牛膝蹄筋

牛膝蹄筋

牛膝蹄筋(牛膝蹄筋)

菜系：川菜，食材類別：牛羊肉，適宜季節(jié)：春，色味香、軟、鮮，具有法風(fēng)濕，活筋骨的功效。

菜系：川菜 食材類別：牛羊肉 適宜季節(jié)：春

[原料/調(diào)料]

豬蹄筋100克；雞肉500克； 牛膝10克；火腿50克；蘑菇25克；胡相3克；料酒10克；味精1克；姜10克；蔥10克；鹽3克

[制作流程]

1.將牛膝洗凈，潤(rùn)后切成斜口片。 2.蹄筋放入缽中，加水上籠蒸4小時(shí)，至蹄筋酥軟時(shí)取出。 3.再用涼水浸漂2小時(shí)，剝?nèi)ネ鈱咏钅�，洗凈�?4.火腿洗凈后切絲；蘑菇水發(fā)后切成絲，姜蔥洗凈后，姜切片，蔥切段。 5.把發(fā)漲的'蹄筋切成長(zhǎng)節(jié)，雞肉剁成小方塊，取蒸碗將蹄筋、雞肉放入碗內(nèi)，再把牛膝片放在雞肉上面，火腿絲和蘑菇絲調(diào)合均勻，撒在周?chē)��?6.姜片、蔥段放入碗中，上籠蒸約3小時(shí)。 7.待蹄筋酥爛后出籠，揀去姜蔥，加胡椒、料酒、鹽、味精等調(diào)味

色味香

軟、鮮、香

并具有法風(fēng)濕，活筋骨的功效

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