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第一次學(xué)游泳作文

時間:2024-02-04 14:29:48 好文 我要投稿

第一次學(xué)游泳作文錦集(15篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編精心整理的第一次學(xué)游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

第一次學(xué)游泳作文錦集(15篇)

第一次學(xué)游泳作文1

  今天一大早,我就和我老爸去松花江邊的透籠市場買游泳的東西。

  到了透籠市場,我就去看泳衣。我左看看,右看看,就是沒有喜歡的。然后我爸就給我選兩個英花。我還買了一個白色的泳帽。我爸買了兩個泳褲。

  買完了,我和我爸就往前走,走啊走啊,我和我爸就看見有一家永和豆?jié){。我一看,現(xiàn)在到吃飯時間了,我們就去永和豆?jié){吃中午飯。我和我爸要了兩杯甜豆?jié){、兩盒炒飯。一盒鹵肉,一盒牛柳澆汁。吃完飯了,我們?nèi)ソ呑吡艘蝗,就回家了?/p>

  今天讓我們最高興的是,今天我們來回都坐83線。省了60塊坐出租車的錢。

  我感覺我們游泳隊有一個游泳天才,他的名字叫呂嘉林。

  呂嘉林長得很帥,眼睛很大,身材很高,臉蛋兒白白的,心眼兒多多的,我們都很喜歡他!

  在我們這個游泳隊里,他來隊的'時間是最短的,但現(xiàn)在游得是最好的。自由泳第三、蛙泳第一、仰泳第四、蝶泳第一。

  呂嘉林訓(xùn)練很認真,也很快樂。不管教練在不在,他都很認真地去訓(xùn)練,不管訓(xùn)練中有多少困難,他都高高興興地在訓(xùn)練。

  我感到過不了幾天,他就是我們游泳隊游得最快的了!

第一次學(xué)游泳作文2

  誰都有過第一次,我也不例外,最令我印象深刻的要數(shù)我第一次學(xué)游泳了。

  加油!爸爸!加油!快游到終點了。在游泳池里,我快活地喊著。游泳比賽結(jié)束了,爸爸對我說:瑩瑩,你也可以去學(xué)一個仰泳。“,仰泳?很難學(xué)吧?我有些不自信。不會的,慢慢學(xué),還沒開始學(xué)你怎么知道難呢?爸爸鼓勵我道。

  我很想學(xué),便偷偷跟著爸爸身后學(xué),但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去,我只能跟在后面有樣學(xué)樣,慢慢地我覺得自己已經(jīng)掌握了仰泳的技巧。于是我便開始了第一次嘗試水上仰臥。

  第一次在水上仰臥,我的心里既緊張又害怕,而且差點被池水淹沒,但是生性倔強的我并沒有就此放棄,我心里暗暗給自己打氣:加油,你一定行。經(jīng)過了一次次的'嘗試和一次次的失敗,我終于做到了!

  下一步就要學(xué)手臂動作了,我躺在水面上,按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃,小心翼翼地游著,終于我可以像模像樣地游起來了。我有時還是會嗆到一些水,但是我慢慢進步了。爸爸夸我學(xué)得快,而且一次比一次游得好,我的心里像喝了蜜一樣甜,也許這就是堅持過后嘗到的成功的喜悅。

  這個第一次,讓我明白了:任何事,只要堅持,再多的艱難險阻都能夠戰(zhàn)勝!

第一次學(xué)游泳作文3

  人生中有很多第一次的事情,其中第一次學(xué)游泳是令我最難忘的。

  那是暑假的一天,爸爸帶著我去游泳池學(xué)游泳。我和爸爸來到游泳池,爸爸就開始津津有味地講了起來:“我來教你游泳的要領(lǐng):1、要先......”爸爸還沒說完,我就一頭扎進游泳池里。過了一會兒,我就喘不上氣了,爸爸見狀,急忙從水里把我拉了上來。

  這時,我就象一個泄了氣的皮球,有一點不想學(xué)了。爸爸似乎看出了我的心思,他說:“兒子,加油!干什么事都要有毅力,不要半途而廢,如果這樣你是什么也學(xué)不會的呀!”于是我又隨著爸爸下了水,爸爸站在我前方五六米的地方說:“兒子,游到我這里來!蔽冶镒懔藲,一頭扎進了水里,手腳并用的使出全身力氣,向爸爸游去。游了半天,我站起來一看,爸爸正在前方?jīng)_著我笑呢。爸爸走過來對我說:“兒子,你的毛病出在腳的'動作不對,要一收——一蹬——一夾——一蹬——一夾......”我隨著爸爸的口令游了一不會兒,我就學(xué)會了。

  只一天我不光學(xué)會了游泳,我還知道了“事上無難事,只要有心人”的含意。

第一次學(xué)游泳作文4

  記得爸爸說過要教我一項新技能,我一直都想知道是什么,在暑假里終于揭曉了,那就是游泳。

  我和爸爸來到了游泳館,初生牛犢不怕虎的我,衣服一脫就準備跳進去,爸爸攔住我說:“別著急,心急吃不了熱豆腐,先從憋氣開始。”我一頭潛入水底咕嘟咕嘟喝了幾大口水,爸爸卻說“慢點喝,慢點喝,別噎著,水還多著呢?”這句話讓我哭笑不得,我下定決心,重振旗鼓,經(jīng)過幾次的嘗試,我終于學(xué)會憋氣了。接下來,爸爸讓我在水里游,爸爸雙手托住我的.肚子,我雙手不停地往前劃,雙腳使勁地擺動,我游得正起勁,回頭看一下爸爸,發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游了一大截了,剛一得意放松了手腳,就快速地沉了下去,這時候爸爸迅速的游了過來,將我抱上來,爸爸又笑著對我說:“別喝了,別喝了,再喝游泳池的水都要被你喝光了,我們還怎么游?”這句話使得我把剛才喝的水全部噴了出來。

  第一次學(xué)游泳,就這樣的會了。爸爸的方法很好,讓我在歡樂的氣氛中不知不覺地學(xué)會了一項受益終身的本領(lǐng)。

第一次學(xué)游泳作文5

  今天,爸爸說帶我去游泳,我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯,我們就出發(fā)了。

  一路上,我興奮不已,腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過兩個小時的路程,終于來到了山清水秀,景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊,河水清澈見底,有很多小魚,小蝦在水里快活的游來游去。我換好泳裝,一下水,它們就飛快的`四處亂跑,一會兒就沒了蹤影。

  我?guī)嫌斡救﹂_始學(xué)游泳?墒,不管我怎么用力游,就是不會往前,老是在原地。這時候,爸爸過來了,告訴我,用手把水往身后撥,腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的,果然慢慢的開始向前動了,我游了一會,覺得好累,比平時跑步還累,就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好,我一定要好好練習(xí),把游泳學(xué)會。

  突然,我的兩只小腳癢癢的,低頭一看,原來,有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動,它們就跑了,我不動,它們又回來了。這個地方太好玩了,太漂亮了,簡直讓人流連忘返。

第一次學(xué)游泳作文6

  記得第一次學(xué)游泳時,我什么也不會,只會套著游泳圈在水里亂劃。

  我一開始不敢學(xué)游泳,怕一游泳就會嗆水,所以一直不敢學(xué)。

  在媽媽的反復(fù)勸說之后,我才不情愿地答應(yīng)了。

  第一個學(xué)的當(dāng)然是學(xué)游泳的基本功啦!要吸一大口氣,然后忽然潛入水底,一直忍住不再呼吸,如果實在忍不住了就慢慢將肺里面的氣體一點一點地放出來,這樣就可以堅持得更久一點。

  經(jīng)過媽媽的演示過后,我還是不敢嘗試,在媽媽“三寸不爛之舌”的輪番“轟炸”之后,我懷著忐忑不安的心情嘗試了一下。

  我先吸了一大口氣,然后按照媽媽教我的方法,按順序一步一步地嘗試,雖然鼻子進了一點點水,但總歸是成功了。后來,我越來越熟練,于是媽媽開始教我另一種游泳的方式。

  這是最簡單的游泳方式,就是蛙泳了。我依舊懷著忐忑不安的心情不情愿地答應(yīng)了。

  蛙泳雖然十分簡單,但我總覺得十分困難,不得要領(lǐng),在媽媽的反復(fù)演示之后,我開始做了。

  我試著學(xué)媽媽的泳姿慢慢游時,我感到并不像自己想像的.那么難,但是仍舊嗆喝了不少的水進去。

  “世上無難事,只怕有心人。”經(jīng)過那次游泳,我明白了,一件看似困難的事情,只要你努力,終將會取得莫大的成功。

第一次學(xué)游泳作文7

  我們一生中有很多第一次,比如第一次上臺表演,第一次上學(xué),第一次學(xué)走路……這些第一次,像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中,但是最讓我難忘的是第一次游泳。

  記得第一次游泳的時候,教練叫我們四個人一組,跳進水里游蛙泳,結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去,就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后,媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說:“遇到困難不能輕易放棄,否則就一事無成。”當(dāng)時心里的'兩個我就開始打架了,天使的我說:“一個小困難是難不到你的!睈耗У奈艺f:“別聽他的趕緊放棄回家吧!”天使的我又說:“……”惡魔的我接著說:“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話,回家苦練游泳。

  第二次游泳的時候,我集中精神按教練說的做,教練這次是讓我們一個人游蛙泳,因為我回到家練習(xí)過,所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標(biāo)準,回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

  這可難不倒我,因為我知道練游泳還有一個小訣竅,那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳,每當(dāng)我跳下水,像魚一樣游泳的時候,我想到了媽媽的那句話,遇到困難不要輕易放棄,否則只會一次,我曾。

  在三年級上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中,我獲得了年級第四名的好成績。

  當(dāng)我獲得了這樣的好成績的時候,我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄,否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

第一次學(xué)游泳作文8

  爸爸媽媽催促我去學(xué)游泳,我一直推托著。這個星期六,我和爸爸終于要去學(xué)游泳了,我的心里十分忐忑,心想:老天,請賜予我力量吧,讓我可以毫無害怕地跳下去,一定要保佑我具備游泳的潛質(zhì),這樣,我就可以順利地學(xué)游泳了。千萬不要出丑!如果出丑,那就破壞了我“小聰明”的名聲了。不想聽到別人的嘲笑聲和大人的嘆息聲。到了游泳館,當(dāng)我走向池邊時,我發(fā)覺我的雙腿不由自主地抖動起來,蕩漾的池水,讓我感覺到暈乎乎的!霸趺崔k,怎么辦……”我不斷地反問自己。我仿佛看到海嘯般的聲音向我撲來,潮水向我涌來,大人們的“唉聲嘆氣”聲向我襲來,我開始傷心起來。爸爸的'呼叫聲把我從害怕中叫醒:“蘭蘭,你在猶豫什么,趕緊下水。 蔽蚁蚯白吡藥撞剑趾笸肆藥撞,始終邁不出我的腳步。看在一旁的爸爸非常著急,他說:“算了,我抱著你下去吧!痹诎职謭詫嵉谋郯蛑,我突然找到了安全感,池水也變得溫柔起來,一點都不可怕了,剛才緊張的情緒突然一掃而空,我想:這讓我充滿恐懼的水,原來是那么清涼,那么好玩,早知道,我應(yīng)該下水,勇敢地游泳。

  爸爸好像看出了我的心思:“怎么樣,還怕不!薄耙稽c都不怕了!蔽倚睦镉幸环N暖暖的感覺,心想:以后哪怕是碰到困哪,我也應(yīng)該要知難而進,這樣,才能算到上是一個‘男子漢’!

第一次學(xué)游泳作文9

  今年夏天我報名了游泳班。

  以前我走在河邊都會有一種恐懼感,感覺浪花像尖尖的牙齒,水底是漆黑的夜晚?晌蚁胩魬(zhàn)自己,超越自己,所以就向游泳發(fā)起了“挑戰(zhàn)書”。上游泳課的`前一天,我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著許多在水中自由自在的畫面?墒堑谝惶扉_始學(xué)的時侯,卻膽怯了。

  我慢慢地走進池中,嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中,要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫,可現(xiàn)在我卻感覺有一個世紀那么漫長。后來我嗆了水,鼻頭發(fā)酸,頭又痛,不停地咳嗽好難過。結(jié)果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學(xué)了,媽媽只是笑了笑,鼓勵我要戰(zhàn)勝自己并夸我很勇敢,因為我邁出了挑戰(zhàn)自我的第一步。

  漸漸地,我不再怕水了,學(xué)會了打腿,自由泳,能在水中嬉戲玩耍啦!我的臉上露出了快樂的笑容,感覺水花像一雙溫柔的手,簇擁著我,包裹著我,輕輕地將我托起。

  生活中會面臨著許多困難,或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前,其實只要往著邁出第一步,它并沒有我們想像的那么難。同時戰(zhàn)勝了自己,也是一種莫大的快樂!

第一次學(xué)游泳作文10

  我家小區(qū)內(nèi)有一個游泳池,每年夏天我都會在里面游玩。

  今天,天氣晴朗,太陽像個大火球親吻著大地,我躲在家里不敢出門,下午媽媽回家說:“兒子,送給你一個禮物”只見媽媽從包包中拿出一張白色的卡片,我遠遠望去見是一張紙卡片,心想一張卡片算什么禮物呀?待我走近一看,呀!是我們小區(qū)內(nèi)的游泳月票。我開心得一蹦三尺高,口中說著謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的游泳褲。穿上褲子也不管外面的太陽有多大。直沖向游泳池跑去。

  也許是現(xiàn)在天氣太熱了,游泳池里只有幾個小朋友在里面玩,我很自然的下了兒童區(qū)的池子內(nèi),一下水,我就直打哆嗦,雖說天氣很熱可水是才換的還是有些涼,適應(yīng)水后。我就在那玩滑梯,從上面滑下來,其他小朋友這時都向我澆水,我們正玩地開心,媽媽隨后走進了游泳池內(nèi)看到我在兒童區(qū),就說“肖瑋慶,去深水區(qū),看去年學(xué)的.動作還會不會”。我沒有辦法,只好來到深水池區(qū),站在泳池邊上我半天不敢下水。因為我不太會游,又沒帶救生圈。媽媽站在我的身邊,不聲不響的使勁一推把我推進了深水池,我嚇地尖叫,喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來,才發(fā)現(xiàn)水位也不是很深才到我的胸口。我開心極了像條小魚一樣,試著用會的仰泳游來游去,一會兒又用自由泳,媽媽說我的自由泳動作不對是狗爬式。我非常生氣心想:我一定要練好自由泳,不讓媽媽再笑話我,這天我玩地非常開心,一直到我沒有力氣再游了才回家。

第一次學(xué)游泳作文11

  “王震!今天媽媽帶你去學(xué)游泳。”“不會吧!我連腳都不敢伸入水中,這要把整個身體沉在水中,那還得了!”

  但媽媽執(zhí)意拉我去,我沒辦法,緊緊拉著媽媽的手來到池前。突然,一個持有粗壯的手臂,有著堅硬肌肉的人,在我視野中出現(xiàn)了。不用說,他就是教練了。我很羨慕他那樣健康的體魄。轉(zhuǎn)眼看著水中的人個個水鴨似的都會游泳,我一下子被吸引住了:我想如果我也能像他們,該多好啊……

  我來到教練面前,充滿了膽怯,因為我實在太怕水了。一開始,教練只是讓我做做動作活動身心。我憂心忡忡,只怕到了下水的那一刻。,果然,教練一開始就讓我下水憋氣,讓我練水性。我扶著一個梯子,一步一步小心翼翼的下了游泳池,身體一接觸水,我就全身起雞皮疙瘩,生怕自己被淹死。但教練要求我把頭埋在水里試試。我心驚膽顫的`把頭向水里一碰,就觸電似的立刻抬了起來,頓時嚇得毛骨悚然。

  結(jié)果,擔(dān)心的事發(fā)生了:教練來到我身邊,毫不客氣地把我的頭往水里一按。我垂死掙扎,可老師的力氣太大,我根本就不能伸直。這樣過了3秒鐘,老師才放了手。我被嗆的真想哭。后來,一次又一次的被教練折騰。過了不久,我也習(xí)慣了,自然也就不怕水了,可恐懼也還是少不了:一進游泳池,貼近水,我還是不敢睜眼,于是有人給我了一個外號“蝙蝠”

  盡管我現(xiàn)在早已學(xué)會了游泳,可第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,卻一直銘刻在心難以忘記。同時,我也懂得了這樣一個道理:萬事開頭難。但只要有信心,就一定能學(xué)會。

第一次學(xué)游泳作文12

  炎炎夏日,最好的運動就是游泳,我通過兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉,已經(jīng)學(xué)會了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學(xué)個新的泳姿,于是約上了我最好的朋友,一起去學(xué)習(xí)自由泳。

  自由泳的動作特別優(yōu)美漂亮,像一條歡快的小魚在水中滑行,教練給我們演示的時候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學(xué)好,像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。

  首先,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個動作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。然后,又教了我們腿手臂的動作,動作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來時抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。

  開始的時候,我們只能借助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節(jié)課,教練才讓我們?nèi)サ舯掣,單手扶著三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個各有勝負,而且蛙泳的動作也越來越標(biāo)準漂亮。

  課后就是最快樂的時光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開心的.我倆都不想回家了,每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。

  經(jīng)過了一個暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí),我和好朋友可樂都學(xué)會了這個新的泳姿——自由泳,我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳,實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。

第一次學(xué)游泳作文13

  這個暑假,媽媽幫我報了游泳班,聽到游泳兩字,我興高采烈地答應(yīng)了。

  到了那里,我們換好了泳衣,教練就帶著我們開始熱身。熱身之后,教練走入水中,突然來了一個出其不意,把水潑到了我們身上,我一瞬間就懵了:咦?什么情況?惡作劇吧?還沒等我想明白,教練在催了:“下水下水!蔽覀凂R上下了水,誰知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上,把腿放在水里,讓我們膝蓋不許彎,用大腿的力量在水里打出水花,打了大約一分鐘后,我們的腿都累得不行了,但教練一個勁地要我們再打。

  休息了一會兒,教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好,一下子我就學(xué)會了,接著叫我們幾個大的去另一邊,讓我們雙手撐著地板,讓身體浮起來,然后打水。這個挺簡單,就是打水有些累,接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作,把雙手伸開,然后憋氣,用打水的力量往前沖,讓我們往前游,雖然我游的`不算遠,但總算能游,因為我學(xué)得很認真。而我堂哥呢,教練總說他在那瞎搞,我在一旁偷笑。在教練的巡視下,我們反復(fù)練習(xí),不一會兒就下課了,感覺時間過得飛快。

  回到家歇下來,突然覺得特別疲勞,又渴又餓,但我不想洗澡吃飯,只想倒頭大睡。晚上,我睡得特別香,但一覺醒來,卻是全身酸痛。盡管這樣,到了下午,我又像是打了雞血一樣,準時出現(xiàn)在游泳池邊,大概這就是游泳的魅力吧。

  我暗暗自喜,剛學(xué)幾天,我就學(xué)會了游泳的一點技巧,嘗到了其中的一些甜頭。

第一次學(xué)游泳作文14

  在我們的人生中經(jīng)歷了無數(shù)的第一次,它就像一只只彩色的小船,記載著我們的酸甜苦辣;它像一顆顆閃亮的星星,布滿了整個夜空。

  最難忘的就是第一次游泳了。三年級暑假,媽媽給我報了游泳課,那天,我換好泳裝,跟著教練進入泳池。走路時,我沒看清臺階,“撲通”一聲,滑進了泳池。幸好教練動作快,拉起我,我被嚇得夠嗆,抓住欄桿,不敢下水了。

  教練開導(dǎo)我,我讓我慢慢鼓起勇氣。首先,教練讓我練在水里屏氣,我深吸一口氣,把臉探到水里。我的腦袋就是不敢全部沉下去,教練讓我把整個頭都沉在水里,我很害怕。猶豫了一會兒,我一咕嚕把頭探下去,進水里后并沒有我想象的可怕,反而有些好玩。接著,開始練習(xí)蹬腿的`姿勢了,我扶著欄桿,蹬了幾下,然后用浮板游了一圈;加上教練教我的手劃動作,我在水面游動了。原來游泳也沒那么難,我不怕下水了,像大力水手吃了菠菜,不停地練習(xí)著。經(jīng)過數(shù)次練習(xí)后,我成功學(xué)會了游泳。

  童年的第一次猶如一杯熱茶,先苦后甜。

第一次學(xué)游泳作文15

  暑假里,媽媽帶我去學(xué)游泳。

  去到游泳池那里,我就去換好衣服,之后先去做熱身運動,教練來了,有的同學(xué)心里忐忑不安,走來走去,緊張極了;有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的水溫度會不會有點冷!薄敖Y(jié)果剛剛好!蓖蝗,教練吹了一下口哨,便叫道:“全體同學(xué)集合,今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘!蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出氣泡,只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然,教練倒起了數(shù)數(shù)來“10…。7…。5”。我聽見了倒數(shù),心想:“第一名還不是我的,心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一樣!薄4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來,呼吸了好幾口氣。原來,有的人都和我一樣都通過了。

  教練又讓我們集合,說“今天我們要學(xué)習(xí)手的動作,先是把手合攏,放在胸口前,然后,兩手伸直,再把手反過來,手背對著手背,兩手向外面劃。最后,快速地把手收回來,并合攏放在胸口前方!薄斑@是動作要領(lǐng),請各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘!蔽野粗叹氄f的動作順序練習(xí)再練習(xí),可是還是沒有達到教練的`要求,手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí),練了好幾次,我開心地說:“我可以了!我可以了!”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒有學(xué)會,沒把教練說的順序記住。

  這第一次學(xué)游泳使我明白要認真聽課,不然就得不到成果,我以后要練多一下游泳的基本功。

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