論肚子養(yǎng)生須知

時(shí)間：2024-06-28 09:00:46 秀雯好文我要投稿

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論肚子養(yǎng)生須知

　　肚子的血管不同于其它地方的血管：靜脈和動(dòng)脈都出于肝臟，為什么是這樣呢？小腸和大腸有什么作用呢？膀胱、子宮、睪丸、附件等在肚里起到什么作用？胴體對它們起到什么作用？其實(shí)它們之間互相都有影響。下面小編為您帶來肚子養(yǎng)生須知！

論肚子養(yǎng)生須知

　　1、肚子于腸子

　　肚子是造化之源：練炁功所有的能量都來源于肚子中的腸子，腸子將吃的食物化為能量，以炁的形式吸收，然后由腸壁送往十二指腸、胃、食道、咽部，最后到頭部的腦硬膜于顱骨之間，進(jìn)入腦。再由腦進(jìn)一步化解，謄清，送往睪丸制造精子，精子炁化的炁，一是流入心臟于心包之間促使心臟的跳動(dòng)和血液變好，二是流向大腦，使大腦變清，然后再進(jìn)入腦神經(jīng)、筋經(jīng)。腦神經(jīng)、筋經(jīng)再把很好的精炁通過經(jīng)絡(luò)送往臟腑和四肢。

　　腸子運(yùn)行的好壞于肚皮有關(guān)，食入的一些毒物，便成炁后，應(yīng)當(dāng)從肚皮出去，如果肚皮開闔不好，毒炁就留在腸中，留在腸壁里，進(jìn)入血里，流入肝臟，進(jìn)行二次解毒。

　　2、肚子于淋巴

　　右側(cè)淋巴產(chǎn)生于大腸。大腸是怎樣產(chǎn)生淋巴液的？原來大腸具有吸力，它將股骨頭的炁吸入肛門、直腸、乙形腸和大腸的壁里，同時(shí)大腸還吸入膀胱炁化可出的游離炁體、吸入從大腦下來的中央水管里的炁，就這樣，在股骨頭炁和中央水管炁等的作用下，腸子、胃等才能蠕動(dòng)、才能得到潤化。左側(cè)淋巴管吸收的淋巴液是膀胱、前列腺等的精炁和股骨頭出來的精炁等。

　　3、肚子于股骨頭

　　從下肢骨中心部位流動(dòng)的骨髓，從股骨頭出來供給大腸，如果沒有股骨頭的炁和中央水管的炁以及膀胱炁化出的炁，腸子就不會(huì)蠕動(dòng)，人就得死！如果沒有大腸的吸力，下肢骨的炁就不會(huì)動(dòng)，兩條腿就要廢掉！腸子于股骨頭關(guān)系密切。

　　4、肚子于肝臟

　　肝臟在有炁機(jī)的情況下，能放出大量的炁，稱為肝炁。肝炁除了保護(hù)腹部以外，還要保護(hù)全身。肝臟在生理上是解毒的，肝臟在解毒的同時(shí)放出大量的炁，肝炁上到頭、上到臂、到下肢、到臟腑，總之，五官、九竅、四肢、百骸無所不到！腹部的靜脈出于肝臟，那么為什么流過腹部的靜脈要回到肝臟呢？這是因?yàn)槭澄镌谀c子中要產(chǎn)生毒素的，并有大量的病濁炁、毒炁，大量的病濁炁和毒炁流入肝臟進(jìn)行二次解毒，再流入總靜脈里。肝臟的“廢物”由肝管輸出到十二腸幫助消化�！皬U物”流入十二指腸里，好的對人體有用，能幫助消化，壞的人就得拉肚子。

　　5、肚子于炁機(jī)

　　在肝臟有炁機(jī)、血液有炁機(jī)情況下，肚子才有炁機(jī)，肚子有炁機(jī)肚子就大，大是因?yàn)槟c子都鼓起來了，就是不吃食物腸子也是鼓起來的，因而顯得肚子就大，再加上有炁化的情況下，肚子也顯得肥胖一些。肚子有炁機(jī)說明腸子有炁機(jī)、膀胱有炁機(jī)、子宮有炁機(jī)等，這些地方都有炁機(jī)說明有大量的炁向上輸送；腹部有炁機(jī)上腹部、下腹部有大量的濁炁通向下肢。肚子里需要的是真炁、好炁，不需要那些病濁炁，這些濁炁需從經(jīng)絡(luò)、穴位中出去，以便使五臟六腑處于好的環(huán)境之中。肚子里有炁機(jī)才能產(chǎn)生升清降濁的作用。

　　6、肚子于血管

　　腹部的動(dòng)脈和靜脈血液是由肝臟出的，這一點(diǎn)很重要，重要的是肚子于肝臟有密切的關(guān)系：肝臟不好，不炁化就沒有肝炁布署腹部，腹部機(jī)能就差，腸子工作就差；血液不好腹部功能也不好。就是說肝臟既要承擔(dān)全身血液的解毒工作還要吸收腹部由腸子放出的毒炁，進(jìn)入肝臟，進(jìn)行二次解毒。在肝臟沒有炁肌的情況下，流入腸子中的和肚皮的血液就沒有炁機(jī)，這時(shí)肝臟完好無損，可是肚皮以及腸子都沒有炁機(jī)，不能開闔，因而逐漸降低其功能。

　　7、肚子于膀胱

　　膀胱炁化可出，出來的炁進(jìn)入膀胱經(jīng)，如果肝臟不好，沒有炁化，肝炁不出，肚子就要硬化，這樣膀胱炁化可出，就不可出了，因?yàn)槎悄氈隆坝步Y(jié)”，膀胱炁化出的炁因腹部收斂就不通暢了。

　　8、肚子于膈肌的關(guān)系：

　　上膈肌，處于中焦之上，上焦之下，它不好將把中焦于上焦之間“隔開”，如果隔開的是心腎相交，人將死亡。上膈肌肩負(fù)著中焦于上焦的連接：肝炁通過它上于腦；腎經(jīng)升脈通過它上到大腦；任督二脈通過它運(yùn)行等，膈肌的生長需要迷走神經(jīng)供給營養(yǎng)。

　　下膈肌，于腎臟直接相連，從這里可以看出肝臟不好影響肚子，肚子不好影響膈肌，膈肌不好直接影響腎臟，也影響膀胱經(jīng)的通行。

　　下腹膜在直腸的上端，它不好影響直腸和乙形腸不好。

　　9、肚子于胴體的關(guān)系：

　　肚子通過下膈肌和下腹膜以及肛門等于機(jī)體相連。相連之處就是關(guān)鍵部位；胴體里面的經(jīng)絡(luò)就是解決肚子問題的關(guān)鍵：如，肛門下走炁脈、腎經(jīng)升脈、膀胱經(jīng)脈、里脊炁脈、耳朵下走炁脈、睪丸炁脈等很多炁脈是解決肚子問題的關(guān)鍵經(jīng)脈。肚臍于錐體圓錐處以及錐體和腦相通。

　　10、肚子于治病的關(guān)系：

　　無論是治什么病都要治療肚子，開通肚子的經(jīng)脈，泄出肚子的病濁炁。治療肝臟，因?yàn)楦闻K是解決肚子、腸子、肚皮等的關(guān)鍵。

　　女人養(yǎng)生小常識肚子

　　1肚子硬，臉有斑；肚子硬，脾氣差；

　　肚子硬，臉有痘；肚子硬，睡不好。

　　2肚子涼，手腳涼；肚子涼，疾病多；

　　肚子涼，到處疼；肚子疼，斑黃黑。

　　3女人的肚子溫度高一度，婦科疾病發(fā)病率少一半；

　　4經(jīng)前揉肚子，堅(jiān)持一年，美兩歲；堅(jiān)持三年，沒疾病。

　　5露肩，露胸，不露腹，露出肚子少壽命。

　　6臍周常按，元?dú)獠蝗�；臍周常暖，疾病不纏。

　　7定期餓餓，肚子減負(fù)；晚餐少食，肚子減負(fù)；經(jīng)前揉揉，肚子減負(fù)。

　　8面部是花，胸部是葉，子宮是根，根傷葉損花枯。

　　9經(jīng)期食涼，肚子必疼；經(jīng)期不暖，手腳必涼；經(jīng)期熬夜，面部必斑。

　　10與肚子有關(guān)的時(shí)間：5至7點(diǎn)大腸經(jīng)開經(jīng)，如廁；7至9點(diǎn)胃經(jīng)開經(jīng)，必食；15至17點(diǎn)，膀胱經(jīng)開經(jīng)，飲水，21至23點(diǎn)，三焦經(jīng)開經(jīng)，必眠！

　　女人養(yǎng)生小常識

　　1. 經(jīng)常散步

　　2. 多享受早晨－點(diǎn)的陽光

　　3. 運(yùn)動(dòng)前先卸妝

　　4. 精神極度疲倦時(shí)并不適宜以運(yùn)動(dòng)減壓，休息更重要

　　5. 冬季少做戶外運(yùn)動(dòng)

　　6. 10層以下，不乘坐電梯

　　7. 每三個(gè)月改變一次你的健身菜單

　　8. 每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，而非周末運(yùn)動(dòng)3小時(shí)

　　9. 熱水泡腳可有效預(yù)防靜脈曲張

　　10. 邊看電視邊做柔軟體操

　　11. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳鏡