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國旗下的講話稿【范例3篇】
在我們平凡的日常里，需要使用講話稿的場合越來越多，講話稿是寫出來供宣講或宣揚(yáng)的書面材料。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎？下面是小編幫大家整理的國旗下的講話稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
國旗下的講話稿1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是"國際婦女節(jié)"，也稱“三八”婦女節(jié)，是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。一個(gè)世紀(jì)以來，各國婦女為爭取到這一權(quán)利做出了不懈的努力和堅(jiān)決的斗爭。1949年，我國中央人民政府作出決定，將每年的三月八日定為婦女節(jié)。
那么在今天，你想對(duì)辛辛苦苦撫養(yǎng)你長大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說些什么和做些什么呢？讓我們來向她們獻(xiàn)愛心吧，你可以自制一份賀卡，或?qū)懸环萑速R詞，或?yàn)樗齻兂赘瑁齻兊哪樕弦欢〞?huì)露出甜甜的笑容，夸你是個(gè)懂事的好孩子。尊重她們更加應(yīng)該落實(shí)在平時(shí)的生活中。我們要尊重她們的勞動(dòng)，了解她們的'辛苦。
再過三天就是3月12日，這一天是中國的 “全民植樹節(jié)”。 我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然；有了樹，才會(huì)有清爽、新鮮的空氣；有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
在植樹節(jié)到來之時(shí)我們要積極行動(dòng)起來，給花草澆一點(diǎn)水，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，要愛護(hù)我們校園和生活環(huán)境中的一草一木。從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，綠化、美化環(huán)境。將來，我們的校園將更加美麗，我們的村莊、城市也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！
國旗下的講話稿2
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場�。欢鞈幸粦�，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的`效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4、培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激
6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
8、讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動(dòng)吧！”。
國旗下的講話稿3
同學(xué)們、老師們，
早上好！
20xx年是我國實(shí)行改革開放40周年，40年來我國人民生活水平顯著提高、綜合國力日益增強(qiáng)、中國國際地位和國際影響力顯著提升，日益走進(jìn)世界舞臺(tái)的中心，今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國人興奮的中國創(chuàng)造！
一、具有完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的中國高鐵列車“復(fù)興號(hào)”服役
由中國鐵路總公司牽頭組織研制、具有完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)、達(dá)到世界先進(jìn)水平的中國標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)車組“復(fù)興號(hào)”，在京滬高鐵正式雙向首發(fā)。標(biāo)志著中國鐵路成套技術(shù)裝備已經(jīng)走在世界先進(jìn)前列，因?yàn)樵诟咚賱?dòng)車組254項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)中，中國標(biāo)準(zhǔn)占84%，
二、研制和成功發(fā)射首顆量子衛(wèi)星“墨子號(hào)”
中國科學(xué)家用嚴(yán)格的科學(xué)實(shí)證，回答了愛因斯坦的“百年之問”，改變了愛因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說。以后中國的通信，將是絕對(duì)的保密了。
三、可燃冰技術(shù)獲的突破性進(jìn)展
可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物，被認(rèn)為是21世紀(jì)最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國在世界上首次實(shí)現(xiàn)可燃冰試采成功，標(biāo)志著我國成為全球第一個(gè)實(shí)現(xiàn)了在海域可燃冰試開采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國家。
四、新一代噴氣式大型客機(jī)C919在上海浦東機(jī)場成功起飛
C919大飛機(jī)是中國自主研制的新一代噴氣式干線客機(jī)，最大載客人數(shù)174人，最大航程超過5000公里，可以與波音737，空客320想媲美！
五、我國首艘國產(chǎn)航母在大連正式下水
它的下水，意味著中國在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步，象征國家的軍事建設(shè)邁向一個(gè)新的里程碑，對(duì)于維護(hù)世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
六、“深海勇士”號(hào)載人潛水器成功返航
在南海完成全部海上試驗(yàn)任務(wù)后，10月3日隨“探索一號(hào)”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號(hào)是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊詈Ｑb備的又一里程碑，實(shí)現(xiàn)了中國深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
七、“天眼”已經(jīng)走出世界，走向更遠(yuǎn)的太空
被譽(yù)為“中國天眼”的500米口徑球面射電望遠(yuǎn)鏡(FAST)經(jīng)過一年緊張調(diào)試，已實(shí)現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測模式的順利運(yùn)行，并確認(rèn)了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國天文望遠(yuǎn)鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
八、世界最長大橋港珠澳大橋主體全線貫通
“一橋飛架三地，大海變通途”。建成后的港珠澳大橋，將成為世界上最長的跨海大橋，中國新的地標(biāo)性建筑之一，被譽(yù)為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”，英國《衛(wèi)報(bào)》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟(jì)區(qū)，快速通道的建成對(duì)香港、澳門、珠海三地經(jīng)濟(jì)社會(huì)一體化意義深遠(yuǎn)。
同學(xué)們，這是我收集的20xx年我國的重大科技創(chuàng)新，一個(gè)正在崛起的中國已然站在太平洋的西岸，這些科技成就每一個(gè)都使我不由自主的豎起大拇指：“厲害了，我的國”！
“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事：一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬，為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動(dòng)圓滿完成，全校師生“以天下為己任”，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、獻(xiàn)物捐錢，進(jìn)行了多種形式的義賣義捐活動(dòng)，終于成功實(shí)現(xiàn)了陳滬軍校長在開學(xué)典禮上的倡議。
還有一件是在上周剛結(jié)束的`杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中，東中健美操隊(duì)在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下，取得全市第二名的佳績！
特別是902班黃xx同學(xué)，帶傷堅(jiān)持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績，充分體現(xiàn)了堅(jiān)韌、勇敢的弘毅精神。
厲害了，我的國！厲害了東中的老師們、同學(xué)們！相信20xx年的祖國必將更加“厲害”！20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌！我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績！
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