飲食誤區(qū)

誤區(qū)一:水果營養(yǎng)一定比蔬菜好解答:恰恰相反

誤區(qū)二:瘦肉不含脂肪解答:要看是什么肉種,瘦豬肉的脂肪是瘦肉類中最多的

誤區(qū)三:飲用水越純凈越好解答:正常人喝純凈水可能照成某寫礦物質(zhì)的缺乏,或中毒

誤區(qū)四:純天然事物一定對人體無害解答:任何食物處理不當(dāng)都回有毒

誤區(qū)五:洋快餐營養(yǎng)豐富解答:經(jīng)常食用,會(huì)導(dǎo)致不良后果

誤區(qū)六:加添加濟(jì)的食品一定有害解答:利大于弊

飲食上有許多知識(shí)學(xué)問,有合理膳食是健康的保證.要建立合理膳食觀,需要健康知識(shí)的積累.

【飲食誤區(qū)】相關(guān)文章：

寶寶飲食誤區(qū)知多少05-02

如何走出夏季飲食誤區(qū)04-29

冬季飲食“誤區(qū)”逐個(gè)數(shù)05-01

如何走出家庭飲食誤區(qū)04-28

“流行健康飲食觀念”有誤區(qū)04-28

飲食提醒：食橘莫入誤區(qū)04-30

寶寶飲食觀念十個(gè)誤區(qū)05-02

揭穿10個(gè)流傳最廣的飲食誤區(qū)12-31

家庭飲食的五大認(rèn)知誤區(qū)04-28

健康飲食的4大新誤區(qū)05-01