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立定跳遠(yuǎn)反思

時(shí)間:2024-08-26 11:54:23 好文 我要投稿
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立定跳遠(yuǎn)反思

  在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,課堂教學(xué)是我們的任務(wù)之一,反思過去,是為了以后。那么什么樣的反思才是好的呢?下面是小編整理的立定跳遠(yuǎn)反思,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

立定跳遠(yuǎn)反思

立定跳遠(yuǎn)反思1

  一年級(jí)已經(jīng)上了半年的體育課,體育基本知識(shí)多多少少有點(diǎn)了解,跳是肯定會(huì)的,但是立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)不是很規(guī)范,所以需要老師教教。

  準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),整隊(duì)的時(shí)候比較拖拉,不能做到快,靜,齊,還有很多同學(xué)不知道自己站在哪里,就一個(gè)人傻傻的站在原地不知所措,說明上課一點(diǎn)都沒有聽講,就知道自己講話,玩去了,以后要嚴(yán)禁這種事情發(fā)生。慢跑熱身的`時(shí)候,前面的同學(xué)會(huì)跑的很快,后面的趕前面的,導(dǎo)致整體速度都很快,還有的同學(xué)跑步的過程中喜歡講話,跑的過程當(dāng)中時(shí)不時(shí)出現(xiàn)一跑一停的現(xiàn)象,這很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)事情的,所以,跑步的時(shí)候要嚴(yán)重強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),有些同學(xué)不愿意做,感覺很無聊,沒有什么作用,同學(xué)們還是沒有領(lǐng)悟到做準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性,這以后要加強(qiáng)強(qiáng)調(diào)。

  基本部分時(shí),立定跳遠(yuǎn),很多同學(xué)都在認(rèn)真按照老師的要求來做,還有少部分同學(xué)自己玩自己的,老師講解動(dòng)作要領(lǐng)讓學(xué)生領(lǐng)會(huì),很多同學(xué)沒有領(lǐng)會(huì)到動(dòng)作要領(lǐng),只顧著自己講小話去了,之后練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作又不會(huì)做,老師需要加強(qiáng)管理紀(jì)律。游戲的時(shí)候,學(xué)生們的情緒很高漲,興趣很積極,每個(gè)同學(xué)基本在游戲中學(xué)習(xí)到了一點(diǎn)東西,也加強(qiáng)鍛煉了身體。但是有的同學(xué)自顧著玩去了,秩序不好,場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。所以要把場(chǎng)面控制好。

  放松活動(dòng)時(shí),有的同學(xué)還沉靜在歡快的游戲中,沒有認(rèn)真做放松活動(dòng),放松活動(dòng)也是很重要的,所以,要時(shí)刻強(qiáng)調(diào)放松活動(dòng)也是體育課的一部分,也是非常有必要的。大部分同學(xué)基本完成了這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),以后紀(jì)律方面還需要加強(qiáng)。

立定跳遠(yuǎn)反思2

  在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn),初中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期,在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng),注意力容易分散,自我控制能力較弱,由于身體發(fā)展的因素,力量性不強(qiáng),可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡對(duì)抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。因?yàn)槲倚U谥锌紒砼R之際,縣教體育局發(fā)放了中考體育項(xiàng)目的'考試文件,各班對(duì)文件都有所學(xué)習(xí),對(duì)體育中考項(xiàng)中的動(dòng)作技能與技巧學(xué)生們都有所了解。因此,在教學(xué)過程中去拓展學(xué)生的思維,激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)和訓(xùn)練中去思考,去發(fā)展他們的體能與智力。在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“樂學(xué)”的教學(xué)思想,讓學(xué)生在“玩中學(xué),玩中練,玩中指導(dǎo),游戲中提高”,讓學(xué)生的主觀能動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來,從而促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng),培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識(shí)。然而初三生體育中考在即,可以說時(shí)間緊任務(wù)重!現(xiàn)就學(xué)生在練習(xí)中存在的技術(shù)問題易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法反思如下:

  (一)易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法

  錯(cuò)誤動(dòng)作:擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)

  原 因:動(dòng)作不熟練、緊張,或擺臂和蹬地在時(shí)間上不一致

  糾正方法:放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合

  (二)易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法

  錯(cuò)誤動(dòng)作:跳得太低

  原 因:

  1、蹬地角太小

  2、上體太直或擺臂不充分

  糾正方法:

  1、向下后蹬地(起跳角接近 45度)

  2、準(zhǔn)備時(shí)膝稍前移,上體前傾

  (三)易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法

  錯(cuò)誤動(dòng)作:落地點(diǎn)偏左或右

  原 因:兩腳用力有大小或擺臂方向不正

  糾正方法:兩腳用力一致,向正前方擺臂

  此外還存在一些不足之處比如:

  1、上下肢配合不協(xié)調(diào)

  2、蹬地不充分

  3、起跳后向前折小腿

  4、落地時(shí)前撲等等。

立定跳遠(yuǎn)反思3

  立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣,有著積極的作用。

  小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但對(duì)于一年級(jí)小學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時(shí),要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲或競(jìng)賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

  l、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

  首先我沒有像前面的教學(xué)一樣,一開始就把學(xué)生帶到操場(chǎng)上面去進(jìn)行教學(xué),在教室,先利用多媒體設(shè)備在網(wǎng)上搜取立定跳遠(yuǎn)的`有關(guān)視頻給學(xué)生看,尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,這樣不僅可以讓學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)有一定的了解,也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而為下一步的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

  2、選擇有效的教學(xué)方法

  本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生,認(rèn)知能力較差,如果單純的進(jìn)行動(dòng)作教學(xué),學(xué)生不僅掌握不了動(dòng)作要領(lǐng),而且也會(huì)散失學(xué)習(xí)興趣。在開始上課的時(shí)候,我在每一組學(xué)生的前面都放置了一床小體操墊,要求學(xué)生試著跳過體操墊,這樣就解決了學(xué)生跳的遠(yuǎn)的問題。接下來我把小體操墊豎起來,要求學(xué)生試著跳過去,同時(shí)解決的跳的高的問題,接下來,我問學(xué)生手臂怎么樣擺動(dòng)就能跳的又高又遠(yuǎn),然后由學(xué)生自己去嘗試,有些學(xué)生說手臂要從后面向身體前上方擺動(dòng),這樣擺臂的問題也解決了。

  通過這樣的教學(xué),不僅讓學(xué)生充分的參與了教學(xué),體現(xiàn)了學(xué)生主題地位,同時(shí),也鍛煉了學(xué)生思考問題、解決問題的能力,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的真正主人。環(huán)保作文教學(xué)反思畫風(fēng)教學(xué)反思化妝舞會(huì)教學(xué)反思

立定跳遠(yuǎn)反思4

  一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.

  要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí);教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練習(xí)等.

  在體育比賽中,身體任何部位的.賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī).

  二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.

  要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.

  起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.

  三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).

  要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊;教法采用屈腿跳;原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱;跳籃架;立定跳遠(yuǎn)等.

  四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.

  要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績(jī)十腳長(zhǎng)).

  騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長(zhǎng)空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績(jī).

  在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果.

立定跳遠(yuǎn)反思5

  初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)生,往往急于跳“遠(yuǎn)”,忽視了起跳的“高度”,具體表現(xiàn)在:起跳后身體用力向前沖。由于沒有高度作保證,結(jié)果還沒有作出完整的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,身體就已經(jīng)落地了,難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作。為解決這一問題,在課中我通過各種手段來進(jìn)行嘗試練習(xí)。

  其中最有效的方法是:將小墊子疊成豎立的“人”字型,讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過,躍過時(shí)要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計(jì)的。在不斷地嘗試中,通過利用這一游戲進(jìn)行多次反復(fù)的.練習(xí),不僅有效地延長(zhǎng)了身體在空中的滯留時(shí)間,改善了騰空的動(dòng)作,而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力,滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。

  同時(shí),由于課堂氣氛活躍,同學(xué)們既合作又獨(dú)立,興趣盎然,訓(xùn)練的積極性很高,效果明顯。

立定跳遠(yuǎn)反思6

  通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課,我得到了很多。在3次試課中,我的師父常老師以及體育辦公室的幾個(gè)前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏,如何掌控學(xué)生,如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo),如何突出重難點(diǎn),我在試課中成長(zhǎng),感到自己還有很多不足。

  上完公開課后,我進(jìn)行了反思。

  1.上課時(shí)我的聲音不夠宏亮,無法吸引全體同學(xué)的注意,導(dǎo)致有的學(xué)生可能因?yàn)闆]有聽到老師的'口令而動(dòng)作慢。我體會(huì)到了教師語言的重要性,教師的語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力,在無形之中,減少了管理紀(jì)律的時(shí)間,并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,提高教學(xué)效率。

  2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點(diǎn)方面,我的輔助練習(xí)過少,沒有充分考慮到位,導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會(huì)到發(fā)力蹬地的感覺就開始進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)了,影響教學(xué)質(zhì)量。

  3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方,我所教授的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn),動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),但是需要多練習(xí)才能真正做好,所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富,組織形式多樣,這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時(shí)組織形式單一,這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。

  這就是我針對(duì)本次課的教學(xué)反思,我會(huì)一一改正,將以后的課上好上精。

立定跳遠(yuǎn)反思7

  立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育重要教學(xué)內(nèi)容之一,每個(gè)水平段的學(xué)生學(xué)習(xí)要求都不相同。對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來講,只需要他們初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,能說出動(dòng)作名稱和簡(jiǎn)單的技術(shù)術(shù)語,能運(yùn)用雙腳起跳、雙腳著地的技術(shù)方法。

  在教授本內(nèi)容時(shí),我一共用了五個(gè)課時(shí),先從單腳跳開始,然后進(jìn)行雙腳跳,接著進(jìn)行多種方式的跳。通過前面教學(xué)鋪墊,最后過度到主要教學(xué)內(nèi)容上去。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)時(shí),我采用的是“三拍法”。先讓學(xué)生原地練習(xí)動(dòng)作方法:手臂的擺動(dòng)、雙腳的彎曲等,然后分組原地向上跳,然后再向前跑一小步,再一個(gè)個(gè)進(jìn)行過關(guān)練習(xí),并單獨(dú)輔導(dǎo)差生。

  通過教授本內(nèi)容我發(fā)現(xiàn),很多同學(xué)在原地進(jìn)行練習(xí)時(shí)動(dòng)作方法很標(biāo)準(zhǔn),但到實(shí)際跳時(shí),很多同學(xué)的'動(dòng)作技術(shù)脫節(jié),起跳時(shí)雙腳不同步。下課后我也進(jìn)行了思考,發(fā)現(xiàn)在教學(xué)本內(nèi)容時(shí),我的方法過于機(jī)械,沒有給學(xué)生自由發(fā)揮的空間,教師的引導(dǎo)是關(guān)鍵,引導(dǎo)練習(xí)時(shí)教師的語言要精練,提示方法要恰當(dāng),必須符合學(xué)生年齡特征的,并通過各種小游戲達(dá)到層次性學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會(huì)其中的樂趣并掌握基本技能,同時(shí)要注意學(xué)生觀察與提問,鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法。要讓學(xué)會(huì)互相鼓勵(lì),學(xué)會(huì)互相幫助,讓學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中交往與進(jìn)步。更好的培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。小組之間的競(jìng)賽可以調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性。由于學(xué)生的榮譽(yù)感強(qiáng),在開展競(jìng)賽的過程中,他們會(huì)通過自己的努力為小組爭(zhēng)光,這樣就激發(fā)了他們的責(zé)任意識(shí),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,加大小組合作學(xué)習(xí)的力度,達(dá)到積極鍛煉的效果。

立定跳遠(yuǎn)反思8

  通過本次課的教學(xué),我得到了很大的啟發(fā),很深的體會(huì)。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,全體學(xué)生的共同參與,也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽,進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力,從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn),比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此,分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

  優(yōu)點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我將其歸納為:“樂中練,動(dòng)中練,玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段,而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了: l.創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。2、選擇有效的'教學(xué)方法。本課教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生,具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,我用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

  另外這節(jié)課在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中,突出學(xué)生的自主性,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺(tái)。在創(chuàng)新跳發(fā)階段,就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件,學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣,自由選擇練習(xí)內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng),并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇,多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在創(chuàng)新階段 中,教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時(shí)提供幫助。這樣就會(huì)更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。

  通過課堂實(shí)踐后,讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義,學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體,教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程,教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí),時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助,力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,突出個(gè)性,并獲得積極的,成功的體驗(yàn),使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。

立定跳遠(yuǎn)反思9

  由于天氣原因,原本周三的教研改到了今天進(jìn)行,目的是為了磨我的課——三年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》。

  從上周三接到通知開始,我就在想水平二的《立定跳遠(yuǎn)》應(yīng)該怎么上,孩子們還小應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一定的情景才能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,私下也請(qǐng)教了學(xué)科組的老師們,自己也在網(wǎng)上看了一些這方面的優(yōu)質(zhì)課,最后確定了“小青蛙跳荷葉”這樣一個(gè)主題。

  本節(jié)課由于時(shí)間緊準(zhǔn)備部分我只準(zhǔn)備了簡(jiǎn)單的跑步熱身,基本部分是以“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”為線索展開的,通過“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個(gè)人物分別向?qū)W生們介紹了立定跳遠(yuǎn)中的預(yù)備姿勢(shì)、預(yù)擺動(dòng)作、起跳動(dòng)作,學(xué)生們很感興趣,教學(xué)效果良好,先原地做動(dòng)作,再進(jìn)行“跳荷葉”練習(xí)、最后小青蛙學(xué)會(huì)本領(lǐng)以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲,通過這樣一個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生們反復(fù)多次練習(xí)立定跳遠(yuǎn)體會(huì)雙腳起跳、雙腳落地;體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)作為補(bǔ)償性練習(xí)主要安排了三個(gè)練習(xí)上肢力量的.俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬,整體教學(xué)效果良好,從準(zhǔn)備活動(dòng)到基本部分再到游戲、體能訓(xùn)練、放松小節(jié)及每個(gè)環(huán)節(jié)的配樂我都經(jīng)過認(rèn)真的計(jì)劃,計(jì)算時(shí)間,但是今天還是沒有上完完整的一節(jié)課,放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒有呈現(xiàn)出來!

  不足之處:

  1、學(xué)生四列隊(duì)變八列隊(duì)課堂上沒有讓學(xué)生練習(xí)過,變隊(duì)時(shí)候有些亂,時(shí)間過長(zhǎng);

  2、由于人數(shù)和時(shí)間關(guān)系,學(xué)生練習(xí)密度不夠;

  3、課堂組織不夠d合理,學(xué)生紀(jì)律差;

  4、時(shí)間把握不夠準(zhǔn)確,導(dǎo)致課沒有講完!

  今后的更改方向:

  1、熱身活動(dòng)準(zhǔn)備的再精彩一點(diǎn),爭(zhēng)取更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;

  2、平時(shí)課堂上多讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些變隊(duì)知識(shí),避免關(guān)鍵時(shí)候手忙腳亂;

  3、準(zhǔn)確把握時(shí)間,上好完整的一節(jié)課!

立定跳遠(yuǎn)反思10

  在給四年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)課時(shí),我用了一種新穎的方法,根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn),我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。果然,學(xué)生們都非常的`感興趣,并且在聯(lián)系中也非常的積極,經(jīng)常會(huì)有學(xué)生相互進(jìn)行比較,看誰跳的更高更遠(yuǎn)。直到下課了,還有的學(xué)生圍著我,說:“老師,下節(jié)課我們還做游戲吧!痹隗w育教學(xué)中只要老師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺(tái),讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí),那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣,更技能、思維與做人的鍛煉。

  激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn),教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng),而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每進(jìn)行一個(gè)新的單元學(xué)習(xí)時(shí)按不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序,在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間,讓他們自己去安排;給學(xué)生一個(gè)問題,讓他們自己去解決;給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì),讓他們自己去抓;給學(xué)生一個(gè)權(quán)力,讓他們自己去選擇;給學(xué)生一個(gè)情景,讓他們自己去創(chuàng)造。

立定跳遠(yuǎn)反思11

  20xx年4月7日我校舉行了對(duì)外公開教學(xué)活動(dòng),在高二(7)班進(jìn)行了《立定跳遠(yuǎn)》公開課教學(xué)活動(dòng)。立定跳遠(yuǎn)是高三體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。

  經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí),我發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)學(xué)生積極性的語言和多次示范,讓學(xué)生視覺和聽覺上受到?jīng)_擊,在下面的動(dòng)作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué),通過喊一、二、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動(dòng)作,徒手進(jìn)行模仿學(xué)習(xí),掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)中對(duì)預(yù)擺動(dòng)作、起跳、落地都要有詳細(xì)的語言描述,和慢動(dòng)作分解示范,練習(xí)時(shí)先分解練習(xí),然后做完整練習(xí)。完整練習(xí)后進(jìn)行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力,跳的過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生收腹跳動(dòng)作。

  教學(xué)中通過運(yùn)用器材,將學(xué)生的跳躍能力提高,以此來提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī),這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見的。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個(gè)流程的練習(xí),學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然,在細(xì)節(jié)方面還存在很多不足之處,比如學(xué)生的組織、紀(jì)律還是需要加強(qiáng)的,學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn),有了這次教學(xué)的`小結(jié),能更好的提高我的教學(xué)能力。

  在結(jié)束時(shí)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),學(xué)生能放松下來,對(duì)下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù),最后收拾器材,整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),同時(shí)讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識(shí),擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進(jìn)步。

立定跳遠(yuǎn)反思12

  通過本次課的教學(xué),我得到了很大的啟發(fā),很深的體會(huì)。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,全體學(xué)生的共同參與,也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽,進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力,從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn),比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此,分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

  優(yōu)點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我將其歸納為:“樂中練,動(dòng)中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了:

  l.創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。

  2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生,具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,我用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

  另外這節(jié)課也存在著不足之處:這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中,沒有突出學(xué)生的自主性,沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺(tái)。比如我要把所設(shè)計(jì)的游戲開設(shè)為“游戲超市”,就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件,學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣,自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng),并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的.選擇,多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中,教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時(shí)提供幫助。這樣就會(huì)更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。

  通過課堂實(shí)踐后,讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義,學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體,教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程,教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí),時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助,力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,突出個(gè)性,并獲得積極的,成功的體驗(yàn),使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。

立定跳遠(yuǎn)反思13

  本節(jié)課以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,在快樂的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會(huì)健康快樂體育。使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作,腦里有一個(gè)初步的動(dòng)作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機(jī)結(jié)合練習(xí),真正體會(huì)技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到較高的教學(xué)效果。發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣,有著積極的作用

  小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但對(duì)于二年級(jí)小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時(shí),要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲或競(jìng)賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

  現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康,能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn),具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率,優(yōu)化教學(xué)過程,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛好,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),將其歸納為:“樂中練,動(dòng)中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

  學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。改變低年級(jí)教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng),并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇,多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。教師要以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時(shí)提供幫助。

  本節(jié)課的體育教學(xué),以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段,通過創(chuàng)設(shè)情境,在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康,運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的.教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活動(dòng),能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性,而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學(xué)生的學(xué)習(xí),比以往教師一味的枯燥講解有效的多。

  教學(xué)過程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。

  教學(xué)過程中也存在缺憾,如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中,[內(nèi)容來于淘-教_案-網(wǎng)()]教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的學(xué)生一下就過了陷阱,而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生,通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”,這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對(duì)此沒能及時(shí)加以引導(dǎo),說明應(yīng)變能力不夠。

  在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),把學(xué)生帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味,用情景來激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn),從而讓學(xué)生由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到,要做好一位體育教師應(yīng)保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì),倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。根據(jù)課堂的情況,教師要掌握好了解好學(xué)生的情況,這樣的課堂才是成功的課堂。能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī),起到事半功倍的效果。

立定跳遠(yuǎn)反思14

  目標(biāo)

  1、喜歡參加跳躍活動(dòng),敢于嘗試、有勇敢的精神。

  2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高。

  3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法。

  4、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

  5、商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂。

  準(zhǔn)備:

  場(chǎng)地準(zhǔn)備:操場(chǎng)布置

  呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

  過程:

  一、隨音樂進(jìn)入場(chǎng)地、聽音樂做熱身操

  天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動(dòng)起來吧。

  隨音樂做熱身操。

  二:基本部分

  1、自由探索:過小溝

  看,這里有一條小溝怎么呢?

  幼兒自由探索想辦法跳過小溝,可分集體,個(gè)人和小組

  小結(jié):剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來過小溝,真是非常的了不起,那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領(lǐng)。

  2、學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)

  小兔子們,剛剛我們用很多的`方法來過小溝,現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。

 。1)教師示范動(dòng)作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng),最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。

 。2)、幼兒練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo),提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位

  小結(jié):

  3、游戲:勇敢的小兔

 。1)交代游戲的任務(wù):你們看,這里有三條路可以通到采蘑菇的地方,你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

 。2)集體、小組練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。

  三、結(jié)束活動(dòng):小兔回家

  (1)、放松運(yùn)動(dòng),兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運(yùn)動(dòng)

 。2)總結(jié):今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒,學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……(鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法),還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!

  帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地,分享蘑菇,結(jié)束活動(dòng)。

  反思:

  立定跳遠(yuǎn)近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠(yuǎn)需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練,比如蛙跳,深蹲、負(fù)重(輕重量)半蹲跳;蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠(yuǎn)的根本,所以力量上去了,立定跳遠(yuǎn)成績(jī)自然會(huì)提高。立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬。半蹲預(yù)擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時(shí)跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點(diǎn),不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時(shí),雙臂用力往前上方擺起,以帶動(dòng)身體?炻涞貢r(shí),雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠(yuǎn)的距離。

立定跳遠(yuǎn)反思15

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、喜歡參加跳躍活動(dòng),敢于嘗試、有勇敢的精神。

  2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高。

  3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法。

  4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  5、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  場(chǎng)地準(zhǔn)備:操場(chǎng)布置 呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

  活動(dòng)過程:

  一、隨音樂進(jìn)入場(chǎng)地、聽音樂做熱身操

  天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動(dòng)起來吧。

  隨音樂做熱身操。

  二:基本部分

  1、自由探索:過小溝

  看,這里有一條小溝怎么呢?

  幼兒自由探索想辦法跳過小溝,可分集體,個(gè)人和小組

  小結(jié):剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來過小溝,真是非常的`了不起,那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領(lǐng)。

  2、學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)

  小兔子們,剛剛我們用很多的方法來過小溝,現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。

 。1)教師示范動(dòng)作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng),最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。

 。2)幼兒練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo),提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位

  3、游戲:勇敢的小兔

 。1)交代游戲的任務(wù):你們看,這里有三條路可以通到采蘑菇的地方,你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

 。2)集體、小組練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。

  三、結(jié)束活動(dòng):小兔回家

 。1)放松運(yùn)動(dòng),兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運(yùn)動(dòng)

 。2)總結(jié):今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒,學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……(鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法),還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧! 帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地,分享蘑菇,結(jié)束活動(dòng)。

  活動(dòng)反思:

  幼兒在實(shí)際體育課中,學(xué)習(xí)積極性不夠強(qiáng)烈,學(xué)習(xí)濃度不夠,大多數(shù)時(shí)間都是老師強(qiáng)迫性去教學(xué),這就給我們當(dāng)老師的提醒:在教學(xué)中多給幼兒游戲之類的東西,提高幼兒的興趣,才能更好的去教學(xué)

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