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斷掉寶寶夜奶的6大理由 - 然然媽的博客
斷掉寶寶夜奶的6大理由寶寶需要夜奶的4個(gè)原因 1.寶寶真的餓了! ‰S著寶寶年齡的增長(zhǎng),生長(zhǎng)發(fā)育的速度也相應(yīng)地加快了,你很有可能在寶寶的日常膳食中,營(yíng)養(yǎng)搭配有些跟不上他發(fā)育的需要。如果寶寶白天沒(méi)有得到充足的飲食營(yíng)養(yǎng),晚上當(dāng)然更容易餓了。 不過(guò),每個(gè)寶寶因?yàn)樯眢w條件不同,對(duì)食物的需求量也不一樣,這需要你細(xì)細(xì)地觀察,反復(fù)地試驗(yàn),弄清楚他到底是不是真的餓了! 2.寶寶不餓,而是覺(jué)得邊喝邊睡很舒服! 殞毺稍诖采,迷迷糊糊地邊喝邊睡,這幾乎是他從落地開(kāi)始就養(yǎng)成的一種生活習(xí)慣。他很喜歡,很習(xí)慣,他覺(jué)得邊喝邊睡很舒服。他很享受這個(gè)過(guò)程。3.寶寶對(duì)奶瓶本身有依賴! ∨c其說(shuō)寶寶夜里喜歡牛奶,不如說(shuō)他喜歡奶嘴。在他跟奶嘴之間,形成了一種默契的交流。他喜歡奶嘴給予他的觸感,這是一種很溫暖很安全的感覺(jué)。因而,他對(duì)奶嘴有依賴! ∵@從很多咬空奶瓶的孩子身上,也可以得到證實(shí)。 4.寶寶夜間喝奶,是對(duì)媽媽的一種變相需求! 寢尠滋煲习,有時(shí)候忙起來(lái)還要加班,回到家時(shí)寶寶早已入睡了。寶寶需要與媽媽有身體上的接觸,比如擁抱和愛(ài)撫,也希望聽(tīng)到媽媽的聲音,聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時(shí)間不夠,寶寶的情感需求沒(méi)有得到充分的滿足,寶寶就會(huì)向外尋求另外的方式,平衡自己情感的需要。 特別是剛剛進(jìn)入幼兒園的寶寶,在這方面表現(xiàn)得尤其明顯。斷掉寶寶夜奶的6大理由 1. 夜里,人體所有的生理機(jī)能減退,寶寶喝數(shù)次夜奶,容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化吸收方面的障礙! 2. 對(duì)寶寶的牙齒不好,更容易導(dǎo)致蛀牙。 3. 夜里正是寶寶生長(zhǎng)荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)間,此時(shí)醒來(lái),會(huì)妨礙孩子的生長(zhǎng)! 4. 寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發(fā)育! 5. 半夜起來(lái)為寶寶準(zhǔn)備牛奶,大人的生活節(jié)奏被打亂,影響家庭成員正常的作息! 6. 斷掉夜里的牛奶,才可以讓寶寶完整地睡個(gè)好覺(jué)!四步走,輕松斷掉寶寶的夜奶 第一步,白天的飲食要有規(guī)律,特別是晚餐要足量! ∫恢炼䴕q寶寶的喂養(yǎng),采取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量! 〉谝活D 早點(diǎn) 奶粉 早6點(diǎn)左右 第二頓 早飯 主食類 早8點(diǎn)左右 第三頓 午飯 主食類 午12點(diǎn)左右 第四頓 午點(diǎn) 奶粉 下午3至4點(diǎn) 第五頓 晚飯 主食類 晚6點(diǎn)左右 第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右 早、中、晚三頓主食是正餐,奶粉只是點(diǎn)心。正餐應(yīng)該吃飽吃好,奶粉不應(yīng)該替代正餐! ⊥聿蜎](méi)有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來(lái)說(shuō),晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個(gè)半小時(shí)最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時(shí)愛(ài)吃的東西,讓他吃個(gè)飽。 你也可以通過(guò)試驗(yàn)的方法,觀察寶寶要夜奶,是不是真的因?yàn)轲I了。將每次的夜奶沖調(diào)得淡一些,奶量也少一些,看看寶寶喝下之后,是否下一次會(huì)在更短的間隔的時(shí)間里醒來(lái),吵著要牛奶。如果是,就說(shuō)明他是被餓醒的。反之,就不一定了。第二步,讓寶寶白天也坐著喝奶,躺在床上時(shí)不給他奶瓶。 安排好寶寶喝奶的時(shí)間。即使在白天午睡的時(shí)候,也要避免給寶寶奶瓶,而是堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水! ∪绻麑殞氁欢ㄒ戎滩拍苋胨,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點(diǎn)左右,讓他喝個(gè)飽。若他仍然在凌晨醒來(lái)要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要喂奶,狠狠心別怕餓著他。兒科醫(yī)生普遍認(rèn)為,即使寶寶晚上餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系,睡覺(jué)并不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽! ∫坏⿲殞毸,無(wú)論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。如果寶寶反對(duì),你就說(shuō)奶瓶弄臟了,或者被他童話書(shū)上的什么動(dòng)物叼走了,明天才會(huì)回來(lái)。他可能會(huì)哭鬧一會(huì)兒,累了又會(huì)接著睡著。這樣一天天地減少奶量,直到最后完全斷掉! 〉谌,用杯子替換奶瓶,或者給寶寶一個(gè)安慰奶嘴! 殞毜哪唐繐Q成杯子,讓他漸漸學(xué)會(huì)并習(xí)慣使用杯子。雖然開(kāi)始有些困難和不便,但將來(lái)的收益會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出當(dāng)初嘗試時(shí)帶來(lái)的麻煩! 殞氂心唐恳蕾嚨拿⌒枰恼荒懿僦^(guò)急。在剛剛開(kāi)始著手時(shí),可以在奶嘴上涂一點(diǎn)寶寶不愛(ài)吃的、味道很濃的汁液之類! ¢_(kāi)始時(shí)少涂一點(diǎn),漸漸越涂越濃。在這個(gè)過(guò)程中,慢慢觀察寶寶的反應(yīng)。不能用太激烈的方法,不能有一絲對(duì)寶寶的心理傷害。另一方面,對(duì)于孩子的哭鬧,家長(zhǎng)也不能一味地心軟,否則孩子永遠(yuǎn)都戒不掉夜奶,很麻煩! ∽兺ǖ姆绞绞墙o寶寶買個(gè)無(wú)毒塑料的安慰奶嘴。漸漸地,再讓寶寶拋開(kāi)這個(gè)安慰奶嘴! ∮脤殞毬(tīng)得懂的話告訴他,爸爸媽媽,爺爺奶奶,鄰居的小哥哥小姐姐,沒(méi)人吃奶嘴,所以,寶寶也不吃奶嘴。第四步,讓媽媽或者寶寶親近的人,陪伴寶寶睡覺(jué)。 在斷掉夜奶的這一段時(shí)間里,媽媽應(yīng)該盡可能地陪寶寶睡覺(jué)。實(shí)在不行,就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺(jué)。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),這是一段小小的艱難時(shí)期呢! ‘(dāng)寶寶夜里醒來(lái)哭鬧時(shí),陪伴在身邊的成人能夠及時(shí)給予安撫! ∵可以用布給寶寶做一個(gè)既干凈又安全,可以抱著睡覺(jué)的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維,也可以是純棉的,不會(huì)讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時(shí),把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前,讓寶寶跟他的玩具做一個(gè)睡覺(jué)游戲,用這種方式轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。 用獎(jiǎng)勵(lì)的方式鼓勵(lì)寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒(méi)有喝夜奶,或者沒(méi)有在夜里因?yàn)樗饕鼓潭摁[,就要及時(shí)表?yè)P(yáng),并給他買一些好吃的食物,作為獎(jiǎng)勵(lì)! ⊙驖u進(jìn),假以時(shí)日,你就能成功地?cái)嗟魧殞毜囊鼓塘? 發(fā)布于2009年01月11日 18:13 | 評(píng)論數(shù)(0) 閱讀數(shù)(71)【斷掉寶寶夜奶的6大理由 - 然然媽的博客】相關(guān)文章:
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