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如何制作菜水、菜泥、碎菜、土豆泥?
如何制作菜水、菜泥、碎菜、土豆泥?(1)菜水制作法:鍋內(nèi)放一小碗水,煮沸,將已洗清的新鮮綠葉蔬菜一小碗,撕碎菜葉,倒入沸水中,蓋上鍋?zhàn)。煮沸后,再用小火保持4~5分鐘,加少許糖,將鍋取下,開(kāi)蓋待水溫適合孩子食用時(shí),濾去菜水,裝入奶瓶待喂。
(2)菜泥:將洗凈的菜葉去莖撕碎,放入沸水內(nèi)。煮沸即撈起,放入鐵砂濾器,用匙括或用匙壓擠搗爛,濾出菜泥,加入原來(lái)菜湯,再塌油鍋炒一炒即成;也可放在絞肉器內(nèi)絞出肉泥,用植物油,旺火急炒,加鹽少許。
(3)碎菜:將洗凈的菜葉切細(xì)成末,用植物油,旺火急炒,加鹽,調(diào)入米糊或粥、面內(nèi)。
(4)土豆泥的制法:將土豆洗凈去皮,放在鍋內(nèi)煮爛,然后取出,放入碗內(nèi),用匙壓成泥,加入調(diào)味品。
(5)胡蘿卜泥制法:將胡蘿卜洗凈,去皮及中間硬心,切小塊加適量水煮爛,用匙擠壓成泥狀,加少許糖或鹽,調(diào)入乳兒糕或米糊中都可以。
如何制作蛋黃、魚(yú)泥、肝泥、肉末?
(1)蛋黃的制作方法:蛋放入冷水鍋內(nèi)煮沸,煮10分鐘后,取出去殼,將蛋黃和蛋白分開(kāi),用湯匙將蛋黃壓碎,研細(xì),加溫開(kāi)水少許調(diào)勻吃或調(diào)入奶糊或米糊中喂食。
(2)魚(yú)泥的制作法:魚(yú)洗凈,放入碗內(nèi)加調(diào)味品清煮10~15分鐘,去皮去骨挑肉,用匙壓成泥狀,即成魚(yú)泥,可調(diào)入米糊或粥、面內(nèi)喂食。
(3)肝泥的制作法:將肝洗凈,用刀橫剖開(kāi),在剖開(kāi)面用刀慢慢刮,刮下泥狀物,即為肝泥,加入調(diào)味品,煮熟后研開(kāi)放入粥或面條中。
(4)肉末制作法:將瘦肉切成末,為小嬰兒制作肉末可放適量水,將肉末煮爛成泥狀,加鹽少許,可加入粥、面內(nèi)喂。
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