淺談如何對待小學生的失控情緒

　　一年一度的六一兒童節(jié)在大人們看來也許很平常，可每一位兒童卻是早早的盼它來到，因為它是真正屬于孩子們自己的節(jié)日。除了家庭滿足他們的物質(zhì)享受和出門游玩之外，在校的小朋友們還可以捧些獎狀之類的榮譽回家樂一樂，讓大人們夸獎，讓鄰居們羨慕，讓同伴們嫉妒。每年的六一評優(yōu)師生們都很認真，可每次評優(yōu)結果宣布之后，教室里常會發(fā)出強烈的反差，有高興的，手舞足蹈 ；有無所謂的，漠不關心；更有悲傷者，哭哭啼啼，久久不能平息，往往幾個禮拜過去之后心態(tài)還調(diào)整不過來，一幅無精打采的樣子，好像對生活缺乏了自信。作為教師，每次評優(yōu)之后，都要花大量的時間來做學生的思想工作，調(diào)整學生的情緒。我經(jīng)常很多次的問自己，現(xiàn)在孩子的心理調(diào)控能力怎么這么弱，作為教師應該怎樣來看待這種情緒失控，并進行有效的引導呢？

　　一， 允許學生適當?shù)谋憩F(xiàn)自己的情緒。

　　成者高興，敗者悲怒，這是人之常情，大人如此，小孩更會如此，適當?shù)谋憩F(xiàn)自己的情緒，可以解脫悲傷擺脫煩惱，使心情平靜下來，更好的投入到學習中來。如人可以在失去親人時痛哭，憤怒時找朋友談心等等。雖然不能解決根本矛盾，但它可以緩沖人心中的壓力。一個人學會合理的排除消極情緒，也是心里健康的表現(xiàn)。反之，過分壓抑，憋悶自己的情緒，可能會形成心里偏差，引起心理疾病。 當然，發(fā)泄情緒時，也要注意把握好度，不要太過分，太偏激，同時，

　　還要注意對象，場合等等，要讓孩子們知道，那種以妨礙他人，傷害他人為代價的情緒表現(xiàn)形式是不可取的。

　　二， 引導學生正確認識自己和周邊環(huán)境，控制不良情緒。

　　我們每一個人都生活在一個充滿競爭的環(huán)境，每一個人都要學會正確的認識和評價自己，對自己的期望值不要過高，以免失敗產(chǎn)生極大的心理不平衡。有的學生對自己特別苛求，目標定得很高，結果抑郁不歡，有的要求十全十美，只需成功，不許失敗，往往會受到挫折而又悶悶不樂，更有甚者開始逃避現(xiàn)實，因此，學生應該把目標定在可以實現(xiàn)的范圍之內(nèi)，不要過高，要讓自己享受到努力后的成功之樂，這樣，心情自然會舒暢。古人曰“知足常樂”，人要有樂觀的生活態(tài)度。

　　其次，對別人的希翼不要過多，減少差距產(chǎn)生的諸多反映。有的學生對別人的許諾信以為真，給予很大的希望，當這種諾言不能實現(xiàn)時，情緒波動較大，影響自己的學習與生活。

　　同時，還要讓學生認識到現(xiàn)實生活是嚴酷的，充滿挑戰(zhàn)的，戰(zhàn)勝生活肯定存在許多次失敗，失敗是成功之母，這是很正常的。只有認識到這一點，你才會對生活充滿自信，才會從一次又一次的失敗中吸取教訓，勇敢的站起來，去迎接賦予荊棘的每一天，每一件事，只要通過不斷的努力，成功總會屬于你。

　　三， 培養(yǎng)學生良好的情緒，造就健康的心理

　　首先，我們要端正態(tài)度，從一種全新的視角來觀察，審視孩子。 其實，小學生的心理是天真無邪的，他們心理的壓力絕大多數(shù)是來自于外界——家長，學校，以及社會。日常生活中，我們經(jīng)�；蚺龅竭@樣的事例，“這次考試只得了91分，上次還得了93分，怎么退步了？”這是開家長座談會時一位家長對子女的評價；登臺演出或比賽時，師長們會說，“要的第一名！”等等，這雖然是一些極小極小的事例，可從中能發(fā)現(xiàn)什么？家長對孩子們成績，榮譽的極大關注，造就了他們只許成功，不許失敗的心理。

　　當然，我們也不要過分保護孩子，過度放任孩子，有的家長對孩子聽之任之，放任自流；有的家長對孩子百般溺愛，孩子衣來伸手，飯來張口，，同時，孩子的活動空間也受到嚴格的限制，在這種環(huán)境下培養(yǎng)出來的孩子適應性差，于是退縮，無主意，缺乏自信，情緒的控制力和對挫折的耐受力都很差。這兩種極端都是不可取的。

　　第二，加強引導，以情動人，從學習、生活事例中感染、改變孩子。

　　只要你留心觀察身邊的孩子，你會發(fā)現(xiàn)許多孩子的情緒不健康，如沉默寡言，坐立不安，暗暗煩躁，任性發(fā)怒，嫉妒，不易合群，經(jīng)常與人爭吵等等，我們有必要對這樣的孩子進行引導，動之以情，曉之以理。多與孩子談心，了解他們的家庭、學習、生活，了解他們的心理動態(tài)；多讓他們與心理健康的孩子，樂觀活潑的孩子交朋友；師長也要對他們多一份關愛，組織開展一些實際一點的活動感染他們，化解他們心理的疙瘩，如可以利用班對活動時間開展一些以心理教育為主題的活動，或是請心理專家針對學生情況進行心理知識講座，必要時，請心理專家制定問卷，對他們進行健康情緒的測評，嚴重者對癥下藥，進行心理治療，心理健康教育從小抓起，有利于他們身心健康發(fā)展。

　　第三，拓展學生興趣，愛好，豐富他們的課外活動，創(chuàng)造一些讓孩子們表現(xiàn)成功的機會。

　　興趣多樣，有合理的愛好，既有利于人格健康發(fā)展，又可以減少人的精神壓力，，是消極情緒失去它賴以產(chǎn)生的內(nèi)部條件，而豐富的課外活動又能培養(yǎng)學生多方面的興趣，愛好。因此我們要開展一些對學生有吸引力的，能陶冶學生情操的課外活動，如“我是小巧手的活動”，大課間活動，送讀古詩文活動等等，通過活動，使學生的情緒得到放松，他們的表現(xiàn)欲望得到滿足，還能享受到活動成功的樂趣，勞逸結合，，也有利于建立良好的人際關系，促進身心健康發(fā)展。

　　總之，小學生正處在一個不斷成長發(fā)育的階段，正確對待他們的情緒失控并進行有效的引導，是我們每一位教育著義不容辭的責任，讓我們共同努力，使學生的消極情緒在“山窮水盡”時，又“柳岸花明”吧！

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