退燒小妙方：檸檬熱敷襪

　　孩子生病，父母心疼。做父母的總希望孩子能盡快好起來(lái)。殊不知，小孩生病也是成長(zhǎng)的過(guò)程。例如，發(fā)燒反應(yīng)是身體免疫系統(tǒng)活化的表現(xiàn)，是為了消滅和消化身體陳腐的組織，并將這些廢物排出體外。讓身體自然退燒很重要，如果用藥物壓抑只會(huì)適得其反。

　　強(qiáng)兒由于在三歲以前沒(méi)有碰過(guò)葷食，從小很少生病，直到他開始上幼兒園，接觸到別的小朋友，大家玩在一起，感冒之類的病便難免在小孩之間傳來(lái)傳去。然而即便得個(gè)小感冒，他也沒(méi)有因?yàn)榘l(fā)燒太高或咳嗽而去看醫(yī)生�？床豢瘁t(yī)生，沒(méi)有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的答案，也許我比較了解自己的孩子，以及平時(shí)努力地從自然療法吸收新知，當(dāng)事情來(lái)時(shí)，便可以學(xué)以致用。

　　一年半前的一個(gè)周末，強(qiáng)兒發(fā)了高燒，自下午開始燒，晚上我替他量體溫，將近40度，而且有繼續(xù)攀升的趨勢(shì)。這時(shí)我先生有點(diǎn)擔(dān)心，問(wèn)我要不要給他吃退燒藥，去看醫(yī)生。我是打定主意，不給吃退燒藥，家里的西藥早被我扔的一干二凈，只有想辦法控制他的體溫不要太高。那時(shí)之前拿到防保所給的一份內(nèi)部刊物，內(nèi)有對(duì)小孩發(fā)燒的文章介紹。

　　發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)的一環(huán)，當(dāng)體內(nèi)有病菌、邪毒入侵或毒素增加時(shí)，肝臟及免疫系統(tǒng)為了排除毒素，便會(huì)將體溫提高好燃燒毒素，這就是所謂的發(fā)燒反應(yīng)。因此感冒時(shí)的發(fā)燒是身體燃燒毒素的正常現(xiàn)象。然而西方醫(yī)學(xué)不愿考慮這種身體的自然反應(yīng)，卻想盡辦法退燒，反而把毒素逼到身體內(nèi)部的器官里去，而造成日后的慢性病。有鑒于此，我不再給孩子及大人退燒藥，雖然心里仍有發(fā)高燒是否燒壞腦子的疑惑，在看到這篇文章后，疑惑也消失殆盡。依照醫(yī)學(xué)新理論，除了不要讓孩子的溫度太高引起抽筋以外，發(fā)燒對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)成長(zhǎng)的契機(jī)，該文還介紹了自然的退燒法——檸檬熱敷襪，此時(shí)正好可以派上用場(chǎng)。

　　檸檬熱敷襪的做法是用一整個(gè)檸檬，將檸檬汁擠出來(lái)，然后把檸檬汁放在小鍋?zhàn)永镏鬂L，就將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁里，將浸透了的棉襪略微晾一下，不要燙了孩子的皮膚，但要保持溫?zé)嶷s快穿在孩子的腳上，穿得越高越好，最后將孩子的雙腳以毯子裹起來(lái)保溫。約過(guò)十五分鐘或者熱敷襪涼了，就可除下來(lái)了�？梢悦恳恍�時(shí)到兩小時(shí)做一次。

　　這里必須注意的一點(diǎn)是，在做檸檬熱敷襪前，先摸一摸孩子的雙腳。大多數(shù)的孩子在高燒時(shí)，雙腳是冰涼的，要先用雙手把他們的腳搓熱后，再敷上檸檬熱敷襪。若臨時(shí)沒(méi)有檸檬，也可以用醋代替。此法也適用于成年人。

　　我量了強(qiáng)兒的體溫，摸了他的腳是冰涼的，趕緊搓熱，用毯子先包好，然后做檸檬熱敷襪，一會(huì)兒，檸檬汁滾了，就將我先生的有機(jī)棉襪浸在滾燙的檸檬汁里，然后穿到強(qiáng)兒的腳上，一直到他的膝蓋，最后用毯子包住整雙腳。大約二十分鐘后，再去量強(qiáng)兒的體溫，雖沒(méi)有馬上降下來(lái)(降了約1度)，但也沒(méi)有再上升。我又做了一次檸檬熱敷襪，過(guò)后約三四十分鐘，他的體溫就緩緩降下來(lái)了；第二天，我們當(dāng)然沒(méi)有去見小兒科醫(yī)生；強(qiáng)兒恢復(fù)得非�？�，似乎懂事了些，我非常慶幸我們又度過(guò)了一關(guān)。作者：朱玉強(qiáng)

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