春季肌膚緊繃怎么解決
春季空氣濕度上升，但強(qiáng)勁的春風(fēng)也會(huì)容易帶走肌膚表皮的水分，讓原本就干燥的肌膚更加緊繃，再加上空氣中過(guò)敏源的增多，很容易造成肌膚敏感。因此春天也不能把保濕給遺忘！
皮膚缺水怎么辦
肌膚嚴(yán)重的缺水會(huì)引起各種肌膚問(wèn)題，下面是小編收集的五種補(bǔ)水方法，大家一起來(lái)看看吧。
1、飲水
每天要喝6到8杯白開(kāi)水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說(shuō)明你身體已經(jīng)很缺水了。
2、睡眠
每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺(jué)，皮膚才會(huì)水水的。不要以為熬一晚上沒(méi)事的，以后睡回來(lái)就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會(huì)好到那去的。
3、面膜
面膜補(bǔ)水絕對(duì)是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅(jiān)持補(bǔ)水，那樣你皮膚看起來(lái)會(huì)水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補(bǔ)水做的多好，不鎖水就沒(méi)用，如同一個(gè)瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會(huì)蒸發(fā)掉，面霜就是那個(gè)瓶蓋，不要因?yàn)橛X(jué)得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚干燥時(shí)噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴(yán)重。
皮膚缺水的表現(xiàn)
1、油脂性缺水
主要表現(xiàn)為臉部經(jīng)常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細(xì)紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時(shí)，毛孔擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚內(nèi)的油脂分泌過(guò)度，所以皮膚會(huì)油膩膩的�，F(xiàn)在的年青MM們大多數(shù)屬于這一性質(zhì)的皮膚。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點(diǎn)就是皮膚看起藍(lán)比較干燥，反而在臉部T行區(qū)反而很油。這樣性質(zhì)的皮膚主要是在潔面后皮膚會(huì)感覺(jué)有明顯的變紅，還會(huì)有刺激感發(fā)生。還有在卸妝后也會(huì)有泛紅的跡象。
這種性質(zhì)的皮膚主要是因?yàn)槠つw組織缺水而受損，皮膚不能碰到任何刺激性的物質(zhì)。大部分的問(wèn)題都是因?yàn)槠つw太過(guò)干燥，皮膚表面極度缺水，造成皮膚的角質(zhì)層有縫隙和松動(dòng)的現(xiàn)象，這時(shí)候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退�？諝庵腥魏斡写碳さ奈镔|(zhì)都會(huì)傷害到皮膚，促使皮膚敏感，讓年輕的皮膚老化得很快。
3、先天性缺水
也就是干性皮膚性質(zhì)。此類皮膚少有粉刺，痘痘。但是皮膚會(huì)隨著天氣的日常轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小動(dòng)作時(shí)，都會(huì)有緊繃的感覺(jué)。這種性質(zhì)的朋友主要是由于天生缺少天然的載水因子，使得皮膚保濕功能降低。這種皮膚長(zhǎng)年都需要做好補(bǔ)水保溫的工作，否則衰老現(xiàn)象會(huì)日發(fā)嚴(yán)重。
4、環(huán)境性缺水
主要表現(xiàn)為一天中有太多的時(shí)間留在空調(diào)房里，造成皮膚缺水。潔面后，沒(méi)有及時(shí)的給皮膚做好潤(rùn)膚，造成皮膚干燥，緊繃。所以我們要知道，我們的皮膚，會(huì)由于外部的環(huán)境干燥而受影響（比如經(jīng)常呆在空調(diào)房里）而缺水。對(duì)于這類情況，大多數(shù)都是忙碌在大廈中的白領(lǐng)麗人了，在平時(shí)注意補(bǔ)水護(hù)膚的同時(shí)，可以在辦公桌放上美樂(lè)雅白領(lǐng)女性必備的-青蘋(píng)果美肌噴霧，記得還有幾款味道的，工作閑暇之余噴灑在面部，還有防輻射抗疲勞的`效果，特別適合白領(lǐng)使用。
基本的補(bǔ)水方法
1、每天早上潔面之后，要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，在這個(gè)過(guò)程中至少要使用三個(gè)保濕產(chǎn)品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等這里推薦一下ce茯苓美白淡斑系列，草本維生素，利于肌膚的深層吸收。把補(bǔ)水工作從清晨做起。
2、每天喝夠水也是皮膚補(bǔ)水的基礎(chǔ)做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時(shí)候要多喝水來(lái)補(bǔ)充肌膚能量。
3、當(dāng)你在室內(nèi)的時(shí)候，記住要減小與室外的溫差，室內(nèi)的溫度不能過(guò)低了，盡量控制在24攝氏度左右。
下面就來(lái)看看幾種春季保濕告別緊繃的好方法吧。
肌膚頸部水嫩必須多喝水
大風(fēng)天氣，不僅把臉部的水分都吹走了，頸部的水分也會(huì)被吹走。不加強(qiáng)頸部保養(yǎng)，嬌嫩的肌膚表皮細(xì)胞由于水分減少會(huì)變得干燥緊繃。想要保持面部和頸部都富有彈性、柔軟嬌嫩，就得給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。最簡(jiǎn)單的方法就是多喝涼開(kāi)水。
日本美容專家發(fā)現(xiàn)，涼開(kāi)水實(shí)際上是一種含有空氣非常少的“去氣水”，這樣的水內(nèi)聚力增大，分子間更加緊密，與生物細(xì)胞內(nèi)的水更加相似，有著更大的親和力。喝涼開(kāi)水可能讓皮下脂肪成為半液態(tài)，從而使面部和頸部肌膚都顯得柔嫩。
用棉片擦走潔面乳
容易干的干性肌膚或者敏感性肌膚在清潔的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)選用一些具有保濕功能的溫和型潔面產(chǎn)品。在洗臉時(shí)，可以先取適量潔面乳打出泡沫，然后在臉上按摩，在臉上停留時(shí)間不超過(guò)三十秒。接著在用水洗去潔面乳前，先用化妝棉順著肌膚紋理去擦拭潔面乳，注意力度要輕柔，避免拉扯肌膚，最后用清水洗臉。
保濕化妝水保濕乳液齊上陣
很多人都覺(jué)得化妝水可有可無(wú)，效果不大，可是洗完臉下一步一定要使用化妝水，因?yàn)槟軌蚪o肌膚補(bǔ)充足夠的水分，讓肌膚變成一塊柔軟的濕海綿。如果化妝水同時(shí)是有鎖水保濕功能的那就更加好了。
保濕乳液就像帽子一樣，可以把前期的水分和小分子的精華牢牢的覆蓋在肌膚表層下，延長(zhǎng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間。化妝水乳液雙管齊下，可以保證肌膚不怕強(qiáng)勁春風(fēng)的肆虐，繼續(xù)做無(wú)壓力水美人。
面膜前熱蒸汽敷臉
為了達(dá)到給肌膚補(bǔ)充水分的目的，很多MM都會(huì)敷用保濕面膜�？墒悄阒绬�，敷保濕面膜最好在浴室里，因?yàn)橛袩嵴羝麕兔�，可以使血管擴(kuò)張、毛孔打開(kāi)，促進(jìn)血液涌向表皮，使肌肉變得放松。這樣可以讓保濕面膜中的保濕成分更加容易被吸收。
保濕面膜能夠加強(qiáng)肌膚韌性，在短時(shí)間內(nèi)為肌膚補(bǔ)充必要的水分，平常養(yǎng)成定期做保濕面膜的習(xí)慣，就能夠告別緊繃干癢的肌膚，擁有水潤(rùn)光滑肌膚了。
多食用維生素A含量高的食物
維生素A可以參與糖蛋白的合成，這對(duì)于肌膚的正常形成發(fā)育與維持細(xì)膩十分重要。當(dāng)維生素A不足或者缺乏的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致糖蛋白的異常，這樣會(huì)令細(xì)胞分裂加快，肌膚表面層發(fā)生細(xì)胞變扁，干燥，進(jìn)而造成整個(gè)肌膚變得緊繃起皮。
多吃含有維生素A的食物，能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有：動(dòng)物性食物，如魚(yú)肝油、雞蛋等；植物性食物，主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果，如胡蘿卜，紅薯，芒果等；還有一類藥食同源的食物，如車前子、紫蘇、枸杞等。
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