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陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言1
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這個(gè)灑滿陽光的清晨，我們齊聚在這里，共同開啟一項(xiàng)有意義的活動(dòng)——陽光體育冬季長跑。
20xx年中共中央政治局召開會議，專門研究加強(qiáng)青少年體育工作。會議強(qiáng)調(diào)，廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。要全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。會議指出，要培養(yǎng)青少年良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的`良好風(fēng)氣。
我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們在緊張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加每年一屆的陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績，也要快樂的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會尊重與理解，學(xué)會如何克服困難。正在成長的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽光少年的樂觀與堅(jiān)毅。
每一滴汗水，飄灑在綠茵的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨你堅(jiān)定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出青少年的夢想，快樂、健康與進(jìn)�。�
同學(xué)們，加油吧！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了x年的第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個(gè)美好的日子里，第三屆億萬學(xué)生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)將要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬分，思緒翩翩。
同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，我們的.身體肯定會一天天強(qiáng)健起來。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢，身體好了，我們學(xué)習(xí)就更有精神了。
我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會了做人。
對這次冬季長跑活動(dòng)，我向同學(xué)們提出以下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉，看誰跑得最快。
五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難對于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號召下，一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好！今天我們學(xué)校“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)正式啟動(dòng)了，這對我們大家來說，是一件十分高興的事情。因?yàn)�，我們不愿意被每天關(guān)在教室里死讀書，讀死書；我們更不愿意稍稍站立時(shí)間長一點(diǎn)就暈倒，我們需要陽光，我們需要體育，我們需要健康。
青少年是祖國的未來，是民族的希望，我們只有身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，我們這個(gè)民族才會有旺盛的生命力。今年是陽光體育活動(dòng)開展的第七年，今年的.活動(dòng)主題是：“勵(lì)志從長跑開始”，圍繞這個(gè)主題我們將開展“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”和“以行諾言，我要成長”等活動(dòng)，為此，我向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間和陽光體育活動(dòng)。
二、積極參加“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”和“以行諾言，我要成長”活動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，堅(jiān)持每天自主長跑1000米。
三、堅(jiān)持自我監(jiān)督、自我鼓勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、信守諾言。
四、同學(xué)之間相互提醒、相互鼓勵(lì)、相互幫助、相互尊重。
五、面對困難、不放棄、不退縮，培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。
親愛的同學(xué)們，讓我們在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨煉意志；親愛的朋友們，讓我們積極投入到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，樹立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。為了擁有健康的體魄，為了擁有快樂的人生，讓我們行動(dòng)起來，讓運(yùn)動(dòng)、健康、快樂成為我們?nèi)松ぴ胶肋~的篇章。謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言4
同學(xué)們：
下午好！為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，在全國范圍內(nèi)開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，這是國家在新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略舉措，其目的就是要在校園里形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全院參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。希望全院廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。根據(jù)教學(xué)計(jì)劃安排，今天我院隆重舉行“xx年陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式”暨我院xx年“十公里行軍”活動(dòng)。通過這項(xiàng)活動(dòng)，讓健康和運(yùn)動(dòng)的.理念深入人心，成為自覺行為和習(xí)慣。希望同學(xué)們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動(dòng)的快樂。為自己未來的健康與幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
同學(xué)們：在今天的啟動(dòng)儀式上我代表院體委向大家提四點(diǎn)要求：
一、安全、科學(xué)鍛煉最重要。同學(xué)們要根據(jù)自身實(shí)際情況和天氣的變化，調(diào)整好運(yùn)動(dòng)量。循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，要準(zhǔn)備充分，避免運(yùn)動(dòng)傷害。
二、鍛煉的形式可豐富多樣。除了長跑外，各系各班級可結(jié)合自身的實(shí)際情況，開展形式多樣的體育活動(dòng)，關(guān)鍵在于動(dòng)起來。
三、運(yùn)動(dòng)有效，貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。
四、每天認(rèn)真做好兩操，保證兩操質(zhì)量。
五、行軍過程注意安全。要求各班級隊(duì)伍整齊、步伐一致、口號響亮，聽從裁判指揮，行軍過程一律靠馬路右行，不在行軍路上嬉笑打鬧，亂穿馬路。班主任、輔導(dǎo)員跟班負(fù)責(zé)，確保行軍的順利進(jìn)行和學(xué)生的安全。
同學(xué)們，大學(xué)時(shí)期正是長身體的重要階段，切實(shí)增強(qiáng)我們每一個(gè)人的體質(zhì)，是學(xué)院的責(zé)任，更是你們自己的責(zé)任。為了明天擔(dān)負(fù)起建設(shè)青海農(nóng)牧業(yè)發(fā)展的職責(zé)，今天，我們必須積極參加體育鍛煉，走強(qiáng)身之路。讓我們積極行動(dòng)起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧！
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天健康，天天快樂。
謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言5
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程�！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的`地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)健康積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個(gè)新臺階。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長；祝我�！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)取得圓滿成功！謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言6
各位同學(xué)，各位老師上午好：
過去的一周，是寒冷開始的一周，讓我們真正的感受到寒冬的氣息，我們?yōu)榈钟镜奶鞖庾兓隽朔N種的.應(yīng)對措施，比如添加衣服、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等。怎樣讓同學(xué)們在冬季得到良好的身體鍛煉呢？我校組織了冬季長跑活動(dòng)。
長跑活動(dòng)充分反映了國家對學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度重視與關(guān)注。我校也十分重視同學(xué)們的身體鍛煉？從今天起，將在早操時(shí)間增加同學(xué)們的活動(dòng)量，在課間操時(shí)間增加長跑項(xiàng)目。
我們?nèi)w師生要積極響應(yīng)，把“陽光體育運(yùn)動(dòng)”組織好、落實(shí)好。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，在跑道上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！形成人人參與、個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。
祝我校的第六屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！謝謝！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
陽光和煦，金菊飄香，今天我校300余名師生在這里隆重集會，舉行“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。
根據(jù)天津市教委《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部 國家體育總局 共青團(tuán)中央關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽
光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神和我縣實(shí)際，縣教育局決定于20xx年11月至20xx年4月在全縣中小學(xué)生中開展以“陽光體育與全民健身同行”為主題的第三屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)。為響應(yīng)上級號召，從今天開始，要求同學(xué)們每天堅(jiān)持長跑達(dá)到1000米、為紀(jì)念新中國成立60周年，長跑總里程以60公里為基數(shù)，小學(xué)生為120公里。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練同學(xué)們的意志，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
為此，我們把此項(xiàng)活動(dòng)作為學(xué)校一項(xiàng)日常工作來抓，將以班級為單位組織學(xué)生每天進(jìn)行長跑運(yùn)
動(dòng)，并與體育課、早操、課間操和活動(dòng)課有機(jī)結(jié)合起來。體育教師和班主任要認(rèn)真做好宣傳發(fā)動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極參與冬季長跑活動(dòng)的'積極性和主動(dòng)性，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，認(rèn)真組織、具體指導(dǎo)、加強(qiáng)管理，各班級要做好每天長跑活動(dòng)情況的記錄，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生長跑的總里程。所有同學(xué)要克服一切困難，發(fā)揚(yáng)不怕苦精神，每天堅(jiān)持長跑規(guī)定距離，節(jié)假日和寒暑假期間，自覺堅(jiān)持長跑，要注意長跑活動(dòng)的安全，不要在有機(jī)動(dòng)車輛行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通事故。學(xué)校將繼續(xù)開展特色性群眾體育運(yùn)動(dòng)和舉辦豐富多彩的體育競賽活動(dòng)，確保同學(xué)們每天鍛煉一小時(shí)，讓大家在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動(dòng)的樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極健康開展。
老師們，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，
祝愿同學(xué)們在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中增強(qiáng)體魄，健康成長。
謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們在緊張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績，也要快樂的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會尊重與理解，學(xué)會如何克服困難。正在成長的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽光青少年的樂觀與堅(jiān)毅。
每一滴汗水，飄灑在綠茵的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的.天空，伴隨你堅(jiān)定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢想，快樂、健康與進(jìn)�。�
同學(xué)們，加油吧！
讓運(yùn)動(dòng)詮釋我們生命的美麗！
讓運(yùn)動(dòng)彰顯我們陽光少年的活力！
最后讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！
謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言9
親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：
大家好！我是來自高一（3）班的楊xx。
能夠成為這一屆高一第一位國旗下發(fā)言的學(xué)生，我感到很榮幸。首先謝謝的大家的支持。
冬天的風(fēng)越吹越冷，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快到了萬木蕭索的季節(jié)。而對于我們高中生，冬季長跑的活動(dòng)也拉開了帷幕。今天我演講的題目是《陽光體育，冬季長跑》。
我知道，在我們身邊，有百分之八十五的人都想再變瘦，有幾乎百分之百的人想要一個(gè)好身材。可我們每天在學(xué)校學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)量難免不夠，有的人光靠吃每頓很少的方法讓自己瘦下來，這其實(shí)是不太健康的調(diào)節(jié)體重的方法。在全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%；全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位； 青少年肺活量水平繼續(xù)下降。20多年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
面對這樣的情況，現(xiàn)下擺在我們眼前的就有一個(gè)很好的對策：長跑。
有關(guān)專家表示，長跑有眾多增強(qiáng)體質(zhì)的益處，比如提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能、改善肌體供氧狀態(tài)、加快心肌代謝、提高心臟工作能力等等等等。當(dāng)然，很明顯的一點(diǎn)是：消耗熱量，俗稱“減肥”。另外，在大家的學(xué)習(xí)方面，長跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，對大腦記憶功能有增進(jìn)作用。。
其實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)本身就是樂趣。在心情低沉?xí)r，在精神落寞時(shí)，放下手中的事，在操場上盡情地跑兩圈，結(jié)束后雖然氣喘吁吁、大汗淋漓，但你會很奇妙地發(fā)現(xiàn)，渾身上下貫透一種著酣暢的感覺�；氐浇淌覍W(xué)習(xí)，整個(gè)人會變得精神集中、血力滿格。運(yùn)動(dòng)，真的是我們?nèi)松斜夭豢缮俚氖挛�。灑出去的是汗水，收獲的陽光明亮的精神。而正是這種精神引領(lǐng)著我們的人生與成長，成為我們擁有更寬大的`格局、更廣闊的心境的基礎(chǔ)。擁有快樂與幸福也是一種能力呀。
所以在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！� 是的，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。
同學(xué)們，真心地接受長跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不來不去。放下那些抱怨、放下那些懶散與消沉吧，當(dāng)你虔誠用心地做一件事的時(shí)候，它總會有某個(gè)地方觸動(dòng)你的心，為你帶來意想不到的禮物。也祝愿大家在長跑中收獲樂觀向上的態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的意志，順帶著讓學(xué)習(xí)與生活更上一層樓。
青春，就是要恣情揮灑我們的汗水，活出我們的蓬勃與精彩，才算不負(fù)這樣一個(gè)浪漫美麗的年華。
我的演講完了，謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式發(fā)言10
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我們?nèi)w師生懷著激動(dòng)的心情迎來了“中心學(xué)校20xx陽光體育冬季長跑”啟動(dòng)儀式。有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”“生命在于運(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。為了進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，我向全校師生發(fā)出以下倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識。我們要積極行動(dòng)起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，以健康的`體魄和飽滿的精神狀態(tài)對待每一天。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。我們要積極行動(dòng)起來，走向戶外，擁抱陽光。養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神�！案摺⒏�、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟，是一種追求，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運(yùn)精神的感召下，快樂的運(yùn)動(dòng)起來吧！同學(xué)們，讓我們共同唱響“奔跑吧少年”的旋律，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生！謝謝大家！
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