中學(xué)生國旗下的演講稿范文合集8篇
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在日常生活和工作中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家整理的中學(xué)生國旗下的演講稿8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇1
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我今天為大家演講的題目是《守規(guī)范，正學(xué)風(fēng)，做現(xiàn)代文明中學(xué)生》。
同學(xué)們，當(dāng)你們邁進(jìn)中學(xué)大門的那一時(shí)刻，是否想過，你們應(yīng)該怎樣度過這寶貴的三年時(shí)光？是否想過，如何做一名合格的，優(yōu)秀的中學(xué)生呢？是否暗暗下過決心，我一定要做一名老師眼中，家長眼中，同學(xué)眼中的好學(xué)生呢？
隨著經(jīng)濟(jì)，社會(huì)和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，各種新事物，新觀念的不斷涌現(xiàn)，特別是出現(xiàn)一些歪風(fēng)邪氣，對我們中學(xué)生的行為習(xí)慣產(chǎn)生了重大的影響，甚至影響到安靜文明的校園，那么，作為莘莘學(xué)子的我們?nèi)绾稳?yīng)對這些不良風(fēng)氣的沖擊呢？
中國是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國，中國素來是一個(gè)溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦；作為現(xiàn)代中學(xué)生，如何去繼承這種優(yōu)良傳統(tǒng)呢？我想，首先要學(xué)習(xí)做人，做一名“守規(guī)則，守規(guī)范的現(xiàn)代文明新人”。
我認(rèn)為，清除陋習(xí)需要從小事做起，從現(xiàn)在做起，講文明語言，做文明學(xué)生，平時(shí)不講粗話，臟話，遵守校規(guī)校紀(jì)，不曠課、不遲到、不早退，不打架斗毆，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，儀表整潔大方，在校期間不配戴首飾不穿奇裝異服，尊敬師長，見了老師主動(dòng)問好，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助，生活要節(jié)儉。只有告別了陋習(xí)，才能真正走向文明，做一名合格的現(xiàn)代中學(xué)生。
總之，我們的言行舉止一定要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇2
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
我是***，今天我講話的題目是《體育健康生活》
首先請?jiān)试S我向大家提個(gè)問題，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字?對，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì)，中國的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。
心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人口XX年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國肥胖兒童在XX年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
親愛的老師、同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要，并不需要外界的刺激來喚醒的，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社會(huì)的(即人的)復(fù)歸過程�！�
體育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)。體育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會(huì)人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)人、法國教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的隊(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
這一屆的體育節(jié)不但有競爭性，合作性，而且更賦娛樂性，豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活，我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競賽項(xiàng)目。體育節(jié)的開展不但可以營造和諧校園文化，提高我們體育鍛煉的積極性，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，進(jìn)一步提高我們的運(yùn)動(dòng)水平與身體素質(zhì)，而且可以發(fā)揚(yáng)集體主義精神，培養(yǎng)健全人格，增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。
所以，大隊(duì)部提議大家在此次體育節(jié)活動(dòng)中把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來，同時(shí)在比賽中突破班級與班級之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團(tuán)結(jié)、友誼、互助、公平競賽的奧運(yùn)宗旨體現(xiàn)出來。我的演講完畢，謝謝大家!
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家：
早上好！
今天我演講的題目是“春風(fēng)化雨，潤物無聲”。
有人將老師比作紅燭，我卻覺得那燭光過于短暫。老師更像是一個(gè)顆閃爍著熠熠光輝的啟明星，為我們指引方向，將自己的學(xué)識一代一代地傳承下去。
有人將老師比作園丁，我卻覺得那無法描繪出老師的細(xì)膩若水。老師更像是琢玉的巧匠，小心翼翼地將我們這些璞玉雕琢成器，打磨出華美圓潤的光澤。
有人將老師比作母親，我卻覺得母親一詞無法刻畫出老師一視同仁的胸襟。老師更像是慈祥的外婆，用慈愛與溫暖呵護(hù)每一個(gè)孩子，教導(dǎo)我們?nèi)绾纬蔀楦焉频娜恕?/p>
在教師節(jié)到來之際，我們要感謝老師，感謝您教會(huì)我們知識。課堂上，您那嚴(yán)肅銳利的眼神，您那棱角分明的板書，您那清晰明了的講解深深地影印在我們腦海，讓我們有勇氣有信心去面對一道道試題，一張張考卷。課下，當(dāng)我們向您請教問題時(shí)，您那溫柔的眼神、耐心的口吻、整齊的書寫如同微風(fēng)清醒我們的心靈，消除我們的疑惑。
在教師節(jié)來臨之際，我們要感謝老師，感謝您教會(huì)我們做人。當(dāng)我們彷徨不前時(shí)，是您語重心長的教導(dǎo)我們，告訴我們未來在自己手中要好好把握。當(dāng)我們情緒低落時(shí)，是您細(xì)微至極地安慰我們，教會(huì)我們?nèi)绾蚊鎸θ松械目嗯c樂。當(dāng)我們洋洋得意時(shí)，也是您給我們當(dāng)頭棒喝，教育我們要有平常心面對世間一切。
老師，您可曾知道，其實(shí)我們年輕的心中都有一個(gè)柔軟的角落，盛放著您那些或溫柔或嚴(yán)厲的愛，雖然還年輕的我們有些莽撞，有些倔強(qiáng)，可細(xì)細(xì)品讀時(shí)，我們還是嚼得出里面的氤氳的香。
老師，我們知道，您在用您的青春交換我們的成長，當(dāng)那些白色不經(jīng)意染上了您的鬢發(fā)，當(dāng)那些皺紋不經(jīng)意爬上了您的眼角，我們的面孔和心智已日益成熟。
鐵打的營盤，流水的兵。彼年豆蔻，歲月蹉跎。時(shí)間是游進(jìn)您明眸的一尾魚，一甩尾便是時(shí)光的溝壑。時(shí)間是您鬢角褪色的光景，一時(shí)間斑白了青蔥歲月。時(shí)間也是銘刻著您功績的勛章，回首春秋，一張張桌椅，一本本作業(yè)，一屆屆棟梁。
老師，您還記得嗎？您曾說過，您會(huì)在我們離開校園時(shí)，微笑著默默地看著我們離去的背影。老師，您可知道，我們留下的絕不會(huì)僅僅是背影，還有我們的微笑，我們的祝福，我們的愛和輝煌的成績。
春風(fēng)化雨，潤物無聲。在第二十六個(gè)老師節(jié)來臨之際，我謹(jǐn)代表全校同學(xué)說一聲：老師，謝謝您，祝您節(jié)日快樂！
謝謝大家！
日歷隨著日出翻開，伴著日落翻過。在新學(xué)期伊始，我們迎來了九月十日——這老師們最光榮的節(jié)日。
還記得，那些復(fù)雜的知識被誦讀成最美麗的音符；還記得，那些普通的文字被書寫成最動(dòng)人的傳奇；還記得，看到老師認(rèn)真批改作業(yè)的身影，心中總是蕩漾著一種莫名的情愫，而那一聲謝謝，卻從未說出口。
或許我們只是會(huì)驚嘆老師批改卷子的速度，卻察覺不出老師的疲倦；或許我們只是會(huì)抱怨老師每時(shí)每刻地檢查聽課狀況，卻聽不出老師那由于長期高聲說話而顯得沙啞的嗓音；或許我們只是會(huì)因?yàn)楸慌u而憤憤不平，卻發(fā)現(xiàn)不了老師眼中期待我們理解的眼神。
但是，我們懂得，我們的老師用堅(jiān)守、執(zhí)著、責(zé)任和不放棄每一個(gè)學(xué)生的決心演繹著“教師”——這個(gè)光輝的職業(yè)。
我們在老師的鼓勵(lì)中成長、在老師的鞭策中奮發(fā)。在我們成長的道路上，老師們真誠地付出，給我們力量，伴我們成長。這一份深切的關(guān)愛，我們永遠(yuǎn)難以償還。
記得有一位教師曾經(jīng)說過這樣的話：“我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美，我們只喜歡‘老師’這兩個(gè)字……”這質(zhì)樸的語言無疑是老師們共同的心聲，是他們內(nèi)心世界最真實(shí)的情感流露。我們感謝老師辛勤的教育，感恩于他們的諄諄教誨，然而，再多贊美的言語，華麗的詞藻，也比不上我們用愛和行動(dòng)來感恩老師。也許，課堂上，那專心致志的堅(jiān)定目光，那一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，下課后，在走廊里那一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，就是老師最大的欣慰，最快樂的滿足。
老師，您不是作家和詩人，沒有光輝的名字載入史冊，沒有舉世驚嘆的名著留給后輩，可我要說，那撒滿天下的桃李，都是您輝煌的作品；老師，你不是元帥和將軍，沒有叱咤風(fēng)云的戎馬生涯，沒有戰(zhàn)斗的篇章令后代欽佩，可我要說，你哺育的那些孩子，明日將成為托起共和國大廈的一帶巨人！
有一種情，無法用數(shù)字來衡量，我們跑得再快再急，也跑不出愛的目光；有一份深切的師愛，我們永遠(yuǎn)難以償還，我們飛得再高再遠(yuǎn)，也飛不出愛的藍(lán)天。
九月十日——這光輝的節(jié)日，在這一天，敬愛的老師，您的學(xué)生們向您表達(dá)我們最真切的謝意和誠摯的感情。
老師，您辛苦了，老師，謝謝您。
很高興和大家一起用這種方式慶祝這個(gè)節(jié)日。
首先，我想和同學(xué)們分享一個(gè)小小的秘密。上一周是我非常緊張的一周，盡管工作了這么多年，每年9月份的第一周都是我最緊張的一周，甚至影響睡眠。因?yàn)槲也恢佬乱粚W(xué)年我將面對一群怎樣的學(xué)生，我不知道每個(gè)學(xué)生有怎樣的個(gè)性，不知道你們能不能接受我，不知道我的存在能否給你們帶來一點(diǎn)幸福感。
有人說，教師是孩子們看世界的窗口，是學(xué)生沉重心靈得到安寧的庇護(hù)所，讓學(xué)生真正有所作為的或許只需要一個(gè)人——教師。作為一名教師，我夢想因我的存在讓我的每個(gè)學(xué)生獲得幸福感。一個(gè)人在接受基礎(chǔ)教育的12年里，會(huì)有幾十位老師教過我們。有多少老師能一盞燈一樣在我們的生命中長久地閃爍呢？我們會(huì)記住的是美麗的愛與微笑，——那些在你跌倒時(shí)輕輕扶起你站起來的，那些在你迷惘時(shí)給你指過路的，那些在你登攀時(shí)托了你一下的……那些在我們當(dāng)時(shí)的生活中給予我們幸福感的將成為我們青春的歌謠中難忘的畫面。
我童年和少年時(shí)的老師形象，刻在我腦海中，一直伴隨我走到今天，美麗的愛與微笑，也包括他們的嚴(yán)厲和寬容，這些都是我成長時(shí)面對的容顏。因?yàn)樗麄�，我曾�?jīng)擁有一個(gè)又一個(gè)幸福的時(shí)光。在這里，請?jiān)试S我對在遠(yuǎn)方的他們表示深深的感謝。
和任何一個(gè)職業(yè)群體一樣，不是所有的人都會(huì)去追求靈魂的幸福，人的能力也許有差異，但是，今天，當(dāng)我站在這個(gè)講臺，看著我一起共事的我們西交大蘇州附中的100多位教師，審視自己站了20多年的講臺，我承諾，我愿意做一個(gè)因我的存在而讓我的學(xué)生幸福的人。我愿意一如既往地相信每一個(gè)進(jìn)入課堂的孩子都是希望成長、學(xué)習(xí)和成功的；我希望自己具備觸動(dòng)孩子并將你們帶到新高度所需要的技能；我相信作為教育工作者群體中的一個(gè)，這個(gè)群體都在為自己的職業(yè)感到自豪并愿意獻(xiàn)身于它；我更相信，我每天展示給學(xué)生的友好微笑能夠溫暖更多的心靈，我相信我站在這里是為了幫助我和我的學(xué)生獲得人生的幸福。作為教師，我愿意做一個(gè)讓我的學(xué)生幸福的人。
同學(xué)們，看著你們一張張青春的笑臉，我仿佛回到了自己做學(xué)生的時(shí)光。每個(gè)人都有自己的夢想，有夢才有動(dòng)力。夢想是一種不竭的動(dòng)力，讓你不斷燃燒內(nèi)心的小宇宙，激發(fā)對美好生活生生不息的渴望。這種力量讓你不懼風(fēng)雨，無畏風(fēng)險(xiǎn)，不斷前進(jìn)。在實(shí)現(xiàn)夢想的過程上，我們一定會(huì)遇到困難，但你永遠(yuǎn)不要忘記，你的家長、老師和同伴的.支持，將伴隨你走過一段段路程。
同學(xué)們，在這個(gè)特定的場合，請?jiān)试S我對你們提一點(diǎn)小小的要求：“讓人們因你的存在而感到幸福�！弊屇闵磉叺娜艘蚰愕拇嬖诙腋�！
在教師節(jié)即將來臨之際，讓老師因你的存在而感到幸福吧。你可以給老師寫一封表露自己感激之情的親筆信；可以在自己隨筆里真誠地表達(dá)你對老師的愛；可以親手制作一個(gè)賀卡悄悄地放在老師的辦公桌上；可以在老師走進(jìn)教室時(shí)，送上對老師的祝福，給老師一個(gè)驚喜！……等等。
不只是在教師節(jié)這個(gè)特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動(dòng)，在平常的生活中：課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志的學(xué)習(xí)。走廊里，一個(gè)甜甜的微笑，一聲親切的“老師好”，表現(xiàn)的是你的真誠；認(rèn)真完成作業(yè)，積極發(fā)言，成長路上你的一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步，更是對老師辛勤工作最好的回報(bào)。
校園，是我們師生共同生活的家園；西交大蘇州附中，是我們每個(gè)師生共同生活的家園。家園的幸福與否取決于我們每一個(gè)人。
老師們，教育是我們的職業(yè)，幾十年后，什么都不重要，開什么樣的車子，住多大的房子，我們教過的學(xué)生，在遙遠(yuǎn)的未來，會(huì)依稀記得我們那可能已經(jīng)非常微弱的光亮，也許他們會(huì)說：“哦，在那個(gè)年代里，有些老師曾帶著夢想工作。”這就好了，這是我們能想到的。
同學(xué)們，在追求夢想的過程中，一定不要忘記，你為什么出發(fā)，你要到哪里去；不要忘記陪伴你成長的每一個(gè)人；做力所能及的事情，讓你身邊的人因你的存在而幸福！
最后，祝愿我們每一位西交附中人幸�？鞓�！
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！ 我今天演講的題目是《春天的校園》。
當(dāng)冰冷的寒冬已知趣地悄然退去，代之而來的卻是令人心醉的春意盎然。當(dāng)燦爛的陽光綻放你的笑臉，當(dāng)絲絲微風(fēng)拂過你的臉頰，同學(xué)們你是否感覺到：攀上枝頭的那樹鵝黃的嫩芽，是春天的微笑？歡暢在天空的那群可愛的小鳥，是春天的心跳？是的，春天是美好的！
當(dāng)你踏著光潔的地板走進(jìn)教學(xué)樓的時(shí)候，你是否會(huì)想起那位經(jīng)常手拿拖把，埋頭辛苦擦地同學(xué)；當(dāng)你在操場上與朋友盡情嬉戲的時(shí)候，你是否看見學(xué)校園丁栽培草坪的背影；當(dāng)你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時(shí)候，你是否感覺到那位拖垃圾車的阿姨的艱辛。我們知道，春天是美好的，可你更應(yīng)該知道春天的校園是純潔、文明的！
在這么美麗的校園里，同學(xué)們，你怎么可以漠視那盡情飛舞的果皮紙屑，而不伸出雙手？你怎么忍心讓潔白的墻壁，留下串串腳印，還發(fā)出幸災(zāi)樂禍的笑聲呢？你怎么能讓可惡的香煙在美麗的校園里煙霧繚繞，怎么能在你同窗好友的面前起哄嘲諷，上演刀光劍影呢，怎么可以背著師長翻爬圍墻、私自出校，全然不顧他們的感受呢？難道你沒有察覺到師長眼神中那一絲擔(dān)心、那一屢疲憊。同學(xué)們，美麗的校園不僅僅只需要?jiǎng)e人的付出，更需要你我的文明舉止呀！
文明是風(fēng)，它可以吹拂每一位學(xué)子的心；文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗。同學(xué)們，讓我們在春天寧靜的早晨里，在三月明媚的陽光下宣誓：從小事做起，從身邊做起，引領(lǐng)文明風(fēng)氣、創(chuàng)建文明校園、爭做文明學(xué)生！我相信通過我們的努力，樹立起我們坪中學(xué)子的風(fēng)華，使我們的大家庭像春天一樣充滿希望、充滿活力！
謝謝！
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇5
老師們，同學(xué)們：
早上好，我是來自初三（11）班孫絲。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“。
十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進(jìn)行到底，將中考進(jìn)行到底。
流年似水，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐，不應(yīng)該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？
我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。
而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠(yuǎn)的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅(jiān)定。
我們滿懷憧憬！為了不負(fù)青春的理想，我們立志：
我們將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚(yáng)起希望的風(fēng)帆，打造理想的海港。
所剩的日子，我們從容不迫，學(xué)習(xí)的壓力，我們從容敢當(dāng)。
我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步，自強(qiáng)不，用汗水澆灌15天后的輝煌。超越自我，用奮斗放飛希望，永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。初三的莘莘學(xué)子們行動(dòng)起來吧，讓我們共同拼搏，實(shí)現(xiàn)我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇6
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家上午好！今天，我們?yōu)榇蠹已葜v的主題是《心理健康，做陽光中學(xué)生》。
邵：你可曾為一點(diǎn)小事而氣氛懊惱？你可曾無緣由地憂郁煩悶？你可曾暴跳如雷地埋怨生命的不公？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康。
唐：世界衛(wèi)生組織給健康下列一個(gè)定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理以及社會(huì)適應(yīng)能力”�，F(xiàn)代人由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的加劇，心理負(fù)擔(dān)也在不斷加重，特別是對于處在人生特殊階段的我們來說，高考的巨大壓力和劇烈的心理沖擊造成了一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
邵:那怎樣才能擁有健康的心理呢？首先，要對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛。周國平先生說：“我們每個(gè)人都是一顆孤獨(dú)的星球，每一顆星球都有自己的閃光點(diǎn)，或耀眼，或平庸。”相信自己，既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大，目空一切，也不妄自菲薄，自輕自賤，憂郁頹廢。要相信未來的路還很遠(yuǎn)很長，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
唐：其次，樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系。交一個(gè)性格開朗樂觀向上的朋友，有利于我們排除心理障礙，能夠控制穩(wěn)定自己的情緒。再者，正視事實(shí)，勇于解決問題。面對挫折與困難，不逃避不推卸責(zé)任。既要有高于現(xiàn)實(shí)的理想，也不沉迷于虛無縹緲的幻想。前段時(shí)間因憂郁癥而自殺的歌手喬任梁，他在病情最危重的時(shí)候仍然帶給我們最真摯的感動(dòng)和美好，卻因一顆易碎的玻璃心而選擇永遠(yuǎn)地離開了我們。
邵：思及至此，心理健康，小而言之，影響著一場考試的成功，一次比賽的勝利；大而言之，影響班級、學(xué)校和社會(huì)的和諧。
合：謹(jǐn)以此文警醒我們要樂觀陽光，不做精神上額乞丐。
我們的演講結(jié)束了，謝謝大家！
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇7
人們常說：“父愛如山，母愛似�！保敲磶煇勰�？師愛是一縷縷春風(fēng)，讓學(xué)生的心靈開滿鮮花；師愛是一片片陽光，讓學(xué)生的成長健康完美。沐浴在育明老師濃濃的師愛中，我們幸運(yùn)，我們幸福！
校長的大愛給我們指引了方向。開學(xué)典禮上，劉校長鏗鏘的話語猶在耳畔：“育明的教育思想是“以人為本，追求卓越；沒有最好，只有更好；考慮將來，終生發(fā)展”；育明的培養(yǎng)策略是全面加特長的培育模式，近水要解，遠(yuǎn)水要續(xù)，立足現(xiàn)在，著眼未來；育明的培養(yǎng)思路是：注重身心健康、心理品質(zhì)，完善人格能力培養(yǎng)，為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)。”這些話語如強(qiáng)心劑注入我們的血液，讓我們撥開迷霧，找到了未來的方向，那就是我們成長不是為今天而是為了明天，我們的成功不僅是家庭個(gè)人的榮耀，更是為了民族的榮譽(yù)，祖國的未來。
老師們的愛為我們保駕護(hù)航。聽啊，拔河比賽時(shí)老師那響徹校園的加油聲，看啊，她們雖沒手握繩子卻使出全身力氣的身影。烈日當(dāng)頭，她們早已揮汗如雨，卻不停地?fù)崦恳晃煌瑢W(xué)被繩子勒紅的手掌。老師，您可否知道，您對我們的愛太深太深，讓我們溫暖，讓我們的內(nèi)心充滿力量！是誰，單薄的身影坐在陰冷的走廊里為我們批改作業(yè)？她不停地呵氣，但在每一次呵氣后都更加專注，那是我們的數(shù)學(xué)老師、語文老師、物理老師、化學(xué)老師，不，各科老師的身影都時(shí)時(shí)出現(xiàn)，是什么使你們在陰冷中堅(jiān)持一分一秒？是您對我們的愛，那無私的愛，那為了我們甚至可以以健康為代價(jià)的愛！那愛，讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不放棄！
曾以為，講臺不是舞臺，不需要那么多激情，曾以為，舞臺上的活力四射搬到現(xiàn)實(shí)中，會(huì)成為荒謬的笑話�？僧�(dāng)我們在課堂上，聽著老師把課文讀得抑揚(yáng)頓挫、激情澎湃，看著老師把表情融入文章，醉心其中。這時(shí)，即使是那激昂到變了調(diào)的聲音，慷慨到變紅了的面色，也讓我們感到無比的神圣。曾以為課堂就是知識的傳授，可生物老師那清晰的講解，歌唱般動(dòng)聽的聲音，讓我們陶醉；物理老師那幽默的風(fēng)格，讓我們對物理不再畏懼；化學(xué)老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S，有序的推進(jìn)，讓我們一天一個(gè)進(jìn)步；數(shù)學(xué)老師課上課下奔忙的身影，讓我們無不為之動(dòng)容，史地政也同樣讓我們盼望著，享受著老師們的敬業(yè)不也正是愛生的體現(xiàn)嗎？誰說高中生活苦？誰說高中生活枯燥？沐浴在育明老師們愛的海洋中，我們擁有了最快樂最充實(shí)的生活。
曾經(jīng)不敢相信那句話——老師是學(xué)生最貼心的朋友，可在育明我真正感受到了它的內(nèi)涵，課下、自習(xí)，總有老師和學(xué)生促膝而談，那放柔了的聲音總會(huì)讓我們內(nèi)心中的真實(shí)想法像花兒一般綻放，所有的彷徨無助、傷心挫折便會(huì)在老師細(xì)膩的愛中煙消云散，擁有了內(nèi)心的澄澈和力量，我們又怎能不進(jìn)步呢？
敬愛的老師們，愛的一點(diǎn)一滴，都讓我們深深感動(dòng)；愛的一絲一縷，都被我們深深收藏。你們?yōu)槲覀兏冻龅奶嗵啵瑓s從不渴求任何回報(bào)。你們對我們的愛早已超越了師生之情，而升華到了偉大的博愛，那種愛是從不偏私的，因?yàn)槟銈円暶恳粋�(gè)學(xué)生都如同子女，都會(huì)為他的失敗而傷懷，為他的成長進(jìn)步而倍感喜悅。多么慶幸，我們來到育明，在師愛的沐浴中，我們不再孤單，在師愛的吹拂下，我們茁壯成長，師愛帶給我們的不僅是知識的豐富，更是人格的健全和高遠(yuǎn)的視野。
敬愛的老師們，再多的語言，也無法表達(dá)對你們的感恩；再多的行動(dòng)，也無法報(bào)答你們那濃濃的愛。我們所能做的，就是用優(yōu)異的成績來為育明爭光，讓育明因我們的存在而感到幸福和自豪！謝謝你，育明高中，謝謝你們，育明敬愛的老師們！
中學(xué)生國旗下的演講稿 篇8
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!我今天國旗下演講的題目是《衛(wèi)生與健康》。
寒冷的冬天離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來，在這個(gè)萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，同學(xué)們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊各種細(xì)菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著大家的健康。為此，學(xué)校將每年的三月份定為“衛(wèi)生活動(dòng)月”，并下發(fā)了通知，制定了活動(dòng)主題、實(shí)施方案，請大家對照要求，認(rèn)真貫徹落實(shí)。我在這里給大家提幾點(diǎn)建議：
一、充分認(rèn)識“活動(dòng)”的重要性。
為了美化校園，提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，預(yù)防各種疾病，培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，增強(qiáng)環(huán)保意識，提升校園文化內(nèi)涵，我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動(dòng)月” 活動(dòng)。我想，活動(dòng)只是形式，更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心，思想上高度重視，只有這樣才能外化于行，不走過場，用實(shí)際行動(dòng)踐行“營造整潔環(huán)境，建設(shè)美好校園”，適應(yīng)新常態(tài)下時(shí)代對我們的要求。最近，網(wǎng)絡(luò)上熱播由原中央電視臺著名主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”，該片深層次揭示了霧霾產(chǎn)生的原因和危害，引起了社會(huì)廣泛熱議，呼起全社會(huì)對環(huán)境保護(hù)的重視及人類對自身行為的反思。試想，如果柴靜沒有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感、使命感，她會(huì)花時(shí)間和金錢來做這件事嗎?作為浮中的學(xué)子，不僅要立志成才，更要有廣闊的情懷，認(rèn)識到“沒有今天良好的環(huán)境，就沒有明天美好的生活”，讓愛護(hù)環(huán)境成為一種習(xí)慣、一種風(fēng)尚。
二、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
春天里人體的各個(gè)臟器、細(xì)胞的活動(dòng)開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極利用好體育課、課間操、課外活動(dòng)等時(shí)間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫能力。同時(shí)，作息時(shí)間要科學(xué)合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結(jié)合。
三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
習(xí)慣的力量是巨大的，關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發(fā)，應(yīng)不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養(yǎng)搭配，盡量遠(yuǎn)離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實(shí)時(shí)添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境，踏著春天的腳步健康、快樂的學(xué)習(xí)生活。
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