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吃芒果會上火嗎
吃芒果會上火嗎1
芒果吃多了會怎么樣,吃芒果有什么好處
吃芒果有什么好處?芒果吃多了會怎么樣?這是很多愛吃芒果的朋友們關心的問題。芒果好吃又不貴,許多人就大吃特吃。但是任何事情都有兩面性,芒果吃多了會怎么樣呢?實際上,芒果吃多了也會對身體有害。特別是對芒果過敏的人。氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎,最好不要吃。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動慢。
芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點,不可過量。還有要提醒大家注意的就是,由于芒果的`性質帶濕毒,所以患有皮膚病和
腫瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。
吃芒果有什么好處:
1、芒果中維生素A的含量高達3.8%,我們知道維生素A對眼睛有好處,所以吃芒果是可以明目的。
2、芒果中維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果,所以吃芒果還可以增強人體的抵抗力。
3、芒果具有很高的藥用價值,特別是對于那些胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的朋友,吃芒果具有一定的幫助作用。
4、對于慢性咽喉炎和嗓子啞的患者,可以用芒果煎水,代茶飲用,這樣能起到消炎的作用,而且還可以使嗓音圓潤。
吃芒果會上火嗎2
芒果果肉細膩,風味獨特,素有“熱帶果王”之譽稱。雖然芒果的營養(yǎng)價值很高,但也不宜進食過量。那么,你知道吃芒果的禁忌是哪些嗎?
1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發(fā)黃病。
2、由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。
3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,而哮喘患者應遵照醫(yī)囑戒吃。
4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。
>芒果不能與什么食物同食
1、芒果和酒不能同食:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的.腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃:兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
3、芒果和菠蘿最好不要同食:這兩種水果一同食用容易引發(fā)過敏,因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果容易引發(fā)口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速發(fā)型,在吃菠蘿后1小時左右就會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻的現(xiàn)象。
吃芒果會上火嗎3
優(yōu)點:1、食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的`食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。 6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
壞處:唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。
芒果是少數(shù)富含蛋白質的水果。一般人也不宜大量進食芒果,否則會“發(fā)黃”,并對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免“發(fā)黃過敏體質者要慎吃芒果,吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉
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