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體育測試作文(通用26篇)
無論是在學校還是在社會中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的體育測試作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
體育測試作文 1
時間一天一天地過去,而我們也迎來了這個學期的體能測試。
“今天,我們要測試50米跑,每一個同學都要參加!斌w育老師一反常態(tài),神情嚴肅地對我們說道。
“啊?測跑步?看來這次的體育課又要累成狗了!蓖瑢W們聽了都低聲抱怨著,但卻無可奈何,只能聽從老師的指揮。
50米測試就在我們這一聲聲抱怨中,悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學,他們有的眼睛緊緊地盯著前方;有的用牙使勁咬著嘴唇,好像要攢足勁使勁往前跑;還有的'東張西望,好像根本不把這個放在心上。一眨眼的功夫,第一排的同學就跑到了終點,看著我前面的人由剛才的十幾排,到現(xiàn)在的四、五排,轉(zhuǎn)眼間就輪到我了,我的心跳也因為人數(shù)的減少反而加快了速度。
該來的總會來的,下一排就是我們了。我捏緊拳頭,調(diào)整好心情,做好準備姿勢,一切準備就緒。只聽老師一聲哨響,我立刻像脫了繩的野馬一般向終點沖去,此刻,我只有一個想法:一定要取得一個好成績,絕不能辜負了老師對我們的期望。也正是因為這個信念,才使我在最后關(guān)頭超過了一個又一個的同學,取得了一個9.63秒的好成績,達到了優(yōu)秀的等次。
經(jīng)過這次體育測試,更讓我懂得了加強身體鍛煉的重要性。以后只要有時間,我都要主動鍛煉身體,提高自己的身體素質(zhì),把身體鍛煉的棒棒的!
體育測試作文 2
今天體育課進行了一場測試。我們在起跑線前站成兩排,當體育老師讓開跑時,我趕緊沖過起跑線。
起初,大家都在一鼓作氣,努力地跑著,一段時間后,我很快超越了一部分人,成為暫時的第三,而被我超過的人有的“努力”地走、慢跑,有的坐地上休息、聊天,有的直接跑去籃球場打籃球,真是感謝偷懶的他們。當我跑完第一圈的時候,體力漸漸不佳,步子邁得不在過大,第二名也和我同樣如此,看著離我越來越近的第二名,我一咬牙,忍著疼痛,發(fā)起了沖刺,很快將第二名取而代之,而剛才的第二名,如今的`第三名,見被我超越,也就沒了斗志,變慢跑為散步。成為第二名沒多久,某胡從我旁邊沖過,我不禁咬牙,卻因為身體實在腦累,無法發(fā)力追趕,只能默默地慢跑,之后又被某趙和某朱追趕上,某趙的體力明顯很好,追上我后也沒有稍作停留,而是繼續(xù)向前方進發(fā)。而某朱則體力不足,和我一起跑了一段時間后,被體力回復了一點兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名,他邊走路邊整理頭發(fā),也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后,再一次接二連三的被人追趕上。當跑完最后一個彎道后,我瞬間加速,發(fā)起沖刺,開始一馬當先。其他人見狀,也不甘落后,紛紛開始沖刺,但除了部分體能好的超過了我,先一步達到終點外,其他人都落在了后面。而我則靠著對時機把握得當,成功沖刺至終點,成為第五名。
體育測試作文 3
中學階段的體育考試,對我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因為體育分數(shù),與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試,我們從中收獲了教訓,更加體會到體育的重要性。
今天的`體育課如往常一樣,做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌,靜等著女生們400米速度的分曉。
不出所料,孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來,400米卻只用了驚人的1分30秒,這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后,也只用1分34秒,心中的壓力正在無形的增加著。
跑道上,我們做好準備,就聽老師一聲令下,我身體繃緊了,一觸即發(fā)。老師說:“開始!”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始,有的同學跑到最后,根本沒有放在心上。還有的同學相信自己能行,奔走如飛,爭取早點兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了,這成績已經(jīng)基本定型了,而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上,彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵著我實現(xiàn)超越,于是我一刻也不停,堅持下來。
最后一點兒,我拼命沖刺,可腿卻好像不聽使喚,最終以1分40秒拿下400米。
跑完后,我走了一段,發(fā)覺腿十分酸痛,上氣不接下氣,只能慢慢平復心跳,坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考,我取得了一個不錯的成績。對我來說,噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我,體育多加鍛煉便可提高。
體育測試作文 4
今天下午,我們進行了一次體育測試。一開始,體育老師讓我們站在強烈的陽光下,然后開始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽光曬得我是頭昏眼花,站的我是兩腳發(fā)麻呀。
過了一會,我聽見了一聲鏗鏘有力的兩個字——“跑圈”!嚇得我一激靈,旁邊的同胞們都深深嘆了口氣。我抬頭望向天空,仿佛看見了太陽公公鼓勵般慈祥的笑容。沒辦法,師令如山,跑唄!足足跑了兩圈半,跑步時,我張大了嘴,讓自己能呼吸,雖然這樣不對,但可以舒服一點。才跑到一圈半,我已累的氣喘吁吁,周圍高大的樹木仿佛在鄙視我,在嘲笑我的懶惰。我只能埋怨自己平時懶,懶得運動,懶的跑步。氣還沒喘過來,老師又說進行一個50米的體育測試!皐hat”!現(xiàn)在的我們哪里還有力氣,陽光普照大地,汗珠鋪滿在我們的'臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了,對于我這種平時不怎么跑步的人來說。終于,測試開始了。規(guī)則是兩個人一組比賽。
比賽之前老師教給了我們標準的起跑姿勢。比賽開始一組一組的進行。終于到我和我的對手了,我的對手呲著大牙對我發(fā)出挑釁的一笑。當聽到體育委員喊出“跑”的時候,我們倆像離開弓的箭一樣,“嗖”的沖了出去。結(jié)果我的對手贏了。當時我心想,一定要好好鍛煉,增強體質(zhì)。
很快,下課鈴聲響了,這節(jié)課在我們跑了兩圈之后就結(jié)束了。我當時只有一個想法那就是我要鍛煉,提高身體技能!
體育測試作文 5
這兩周是我們的體育考,其中包括了——跳遠、跳繩和跑400米,這三個項目里都有,有趣的一幕呢!
第一章節(jié)——跳遠
“同學們,這節(jié)課我們考跳遠,我們先來做拉伸。好,圍著操場跑一圈……”終于,一切準備工作完成。首先,是男生一組先考,其次是二組,時間在不知不覺中過去了,轉(zhuǎn)眼間的時間就該我們女生二組考了,這還不是最要緊的,要緊的是我還是第一個,我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊蕚洹。我使出了有史以來最大的力氣,一起,一蹦,一躍,一蹬,一伸,一收,一縮,一坐,跳出來有史以來最好的成績——1米65,要想上次我只跳1米52。】傮w來說進步還是很大的`!但有喜有憂,我們班跳遠只有4個人滿分,有點小可惜!
第二章節(jié)——跳繩
跳繩,這是我們班總體來說的強項。畢竟,這一段我們班的同學練得都不錯!自然,就沒有什么大壓力了,我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分!這是令我們都很自豪的事!這是體育考大家最滿意的一個項目了,但400米跑就有點令人擔憂的了!
第三章節(jié)——400米跑
這節(jié)課,我們來到了操場上,看著別的班的同學們一個個在奮力的跑,我瞬間十分的緊張。這時,體育委領著我們來到了跑道,望著第1組的同學們,一個個都像離弦的箭似的“嗖”的一下,便不見了影!終于,她們跑完了,該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲,我便立刻沖了出去,在快到400米時,兩個同學順利超過了我,我拿到了第3名,“1分36”——差一點,就不是滿分了!
付出是有回報的,體育考已經(jīng)畫上了一個圓滿的句號。讓我們拼足勁,一起為文化考試也畫上一個圓滿的句號吧。650字)
體育測試作文 6
今天我們考試了體育第二項——跳繩,這下我并不害怕,因為我之前練習的時候,已經(jīng)達到159個,過了滿分的157個了。
我們這一豎列是第一個,雖然我不害怕它,但還是有一些緊張,老師吹了一聲口哨,我們飛快地跳了起來,到處都是繩子甩在地上的聲音,我低著頭,看著繩子,把手甩到最快,腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些,但是太容易斷,算了吧。正想著,腳沒跟上,繩打在腿上,我向前一步,手直接甩起來,這樣可以快一些,當老師宣布剩十秒鐘時,我才跳了134個,就換成跑步式,手越來越快,腳也跟著快,一分鐘到了,我像經(jīng)歷了一個世紀,算過來,我足足跳了153個,我挺高興,覺得自己很厲害,比上一次的65個強太多了。
很快,換別人跳了,李光家跳的.非?欤172個,我暗暗吃驚,竟然跳這么多,不過我自己安慰一下,他個子高,體育好,自然比比得過我,但是接下來的程華,宋浩銘等人都跳了160多個,就連上一次沒有我多的呂佳明也跳了168個,我的心情降到了低谷,我雖然付出了努力,但是我忘了:在我努力時,別人也在努力,甚至比我更努力。我們不能因為進步就沾沾自喜,因為天外有天,人外有人,應該繼續(xù)默默無聞地努力,去奮斗!
體育測試作文 7
今天,就是我們測50×8的日子,我們懷著興奮不已的心情來到操場上。
操場上熱鬧極了,有的同學在抱緊拳頭,真像奧林匹克運動員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊,讓我取得一個好成績啊!男生完全跟緊張的女生不一樣,他們都在摩拳擦掌,躍躍欲試呢!前,前面的班級快得像風一樣,我不禁打了一個冷戰(zhàn)。前面的一個班跑完了,就該我們班了。
我本來就跑的慢,加上別人總是笑話我的.跑步姿勢,我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思,笑著跟我開起了玩笑:“加油跑啊,如果你跑得太慢了,我的秒表可就沒電了!”雖然只是一句小小的玩笑,但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個鼓勵的眼神。緊接著,發(fā)令員就說了:“預備——跑!”果不其然,同學們都像離線的劍似的沖了出去,我落下一大截。我以最快的速度沖了上去,超過了一些同學。跑了一圈半時,我的體力有些不支。一些同學也開始反超了,我心里像熱鍋上的螞蟻。快到終點了,我使出吃奶的力氣沖了上去,我到終點了!可是,我發(fā)現(xiàn),好多同學已經(jīng)到達,被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績:1分54秒。接下來就是女生跑的時間。當女生跑慢了,老師則在一旁加油助威呢……
其中,我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8,但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象,它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶!
體育測試作文 8
今天體育課上測試四百米賽跑。
老師說期末考試要考四百米。四百米?那可是繞操場一整圈啊!如果是短跑,我倒還行,可是長跑,我就不行了。
以前在小學跑八百米,我竟然跑了十幾分鐘!是一組內(nèi)十個同學里的第九名,第十名還是我們班里跑的最慢的同學……跑完后,別的同學都說腰疼、腿疼、肚子疼,可我偏偏是嗓子疼。后來才知道,用嘴呼吸或跑跑停停會導致呼吸不順暢。
今天四百米,應該會輕松些吧?但愿如此。四百米前,我們先練習了見線折返跑,據(jù)同學說,我是八個人中的第三名,女生中的第一。我就說短跑還不錯吧。
接下來就是四百米了。我緊張的站在起跑線上,雙手緊握,調(diào)整好呼吸,只等老師一聲哨響!皢琛笨谏诖淀懥耍掖蟛较蚯皼_,可是看到前面的兩位同學,我便想,我能超過她們嗎?我無法仰住迫切的心情,跑得更快了。可是到了拐彎處,我便慢了下來。我直線沖刺還好,可是一到拐彎處,我就開始掉鏈子。這不,又從第三名落到第四名了。開始跑的挺快的.,也沒覺得累,可是跑了半圈后,我覺得渾身都沒力氣了,大口大口地喘著氣,也減慢了速度,這一減速度不要緊,都成第七八名了。我只好調(diào)整好呼吸,向著點線奔去。快了,快了,七十米——五十米——十米……兩米……最后一米。到了!當我的身體跨過終點的那一刻,我頓時感覺身體一點勁也沒有了。如一頭餓狼撕咬食物般貪婪的呼吸著空氣。霎時間感覺空氣是那么的清新,那么的美好。
今天我戰(zhàn)勝了四百米,戰(zhàn)勝了原來聽到長跑就退縮的我。四百米,我戰(zhàn)勝了你!
體育測試作文 9
馬上就要到期中考試了,我們大多數(shù)同學都進入了復習備考的狀態(tài)。當然期中考試一定少不了體育,體育測試有三項,分別是800米、立定跳遠、跳繩。
今天下午,媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。
在小學五年級之前,我還挺瘦的,是我們班的跑步健將,一到學校運動會,接力賽項目中就一定有我!但一上了五年級,不知怎么回事,我的體重一年就長了十斤!平常上個樓都喘得不行,更別說800米了,想都不敢想!
果不其然,我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了!于是我就氣喘吁吁地說:“不,不行,我……呼……我……跑……不動了!”
“呀!還沒400米呢,這怎么行!”媽媽有點生氣,“休息一會再跑。”
我又開始跑了,一圈已經(jīng)過去了,還有一圈,加油!心里是這么想,但身體已經(jīng)在說:“不行了!”我的腳步漸漸慢下來,正當我要放棄時,我開始給自己加勁!“李豫姝,你一定要跑下去,如果你不堅持跑完,就還有兩圈在等著你!”腳步又漸漸快了起來,雖沒有一開始那樣快,但至少比剛才快了一點。終于跑完了,我竟然用了9分鐘,這也太慢了吧?
當然,立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130厘米,一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿著高跟鞋、四十多歲的'媽媽都跳了108個呢。
唉!我的體育成績簡直是“令人發(fā)指”。】磥,我要抓緊鍛煉,不然,我的體育成績怎么辦?我的期中考試排名怎么辦?還有我的小身高怎么辦?
體育測試作文 10
清晨,刺骨的寒風吹著臉頰,像平時我們都會在溫暖如春的教室讀書,可這次就不一樣了,因為要進行體育測試。
時間過得飛快,好像是時間老人給它裝了個加速器,一轉(zhuǎn)眼就到了跑步測試。我緊緊盯著裁判的手,似乎他手一放下,我就會如離弦之箭飛奔到勝利的終點。
可出乎意料的是,不等裁判揮手,我旁邊的同學忽然以迅雷不及掩耳之勢沖向了前方。我先是疑惑,后是哈哈大笑,笑他們不聽裁判指揮直接向前跑,可我想錯了,忽然感覺全世界的人都在用疑惑的眼神盯著我,好像在責備我為什么不跑。我肚子里裝滿無數(shù)的問號,心想:為什么要用這種眼神盯著我呢?不是他們犯規(guī)了嗎……一連串的問題使我陷入了沉思,我好像忘了我自己為什么在這里,忘了這個世界,忘了我叫什么、姓什么。
忽然,一聲響亮而又焦急的'聲音從旁邊傳來:“陳子潤,別愣了,跑的人都要把你甩到十萬八千里去了!”這句話打破了我的世界,好像給我的腦袋潑了一盆冷水。頓時我清醒過來,拼了命得向前沖,想挽救這一切,可木已成舟,再大的努力也是白費。最終我跑到了終點,成績使我難以接受——不及格。我想重新補考,可最后還是不敢,因為我看見老師的眼神中蘊藏著失望、生氣,還散發(fā)著一股冷冷的氣息。我最后只好自認倒霉。
走錯的路也是路,不開心的事就讓它過去吧!下一次一定要看清裁判的手,不然又要再一次不及格了。
體育測試作文 11
我緊張的心情隨著日歷翻了又翻,終于迎來了那次振奮人心的體育測試。
我深深地記得:那次體育測試規(guī)定我們六點半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒,所以很快就來到了學校。學校已人山人海,看來是時候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點,休息了半晌。分隊完畢后,在老師的帶領下便開始了今天的考試。
第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的考試了,因為它講究的是爭分奪秒。在預備時,同學們就捏緊拳頭,眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下,大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖?墒翘觳凰烊嗽福驗閮x器問題,考試成績無法記錄,只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑,我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚。可是結(jié)果出乎意料,每個同學都沉著地對待了這件事,大家安靜地回到了原位,準備迎接下一次的'考試。
在緊張的發(fā)令聲下,同學們跑了再跑,但最后都以無成績告終。面對這樣的打擊,大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實并非如此,在監(jiān)考老師的解釋下,大家抖擻了精神,臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了,同學們順利地跑完了全程,而且成績相當可觀。
那次體育測試給我留下那難忘的一幕,也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強健嗎?不,它也帶給了我們精神上的升華。以前,我們或許會傷心訓練時老師的嚴厲,但正是因為那艱難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對困難不逃避,臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試,因為它讓我領悟了許多。
體育測試作文 12
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上,天上點綴著幾片白云。空曠鮮紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級今天進行體側(cè),我們走進操場,恐懼的心隨著風飄忽不定。
我們在星期二時便收到了信息,頓時整個年級沸騰起來。我們不知道是如何抽人的,也不知道具體抽幾人,更何況還有400米,這更讓人緊張了。
時間飛般流逝,轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午,我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子,排著隊走下樓。我這運氣,果然是抽到我了。
男20人女20人,我們懷著忐忑不安的心情站好了隊,開始了……
第一項,跳繩。這倒還好,不用怕,跳繩向來都是我的`強項,刺耳的哨聲在耳畔響起,我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個,便有點上氣不接下氣了,突然,我的手背傳來一陣疼痛,上次刮去的傷還沒有痊愈。“嘖”我心底里暗暗抱怨了一聲,手上卻仍加快著速度。停了,“發(fā)揮正常后退,可以,不錯”我暗暗對自己說。
小項目一項一項過去,時間一點一點流逝。400米來到了,短跑我可以,長跑我也還行,可這偏偏就卡上我的死穴。罷了,既來之,則安之,我是不可能在傷痛面前認輸?shù)。來不及思考,已?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響,我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊早已不知去向,筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴在跑道上奔跑著。一趟!最后一趟!結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了,和著這明媚的陽光,在這運動場上綻放。
我回首凝望著操場,微風拂過臉頰,陽光透過發(fā)絲。我征服了這里!操場上滴著我們的汗水,清澈透亮,跑道上印著我們的腳印,清晰可見……
體育測試作文 13
今天下午的體育達標測試我已經(jīng)盼望已久,因為到了我可以大顯身手的時候了。
體育達標測試的項目有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項對我來說都是輕而易舉的,簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我們排好隊來到操場上。第一項是跳繩,這可是我的強項。我根本沒把它當回事,在家里就沒有練!班健币宦暽陧,測試開始了。1、2、3……我默默數(shù)著。當哨聲再次響起,體育老師說:“時間到。”我跳了129個。135個是優(yōu)良,我只差6個,真遺憾!第二項是仰臥起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按著我的'腳,一邊幫我記數(shù)。時間到了,她告訴我32個。我想應該能在前五名。沒想到有人居然做了48個,看來我的前五名沒戲了。第三項是坐位體前屈,對我來說再簡單不過了,我的舞蹈已經(jīng)練到9級了。哈哈,這一項第一非我莫屬。我伸直膝蓋,使勁往前一夠,第一次就夠到了34.4厘米,我得意極了。第四項是五十米跑。我唯一的對手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺,上一次跑步比賽,我跟她只差一秒!邦A備,開始。”我像離弦的箭一樣向前方?jīng)_,把別人都甩到了身后。跑到一半時,鄒鑫鈺超過了我,我非常焦急。這時,三班的張賀同走在跑道上,鄒鑫鈺躲閃不及,兩個人撞在了一起。我僥幸得了第一,可我并不開心,因為這并不能證明我的實力。
跑完步,我聽說一博同學的坐位體前屈夠到了48厘米,真是人不可貌相,海水不可斗量呀!這次達標測試讓我知道了,強中更有強中手,要想取得好成績,就要勤學苦練。
體育測試作文 14
盼望著,盼望著,周二過去了,迎來了周三的體育課,我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課,我找到了兩個伙伴,郝宇涵和王紫欣,我們一起結(jié)伴下樓下走去,走出了教學樓,只見不遠處圍著一群人在干什么呢?好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦,原來是在測肺活量呢,我想一定不會很難吧。
“叮鈴鈴”上課了!只聽見張樂濤喊:“站好隊!睂﹃犖榱ⅠR站的很齊,這時一個老師喊道:“你們是七1班的吧?來這站成兩隊!蔽覀冇盅杆僮哌^去站好隊,老師念誰的名字,誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材,只聽老師給我們說了怎么用,老師開始念了,我的`心也開始緊張了,莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后,終于念到了我,我過去后按照老師說的做了,那刻,我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦!我本以為多么簡單呢,可是,并非我想的那么簡單,我深吸了一口氣,我使勁吹,第一次沒吹進去,后來我又深吸了一口氣,一直向里面灌氣,終于成功了,吹完還沒緩過來氣,就又要去力定跳遠了!跳遠好可怕,我沒有跳過,手已經(jīng)發(fā)麻了,幾乎沒有感覺了,但我還是跳了跳的不太好,但畢竟是第一次,又去一百米跑步了,跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測評其實并不可怕,取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測試作文 15
天空中灰蒙蒙的,而我的心情就像現(xiàn)在的天氣一樣也是灰色的。因為下一節(jié)體育課要測試400米跑。
“叮鈴鈴……。”上課了,平時的體育課大家都像掙脫了牢籠的小鳥一般爭先恐后地到操場上集合。可是今天也許是受到了400米測試的影響,一個個都垂頭喪氣地,極不情愿地走出了教室,慢吞吞地來到操場上集合。等待著即將到來的測試……
很快就輪到我了,我急忙把鞋帶系了系,以免一會兒正跑著鞋帶突然開了。
“嘟嘟……”隨著一聲哨聲。我們一個個像脫韁的野馬一般狂奔了起來。我起步有些慢,但我努力向前追,從一位位同學身邊超越,暫居第二。第一名是我們班的“飛毛腿”尚新恒。
“呼呼——”不過當我跑到第二圈的時候,已經(jīng)快跑不動了,就在我正想要走一會兒路,媽媽的'話在我耳邊回蕩:“不管遇到什么挫折、困難,都不要放棄,因為堅持就是勝利!”
對,堅持就是勝利,就算是慢跑,我也要堅持跑完全程。我一邊想著,腳下不由自主又加快了速度。這時,在我前面的尚新恒同學也有點體力不支了,我就暗暗決心要超過他,可他卻好像發(fā)現(xiàn)了我的“陰謀”,腳下也加快了速度……。
就這樣,在同學們的加油聲中我跑完了全程。不過我卻還是沒得第一名。得了第二名,用時一分零五秒。而第一名只用了56秒……。
堅持就是勝利,只要勇于堅持下來,就沒有什么做不到的事情……,這句話已深深印在我的腦海里。
體育測試作文 16
周四,我們迎來了本學期第一次體育測試。這次體育測試的內(nèi)容包括:跑步,跳繩,前屈伸,仰臥起坐等一些項目。
現(xiàn)在正值十二月隆冬時節(jié),雖然同學們?yōu)榱说钟L穿的都挺厚的,可是站在寒風中依然無濟于事?纯创藭r有的同學已經(jīng)凍得開始原地跑步,有的把雙手縮進袖筒尋求溫暖,還有同學站在原地懶得動彈一個勁地把脖子縮了又縮。
體育測試開始了,我們班的第一項測試是四百米跑。我被分到第四組,我心想,等著也是等著,不如向前看看他們跑得怎么樣?一會的功夫輪到我們組了,我們組的同學一個個摩拳擦掌躍躍欲試,都迫不及待了,一聲哨響同學們就像射出去的.箭一樣沖了出去。一開始我排在第二,可是后方同學緊接著追了上來,唉!第二保不住了。第三圈了,他們明顯都累了,我也跑不動了,但是不能放棄,我得堅持。哎呀!緊急關(guān)頭一不小心掉坑里了,辛虧我的平衡力不錯勉強平穩(wěn)過來,最終2分24秒,小組第四,第二項仰臥起坐,輪到我做了,我以迅雷不及掩耳盜鈴之勢做了10個,壞了,感覺體力有些支撐不住了不,但是我不能跟跑步一樣差呀,我又咬牙堅持做了5個。轉(zhuǎn)臉一看他們做的好快,我不能成為他們的手下敗將,拼盡全力用出吃奶的勁,竟然做了29個。
第三項前屈伸,唉!無奈我的肚子太大了手根本夠不到腳。只有零分了。最后一項是跳繩,我傾盡全力才跳了100個,頓感差距太大了!
通過這次體育測試,我的最終體育成績非常不理想。經(jīng)過這一次體育測試,老師告訴我們,作為一個小學生不僅要學好文化課還要有一個很棒的身體,以后要加強體育鍛煉,增強身體素質(zhì)。
的確如此,是時候該鍛煉身體了,加油親愛的我自己!
體育測試作文 17
今天下午第二節(jié)是體育課。上課鈴聲剛剛響起,我們急忙趕到操場。我們規(guī)規(guī)矩矩得先做了眼保健操。踮起腳,抬頭望,卻始終不見體育老師的蹤影。我們心煩意亂的等了許久。終于,體育老師穿著白色短袖t恤衫從遠處趕來。顯然,這已不是老師第一次遲到了。
從老師的身上飄來一陣陰森的氣息。老師帶著邪惡的笑容,故意緩緩的娓娓道來:“今天——我們要——跑50*8的——考試,也就是四百米!
“救命呀!”“讓我死了算了吧!”從同學們中蹦出一陣陣驚呼。還未等我們發(fā)出一聲驚呼,老師就吹了聲哨子,冷不丁從嘴中竄出一句:“向左轉(zhuǎn)!”
我們緩緩向左。隨著老師的哨聲,第一批同學邁著箭步飛奔了出去。跑了幾圈后,結(jié)果都幾乎定型了,肯定是兩位女生排前面,兩位男生在后面嘛!結(jié)果如我所料。
接下來,女生們都是遙遙領先,男生們總是落在后面。這讓我們女生十分得意。
很快就要到我們這一批了。我人高,理所當然的排在了后面。可在我那一批同學中我卻是最矮的,這一定會對我不利。
老師吹響了哨子。我疾步飛奔,可我目前是第三名。女生每次的`領先決不能在我這兒中斷!我努力的往前沖,趕到了第二名。我發(fā)現(xiàn)我每次在拐彎處時,速度都會變得像蝸牛般慢,怎么也趕不上第一名。過了三四圈左右,我仍然保持著第二名的名次。
最后一圈了!我咬咬牙,盡力往前沖刺。功夫不負有心人,我居然超過了第一名!
結(jié)果已定,我是第一,險勝。我希望老師下次測的時候分男生組和女生組,否則不大公平。畢竟,男生和女生是有差別的嘛!
體育測試作文 18
路遇天涯,途經(jīng)海角,汗至絕境,才發(fā)現(xiàn)——所謂的絕境只是一個小小的拐角,輕盈地轉(zhuǎn)個彎,就會看到前面另一個天堂,而絕境就是為你指路的燈。
今天中午要進行體育測試,吳老師那輕描淡寫的語氣,此時卻如在那平靜如鏡的汪洋大海上投下一塊巨石,激起陣陣浪花。而就在同學們都驚喜萬分的時候,我那驚恐萬分的表情就如同在清澈見低的小池中,滴入了一滴墨顯得那么的格格不入。但這原因也只有我自己才知道——我是個足不出門的宅男啊!但是是禍躲不開,只能去享受在我那渾渾噩噩的樣子下,那萬惡的測試卻還是應期到來。
然而,就在我準備迎接而慘痛的教訓時,迎來的卻是一些檢視力的`活動,我原來懸著的心也放了下來。但我孰不知這只是體育測試的一個小小陰謀,想趁我放松時再猛然放力將我一舉擊滅,剛測完視力,它便露出了原型,一個個高難度的訓練應聲來到,它們?nèi)缥戆惘偪竦匚е业捏w力和心態(tài),在最后一項跳繩的時候,我以身心疲憊,我感到我的手已經(jīng)發(fā)軟,不斷跳動的腳已經(jīng)顫抖,那甩動的繩子仿佛也不再是塑料繩子,而是由金箍棒幻化而成的鐵繩,使我每甩出一次都要花出巨大的能量,那原本短短的60秒,此時卻如同大十年,那一次次不斷的失誤也在不斷的磨損著我的體力與精神,我頭已經(jīng)不住地搖晃,跳的速度也越來越慢,雙手也如沒有骨頭般輕弱無力,腦袋已經(jīng)一片暈暈的。此時老師那緊鎖的眉,搖動的腦已不再重要,我只想要快點結(jié)束這場悲劇。嗶那一聲哨聲如同天籟之音;解救了早已筋疲力盡的我,我立刻沒形象地坐在了地上大口地喘氣,再看看四周同學們那有說有笑的樣子,我不禁內(nèi)疚萬分。但失敗不等于結(jié)束,那次測試讓我記憶悠新,我想它就是我的絕境。
體育測試作文 19
今天體育課上測試四百米賽跑。
老師說期末考試要考四百米。四百米?那可是繞操場一整圈。∪绻嵌膛,我倒還行,可是長跑,我就不行了。
以前在小學跑八百米,我竟然跑了十幾分鐘!是一組內(nèi)十個同學里的第九名,第十名還是我們班里跑的最慢的同學……跑完后,別的同學都說腰疼、腿疼、肚子疼,可我偏偏是嗓子疼。后來才知道,用嘴呼吸或跑跑停停會導致呼吸不順暢。
今天四百米,應該會輕松些吧?但愿如此。四百米前,我們先練習了見線折返跑,據(jù)同學說,我是八個人中的第三名,女生中的第一。我就說短跑還不錯吧。
接下來就是四百米了。我緊張的站在起跑線上,雙手緊握,調(diào)整好呼吸,只等老師一聲哨響。“嗚……”口哨吹響了,我大步向前沖,可是看到前面的兩位同學,我便想,我能超過她們嗎?我無法仰住迫切的'心情,跑得更快了?墒堑搅斯諒澨,我便慢了下來。我直線沖刺還好,可是一到拐彎處,我就開始掉鏈子。這不,又從第三名落到第四名了。開始跑的挺快的,也沒覺得累,可是跑了半圈后,我覺得渾身都沒力氣了,大口大口地喘著氣,也減慢了速度,這一減速度不要緊,都成第七八名了。我只好調(diào)整好呼吸,向著點線奔去?炝耍炝,七十米——五十米——十米……兩米……最后一米。到了!當我的身體跨過終點的那一刻,我頓時感覺身體一點勁也沒有了。如一頭餓狼撕咬食物般貪婪的呼吸著空氣。霎時間感覺空氣是那么的清新,那么的美好。
今天我戰(zhàn)勝了四百米,戰(zhàn)勝了原來聽到長跑就退縮的我。四百米,我戰(zhàn)勝了你!
體育測試作文 20
昨天下午我們在操場上進行體育測試。我非常的激動,非常想得到一個好名次。
我們先來到50米跑的地方。我的心砰砰砰砰地跳等了好久。我和其他同學站在賽道上,我們緊緊盯著老師手中的紅旗,老師把手中的紅旗一揮,我們便像火箭似地跑了出去。我一開始跑的時候,覺得自己跑得很好,可是,有一個女同學卻擋在我前面,我怎么跑都跑不過她。最后到終點的時候,我落到了一個不好的名次。我的心里特別的難過?墒窍氲搅艘郧皨寢寣ξ艺f的話:“就算哪次哪個活動失敗了,也不用灰心,只要以后努力就行了!”我想起來便激情滿滿地去下一個活動。
我們到了跳繩的場地,只聽見老師的哨聲一響,我便快速地跳起來。對面的同學,幫我數(shù)著:“1、2、3、4、5、6、7、8……”我跳到后邊越跳越慢,可是我還是使出渾身的勁去跳繩,因為我以前對跳繩這一方面是特別熱愛的。所以我一直堅持下來,最好使自己不被跳繩絆倒。一分鐘過去了,我們女生都停了下來,我?guī)蛯γ娴耐瑢W數(shù)的,對面的同學跳了89下。然后我對面的'同學對我說:“李怡萱,你跳了139下!蔽衣牭竭@個成績,高興地跳了起來。心想:“如果我以后再多加練習的話,一定可以跳得更多的!”
我們又到了仰臥起坐的比賽場地。仰臥起坐時,老師讓我們一人一個墊子,對面有一個女生來摁著我們的腳,不讓我們動。老師的哨聲一響,我們便快速地做起來。我一開始做的還挺好的,差不多是一秒兩個吧,但是做到后面我卻變成了兩秒一個,或者是三秒一個,特別的慢,但是我還是要堅持下來,不然我可就被全班同學落下啦。所以我一直在堅持。最后,我對面的同學對我說:“你做了30個。”我心想:這是我之前做過的最多的一次。我開心極了!
雖然這次跑步的成績不好,但是跳繩和仰臥起坐還不錯,所以我的心情還是蠻好的。我以后一定要多加鍛煉身體,讓我的身體更加健康!
體育測試作文 21
期中考試前,四年級體育測評率先拉開了序幕,最先測試的項目是跳繩。
“一分鐘倒計時,預備開始!斌w育老師大聲喊道?吹浇o我記數(shù)的是一個男生,心里有些沮喪。我原本想如果沒有跳過150個,就讓數(shù)數(shù)的同學多給我數(shù)十幾個數(shù),現(xiàn)在看來那是不可能的了。
我的旁邊是一個女生,但給那個女生日計數(shù)的也是一個女生。
“128,129,130,131,132……”沒想到我已經(jīng)跳了130多個。體育老師說:“加油!加油!時間馬上就要到了!蔽遗赃吥莻女生一聽,心里特別著急,就對前面那個女生說:“嗨!一會兒老師說停止的時候,你能不能再幫我多計十幾個呀?就算我求求你了。”那個女生一聽就說:“行,不過到我跳的時候也要幫我多增加幾個!薄昂玫,我們一言為定!蔽遗赃叺哪莻女生開心的答道。
“考試結(jié)束。”體育老師叫道。到了最后,體育老師公布了答案,我跳了167個,這個是老天送給我最好的禮物。而我旁邊那個女生跳了183個!八谷槐任姨亩啵俊边@讓我有些懷疑。
可到了期末考試,每個同學前面站的都是老師,負責給跳繩的同學計數(shù)。
一分鐘跳繩開始:我跳哇,跳哇,我用出了吃奶的.力,一直在跳。過了30秒,我感覺口干舌燥,再也沒法兒跳起來了,但是我想著媽媽說的話,仍然一直在堅持。
我旁邊的那個女生則一臉黯然,我可以看出她有多么緊張。
考試結(jié)束。當體育老師說我的結(jié)果的時候,我的心一直在砰砰的跳個不停,生怕沒有跳夠150個。沒想到我跳了178個,可真是出乎意料。我旁邊那個女生只跳了139個,下課后她一個人在角落里哭了起來。我也知道她也認識到以前那樣做是違反考試規(guī)定的。
我希望大家以后也不要像她那樣,考試應該公平公正的對待,作弊的結(jié)果只能是害自己。
體育測試作文 22
真是屋漏偏逢連夜雨呀,我本來就不是太愛運動,我早就習慣在家里那種衣來伸手飯來張口的生活了,可上次市里體育抽查卻抽到了我,我迫不得已的下了操場,操場上真是熱鬧非凡,我們正在熱火朝天的比賽,有的在做俯臥撐,有的在立定跳遠,有的在跑步……
帶隊老師先讓我們做了一會熱身運動,我們依次按順序做了起來,還真是整齊呀,好像之前就訓練過一樣,我們做完了熱身運動后,帶隊老師把我們帶到了立定跳遠的地方,先讓我們練習一下,這樣到了真正比賽時,不會再么的緊張了,我站到了起跳線前,做好了預備的姿勢,一跳嘣,我第一跳只有1米多點,連續(xù)幾次都是這樣,沒有很大的變化,很快考試就要開始了,當老師叫到我名字的時候,我緊張的站了出來,老師輕輕的拍了一下我的肩膀說:“加油,不要緊張”。我站在了線的下面,做好了預備的姿勢,想起剛才老師對我的鼓勵,我突然有如神助,奮力的往有一跳,這一跳比剛才的幾次訓練都好,我成功了。
接下來的考驗更加嚴峻了,那就是要做俯臥撐,當再一次叫到我的名字的時候,我自己已經(jīng)精疲力勁了。我趴在柜子上,做起了俯臥撐,好難呀,我的身體就像一塊大大的.石頭,一點都撐不起來,更何況大力士了,但也不知道怎么回事,我不知不覺地做出了22個,奇跡不斷的在我身上發(fā)生。
我們還考了跑步,對于跑步我不陌生,也不緊張,并順利的取得了小組第一名,抽查結(jié)束了,我按到要求完成了所有的抽查項目,并很好的完成了。
最后,我在操場上玩了一會,不過以為要科學考試就回去了,誰知道不用考試早知道就在下面玩整個上午了。
不過我還是很開心,這幾天我的腿有些酸痛,這可能是玩后的正常反應吧,想想我玩的時候,現(xiàn)在的這點酸痛算不了什么。
體育測試作文 23
今天是個陽光明媚的日子,我們迎來了第二次體育考試。
我們來到操場中央集合,聽林老師大聲訓話。“同學們,聽好啦!一會兒女生先測跳繩,體育委負責,男生先測仰臥起坐,我一吹哨子,你們?nèi)w就開始測試”。我們異口同聲地說:“好的”!第一軟測試開始了,我興奮得象只猴子地跳上跳下,同學們跳繩跳得飛快,一張張臉上顯現(xiàn)出她們緊張的神情,陳翌菡的辮子不時像兔子的耳朵翹起來,她的嘴巴里不時傳出“嘿咻嘿咻”地喘氣聲,時間快要到了,操場中頓時安靜地連一根針掉地都能聽得見,所有同學都期待著最后的結(jié)果,只聽老師大喝一聲“停”!原來安靜的場面頓時變成了熱鬧非凡的海洋,同學們議論紛紛,一個個,迫不及待地向老師報告自己的成績。
第二軟測試開始了,我是其中的一個。我特別緊張,心跳頓時加快,一臉嚴肅的表情,提心吊膽,生怕跳不好被老師罵一頓。一聲震耳欲聾的哨聲響起,我們又開始跳繩了。我跳得總是比別人快半拍,可還是在不停的加速,最后連我自己都看不清我的繩子了,只看見摩天輪似的'繩子在不停地轉(zhuǎn)動。我的衣服不時被風吹掀起來,像個大袍子,哨聲再次想起,這時,我那顆懸著的心終于降下來了。
和前兩次一樣,我也好奇地詢問著別的同學的成績,調(diào)查完后,我發(fā)現(xiàn)我跳繩的個數(shù)并不太理想,只跳了147個,而我跟第一名張宇杉還差31個呢?磥恚院笪乙谔K上加把勁了!
接下來我還沒休息一秒鐘,又接著測試仰臥起坐了,剛跳完繩,兩腳發(fā)軟,現(xiàn)在一點勁都用不上,所以,現(xiàn)在要做出好一點的成績,還是有困難的。我心想,我還不如利用這個時間休息一下呢。于是,我躺在墊子上曬起太陽來。不知不覺中,老師又一次吹響了哨聲,我像一個正在搖擺的海盜船一樣,不停地躺下、坐起來,快結(jié)束時,我的雙腳幾乎動彈不了了,所以,最后一個我做的非常吃力,起來后我和同學們都四肢發(fā)軟,攤坐在地上。
終于度過了這次體育考試。真是廢了九牛二虎之力呀!
體育測試作文 24
期中考試已經(jīng)過去將近一個月了,我們因期中考試而蕩起的波浪已經(jīng)基本上平靜了,不過現(xiàn)在,體育測試又成為了同學們下課后的話題“你跳繩多少個?”“你400米跑多少秒?”等等問題!
今天體育課,我們又單獨測試了一種項目——長跑。所謂的長跑,就是男生一千米,女生八百米,不過,這次是自愿參加。先是男生組,男生最快是四分零三秒,我雖口頭上說著“就試一試,只要不墊底就行,”實際上我的目標格外清楚:跑班級前三!
一聲哨響,我們女生就如同一匹匹駿馬大步向前沖,借著我短跑的優(yōu)勢,便領先別的同學一點距離。漸漸地,你會發(fā)現(xiàn),我和別人的距離拉開的越來越大,我也一直處在領頭羊的地位。離我不遠的畢靖雯緊跟其后。大約跑完了500米,我實在支撐不住了,便放慢了腳步,誰知,就在這短短的幾秒鐘內(nèi),畢靖雯直接反超了找。“我天!”我忍不住大喊一句,想反超她。可是,直至跑完最后一秒,她還是領先我半個腳掌。我只能甘拜下風,屈服第二。跑完之后,我兩眼發(fā)黑,頭重身輕,仿佛要暈倒一樣。這次長跑,跑的我氣喘吁吁,筋疲力盡。
人的.學習就如同這次長跑。我們從同一起跑線出發(fā),同樣的基礎,相差不大的智力。可是,到頭來,卻有成績優(yōu)異的,也有成績一塌糊涂的。因為我們的意志力不一樣,我們的付出也不一樣,最終得到的結(jié)果,取得的成績就各不相同。"種瓜得瓜,種豆得豆"一份耕耘一份收獲。特別是在如今這個"雙減"社會制度下,只有“自律者出眾,懶散者出局”的結(jié)果。就如同這次長跑,堅持者擁有成功,放棄者只有失敗。而我,要努力變得自律,克服困難和懶惰!
這次長跑800米體測,不僅增強我的體質(zhì),磨煉我的意志,也讓我能夠在長跑中更加進步!
體育測試作文 25
今天,我們要開始體育達標測試了,這也許并不會讓大多數(shù)人驚訝,畢竟年年都有?墒,每年的成績都不一樣,每個人都希望到最后可以更上一層樓。
我抱懷著緊張的心情,走進教室只見同學們都在討論自己四年級時候的成績,我剛想加入他們的討論的時候,只見王老師走進來了。王老師告訴我們“現(xiàn)在我來讀一下表,叫到誰的名字誰過來領表,因為一會就要體育達標測試了!蔽覒阎夷羌拥男,用顫抖的手接過了表格,因為我很害怕,一會兒會考不好,可是什么事情終究還是要面對的,所以我們排隊準備開始了。
輪到了我的時候,我盡量表現(xiàn)出更出色的自己,因為我是希望我可以更上一層樓,所以,我每一個項都在賣力的完成,雖然會有一些累,可是最后看到成績也都值了。
體育,在有的人眼里可能是個很快樂的事情情,而往往在其他人眼里,有的卻是很糟糕的,每個人眼里的事物都不一樣,體育也是檢測你耐力和堅持力的事情,因為我們測肺活量的在五樓,那時我們往下看的時候就覺得得:“他們體質(zhì)好差呀,這多短呀,到最后走什么走?”可是當?shù)轿覀冮_始的時候,就發(fā)現(xiàn)了事情的不對,好長啊!我有可能一天都跑不完,總有人這么說,所以我沒這么在意。到我的`時候我后悔了,這個跑道真的是又長又累,我也深深地體會到了她們?yōu)槭裁吹阶詈髸,可是為了成績(yōu)榱顺煽兾乙菜闶瞧戳,我盡量要求自己不要停下來走路,可是,我后來實在累的受不了了,就走了幾步不,可是發(fā)現(xiàn)旁邊的同學慢慢的都開始攆上我,我也只能繼續(xù)往前跑了。
到了最后我嗓子都冒煙了,才跑完別人度日如年,而我卻是度分如年,這是一段慘歷史,算了算了不說了,因為我現(xiàn)在一想到就覺得我太難了,而下意識的是著水,我要喝水。唉……
體育達標測試,一個能分辨出你是否“殘疾”的測試。
體育測試作文 26
一個陽光明媚的早晨,我們?nèi)嗤瑢W一起進行了一場體育達標測試。
首先是仰臥起坐,“預備,起!”隨著老師一聲令下,我們?nèi)嗨腥讼癖凰闪税粹o的“玩面腦洞偶”一樣,拼命地一起一伏。我暗自吸了一口氣,目光緊緊地盯著膝蓋,身體向上用力,一、二、三……剛開始還比較輕松,速度比較快,到后來,沒做一個都十分用力,我身旁的范淏銘已經(jīng)沒有力氣了,他像一朵“枯敗的花”靜靜地躺在墊子上,一動不動。再看看沙佑銘,他還在賣力地一起一伏,臉都漲得通紅通紅了,只有手還在勉強支撐著身體。我繼續(xù)緊盯膝蓋,隨著膝蓋離我越來越近了,三十三、三十四、三十五……我心里默默地數(shù)著。直到所有人幾乎都似一棵棵被砍到的樹一樣,沒有任何動作。“停!”裁判老師一聲令下,所有人都不那么緊張了,正準備做下一個的.同學們身體都癱倒在墊子上了。報完數(shù)后,第二項開始了。
第二項是五十乘八十往返跑,起先同學們都像一支離弦的箭一樣向前沖,一個來回,兩個來回……到第六個來回跑時,大多數(shù)同學都沒了勁,最后一個來回時,同學們都是強打著精神向前跑,遠遠沒有前兩個來回跑得快!很快,四百米長跑結(jié)束了。
最后一項是50米跑,我暗自竊喜,因為短跑是我最拿手的。50米跑是每組4個人一起跑,等了幾輪之后,終于輪到我們四個了,老師把旗幟一揮,大喊道:“開始!”我們像按了馬達一樣快速飛奔起來,距離終點越來越近了。忽然,一名同學超過我了一點,我的心里有點著急了,恨不得將自己變成一輛汽車,加速超過他。距離終點線越來越近了,還有十幾步的距離時,我開始玩命地跑,和他還有半步的距離,再快一點,再快一點,我在心里默默地念叨著,終于在距離終點還有三步時,我跟上他了,所有人都注視著我,為我鼓掌,最終我以小半步的優(yōu)勢超過他了。
體育達標測試結(jié)束了,我十分興奮。
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