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拳擊全科知識(shí)
拳擊（體育運(yùn)動(dòng)）
拳擊（英文：boxing；pugilism，法文：Boxe）是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它既有業(yè)余的（也稱(chēng)奧運(yùn)拳擊），也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)是要比對(duì)方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對(duì)方或者將對(duì)方打倒而結(jié)束比賽。與此同時(shí)比賽者要力圖避開(kāi)對(duì)方的打擊。拳擊被稱(chēng)為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”。早在古希臘和羅馬時(shí)代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運(yùn)中，拳擊運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)是比賽項(xiàng)目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運(yùn)會(huì)，男子拳擊正式被列入比賽項(xiàng)目。
古代拳擊
拳擊運(yùn)動(dòng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，它起源于人類(lèi)產(chǎn)生之初。為了生存和競(jìng)爭(zhēng)，人類(lèi)發(fā)明了它。所以最初它是保護(hù)人們生命財(cái)產(chǎn)的一種主要手段。拳擊和射箭都是人類(lèi)古時(shí)的生存技巧，原始人用以強(qiáng)健體魄而可以于惡劣的環(huán)境之下生存。而在弓箭未面世前，人類(lèi)則要以拳頭和腿腳來(lái)進(jìn)行自衛(wèi)。這是拳擊的雛形。最早見(jiàn)于歷史記載是公元前四十世紀(jì)的埃及。大約在公元前十七世紀(jì)，拳擊運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)地中海的克里克島傳播到了古希臘。而考古學(xué)家在一個(gè)公元前五世紀(jì)愛(ài)琴海海岸遺址里面發(fā)掘出來(lái)的一對(duì)磁瓶上，則有兩人相互攻防的拳擊圖案。并且在希臘神話中，傳說(shuō)雅典王子賽希阿斯（公元前一千年）就通曉拳術(shù)，并曾玩過(guò)這種拳擊。在古希臘，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被稱(chēng)為角力拳擊，據(jù)說(shuō)拳擊手套里面裝有鐵蒺藜，激烈的搏斗常常以失敗者的殞命而告終。而在美索不達(dá)米亞平原的考古發(fā)掘當(dāng)中，也發(fā)現(xiàn)了一千七百年以前拳擊活動(dòng)的遺跡。自從古羅馬皇帝西奧多雷斯下令禁止拳擊后，拳壇幾乎寂寞了四個(gè)多世紀(jì)。主要原因是由于人們受古羅馬拳擊的粗野方式影響而難以忘懷；另一方面則是因?yàn)闅W洲各地時(shí)興騎馬斗劍，馬上技術(shù)的發(fā)展抑制了拳擊的發(fā)展。騎士體育這種體育方式是屬于統(tǒng)治階級(jí)和貴族階層的運(yùn)動(dòng)體育方式，而且參與者必須是信奉基督教的教徒徒才能參與。而拳擊作為一種自衛(wèi)技術(shù)、娛樂(lè)活動(dòng)，仍然在民間不斷地流行著；雖然仍在持續(xù)流行，只是由于受到皇帝頒布的法令影響因此不能公開(kāi)比賽。
到了公元八世紀(jì)，由于古羅馬帝國(guó)被人為地拆分為奧斯曼土耳其帝國(guó)和由原來(lái)的古羅馬帝國(guó)延伸下來(lái)的保留部分；在奧斯曼大帝執(zhí)政期間；法庭制定了一種新制度：“斗審”。并且規(guī)定：如果是貴族間的訴訟，就接貴族的習(xí)俗；產(chǎn)生訴訟的雙方以騎馬、穿護(hù)身的甲胄進(jìn)行西洋劍擊決斗等方式來(lái)決勝負(fù)；而如果是平民間的訴訟，則以拳擊來(lái)決勝負(fù)。就是在審判中遇到疑難案件時(shí)，所謂的“斗審”就是命令進(jìn)行訴訟的雙方進(jìn)行決斗；最終決斗勝利的其中一方將可以向法庭提出一些訴求，法庭將接納決斗勝利者的訴求并加以考慮；如果訴求合理，則法庭會(huì)將決斗勝利者的訴求作為判決的最終請(qǐng)求，因此作為決斗的勝利者會(huì)在法庭“斗審”時(shí)獲得勝訴。從此，拳擊在平民百姓中更為廣泛地流傳了。公元一千兩百年間，傳教士圣倍納丁因?yàn)榭吹疆?dāng)時(shí)有許多青年在斗劍中喪生的悲劇，便想設(shè)法推行以拳擊決斗來(lái)代替西洋劍擊決斗。因此他廢止了以古羅馬時(shí)代為訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)的拳擊野蠻訓(xùn)練方法，并向大家提倡赤手拳擊；希望青年在練習(xí)過(guò)拳擊后會(huì)喜歡上這項(xiàng)決斗方式，進(jìn)而使之成為以鍛煉身體為原則的體育活動(dòng)。為了推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，圣倍納了在意大利的西納開(kāi)設(shè)了一所拳擊訓(xùn)練學(xué)校；并且親自擔(dān)任校長(zhǎng)與拳擊教練。在舉辦拳賽時(shí)擔(dān)任拳賽主持，執(zhí)行裁判工作。在賽程中如果遇到有可能發(fā)生危險(xiǎn)的緊急關(guān)頭，他會(huì)及時(shí)命令停止比賽以防止不必要的傷害事故發(fā)生。這種經(jīng)過(guò)改良的拳擊，逐漸在青年中流行起來(lái)。圣倍納了一生始終熱衷于拳擊運(yùn)動(dòng)，使中斷了幾個(gè)世紀(jì)的拳擊東山再起，成為拳擊史上不可磨滅的里程碑。到了十六世紀(jì)拳擊運(yùn)動(dòng)越過(guò)了多巴海峽，傳播到了英國(guó)。
公元十七世紀(jì)末，拳擊在英國(guó)復(fù)興起來(lái)。公元十八世紀(jì)初在英國(guó)出現(xiàn)了有獎(jiǎng)的拳擊比賽。一七一九年產(chǎn)生了被稱(chēng)為現(xiàn)代拳擊始祖的第一位英國(guó)拳擊冠軍——詹姆斯·菲格（一六九五至一七三四年），并把冠軍保持了十一年之久，因此他獲得了“無(wú)敵將軍”的美稱(chēng)。當(dāng)時(shí)菲格的拳擊是沒(méi)有防護(hù)的、徒手的“生死”型格斗。后來(lái)他創(chuàng)立的世界上最早的拳擊學(xué)校，成為英國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)搖籃。菲格死后，他的得意門(mén)生約翰·布勞頓則繼承了他的拳擊事業(yè)。為了使拳擊減少傷害事故，他組織了拳擊俱樂(lè)部。為了使拳擊更富有體育精神，他于公元一七四三年八月十六日針對(duì)拳擊比賽的混亂局面，制定出了最早的一份拳擊規(guī)則，也是世界上最早的職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則，并被命名為“布勞頓規(guī)則”。規(guī)則主要規(guī)定不準(zhǔn)打擊已倒地者和不準(zhǔn)打擊腰部以下任何部位。同時(shí)，布勞頓又在一七四七年設(shè)計(jì)了拳擊手套，發(fā)明了第一種軟皮手套以保護(hù)臉部皮膚。后來(lái)布勞頓還在倫敦建造了一所大型競(jìng)技場(chǎng)，作為專(zhuān)門(mén)教授拳擊和組織拳賽的中心。由于布勞頓對(duì)近代拳擊運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展做出了貢獻(xiàn)，為拳擊運(yùn)動(dòng)提出了新的方向；同時(shí)對(duì)拳擊的健康發(fā)展起了重要作用，因此后人稱(chēng)他為“拳擊之父”。公元一七九二年，英國(guó)拳擊冠軍門(mén)道沙為了推廣拳擊；加入馬戲團(tuán)到英倫三島各地做拳擊表演，并積極宣傳拳擊。一七九八年他寫(xiě)成拳擊史上第一本拳擊指南并定名為“拳擊藝術(shù)”，此指南深受人們的歡迎。門(mén)道沙是位研究拳擊的先驅(qū)者，也是開(kāi)展拳擊運(yùn)動(dòng)的功臣。
現(xiàn)代拳擊
現(xiàn)代拳擊運(yùn)動(dòng)于十八世紀(jì)起源于英國(guó)，當(dāng)時(shí)比賽不戴拳套；亦無(wú)規(guī)則和時(shí)間限制，直至其中一方喪失繼續(xù)比賽的能力為止。一八三八年在布勞頓最初制定的規(guī)則基礎(chǔ)上，英國(guó)制定頒布了新的《倫敦拳擊錦標(biāo)賽規(guī)則》；此規(guī)則最后在一八三九年被用在了拳擊比賽中。一八五三年還對(duì)這一規(guī)則進(jìn)行了修改，禁止拳手在比賽時(shí)用足踢蹬、頭撞、牙咬的'低擊等動(dòng)作，并規(guī)定拳擊臺(tái)四周用繩圍起。一八六七年，英國(guó)倫敦業(yè)余競(jìng)技俱樂(lè)部成員、記者約翰。古拉哈姆。千巴斯又進(jìn)一步完善修訂了新的拳擊規(guī)則；英國(guó)昆士伯利的侯爵約翰。肖魯圖。道格拉斯擔(dān)任了這個(gè)新規(guī)則的保證人，并把它命名為“昆士伯利拳擊規(guī)則”。例如比賽必須使用手套的規(guī)定，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，英國(guó)拳擊愛(ài)好者的努力，為推動(dòng)和促進(jìn)現(xiàn)代拳擊比賽的發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。一八八零年英國(guó)業(yè)余拳擊協(xié)會(huì)正式在倫敦成立，從此拳擊開(kāi)始傳到世界各地。一八八一年舉行了第一次英國(guó)錦標(biāo)賽。這個(gè)規(guī)定才最終在拳擊比賽規(guī)則中確定下來(lái)，并被所有的拳擊比賽所采用。一八九二年九月七日約翰。L。薩里班和基姆。哥培德戴著五盎司重的拳套進(jìn)行了世界第一次重量級(jí)冠軍賽，一八九六年第一屆現(xiàn)代夏季奧運(yùn)會(huì)中，由于來(lái)自希臘的君王認(rèn)為拳擊太過(guò)于暴力、危險(xiǎn)而且不為人道，因此不批準(zhǔn)拳擊列入該屆的比賽項(xiàng)目之中。但在一九一二年舉行瑞典斯德哥爾摩夏季現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)中，由于瑞典的法律不準(zhǔn)許拳擊運(yùn)動(dòng)，因此拳擊曾一度消失于奧運(yùn)會(huì)的大家庭。直到一九二零年拳擊運(yùn)動(dòng)才再次被列入到奧運(yùn)比賽項(xiàng)目的名單之中一直到二零一二年，一九二四年第八屆奧運(yùn)會(huì)前夕成立了國(guó)際業(yè)余拳擊聯(lián)合會(huì)。同年的奧運(yùn)會(huì)上參加這個(gè)項(xiàng)目的只有美國(guó)這一個(gè)國(guó)家的四十四名運(yùn)動(dòng)員，所以自然地獲得了本屆所設(shè)七個(gè)級(jí)別的所有冠軍。一九四六年國(guó)際業(yè)余拳擊聯(lián)合會(huì)成立。中國(guó)現(xiàn)代拳擊始于二十世紀(jì)二十年代后期，最初被國(guó)人稱(chēng)之為“西洋拳”。隨后先有人翻譯了一本《西洋拳術(shù)》。三十年代，舊中國(guó)南京國(guó)民黨政府的中央國(guó)術(shù)（武術(shù)）館、國(guó)立國(guó)術(shù)體育專(zhuān)科學(xué)校將拳擊列為主課之一。香港特區(qū)拳擊總會(huì)于一九五五年成立，是國(guó)際業(yè)余拳擊協(xié)會(huì)（AIBA）及世界拳擊協(xié)會(huì)（WBC）成員之一。一直以來(lái)香港選手在女子及青少年國(guó)際賽事中均能多次獲得獎(jiǎng)牌。目前為止，國(guó)際業(yè)余拳擊協(xié)會(huì)的成員共為一百九十多個(gè)國(guó)家或地區(qū)。與此同時(shí)，第一屆世界杯女子拳擊錦標(biāo)賽也于1999年在芬蘭順利舉行。從歷史角度方面來(lái)做說(shuō)明并去作區(qū)分的話，拳擊又分為古代拳擊和現(xiàn)代拳擊兩種。從運(yùn)動(dòng)競(jìng)技角度方面來(lái)做說(shuō)明并去作區(qū)分的話，拳擊又分為運(yùn)動(dòng)競(jìng)技型拳擊和非運(yùn)動(dòng)競(jìng)技型拳擊。運(yùn)動(dòng)競(jìng)技型拳擊又分為職業(yè)式和業(yè)余式兩種，而奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)的拳擊比賽都是屬于業(yè)余式比賽。
規(guī)則介紹
規(guī)則起源
最早的拳擊規(guī)則是1729至1750年稱(chēng)霸英國(guó)拳壇的杰克·布榮頓于一七四三年制定的。在這個(gè)規(guī)則中明確規(guī)定了參加拳擊比賽的人必須戴拳擊手套；比賽的每個(gè)回合打滿三分鐘，回合之間休息一分鐘；比賽中禁止發(fā)生摟抱和摔跤現(xiàn)象，否則被判為犯規(guī)；一方被打倒后開(kāi)始數(shù)秒，如果十秒鐘被打倒的人不能站起來(lái)，就判定對(duì)方勝利等內(nèi)容。并強(qiáng)調(diào)拳擊中的戰(zhàn)術(shù)和技巧；這個(gè)規(guī)則基本上形成了后來(lái)拳擊比賽的競(jìng)賽框架，為促進(jìn)拳擊的發(fā)展指明了方向。昆士伯利規(guī)則形成之后，大約經(jīng)過(guò)二十年的反復(fù)實(shí)踐和運(yùn)用，才逐漸被人們肯定。上述規(guī)則的不斷修訂和完善，特別是昆士伯規(guī)則的最終確定為促進(jìn)現(xiàn)代拳擊比賽奠定了基礎(chǔ)。在世界拳擊運(yùn)動(dòng)中屬于領(lǐng)先地位的國(guó)家有美國(guó)、古巴、英國(guó)和俄羅斯。拳擊運(yùn)動(dòng)要求拳手或運(yùn)動(dòng)員具有力量、耐力、速度、靈活、兇猛、協(xié)調(diào)、果斷和勇敢等素質(zhì)。
職業(yè)拳擊
拳擊比賽的一種。即拳擊運(yùn)動(dòng)員接受某個(gè)職業(yè)拳擊俱樂(lè)部的聘金，從事商業(yè)性拳賽�；蛭薪�(jīng)紀(jì)人代理經(jīng)營(yíng)其職業(yè)生涯，是拳擊運(yùn)動(dòng)商品化的一種表現(xiàn)。職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員必須年滿十八歲。手套重量：六十公斤級(jí)以下為一百七十一克，六十公斤以上為一百四十三克。比賽規(guī)則每回合三分鐘，中間休息一分鐘。新手每場(chǎng)六個(gè)回合，二級(jí)拳擊手賽八至十個(gè)回合，一級(jí)拳擊手賽十至十二回合。職業(yè)拳擊與業(yè)余拳擊或奧運(yùn)拳擊不同的是，職業(yè)拳擊是不可以帶護(hù)甲的，更具觀賞性。而且職業(yè)拳擊手是不可以參加奧運(yùn)會(huì)的。
業(yè)余比賽
拳擊比賽的另一種。參加此項(xiàng)比賽的運(yùn)動(dòng)員必須年滿十八歲，經(jīng)家長(zhǎng)同意，并持有教練員證明訓(xùn)練良好的簽證和醫(yī)生的健康證明書(shū)。每場(chǎng)為三個(gè)回合，每個(gè)回合三分鐘（也可以是兩分鐘），兩個(gè)拳擊手回合之間休息一分鐘。每只拳擊手套重量為二百二十八克。比賽時(shí)選手必須佩戴頭盔護(hù)具，并穿著比賽的服裝。業(yè)余拳擊最高榮譽(yù)則是奧運(yùn)會(huì)冠軍。WSB拳擊聯(lián)賽WSB拳擊聯(lián)賽每場(chǎng)比賽為5個(gè)回合，每回合3分鐘。奧運(yùn)會(huì)拳擊選手自動(dòng)獲得參WSB職業(yè)聯(lián)賽的資格。中國(guó)拳擊聯(lián)賽中國(guó)拳擊聯(lián)賽每場(chǎng)比賽為4個(gè)回合，每回合3分鐘，比賽時(shí)，雙方頭戴硅膠制透明頭盔，身穿護(hù)胸進(jìn)行比賽。體重級(jí)別拳擊比賽是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的體重，劃分成不同的級(jí)別分別進(jìn)行的。業(yè)余拳擊比賽共分為11個(gè)體重級(jí)別，職業(yè)拳擊比賽分為17個(gè)體重級(jí)別。世界青少年業(yè)余拳擊比賽分為3個(gè)級(jí)別。1．業(yè)余拳擊比賽的級(jí)別（1）48公斤以下級(jí)（含48公斤）；（2）51公斤級(jí)（48公斤以上一51公斤）；（3）54公斤級(jí)（51公斤以上一54公斤）；（4）57公斤級(jí)（54公斤以上一57公斤）；（5）60公斤級(jí)（57公斤以上一60公斤）；（6）64公斤級(jí)（60公斤以上一64公斤）；（7）69公斤級(jí)（64公斤以上一69公斤）；（8）75公斤級(jí)（69公斤以上一75公斤）；（9）81公斤級(jí)（75公斤以上一81公斤）；（10）—91公斤級(jí)（81公斤以上一91公斤）；（11）+91公斤級(jí)（91公斤以上）；2．職業(yè)拳擊比賽的級(jí)別（17個(gè)級(jí)別）（1）Heavyweight（201磅以上）重量級(jí)（91。25公斤級(jí)以上）（2）Cruiserweight（200磅）次重量級(jí)（90。8公斤級(jí)）（3）LightHeavyweight（175磅）輕重量級(jí)（79。45公斤級(jí)）（4）SuperMiddleweight（168磅）超中量級(jí)（76。27公斤級(jí)）（5）Middleweight（160磅）中量級(jí)（72。64公斤級(jí)）（6）JuniorMiddleweight/SuperWelterweight（154磅）超次中量級(jí)（69。91公斤級(jí)）（7）Welterweight（147磅）次中量級(jí)（66。74公斤級(jí)）（8）JuniorWelterweight/SuperLightweight（140磅）初中量級(jí)/超輕量級(jí)（63。56公斤級(jí)）（9）Lightweight（135磅）輕量級(jí)（61。29公斤級(jí)）（10）JuniorLightweight/SuperFeatherweight（130磅）次輕量級(jí)/超羽量級(jí)（59。02公斤級(jí)）（11）Featherweight（126磅）羽量級(jí)（57。2公斤級(jí)）（12）JuniorFeatherweight/SuperBantamweight（122磅）超最輕量級(jí)（55公斤級(jí)）（13）Bantamweight（118磅）最輕量級(jí)（53。57公斤級(jí)）（14）JuniorBantamweight/SuperFlyweight（115磅）超次最輕量級(jí)（52。21公斤級(jí)）（15）Flyweight（112磅）次最輕量級(jí)/蠅量級(jí)（50。84公斤級(jí)）（16）JuniorFlyweight/LightFlyweight（108磅）最次輕量級(jí)（49。03公斤級(jí)）（17）MiniFlyweight/MinimumWeight（105磅）迷你輕量級(jí)（48公斤級(jí)）3．世界青少年業(yè)余拳擊比賽的級(jí)別（3個(gè)級(jí)別）（1）輕量級(jí)58．97公斤以下（2）輕中量級(jí)63．50公斤以下（3）中量級(jí)69．85公斤以下
場(chǎng)地用具
場(chǎng)地
拳擊臺(tái)國(guó)際拳擊聯(lián)盟（AIBA）規(guī)定，國(guó)際拳擊錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)拳擊比賽、世界杯拳擊賽等國(guó)際正式比賽的拳擊臺(tái)最大不得超過(guò)六點(diǎn)一零米見(jiàn)方。一般比賽的拳擊臺(tái)圍繩內(nèi)圈可在六米見(jiàn)方～六點(diǎn)一零米見(jiàn)方。在拳擊臺(tái)的一個(gè)中立角處設(shè)置專(zhuān)用臺(tái)階，供場(chǎng)外醫(yī)生和臺(tái)上裁判專(zhuān)用，同時(shí)避免比賽雙方的任何接觸。臺(tái)上的四角均有固定在臺(tái)角的立柱，四個(gè)角落處均放有五至七厘米厚、二十厘米寬的軟護(hù)墊。拳擊臺(tái)每側(cè)有三道圍繩，從四角的固定豎桿上拉出；四個(gè)立柱間用三條粗繩圍攔成一個(gè)正方形空間，以保護(hù)運(yùn)動(dòng)員。三道圍繩距離拳擊臺(tái)面的高度分別為四十厘米，八十厘米，一百三十厘米。圍繩應(yīng)用柔軟光滑的材料裹起來(lái)，以免擦傷運(yùn)動(dòng)員。拳擊臺(tái)圍繩以外四周至少要有五十厘米的繩外臺(tái)面，以保證運(yùn)動(dòng)員不致失足掉下拳擊臺(tái)。為了使圍繩更加穩(wěn)固，四周的圍繩均須用兩條質(zhì)地緊密，寬度三～四厘米的帆布以同等距離上下固定住。拳擊臺(tái)的圍繩也可用四道繩子，每根圍繩離臺(tái)面的高度分別為四十點(diǎn)六厘米、七十一點(diǎn)一厘米、一百零一點(diǎn)六厘米和一百三十二點(diǎn)一厘米。拳擊臺(tái)四周的圍繩要堅(jiān)固結(jié)實(shí)，一般用三厘米到五厘米直徑的粗繩。參賽的運(yùn)動(dòng)員雙方分為紅色和藍(lán)色，仲裁席左邊的應(yīng)放紅護(hù)墊為紅角方，對(duì)面角放藍(lán)護(hù)墊為藍(lán)角方，另外兩個(gè)角放白色軟護(hù)墊，為中立角。中立角處要放置兩個(gè)小塑料袋，供臺(tái)上裁判員放用過(guò)的止血棉球和紗布。比賽用的拳擊臺(tái)面必須要堅(jiān)固結(jié)實(shí)，平整穩(wěn)固，不能在臺(tái)面上有任何障礙，臺(tái)面上要有一點(diǎn)五厘～二點(diǎn)零厘米的厚氈子或橡膠墊，軟硬適度。臺(tái)表面的帆布要拉正固定，平貼臺(tái)面，便于運(yùn)動(dòng)員在臺(tái)面上做任何技術(shù)動(dòng)作。
用具
護(hù)手繃帶拳擊比賽標(biāo)準(zhǔn)護(hù)手繃帶長(zhǎng)二點(diǎn)五米，寬五厘米。歐洲拳擊錦標(biāo)賽、世界拳擊錦標(biāo)賽、世界杯拳擊賽和奧運(yùn)會(huì)拳擊比賽的主辦國(guó)，應(yīng)為每名參賽運(yùn)動(dòng)員的每場(chǎng)比賽提供繃帶。護(hù)手繃帶會(huì)由拳套管理員在發(fā)給拳手拳套的同時(shí)發(fā)放，而且每場(chǎng)比賽必須發(fā)放新的繃帶。參賽運(yùn)動(dòng)員必須使用大會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的繃帶。護(hù)手繃帶一般都采用吸水性很強(qiáng)的棉紗制成，不要用其它質(zhì)地的布料。纏護(hù)手繃帶時(shí)，要注意腕部可以適當(dāng)?shù)乩p的緊一些，手掌、手指等其他部位通常不能纏的過(guò)緊，因?yàn)槔p的過(guò)緊，會(huì)使手指失去活動(dòng)余地，影響技術(shù)動(dòng)作的使用發(fā)揮。纏護(hù)手繃帶的方法和順序，可以按的順序進(jìn)行。拳擊手套根據(jù)國(guó)際拳擊聯(lián)盟的規(guī)定，拳擊運(yùn)動(dòng)員在參加拳擊比賽時(shí)，一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時(shí)按體重級(jí)別使用不同重量的手套，四十八至六十七公斤級(jí)要使用二百二十六克重的手套，七十一至九十一公斤級(jí)使用二百八十四克重的手套。而且在拳擊比賽時(shí)，組委會(huì)要準(zhǔn)備好兩副和上述規(guī)定的一樣重量拳套以備運(yùn)動(dòng)員手套出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)隨時(shí)更換。參加國(guó)際比賽時(shí)，拳手所用的手套要經(jīng)過(guò)國(guó)際拳聯(lián)代表的檢查許可，才能使用。我國(guó)拳擊比賽專(zhuān)用手套必須經(jīng)過(guò)中國(guó)拳協(xié)批準(zhǔn)，而且一場(chǎng)比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員的手套必須是同一廠家同一型號(hào)的產(chǎn)品。按照規(guī)定，手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標(biāo)出，以便在運(yùn)動(dòng)員擊打時(shí)，臺(tái)上裁判員和評(píng)判員都能判別出運(yùn)動(dòng)員是否用拳鋒部位擊打?qū)Ψ�。拳套不能有絲毫破損，帶子要結(jié)扎在拳套背部，長(zhǎng)出的帶子塞進(jìn)套筒，露在手套背面的結(jié)頭處要用橡皮膏粘住，橡皮膏的長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)七點(diǎn)五厘米，寬不應(yīng)超過(guò)二點(diǎn)五厘米。按規(guī)則規(guī)定，臺(tái)上裁判員每場(chǎng)比賽都要檢查兩個(gè)參賽者是否戴用符合規(guī)則的拳套；并要檢查拳套填充物的軟硬度，看拳套是否有破損等。如發(fā)現(xiàn)上述問(wèn)題，應(yīng)馬上讓拳手更換拳套；更換時(shí)間最長(zhǎng)不得超過(guò)兩分鐘，一般是一分鐘的時(shí)間。
比賽中拳套上的帶子松了，臺(tái)上裁判應(yīng)幫助系緊；但如果發(fā)現(xiàn)拳手故意解開(kāi)帶子，臺(tái)上裁判應(yīng)該立即警告該拳手。拳擊服裝拳擊服裝包括背心、短褲和軟底鞋。背心應(yīng)松緊適宜，不能影響技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮。拳擊短褲要寬松長(zhǎng)大，褲長(zhǎng)必須到大腿部位的一半；不能讓護(hù)襠有所暴露，更不能影響比賽。拳手必須穿軟底鞋，而且要將綁帶綁緊牢靠。比賽時(shí)如果服裝出現(xiàn)問(wèn)題，臺(tái)上裁判員應(yīng)立即暫停比賽；給運(yùn)動(dòng)員一分鐘的時(shí)間更換，更換時(shí)間最多不超過(guò)兩分鐘，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)準(zhǔn)備好幾套備用服裝以備更換。拳擊護(hù)具拳擊的護(hù)具包括頭盔、護(hù)齒和護(hù)襠。參加業(yè)余比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須使用頭盔，雙方運(yùn)動(dòng)員頭盔的規(guī)格、樣式要統(tǒng)一，一方為紅色而另一方為藍(lán)色，和各自所在的角色要一致，而且所用拳擊頭盔必須是國(guó)家拳協(xié)批準(zhǔn)認(rèn)可的統(tǒng)一護(hù)頭。職業(yè)比賽與WSB比賽不用戴護(hù)具。規(guī)則規(guī)定比賽時(shí)拳手必須使用護(hù)齒，護(hù)齒的大小應(yīng)合適于參賽的拳擊拳手。如果拳手沒(méi)有自帶護(hù)齒，東道主有義務(wù)提供。比賽時(shí)不允許運(yùn)動(dòng)員故意吐出護(hù)齒，否則要受警告。如果護(hù)齒被打掉，臺(tái)上的拳擊裁判員撿起后把拳手帶到他自己的角落，交助手沖洗干凈后，再由臺(tái)上的拳擊裁判員給拳手戴好。拳手不能隨意更換護(hù)齒，不戴護(hù)齒比賽不能進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)員要穿戴護(hù)襠，如果護(hù)襠脫落或損壞要及時(shí)更換和穿戴好；在一分鐘內(nèi)不能換好時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可不戴護(hù)襠繼續(xù)打滿該回合然后在休息時(shí)更換護(hù)襠。如果休息時(shí)不能及時(shí)穿戴好護(hù)襠，比賽則不能繼續(xù)下去。
運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
拳擊是運(yùn)動(dòng)員雙方通過(guò)兩只拳頭的對(duì)抗，進(jìn)行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊競(jìng)技的具體表現(xiàn)形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場(chǎng)地中，戴著特制的柔軟手套，按一定的規(guī)則和技術(shù)要求，進(jìn)行攻防對(duì)抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的兩只拳頭，攻防的目標(biāo)只限于對(duì)方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱(chēng)作是“藝術(shù)化的搏斗”。拳擊的比賽規(guī)則有自己的獨(dú)特之處。在國(guó)際業(yè)余拳聯(lián)（AIBA）自一九九七年開(kāi)始實(shí)行的新規(guī)則中規(guī)定業(yè)余拳擊比賽實(shí)行五個(gè)回合制；每個(gè)回合打兩分鐘，回合間休息一分鐘；職業(yè)拳擊比賽一般是實(shí)行十至十二個(gè)回合制，回合中間休息一分鐘。世界拳擊聯(lián)盟比賽主要靠技術(shù)得分來(lái)判定勝負(fù)，所用拳擊手套大而且厚，比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護(hù)頭盔。職業(yè)拳擊比賽主要靠強(qiáng)烈攻擊或?qū)?duì)方擊倒判定勝負(fù)，被擊倒一方如果在十秒鐘內(nèi)不能站立起來(lái)恢復(fù)比賽，就判對(duì)方獲勝；比賽時(shí)職業(yè)拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進(jìn)行比賽。
世界拳擊聯(lián)盟比賽設(shè)有十一個(gè)級(jí)別，職業(yè)拳擊比賽設(shè)有十七個(gè)級(jí)別。拳擊的獨(dú)特之處還在于人們對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)的不同看法。拳擊是人對(duì)人的競(jìng)技項(xiàng)目，因而比賽時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的打和被打，以及產(chǎn)生的傷害后果，特別是職業(yè)拳擊中被打倒不能站起的場(chǎng)面，在許多人的思想上產(chǎn)生極大的異議。使得許多人呼吁取消拳擊比賽。由于拳擊需要肌肉的強(qiáng)大爆發(fā)力，需要完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，所以，拳擊是最復(fù)雜的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之一。比賽時(shí)面對(duì)瞬息萬(wàn)變的賽場(chǎng)情況，要求運(yùn)動(dòng)員能在極短的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確地了解對(duì)方的基本狀況，同時(shí)還要迅速作出相應(yīng)的判斷并采取相應(yīng)的行動(dòng)，利用強(qiáng)有力的身體和嫻熟的技術(shù)、多變的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行攻擊和防守。不僅對(duì)拳擊愛(ài)好者和拳擊運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)提出了很高的要求，而且，對(duì)增強(qiáng)拳擊愛(ài)好者和拳擊運(yùn)動(dòng)員的身心健康具有極大的鍛煉價(jià)值，這是拳擊運(yùn)動(dòng)具有的最明顯、最優(yōu)秀的特點(diǎn)。
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