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寶寶秋季護(hù)理策略
入秋后,天氣雖然涼爽多了,但是孩子們卻更容易生病了,最常見的問題包括:厭食、感冒、腹瀉、哮喘等。因此,父母們?nèi)詰?yīng)打起精神,做好寶寶的秋季保健工作。一、感冒
原因
秋季氣候多變,同時(shí)經(jīng)過夏季,人體消耗較大,免疫力下降,病毒乘虛而入,其中最為常見的是呼吸道疾病。
醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實(shí),感冒與氣象要素的變化值關(guān)系最大。進(jìn)入秋季,各地的氣溫日較差都很大,午后的對(duì)流天氣,以及大范圍的冷空氣活動(dòng),都會(huì)造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降,就是秋季感冒的主要誘因。
預(yù)防
天氣由暖變冷,不要急于給孩子添加衣服,因?yàn)榧由虾缶筒缓脺p掉了,只能是越加越多。最好的辦法是:您與孩子穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,孩子就不會(huì)冷。要知道,孩子雖沒有大人耐寒,但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著了,也不要蓋得太多。
天氣由冷變暖,也不能急于給孩子減衣服,可根據(jù)父母自身感受,比自己稍晚幾天減衣服,如果您沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷,再給孩子減也不遲,但要比大人少減一件單衣。
掌握春捂秋凍原則,再根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺,有計(jì)劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲,想給孩子穿什么就穿什么,更不能聽孩子的。
有些父母,惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,等到春暖花開時(shí)節(jié),或接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ,很容易患病?/p>
二、秋季腹瀉
一說到秋季保健,秋季腹瀉不能不說,它是一種好發(fā)于秋季的感染性腸炎,絕大多數(shù)患兒是因?yàn)楦腥玖溯啝畈《竞蟛虐l(fā)病的。此外,秋季腹瀉是一種自限性疾病,即使不治療,多數(shù)病孩在一周左右也會(huì)自然止瀉。
好發(fā)年齡
6個(gè)月至2歲的嬰幼兒。
癥狀
在出現(xiàn)腹瀉前,患兒常常有1-2天發(fā)熱、咳嗽和流涕,接著出現(xiàn)水樣噴射而出的腹瀉,一天拉10多次,嚴(yán)重的拉30-40次;
拉出的大便很像蛋花湯,稀水中飄浮著片片白色;
小兒口渴,但喝水后很快又拉出來。
后果
當(dāng)患兒嚴(yán)重吐瀉時(shí),如果沒有得到及時(shí)周到的醫(yī)治和護(hù)理,一旦患兒出現(xiàn)大量脫水便可導(dǎo)致嚴(yán)重后果;
個(gè)別患兒可因合并腦炎、腸出血、腸套疊等而危及生命。
預(yù)防
父母對(duì)此應(yīng)有足夠重視。注意觀察小兒有無脫水,可根據(jù)小兒神情、皮膚干燥情況、口唇干燥程度、眼窩是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭時(shí)有無眼淚等方面來看。
治療
治療秋季腹瀉時(shí),如果父母在做好飲食喂養(yǎng)和口服補(bǔ)液,通常不會(huì)發(fā)生問題。癥狀較輕的患兒在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)液鹽,這種配方不僅可以補(bǔ)充液體,而且還有補(bǔ)充肌體丟失的電解質(zhì)和堿性物質(zhì)的作用。一般用法是從醫(yī)院取回口服補(bǔ)液鹽后,按醫(yī)生囑咐加入一定量的溫水,并在指定的時(shí)間內(nèi)喝完,只要小孩不嘔吐,可糾正輕、中度脫水。癥狀較為嚴(yán)重的患兒則應(yīng)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。
日常護(hù)理
如果患兒有食欲,就應(yīng)該繼續(xù)喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的孩子仍哺母乳;
人工喂養(yǎng)的孩子,應(yīng)吃去乳糖的奶粉,或1/2稀釋牛奶;已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。
三、哮喘
秋天是哮喘的好伐季節(jié),一旦小朋友在氣溫變化的時(shí)候因吸入過冷、過干、過濕的空氣,便很容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。
預(yù)防
經(jīng)常進(jìn)行室外活動(dòng),多見陽光和呼吸新鮮空氣,戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛煉項(xiàng)目,都能增強(qiáng)哮喘患兒的體質(zhì);
增強(qiáng)哮喘患兒的耐寒能力,比如讓孩子從熱天開始喝冷開水,用冷水洗四肢、洗臉,冷天用溫水而不用熱水,這也是預(yù)防呼吸道感染、減少哮喘急性發(fā)作的最好方法。
臨床中還發(fā)現(xiàn),有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的,如看驚險(xiǎn)電影、電視;平時(shí)受父母溺愛,突然受到責(zé)罵時(shí),都會(huì)引起哮喘發(fā)作。因此,除了對(duì)患兒進(jìn)行必要的藥物治療外,切不可忽視心理治療的作用。要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境,樹立起患兒戰(zhàn)勝疾病的信心,對(duì)預(yù)防、緩解患兒哮喘相當(dāng)重要。
飲食護(hù)理
1、宜食
選用清淡易消化,且富有維生素的食物;
鼓勵(lì)患兒多飲水,多吃新鮮菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的作用;
適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物,如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等,宜食大棗、梨、桔、羅漢果、蓮子、蘿卜等。
2、忌食
忌食海鮮、肥膩及易產(chǎn)氣食物,如魚蝦、肥肉等,以免助濕生痰;
產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等,對(duì)肺氣宣降不利,故均應(yīng)少食或不食。
四、秋季厭食
幼兒在秋季的厭食也十分常見:
原因
秋季,早晚的溫差增大,氣候變化頻繁,造成胃液的分泌減少,導(dǎo)致消化功能紊亂,食欲自然地變差,容易形成厭食;
秋燥時(shí),父母如不注意補(bǔ)充水分,汗多的幼兒尤其容易產(chǎn)生便秘,引起食欲不振。
預(yù)防
注意葷素、粗細(xì)搭配;
注意平時(shí)多給孩子喝水,多食些新鮮蔬果,如蘿卜、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、梨等;
保持孩子的大便通暢。
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