坐式太極拳河北永年推廣 3000余名殘疾人追捧

"坐式太極拳"河北永年推廣3000余名殘疾人追捧

　“雙臂掄圓氣血通，氣血調(diào)勻周身靈。腰軸肩軸配合轉(zhuǎn)，頭擺頸動經(jīng)絡通……”8月17日一早，永年縣太極拳社社長趙憲平準時來到縣城太極廣場坐式太極拳培訓點，免費指導前來習練坐式太極拳的殘疾人。經(jīng)過近五年的推廣，如今，該縣習練坐式太極拳的殘疾人達3000多人，全方位的坐式太極拳培訓網(wǎng)絡也在太極之鄉(xiāng)建立。

　　坐式太極拳在永年推廣還要追溯到2006年。當時，中國殘疾人奧林匹克運動會管理中心經(jīng)過廣泛的調(diào)查研究，選擇太極拳作為殘疾人的健身運動之一，并聘請全國太極名家編排坐式太極拳套路。永年縣名洲太極拳社社長趙憲平成為我省唯一一名太極名家參加了國家殘聯(lián)在京舉辦的`坐式(輪椅)太極拳教練員培訓班。

　　培訓歸來后，趙憲平結(jié)合多年練拳的體會，編寫了全國坐式太極拳第一部論著《坐式(輪椅)太極拳圖解》。這套坐式太極拳共分十三式，以上肢運動為主，又通過意念帶動下肢，達到全身鍛煉的目的，特別適合老年人和下肢不便的殘疾人，初學者一般用7-10天即可學會。

　　永年縣是楊、武式太極拳的誕生地。為此，該縣殘聯(lián)依托名洲太極拳社，從太極拳名家或志愿者中擇優(yōu)聘請了20名坐式太極拳教練員，為全縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村和較大縣直單位、企業(yè)和社區(qū)培訓坐式太極拳輔導員100余名，形成了推廣坐式太極拳的骨干力量和網(wǎng)絡體系。在此基礎(chǔ)上，該縣殘聯(lián)在縣城太極廣場、文化廣場和車站廣場等地常年設立坐式太極拳免費輔導點，同時開展各種形式的太極名家送拳進鄉(xiāng)村、進學校等活動，為殘疾人學練坐式太極拳提供了便利。

　　經(jīng)過五年努力，坐式太極拳推廣結(jié)出碩果，該縣常年練坐式太極拳的殘疾人達3000多人。在第五屆“北京2008”奧林匹克文化節(jié)開幕式上，該縣28名殘疾運動員展演了坐式太極拳，受到中外朋友的一致好評. 轉(zhuǎn)載：播報永年最新資訊http://blog.sina.com.cn/365yongnian(2011-08-20 09:07:37) 博文

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