孩子不吃飯的幾點(diǎn)原因
孩子不吃飯是什么原因？
1、攝食過(guò)量高蛋白。不少父母覺(jué)得只有寶寶吃進(jìn)大量的高蛋白食物才有利于他的成長(zhǎng)，于是，父母總是千方百計(jì)想要讓寶寶多進(jìn)食一些高蛋白食物。寶寶攝食過(guò)多富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)椴荒芗皶r(shí)消化，沒(méi)有饑餓感，所以就沒(méi)有了食欲。
2、苦夏。孩子們?cè)谏Ｄ锰焓秤陆�，出現(xiàn)挑食厭食的癥狀，其實(shí)也是‘苦夏’的一種表現(xiàn)。孩子們?cè)谙奶鞎r(shí)，由于天氣炎熱，往往出汗比較多，消化腺分泌較少，因此胃腸道消化功能本身就會(huì)下降，自然而然會(huì)產(chǎn)生對(duì)食物的厭惡感。
3、吃零食過(guò)多。有的父母只要寶寶喜歡吃的東西就給他買(mǎi)來(lái)一大堆，結(jié)果寶寶還不到吃飯時(shí)間就已經(jīng)吃零食吃飽了，到真正吃飯的時(shí)候自然就沒(méi)有了食欲。很多孩子一放假就像是掉進(jìn)了零食窩，大量地吃一些零食和沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品。在喝飲料時(shí)，過(guò)多地食用了一些甜味食品，也影響食欲。
4、咀嚼能力不足。輔食添加不合理，有的孩子從小沒(méi)有鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家長(zhǎng)為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退。
5、睡眠不足而使食欲下降。寶寶要有充足的睡眠，使大腦得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。
6、服用抗生素藥物。有的孩子因經(jīng)常生病而服用一些抗生素藥物，這些藥物也會(huì)影響食欲。
7、運(yùn)動(dòng)量不夠。有的寶寶比較安靜，不太喜歡活動(dòng)，因此熱量消耗比較少，吃得自然也比較少。
8、寶寶有些積食。寶寶的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望寶寶天天有好胃口。有的時(shí)候，寶寶在吃飯時(shí)用舌頭將飯菜頂出去，可能是因?yàn)閷殞氂行┓e食，這是他自我保護(hù)的一種方式。
9、缺乏良好的就餐習(xí)慣。有的父母對(duì)寶寶就餐要求不嚴(yán)，寶寶常常邊吃飯邊看電視，或者邊吃邊玩，結(jié)果寶寶的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成不好好吃飯的習(xí)慣。有的父母性子急，見(jiàn)寶寶吃飯磨蹭，就急切地?fù)屵^(guò)來(lái)喂飯養(yǎng)成了追著喂的`毛病等等。
10、寶寶養(yǎng)成了挑食的毛病。寶寶不好好吃飯還可能與挑食有關(guān)。因?yàn)楦改笡](méi)有及時(shí)給寶寶添加輔食，或者給寶寶添加輔食的數(shù)量與種類(lèi)不夠豐富，都可能使寶寶對(duì)某些食品產(chǎn)生厭惡心理，導(dǎo)致寶寶不好好吃飯。
11、寶寶食物過(guò)敏。寶寶可能天生對(duì)某些食物過(guò)敏，因此只要嘗到某些食物就沒(méi)有了食欲。
12、吃飯時(shí)間過(guò)于隨意。有的父母給寶寶吃飯大時(shí)間十分隨意，常常是寶寶想吃就吃，或者什么時(shí)候想起來(lái)，什么時(shí)候給寶寶喂上幾口，這些都會(huì)影響到寶寶的食欲。
13、病理性問(wèn)題。在疾病的早期，首先表現(xiàn)為食欲不好，不思飲食。食欲不好常常是疾病的先兆，如感冒、胃腸道疾病、肝臟疾病、結(jié)核病以及長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，缺鋅、鉛中毒、貧血等，這些都會(huì)影響孩子的食欲，乃至出現(xiàn)厭食。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。
危險(xiǎn)的食欲不振要知道
嚴(yán)重的食欲下降如果伴有以下情況可能要考慮的疾患有：
1、嚴(yán)重的食欲下降如伴有精神萎靡、低熱，則可能為結(jié)核菌感染；
2、嚴(yán)重的食欲下降如伴隨腹痛、便血等，則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲(chóng)感染等；
3、除食欲減退外，還有反應(yīng)遲鈍、皮膚粗糙及發(fā)育不良等現(xiàn)象，則可能為甲狀腺功能低下；
4、嚴(yán)重的食欲下降若伴隨多汗、顱骨軟化等，則可能多為佝僂病引起；
5、足月新生兒拒食，常表示病情嚴(yán)重，應(yīng)注意腦膜炎、敗血癥等。
刺激孩子食欲從三方面入手
寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、食欲不振、味覺(jué)遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發(fā)生，應(yīng)帶寶寶馬上去醫(yī)院，如果缺鋅等，補(bǔ)充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。從中醫(yī)的角度分析與小兒脾胃功能不好有關(guān)，治療上可以服用健脾和開(kāi)胃的藥，如小兒康和小兒喜食糖漿，還有一些中成藥也是有這個(gè)作用的。同時(shí)父母還可以帶寶寶去中醫(yī)那里給寶寶按摩，效果也不錯(cuò)。若是單純的寶寶不愛(ài)吃飯，刺激孩子食欲從三方面入手：
1、人：在孩子們開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯時(shí)，養(yǎng)成全家定時(shí)用餐的習(xí)慣，并且不讓孩子在餐前吃零食，以免影響正餐食欲。
2、事：加強(qiáng)菜色上的口味及變化，由于夏季懊熱，多少會(huì)影響大人小孩的食欲，因此烹調(diào)方式可以涼拌代替，使口感清爽；或在菜肴中添加水果，例如西紅柿、菠蘿、芒果等食材，亦有開(kāi)胃的作用。
3、物：使用較可愛(ài)，或是孩子喜歡、自己挑選的餐具，將會(huì)增進(jìn)孩子們用餐的興趣。要培養(yǎng)孩子們正確的飲食習(xí)慣，須以循序漸進(jìn)的方式，糾正孩子愛(ài)吃零食、喝冰涼飲料的壞習(xí)慣，并以身作則，盡量讓全家一起享受用餐的樂(lè)趣。
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