓(xùn)練中進(jìn)行專項體能訓(xùn)練初探05-01

兒童腹式呼吸要怎么進(jìn)行10-14

有損孩子大腦發(fā)育的食物05-02