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歌唱練聲的方法

時間:2024-04-12 18:40:36 好文 我要投稿

歌唱練聲的方法

歌唱練聲的方法1

  練習(xí)連音。

  首先吸氣,吸氣時兩旁肋骨微張,氣吸至七分滿便可以,因?yàn)槲鼩馓,太滿反為令人容易泄氣。

  唱a母音,由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i ---

  再以MA音重復(fù)以上音程,每唱四拍吸一次氣。

  記著練音階的時候,吸氣呼氣要安靜,發(fā)聲不要讓聲音震抖。其目的是訓(xùn)練歌聲的穿透力。

  聲音是看不見的東西,要擁有一把好嗓子,要經(jīng)過很多不同的'訓(xùn)練方法,很多時不是依書而習(xí),就可以得上歌唱大道。因才施教,因生理條件而判斷練聲方法,是至理名言。

  我們這8個練聲大法,謹(jǐn)供各位作為打好聲底基礎(chǔ)的歌唱良方,因此需要持之以恒,將每一式反覆練習(xí),時間定然證明你們聲音亮麗了。

歌唱練聲的方法2

  丹田發(fā)聲是所有圓潤、明亮、美的聲音出發(fā)點(diǎn)。不過要達(dá)到聲音通透明亮,真的非一朝一夕的功夫,努力加油進(jìn)入第五法。

  練習(xí)哼鳴,從低到高,再從高聲區(qū)回到起音點(diǎn)。練聲時兩旁肋骨微微向橫擴(kuò)張,聲音要發(fā)自小腹直通達(dá)至鼻梁,而喉嚨一定要放松。其目的是,發(fā)展鼻腔及口腔之間的`共鳴。

歌唱練聲的方法3

  首先是練聲的時間和地點(diǎn)問題,時間和地點(diǎn)在一定的程度上影響練聲的效果。因此,有必要在這里做一個簡要的說明。一般都認(rèn)為早晨練聲比較好,實(shí)際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時間練可以因人而異,只要能把它作為正常作息安排的.一部分,天天去練,不間斷就可以了。如果在睡眠過后練聲需要注意到:要經(jīng)過一些輕緩的運(yùn)動,先把身體活動開,特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時間的長短,應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對于初學(xué)者來說,時間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢,宜多,每天練上三到四次為好,逐漸地隨著嗓子承受能力的提高,可以逐步加強(qiáng)時間和減少次數(shù)。

  第四步,在做好第三步的基礎(chǔ)上,做改變音高、音量和音色的練習(xí)。比如說,虛實(shí)的變化就是一種音色的練習(xí),我做一下:“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”,改變音高的練習(xí):“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”,這里面我們應(yīng)該注意到共鳴的調(diào)整。在開始做這個練習(xí)的一段時間里頭可能會感到下肋膈肌和腹部的動作不能夠協(xié)調(diào)一致,也會感覺到動作和聲音不同步,練習(xí)的時間長了,還會感覺到腰酸腹痛,但是這一些都是正,F(xiàn)象,如果能夠按照上述的要求堅持練習(xí)就能夠獲得動作與聲音的和諧與統(tǒng)一,膈肌的力量和靈活程序也會在練習(xí)當(dāng)中得到明顯的提高,咽壁的力量和靈活程度也會在練習(xí)當(dāng)中得到提高,這個練習(xí)還有協(xié)調(diào)氣息和聲帶狀態(tài)的作用。中老年人可以用這個方法解決哈中聲衰的問題。

歌唱練聲的方法4

  1、體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴,放松喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲;虻偷偷暮叱w會胸腔的震動。

  2、降低喉頭的位置:(同上);喉部放松。

  3、打牙關(guān):所謂打牙關(guān),就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音,如“a”。感覺感覺自己聲音的變化。

  4、提顴。晃⑿χf話,嘴角微微向上翹,同時感覺鼻翼張開了,試試看,聲音是不是更清亮了。

  5、挺軟腭;打一個哈欠,順便長嘯一聲。

  注意:在大聲說話時,注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音。切記,一定要“放松自己”,不要矯枉過正,更不要只去注意發(fā)音的形式,而忘了說話內(nèi)容。

  氣息問題

  發(fā)音“震動,震動”氣息,要使聲音洪亮,中氣十足,就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久,要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做些深吸緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說話的時候先站起來,容易找到呼吸狀態(tài),要坐的話,也要坐直,上身微微前傾。

  運(yùn)用氣息的時候,千萬不要“泄氣”,要在上述的`呼吸壓力中緩緩的釋放,并且要善于運(yùn)用,嘴唇把氣攏住,這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

  聲線問題

  我們的發(fā)音,有一個不容易察覺的線路,比如打呼哨,聲音很響亮,道理就在于氣息暢通,聲音集中,通行無阻。說話也是這樣,要盡量讓自己的氣息貫通,讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而響亮。

歌唱練聲的方法5

  兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點(diǎn)),然后吸氣,在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴(kuò)張,手請仍保持原狀,跟著收小腹把氣呼出,呼氣之時保持?jǐn)U張兩邊肋骨。然后放松全身,再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。

  其目的是,把肺活量增強(qiáng),同時亦提升人體張力,唱歌的`首要條件是有聲有氣。

  這個時候如果覺得胸口漲悶,甚至頭重喉嚨干,可以抿一口溫水——"喝一口,拍拍胸口",對練聲練氣的舒緩非常有效。

歌唱練聲的方法6

  一、拍拍胸口,放松腔口。

  二、吸氣要深,吸氣時兩旁肋骨向橫擴(kuò)張,目的.是調(diào)節(jié)共鳴通順。

  三、放聲吐出"開、齊、撮、合"四個字,原因——開,是把口腔張大;齊,發(fā)出齒音;撮,讓字音集中;合,鍛煉唇音。

  這是練習(xí)吐字清楚的第一步,請各位緊記各式練習(xí)。

歌唱練聲的方法7

  練氣切記要把喉部及胸腹一起放松,然后一收一放,一次有聲,一次光是呼吸,來回十多次后,唱一首喜歡的`歌,唱時一定要口型如半月,然后練習(xí)如下:

  一、慢慢擴(kuò)張"橫膈膜",深深吸氣,支持著不要把氣呼出。

  二、支持的氣息到了頂點(diǎn),馬上用手以快速節(jié)拍;拍拍胸口大聲用不規(guī)則的"呵"音隨氣而"呵叫"。

  三、兩手前后左右拍打及按摩頭部,力度要適中,目的是令頭腔共鳴提升。

歌唱練聲的方法8

  一 氣沉

  若想使高音唱得輕松而又明亮干凈,氣息支持當(dāng)然是基礎(chǔ),關(guān)鍵是氣息的位置,音越高,氣息位置越低,以在腰部四周為最佳.很多人在唱高音的時候總有一個通病,氣息浮至胸腔,所以氣緊,不自覺的伸下巴,所以氣不暢順,唱罷喉嚨不可避免的發(fā)炎.所以氣沉,收下巴是唱高音的基本要求.而音質(zhì)好壞則取決于自身的生理條件,對音樂的領(lǐng)悟以及正確方法的使用.

  二 舌平

  口腔是氣息流出人體的最后一個關(guān)卡,若舌卷或縮,自然會堵住氣息的通道,不僅高音上不去,而且氣息和舌的對抗會使你感到越唱越累.舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳.如果已經(jīng)養(yǎng)成了這個壞習(xí)慣,介紹一種方法,在練聲的時候含上一顆糖,舌自然不敢卷或動彈,而且能成一種比較自然的狀態(tài),一但習(xí)慣之后,不再用糖的幫助的時候,你會明顯覺得收放自如.不過這個過程很苦,要堅持.

  三 腰部力量

  學(xué)過聲樂的人都知道,正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱,而是氣息,所謂氣息,說得通俗點(diǎn),就是腰部力量.有的人本身生理條件很好,高音亮而飽滿,但很多人都有這樣一個問題,為什么唱高音時總會覺得音站不穩(wěn),搖搖擺擺,老是不聽指揮.就像一個物體能夠穩(wěn)當(dāng)?shù)臄[放在一個地方,必然是因?yàn)樗幸粋支點(diǎn).而我們的腰部力量就是歌唱的支點(diǎn).當(dāng)一個人打呵欠的時候,就是擁有歌唱最佳狀態(tài)的時候,不僅喉嚨完全放開,腰部也有一股力量在腰四周游走,有興趣者可以多多體會.當(dāng)然堅持練習(xí)仰臥起坐更是一個直接鍛煉腰部力量的方法.

  四 共鳴

  一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音,更需要顱腔和胸腔的共鳴.泛音產(chǎn)生于顱腔,使音色飽滿,胸腔的共鳴則使音色渾厚.高音用得較多的是顱腔的共鳴,中低音則需要很好的胸腔共鳴.一般人都覺得唱歌最難的就是高音,其實(shí)不然.

  “你能夠低到多少,你就能高到多少”,就像拉彈弓,你能夠往后拉多少,你就有多少可以爆發(fā)的高音力量.當(dāng)這三個腔體都能互相配合的時候,那就真是如魚得水,天籟之聲.

  五 情

  也許有人會覺得奇怪,發(fā)音技巧中怎么會有情?對所有作品的演繹如果沒有自己的理解和感情的投入,縱使有再高的技巧也是枉然.因?yàn),歌唱,本來就發(fā)源于人對自身情感的表達(dá)和釋放.從現(xiàn)在的國際歌壇可以看出,最出名的不是音色最好,技巧最高的,而是能夠用情用心歌唱的歌手.當(dāng)然,這也是我們演唱中的致命弱點(diǎn).一個人如果沒有情,怎么能夠演繹出作品的真諦.

  要想唱好,首先得熱愛歌唱.

  歌唱中氣息狀態(tài),呼吸問題

  胸腹聯(lián)合呼吸法

  吸氣后兩肋擴(kuò)大,橫膈膜下降,小腹微收。 胸腹聯(lián)合呼吸法是培訓(xùn)師在工作時應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強(qiáng),可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷,聲斷意不斷”。 訓(xùn)練氣息,不能在飽腹的時候,否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”,不過對于培訓(xùn)師來講,不能太餓,否則沒力氣講幾個小時。進(jìn)行呼吸練習(xí)的時候,我建議大家還是在空腹的時候進(jìn)行比較好。

  練習(xí)方法:

  慢吸慢呼 、總體的要求——站穩(wěn),雙目平視前方,頭正,肩放松,象在曠野呼吸花香一樣,慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹,氣入丹田,但是要收小腹。保持幾秒后,輕緩呼出。

  民歌唱法練聲方法02

  聲樂中氣息運(yùn)用的技巧

  首先,把肺里的氣全部呼出去,要呼的干凈;然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常說的單田,用力使單田鼓起,手要反作用在單田上,要用力,在鼓起的時候要漸漸用力,不要一下鼓起來。從開始用力到用力到極限,大約用五秒鐘時間然后到最強(qiáng)的時候,持續(xù)五秒鐘

  最后,漸漸放松,也不要一下放松,大約五秒時間整個過程,注意不要呼吸。

  養(yǎng)成用丹田氣說話的習(xí)慣。意念上,不要用嗓子說話,用小腹[臍下兩寸的點(diǎn)]說話。多練仰臥起坐,加強(qiáng)丹田力量[一般女性小腹力量較弱]?谇灰蜷_[后上下牙距離],整個口腔形成:前緊[開、齊、合、撮]后松[打開后槽牙]之勢。

  長期堅持科學(xué)訓(xùn)練。情、氣、聲的訓(xùn)練:情---七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達(dá)訓(xùn)練;氣----掌握胸腹聯(lián)合呼吸法;聲----聲音的彈性訓(xùn)練。

  1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法),因?yàn)樵谡麄聲樂功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一環(huán),是整個歌唱建筑的`基礎(chǔ),因此必須明確呼吸的重要性,重視練好歌唱呼吸的基本功。

  2)打開喉嚨,穩(wěn)定喉頭,是歌唱基本功訓(xùn)練的核心,這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一,很多歌唱者聲音上的毛病,多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的,而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動,獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。

  3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴,要使聲音傳得遠(yuǎn),充滿劇場,且圓潤,優(yōu)美動聽,這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練的,對于初學(xué)者來說,是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開,因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換,穩(wěn)定喉頭打開口腔,調(diào)節(jié)氣息等手段,把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上,來增大音量,擴(kuò)展音域,美化音色,統(tǒng)一聲區(qū),使高、中、低三個聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致,天衣無縫,走動自如靈活。

  4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動能力,使之更完美而生動地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。

  5)在歌唱發(fā)聲時,還要注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練,通過發(fā)聲練習(xí),逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧,豐富歌曲的表現(xiàn)手段,增強(qiáng)歌曲演唱能力。

  6)在每次練習(xí)時,都要保持正確的歌唱姿勢,正確的歌唱姿勢是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。

  7)在練聲、唱歌前,一定要摒除一切雜念,穩(wěn)定情緒,要有非常好的心理狀態(tài),要有良好的歌唱欲望,要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài),否則是唱不好歌的。

  8)從開始練聲起,就要同音樂結(jié)合起來,即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí),同時它們又都是樂曲的組成部分,要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始,要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我們可以領(lǐng)悟到,在歌唱發(fā)聲的過程中,呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行,它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的,這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。

歌唱練聲的方法9

  “哼鳴”的基本練習(xí)

  在開始練聲時,先練哼鳴是有益的,因?yàn)榘l(fā)這個音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開,好象閉口打哈欠的感覺,感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展,但切勿把聲音堵塞在鼻腔里,否則會發(fā)出鼻音。

  母音的練習(xí)

  除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外,更多地是進(jìn)行母音的練習(xí),如a,i,o,u,e等單母音練習(xí),也可用混合母音練習(xí)如ma,me,mi,mo,mu等等。

  連音練習(xí)

  人們常說:“不會連貫就不會歌唱!备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美,只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性,可以將練習(xí)的音域相對拉寬些,練習(xí)也可以隨之難度更大些。

  頓音練習(xí)

  頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰,短促,靈活,富有彈性,集中感強(qiáng)。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

  連音和頓音結(jié)合的練習(xí)

  在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上,可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí),這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一,頓音好象是一個“點(diǎn)”,連音像是一條“線”,這樣以點(diǎn)帶線,便聲音的位置統(tǒng)一,并保持氣息均勻流暢。

  保持共鳴位置不變的練習(xí)

  在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的.辦法就是體會“哼鳴”感覺,如果這個共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了,那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏,這樣才能達(dá)到歌唱的高位置,使聲音上下統(tǒng)一。

  聲音靈活性的練習(xí)

  這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求,以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

  結(jié)合字聲練習(xí)(帶詞練習(xí))

  要求根據(jù)詞意富有想象,有意境,有畫面,語氣有表現(xiàn),聲音有樂感,有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓,以情帶聲,聲情并茂,慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

  60分鐘的練聲技巧

  (1)氣泡音:閉口和張口共30秒。

  (2)輕度哼鳴:20秒。

  (3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)閉口1分鐘,改良的"嘿""哈"共30秒。

  (4)慢吸快呼:2次,20秒。

  (5)慢吸慢呼:2次,20秒。

  (6)快吸慢呼:4次,2分鐘。

  (7)"絲"——音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  (8)"衣"————音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  (9)搓臉:10秒。

  (10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。

  (11)松下巴:10秒。

  (12)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。

  (13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒。

  (14)半打哈欠:5次,10秒。

  (15)撮唇:10次,20秒。

  (16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

  (17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒。

  (18)雙唇打響:30次,30秒。

  (19)彈唇:1分鐘。

  (20)b本音:60次,1分鐘。

  (21)ba本音:60次,1分鐘。

  (22)ba————ba————-ba——————ba——————,1分鐘。

  (23)頂腮:30次,30秒。

  (24)刮舌:20次,20秒。

  (25)伸卷舌:20次,20秒。

  (26)立舌:10次,30秒。

  (31)da————da————da————da——————;60次,1分鐘。 (32)g本音:60次,1分鐘。

  (33)ga本音:60次,1分鐘。

  (34)ga————ga————ga————ga———— 60次,1分鐘。

  (35)ge音:60次,1分鐘。

  (36)ge————ge————ge——————ge———— 60次,1分鐘。

  (37)數(shù)"數(shù)兒":一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。

  (38)數(shù)"數(shù)兒":一口氣數(shù)10個八拍,3次,3分鐘。

  (39)數(shù)"數(shù)兒":"一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一",一口氣數(shù)3到4個回合。2次,2分鐘。

  (40)數(shù)"數(shù)兒":"一二三四五六七八,二二三四五六七八————————八二三四五六七八,七二三四五六七八,————————一二三四五六七八"。一口氣數(shù)下來,2次,2分鐘。

  (41)數(shù)棗兒:要求盡可能一口氣數(shù)20個以上棗兒,2次,2分鐘。

  (42)數(shù)"葫蘆":要求一口氣數(shù)20個以上"葫蘆",2次,2分鐘。(43)喊操:變換節(jié)奏進(jìn)行,2分鐘。

  (44)繞口令:任選10段,10分鐘。

  (45)有針對性的語段或詩詞片段練習(xí):10分鐘。

  (27)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。

  (28)彈舌:30秒。

  (29)d本音:60次,1分鐘。

  (30)da音:60次,1分鐘。

歌唱練聲的方法10

  一、吸氣,氣要吸得深。

  二、用唇"打嘟"唱出八度的'音階,發(fā)聲時,兩邊肋骨微擴(kuò)張,小腹與雙唇配合彈跳。

  三、嘴巴張開成圓型,以he的發(fā)音配合腹部彈跳。

  其目的是,練就一把有力及有彈性的歌喉。

歌唱練聲的方法11

  眼望遠(yuǎn)方,唱喜愛的歌,唱歌時候,兩手輕按小腹,即所謂"意守丹田"。

  為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽,按小腹是把聲音確保"夠深",即在丹田發(fā)聲。

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