實用的國旗下演講稿范文合集七篇
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。在我們平凡的日常里，我們都可能會用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家收集的國旗下演講稿7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
國旗下演講稿 篇1
同學們，我們人可以擁有一切美好的事物，可以擁有金錢、權力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神；只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
同學們，轉眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候。
實踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦皮質興奮性增強，有利于靈敏、準確地調節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。
我們小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調節(jié)能力就會加強，御寒能力也隨之提高。小學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,促進身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學習效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
同學們，下面老師就說說在冬季鍛煉注意事項：
1、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節(jié)和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節(jié)活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài)，提高神經中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質代謝得到改善。準備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
2、冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚。
體育老師應指導學生適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運動中間休息時，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致玻注意預防感冒、氣管炎等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內活動了。另外，還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
4、呼吸方法須得當。
冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續(xù)時間不宜過長。
同學們，面對激烈競爭的21世紀，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧！
國旗下演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天，我為大家演講的題目是——為了家鄉(xiāng)更美好
提起家鄉(xiāng)宋河，我們心中便充滿了驕傲和自豪。宋河鎮(zhèn)歷史悠久，它始建于元末明初，距今已有400多年的歷史，她地處大洪山南麓，位于江漢平原北端，有著重要的交通和戰(zhàn)略地位，著名的宋河戰(zhàn)役就發(fā)生于此。
說起素有“小漢口”之稱的宋河，這里有一條縱貫東西的富水河。它就是我們的母親河。且不說風光旖旎，景色秀美的宋河古八景，也無須強調芭蕉夜雨，石人吐霧的神奇，但說富水河畔秀麗迷人的風景，就足以讓人們流連忘返。
站在呂大嶺上，三座橫跨南北的大橋恰到好處地將這個古老而又新生的小鎮(zhèn)分為幾個各俱特色的小區(qū)。順河而修的青大道，映月大道，和城中路，使小鎮(zhèn)的布局井然有序。鱗次櫛比的樓房猶如棋盤上顆顆閃亮的棋子，令小鎮(zhèn)充滿了勃勃生機。
家鄉(xiāng)的幾座橋，將富水河南北有機的連成一體。橋下碧水清澈，水中一群群魚兒小蝦，活潑可愛；一片片水草，柔滑細嫩；兩岸，一簇簇樹影，光怪陸離。人在橋上，一股清新的空氣撲面而來，水里倒影著粼粼水波顫動起來，嬉戲的魚兒被驚得直鉆水底，別又一番情趣。
走在大街上，一座座樓房拔地而起。大道旁的店鋪裝飾得五彩繽紛，各種商品琳瑯滿目。各種叫賣聲和流行歌曲加上穿著時尚得體的人群，呈現(xiàn)出現(xiàn)代化城市的氣息。要是在晴天的夜晚，廣場上熱鬧非凡，滿街彩燈通亮。照著人們休閑娛樂。很多少兒在廣場上溜旱冰，玩滑板，大人們則隨著悅耳的音樂挑起健身舞……
是��！改革開放以來，家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，家鄉(xiāng)的人民用勤勞的雙手，聰明的頭腦和敢于拼搏的精神，使古老的宋河煥發(fā)了青春。為了家鄉(xiāng)更加美好的明天，我們又該怎樣做呢？
首先，我們要自覺培養(yǎng)勤勞的品質，因為只有吃苦耐勞和腳踏實地的精神，我們的明天才會有希望。其次，我們從現(xiàn)在做起，努力學習科學文化知識。第三，從點滴小事做起，為家鄉(xiāng)的建設和發(fā)展做出我們應有的貢獻。
同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，爭做文明，守紀。奮發(fā)向上的宋河新一代，用實際行動投入到家鄉(xiāng)的建設中去，只要我們共同努力，家鄉(xiāng)的明天就會更加美好！
謝謝大家！
國旗下演講稿 篇3
尊敬的各位老師、各位同學：
大家早上好！
今天我演講的題目是——《愛我校園，從我做起》。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會愛護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓，學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，享受著雨露。
可校園環(huán)境的維護是一項長期的工程，總有一些不好的行為在影響著這個美麗的校園。亂扔垃圾，涂鴉墻壁，刻劃桌椅，攀折花木等不良的現(xiàn)象還時有發(fā)生。這些不文明行為與我們美麗潔凈、充滿書香的校園是極不相稱的。學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環(huán)境的美化靠大家的共同努力。借此向全校師生倡議開展“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾、無破壞行動，讓我們共同做到以下幾點：
一、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不隨便亂扔垃圾，利用好室內的“易回收”垃圾桶，提倡垃圾分類，變廢為寶。
二、提倡“彎腰精神”，隨時撿起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾筒里，確保地面的干凈。
三、愛護公共設施，如教室設施，走廊文化，墻壁文化，圖書角，宣傳欄，作品展示區(qū)，不能亂涂亂畫。
四、愛護校園花草樹木，不隨手攀折花木，學會欣賞美，珍惜美。
“撿起這個紙團，你撿到了一種快樂；丟掉這片果殼，你丟掉了自己的美德。各位老師、同學們，讓我們從點滴做起，從現(xiàn)在做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈，讓我們的校園多一份純凈，多一份綠色，多一份生機，多一份美好。我的演講結束，謝謝大家！
六年級七班全體同學
20xx年4月13日
國旗下演講稿 篇4
上好無聲自習，志存高遠
諸葛亮給他兒子寫信說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學，須靜也；才，須學也。非學無以廣才，非志無以成學�！边@是諸葛亮一生的體會。
現(xiàn)在我們學校所倡導的無聲自習，從字面理解，一是無聲，要保持安靜，二是自習，要自己去學習。要上好無聲自習，先要弄清它的實質。 無聲自習的實質是全神貫注的自習。“全神 貫注”是其本質要求，“無聲”是其外在 表現(xiàn)。我們的目的是，通過“無聲”的外在 要求，形成“全神貫注”的學習品 質。無聲自習既為大家創(chuàng)造一個良好的學習氛圍，使大家能夠安靜的思考問題，又提高了同學們獨立思考的能力，激發(fā)了同學們積極思考的能力。在一個安靜的環(huán)境中，往往會想到更多的答題方法，從而使自己的思路放寬，拓展思維。
那么我們該如何上好無聲自習呢？首先，我們在課前就應該準備好上課用的東西，并且對于這節(jié)課先做什么后做什么提前訂好計劃，甚至哪科作業(yè)用多少時間也要預測一下，也樣才能讓這一個小時既充實又高效，達到事半功倍的效果。
我相信大家一定能充分利用好無聲自習，提高自己的自我約束能力，獨立思考，積極學習，努力提高學習成績。最后希望大家都上好無聲自習，養(yǎng)成終身受用的好習慣，為自己一生的成功奠定堅實的基礎。
國旗下演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！我是六（2）班的付慧慧，我是六（2）班的羅薇，今天很榮幸在這樣一個特別的時刻代表六年級全體學生站在這里講話，心中感慨萬千。今天我們講話的主題是《心懷感恩用勤奮書寫未來》！
當五星紅旗伴著富麗的國歌又一次冉冉升起時，時間老人卻將我們推向小學結業(yè)的末了里程。下周五，我們就要奔赴結業(yè)小考的科場，即將慶幸結業(yè)了。
又是一個金色的六月，伴著清早的陽光，滿載著六年的勞績，我們就要握別辛勞培養(yǎng)我們的老師，即將脫離生存學習了六年的母校，竣事小學階段的學習與生存，踏上新的學習征程。
看著我們胸前的紅領巾，看著同學們幸福的笑臉，看著老師們期盼的目光，我們和我們的家長都深深地感謝柏林鎮(zhèn)中心小學——這所培育我們成長的搖籃；深深地感謝老師——各位辛勤的園丁，是您用知識的甘露澆灌了我們這些幼苗的心田。
六年的歲月，既漫長又短暫，六年與老師朝夕相處的學習生活，一幕幕猶如在眼前。最難忘，黑板前，老師那洪亮的講課聲和那熟悉的工作表情；最難忘，放學后的教室里，老師為同學們輔導，那永不疲倦的目光和身影；最難忘，聯(lián)歡會上師生們自娛自樂，歡歌笑語回蕩在教室的上空；最銘記，下班后老師們到我家辛勤家訪的點點滴滴……六年來，你們不僅教會了我們書本上的知識，更重要的是，用自己對教育事業(yè)的忠誠和那種執(zhí)著的敬業(yè)精神，教會了我們如何去做人，謝謝你們，親愛的老師們！
看過這樣一則故事，惜別之時送給同學們：半夜時分，一個商人還在匆匆趕路，四周一片漆黑。猛然間，山溝里傳出一個陌生而友善的聲音：“撿些石頭吧，這可是千載難逢的良機呀！”商人半信半疑，但還是撿了幾塊。他走了幾個鐘頭，天亮時趕到城里，從口袋里掏出一塊石頭一看，竟是價值連城的金剛石，他趕忙掏出另外幾塊，結果不是金剛石就是紅寶石，商人欣喜若狂，隨之又痛心疾首：當時為何不多撿一些呢？
其實，學習好比撿石頭，知識是真正的寶石，等你明白它的價值時，往往會后悔不已，為何當初不多撿一些？同學們，為了到時我們不后悔，那么我們就從現(xiàn)在開始好好把握最好的兩個星期的按照老師的要求扎實搞好最后的沖刺復習。讓我們努力用一份滿意的答卷來回報為我們付出全部心血和汗水的老師們吧。
今后，無論我們走到哪里，無論我們在干什么，都不會忘記母校六年來對我們的培養(yǎng)和教育。我們一定不會辜負母校的期望，努力學習，掌握更多的知識和本領，將來走上工作崗位，成為一名對國家、對人民有用的人才。
看，五星紅旗正在迎風飄蕩，聽，結業(yè)的戰(zhàn)鼓聲即將擂響。來吧！全體六年級門生們，雄鷹在風雨中練就了堅固的黨羽，梅花在寒冷中綻放出撲鼻的芳香，讓我們在末了的韶光里用勤勞和拼搏去乘風破浪、搏擊漫空、力考佳績吧。
末了，請容許我們代表全體六年級門生，向學校向導和老師們致以最高貴的敬意，奉上我們最誠摯的祝福：
祝愿老師們工作順利、身體健康、心想事成，祝同學們快樂成長、取得佳績！
祝福我們的母校蒸蒸日上，更加輝煌！
國旗下演講稿 篇6
大家好!大家知道，今天是什么日子嗎?對，六一國際兒童節(jié)，六月的陽光格外艷，天空格外藍，花兒格外香，笑聲格外甜，歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節(jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!在此，我祝同學們節(jié)日快樂!
大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前，國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力，1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會理事會在莫斯科舉行會議，決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。
你知道嗎?在新中國成立前，我國也有兒童節(jié)，是每年的四月四日。可那時的兒童節(jié)不是勞動人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天，看到窮人家的孩子流著淚，忍著痛，光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了，含著眼淚在漫畫(三毛流浪記)中畫上了這一幕，以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后，中國兒童真正成了國家的小主人，并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關系，為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想，中央人民政府、國務院于1949年12月23日發(fā)出通令，確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié)，同時廢除原中華民-國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日，也是全世界熱愛兒童，愛好和平，為爭取兒童生存，健康，受教育權利而斗爭的紀念日。
今天的我們多幸福呀!我們在父母的懷抱里一天天長大，享受著親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光里一天天成長，感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋里，我們在思索，我們在立志，絕不辜負祖國母親的培育，要無愧于我們偉大的時代，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟梁。 有一首歌唱道：六一的歌兒是甜甜的，六一的花兒是香香的，六一的小朋友個個都是美美的。
我發(fā)現(xiàn)，為了慶�！傲弧眳⒓友莩龅耐瑢W都能刻苦訓練，堅持不懈，在學習和練習中，發(fā)揚少先隊員的優(yōu)良作風，積極參加訓練。六月的天氣多么炎熱，可同學門汗流浹背也不哼一聲。更值得一提的`是我們的老師，她們不僅專門抽時間指導我們，在下面還忙著準備我們的服裝。不管多么的勞累，在講臺上依然顯得是那么有精神……
同學們，“六一”是你們最快樂的節(jié)日，“六一”也是你們最高興的日子。因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學校的孩子，更是學校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，更是社會的希望。你們能夠和諧地發(fā)展，社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵，更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。
希望同學們：樂學、尚美、合作、創(chuàng)造。學會做人、學會求知、學會做事、學會共處。像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學習，健健康康成長。熱愛祖國、熱愛黨、熱愛人民、熱愛自然、熱愛生活、熱愛科學、熱愛學習、熱愛勞動。珍惜生命、珍惜時間、珍惜友誼、珍惜學習與發(fā)展的機會。關心社會、關心環(huán)境、關心集體、關心他人。尊敬師長、團結同學、禮貌待人;明辨是非、辨別美丑、為人正直。做一個理想遠大、品行端莊、學習優(yōu)良、身心健康的共產主義事業(yè)的接-班人。
祝同學們節(jié)日快樂。
國旗下演講稿 篇7
敬愛的老師，親愛的同學們 ：
上午好！今天我在國旗下講話的主題是：“誦讀經典詩文 愛我中華文化”。
我們生活在一個詩的國度。從牙牙學語時爸爸媽媽就教我們背誦唐詩宋詞。到了小學我們學的古詩就更多了。春來了，我們“忙趁東風放紙鳶”。夏夜里，我們“聽取蛙聲一片”。中秋節(jié)，我們說“明月幾時有”。過年時，我們吟“爆竹聲中一歲除”。從“鋤禾日當午，汗滴禾下土�！蔽覀兌昧苏湎В粡摹坝F千里目，更上一層樓”我們知道了努力；從“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”我們悟出了哲理；從“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”我們學會了做人。我國的古典詩詞博大精深，誦讀經典詩文能夠使我們感受到祖國傳統(tǒng)文化的博大精深，從而更加熱愛祖國的傳統(tǒng)文化，增強民族自信心和自豪感。
可是現(xiàn)在，五花八門的奇幻動漫圖書，千奇百怪的游戲軟件吸引著同學們的注意力。許多同學可以把很多西方動漫作品的臺詞背得滾瓜爛熟，打游戲可以連過幾關，卻對中華民族的古典文化一無所知。不懂中國歷史，不知中國文化，怎么談得上愛國？著名國學大師季羨林先生說：“對于本民族文化的珍視是一個國家屹立千年的基石。他還說，一個小孩要背兩百首詩，五十篇古文，這是最起碼的要求。
兒童時代是一個人記憶力開發(fā)的最佳時段，如果訓練及時和得法，就可以5倍到10倍以上的速度快速增長。兒童的吸收能力是一生中最好的時期，猶如海綿一樣，甚至可以全盤吸收，全部堆存在生命的深處，將來慢慢地發(fā)酵，就好像種子種下去一樣，將來一定會慢慢生根、發(fā)芽、開花、結果。
誦讀古詩好處多：
1.培養(yǎng)想象力。同學們初學古詩時，就一定發(fā)現(xiàn)了，古詩的詩句非常簡練，用幾個字可以概括出很多內容。那么我們在欣賞古詩的時候，想象力就能得到很好的培養(yǎng)，我們可以一邊誦讀一邊想象詩句中的內容，山川河流、花鳥蟲魚、陰晴雨雪，我們都可以通過想象來描述詩中的意境，由此我們會更加熱愛祖國的大好河山。
2.陶冶情操。很多古詩中都蘊含著深刻的人生哲理，我們可以從中得到人生的啟迪，學會做人的道理，提高我們的品位和修養(yǎng)。
3.為寫作奠定堅實的基礎。杜甫有一著名詩句：讀書破萬卷，下筆如有神。這是在說讀得書多了，寫起文章來自然不費工夫了。當然我們也要明白讀書要講究質量，只有多讀書，認真讀，才能真正架起通向寫作的橋梁。
4.為中學的古詩學習做好準備。我們在小學階段積累的75首古詩中，有一部分上中學后還會見到，因為有了小學的基礎，到那時再學就會覺得不那么難了，而且若干年后重新學習同一首詩時，你會發(fā)現(xiàn)隨著你的知識面、理解能力及人生經歷的不同，你對同一首詩會有新的不同的感悟。
如果細說的話，誦讀古詩的好處還能說出好多呢，今天我就先說這些吧，如果同學們覺得有道理的話，就讓我們開始行動起來，誦讀古詩吧！一所書聲瑯瑯的學校，必定是一所美麗的學校；一個書香充盈的家庭，必定是一個和諧的家庭；一個喜愛讀書的孩子，必定是一個優(yōu)秀的孩子。讓我們一起捧起書本，誦讀經典，使得我們的校園更加美麗！
謝謝大家！
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