關(guān)于跑步的作文(必備)

　　在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的關(guān)于跑步的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于跑步的作文1

　　伴隨著同學們的歡呼聲，一年一度的秋季運動會開始了。最振奮人心的是我們班的張鑫續(xù)進入了400米比賽的決賽。

　　400米的決賽，400米的角逐，牽動著操場上每一個人的`心。充滿威嚴的裁判站在那兒一動不動，同學們屏息凝神，熱鬧的操場竟變得安靜起來。

　　“選手們各就各位，預(yù)備，跑！�！痹诓门械囊宦暳钕�，比賽開始了，操場上頓時沸騰起來，場上的加油聲此起彼伏。我們班的女生更是不甘示弱，每一個都漲紅了臉，大聲喊著：“張鑫續(xù)，加油！張鑫續(xù)，加油……”有一個女同學一邊向上跳躍，一邊大聲喊加油，她的喊聲最大，整個啦啦隊里只能聽見她的聲音，她一定使出了體內(nèi)的洪荒之力。

　　張鑫續(xù)經(jīng)過一段沖刺后跑在最前面，其他選手，流星趕月似的追著他。經(jīng)過一圈后，個個選手汗流浹背，大家都是斗志昂揚。還剩100米了，他們個個跟殺紅眼了一樣，像餓虎看見羊似的快速地向終點前進。還差最后10米了，到底花落誰家呢？所有啦啦隊員都屏住呼吸，嘴巴像被粘住了一樣。

　　只見張鑫續(xù)揮舞著雙臂，邁開大長腿，緊咬著下嘴唇，一個箭步通過了終點，冠軍就是張鑫續(xù)。同學們呼喚起來，手拉著手又蹦又跳，像比張鑫續(xù)還高興一樣，個個眉開眼笑，喜上眉梢，好像她們得了冠軍一樣。

　　真是一場競爭激烈的比賽啊！這場比賽凝聚了同學們的心，增強了大家的集體榮譽感。

關(guān)于跑步的作文2

　　讀高三時，極易不開心，于是會選擇去跑步。

　　在雨后潮濕的跑道上，一個人，安靜的張開步伐，跑完后坐在雜草上，安靜的想事情。

　　跑步是如此可以發(fā)泄的方式。

　　習慣一個人跑步，不喜歡一群人在一起。

　　一大群人時，會隨著人流跑，努力跟上別人的步伐。跑到牙齒疼，感覺要嘔吐。

　　一個人跑步時，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，會跑得高興。跑到大汗淋漓。

　　喜歡在夜晚跑，有冷風，有昏黃的路燈，還有一種掙脫，或者說是逃亡的感覺亦可。

　　喜歡光腳穿跑鞋，感受腳與鞋真實的摩擦，感覺自己是存在的'。

　　是一種異常喜歡的感覺。

　　喜歡在跑完后，喝自己喜歡的純凈水，透明，干凈，并且看起來簡單。

　　不喜歡跑步機，純粹的消耗，無意義的重復，是一種極不明智的舉動。

　　放假期間，有段時間，無所事事。

　　早上起來跑步，是純粹的跑步，沒有些許發(fā)泄意味。亦沒有任何感覺。

　　晚上一個人打籃球，看自己笨拙的姿勢，以及手腕轉(zhuǎn)動間憂傷而安靜的氣息。

　　終于忍受不了這種無任何意識的舉動，終于放棄。

　　安說過：“有時候跑步讓人覺得沮喪�！�

　　的確是這樣。

關(guān)于跑步的作文3

　　最近，我爸爸給我買了一臺跑步機，要兩千多元，我可喜歡了!

　　跑步機有一條帶子，是黑色的，這個帶子的后面有一個轉(zhuǎn)輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機還有兩個手柄，手柄上裹著泡沫，手柄上方有一個表，上面有速度、時間、卡路里、距離、心率，跑步機的最快速度是每小時12千米，速度可以自己調(diào)整。我看完跑步機后，立即迫不及待地站在跑步機上，爸爸幫我插好電源，我調(diào)整好速度，是每小時6千米。我就跑了起來，剛踏上跑步機，我都沒做好準備，猛地一個踉蹌，差點摔倒。第二次跑了，這次可做足了準備，吸取了上次的教訓，我果然跑了起來。

　　對了，這臺跑步機還有兩個功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開關(guān)，帶子就抖動起來了，我的身子也動了起來，真舒服啊!第二個功能是足底穴位磁療，這是一個圓盤，只要人站在上面，扭動身子，級可以鍛煉腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。

　　我真喜歡這臺跑步機呀，它的'功能真多，它帶給了我健康!

關(guān)于跑步的作文4

　　每周二至周五，課間操改為密集型跑步。

　　剛改的時候，天氣還不冷不熱的，大家覺得挺新鮮的，所以跑得還不錯，口號也喊得特別洪亮�？墒乾F(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無力，直到第三節(jié)下課時還緩不過勁來。但是同學們卻很少抱怨。為什么呢？且聽我慢慢道來。

　　我們是351班，后面緊跟的'是352班，每次喊完我們自己的口號，352班便開始喊他們的口號：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個個英雄。”這幾天真是聽得都煩了。

　　“妙計，妙計！”不知是誰在跑步前喊了起來。怎么了？原來是瘦尉同志想出了一個妙計。就是在352班喊那個口號中的“三五二班”時，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個口號，很好，很好！這個注意妙極了。

　　于是，每次在進校門時喊的口號便多了一句，這句喊得比原來的口號還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著口號喊得多么好，一點都不覺得累了。

　　這就是我們苦惱跑步中的快樂。

關(guān)于跑步的作文5

　　早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來，無奈地看著我說：“我又長胖了。”我快速地站上電子秤，發(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)�家都長胖了。

　　爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運動挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。

　　我們說干就干，我拿來紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰(zhàn)計劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運動一小時，不吃零食，多喝水。我補充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少。”我和媽媽同時看向爸爸，爸爸擠出痛苦的微笑說：“盡量，盡量做到吧！”

　　計劃制定完畢，由我來負責記錄，我在白板墻上又涂又畫。

　　開始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的'爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學校里甩長繩，我的手臂也變得更有力量了。

　　一周運動我們?nèi)�家都做的非常好，我們一致認為這項挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅持下去。

關(guān)于跑步的作文6

　　上五年級了，繁重點學習負擔壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。 一開始我有擔心，我能跑遠嗎?跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：“那要帶些什么去?”哥哥說：“你只要穿上你覺得寬松的衣褲就可以了�！钡谝惶�，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，停下來往前看了看，呀!一條長得望不到頭的`大馬路伸向遠方，我緊張的，還有點發(fā)抖地說：“哥，不會是這條吧?”哥哥說：“對，就是這條。”我差點兒沒暈倒。這么長的公路，要何時才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。 那時正是正午，烈日當頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說：“加油，跑到頭就去吃冰棒!”我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說有笑的，講學校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠…… 不知不覺中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實了，學習也越跑越好啦! 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

關(guān)于跑步的作文7

　　世界上的每一個人都有屬于自己的大夢想，我也是�？晌也粌H有一個大夢想，還有一個小夢想在下一屆學校的運動會的跑步比賽中，能得第一名。而在這個運動會開始之前，我也要好好地練習一下跑步能力了！

　　要上學的日子里，我每天5點起床，然后做好準備后，便到門外去跑步了。跑步的`路線是在我家門口出發(fā)，然后跑到前面的一條馬路上，最后跑到家門口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續(xù)跑小一個時，就是從5點跑到6點。我不僅上學時要練習跑步，而且放假時也不例外，只是要起的完一些。放假時，我每天6點起床，然后還是按照那個路線跑一個小時。

　　光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運動會拉開了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。

　　比賽當天，首先上場的是低中年級組的比賽，接著，就是我上場了。一開始，我有些緊張，可我漸漸地恢復了過來。突然，呯的一聲，比賽開始了。我先下手為強，把其他人都甩在了后面，只有兩人還緊追不舍，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時，他們來了個后來居上，超過了我�？晌覜]有放棄，最終又超過了他們，得了第一名

　　我的小小冠軍夢，終于實現(xiàn)了。在完成自己的夢想時，我要不屈不撓，堅持不懈，這樣才能成功。

關(guān)于跑步的作文8

　　隨著學習生活壓力的不斷增加，很多人都漸漸的忽視了健康的重要性，我也不例外。爬樓的時候忽然發(fā)現(xiàn)，才僅僅三樓而已，速度稍快自己的就累的氣喘吁吁的，不禁擔心起來，自己的體格何時變得這么的虛弱了。看來真的和久坐不動有很大的關(guān)系，于是我便定了一個運動計劃——每天慢跑半個小時。

　　慢跑，是一項溫和的運動，既不會使人大汗淋漓、氣喘吁吁，又不回讓人的身體吃不消，這是一個十分不錯的鍛煉方式。于是，在制定計劃的第二天，吃完晚飯，休息了一會兒之后，我就換好衣服，準時下樓開始慢跑。半個小時的時間，說長不長，但也不算太短，慢跑雖然節(jié)奏緩慢，但是作為一項運動來說，還是會使人疲憊，為了不讓自己感到太累而堅持不下來，我特地戴上耳機來跑步，聽著時而舒緩時而熱烈的音樂，隨著有節(jié)奏的調(diào)調(diào)沿著一路慢跑，就會發(fā)現(xiàn)運動一點也不難受，相反，還會有一種時間過的很快的感覺，跑過幾個路口，聽完幾首歌，時間就過去了，制定的慢跑半個小時的計劃也就完成了。

　　我已經(jīng)接連跑了將近一個月的時間了，發(fā)現(xiàn)慢跑已經(jīng)成為我生活的`一個習慣，如果哪天天氣不好，下雨無法跑步的時候，我就會覺得渾身難受。值得高興的是，經(jīng)過這一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體機能正在逐漸的增強，體虛的現(xiàn)象在一點點的好轉(zhuǎn)。這真是一種健康的生活方式，我會將慢跑一直堅持下去的！

關(guān)于跑步的作文9

　　昨晚媽媽說好今早要帶我去跑步，我好興奮。鬧鐘一鬧，我們很快就起了床，外面陽光明媚，路邊有綠油油的小草，有幾只小鳥在枝頭唱歌，景色好美麗��！

　　到了公園，呵！人可真不少呀，大多都是些爺爺奶奶，也有少數(shù)的叔叔阿姨在鍛煉。我們也開始跑步了，路邊的小草和小花朵被露珠襯托得非常美麗，還聽到小鳥在樹枝上嘰嘰喳喳的叫著，好像在說：“你們早呀！你們早！”不知為什么，我不喜歡慢跑而喜歡快跑，我像小兔子一樣飛快的`跑了起來，媽媽跟在后面喊著：“慢一點兒、慢點！”，我高聲說到：“我們誰先趕到前面那位叔叔，誰就先停下來�！庇谑俏壹涌炝伺懿降乃俣�，沖到了那位叔叔的前面，我停了下來，可媽媽還沒追到那位叔叔，她還在使勁的追著，最后終于追上了，她大口的喘著氣說：“媽媽真的是太缺乏運動了，實在是跑不動了�！�

　　最后我們又來到公園的門口，媽媽和爺爺奶奶們在音樂聲中做起了關(guān)節(jié)操，我就在旁邊跳繩……

　　晨運結(jié)束了，雖然今天起的特別早，可精神特別好，好開心呀！

關(guān)于跑步的作文10

　　400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個個都像離弦的箭似的沖出起跑線。一開始我拼盡全力，風力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了，唐浩程追了上來，我與他平行了。時間一分一秒的過去了，唐浩程似乎還有用不完的勁，他慢慢地超過了我。我心里大喊著：“堅持住��！章立晨！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點小跑步！看我的！”我奮起直追，終于在最后20米超過唐浩程，得了第三名。

　　第二次400米跑步考核開始了。隨著周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地沖了出去。在第一圈的時候，我連吃奶勁都爆發(fā)出來了，將對手們遠遠地甩在身后，而徐正昀就在我的身后。進入第二圈，我再心里大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬不能在節(jié)骨眼上退縮！”我奮力跑著，為自己加油。立終點線不遠了，我奮力沖刺，沖過了終點線，累倒在地上，不停的`喘氣。

　　“堅持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因為在以后的歲月，還有無數(shù)次的考核在等著我，還會有無數(shù)的對手虎視眈眈地望著我。不光是體育，也包括語文，數(shù)學，英語……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今后人生的旅途上，我就要奮力當選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。

關(guān)于跑步的作文11

　　校園里發(fā)生的事很多很多，就像一本很多頁的書。隨手翻開一頁，就翻到了我們班組織的50米短跑比賽。

　　首先出場的是胡鵬程、丁麗、丁楊，他們各就各位，做好了起跑姿勢。老師吹響了口哨，他們?nèi)齻�立刻沖了出去。眨眼功夫，胡鵬程就遙遙領(lǐng)先，把丁麗和丁揚扔在了老后面。不言而喻這一輪比賽，胡鵬程勝！

　　過了一會兒，到班長——王伊晗和其他兩個同學比賽了。他們跟著老師的`口哨聲跑了出去，他們跑得與閃電一般快，一瞬間就快要跑到終點了。雖然他們速度都很快，無奈班長大人王伊晗實力雄厚，勇奪這一輪比賽的第一名。我們支持王伊晗的人都歡呼雀躍起來，別提有多開心了！

　　后來，到我、丁丹桂、丁家豪來比了。我們站在各自的賽道上，這時，我感覺到自己的心里像揣了只小兔子一樣，“撲通撲通”跳個不停。我拍了拍自己的胸口，深吸了口氣，在心里默默說道：“沒關(guān)系，只是一次小比賽。加油！”我看了一眼老師，老師也向我投來鼓勵的目光，這時我覺得自己不再那么緊張了�！皣u——”響亮的哨聲響起，頓時，我拼了命地向前跑。可丁丹桂快得像離弦的箭一樣，她以9秒的速度打敗了10秒的我�？磥�，我只能當?shù)诙�名了，但我還是很開心，因為我努力了。

　　啊，我們的校園生活是多么豐富！多么有趣！

關(guān)于跑步的作文12

　　在一個人的成長過程中，會經(jīng)歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數(shù)那次跑步比賽了。 隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。 前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時候可得攢著點，太快了跑到后面可怎么辦！ 到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。 第四圈，大家就都氣喘吁吁的`了，甚至有人已經(jīng)開始走了。 第五圈，走的人越來越多，我也想走，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利。 第六圈，已經(jīng)沒幾個人不走了，我累的已經(jīng)抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次�。� 第七圈，我不得不閉上眼睛，好來減輕一些疲憊。 五十米，四十米，三十米，二十米------此時的每一分，每一秒對于我來說都是那么的漫長，可是，當我看到漸漸逼近我的終點線時，我的心中又充滿了力量。 我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點線的時候，我在心里高呼。 最后，我取得了第二名的好成績。 是的，堅持就是勝利！我相信，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠。

關(guān)于跑步的作文13

　　星期一的早上，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習跑步，而我又跑不動，肯定會被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來了。爸爸知道了我的.心思，連忙安慰我說：“不要怕，從今天開始，我們每天一起練習跑步，就會進步的�！蔽衣犃酥�后，勉強笑著說：“好！”其實我的心里還是很害怕的。

　　上完體育課，從操場回來，我的眼里滿是淚水，葉老師了解情況后，拍拍我的肩膀，親切地說：“你已經(jīng)是一名少先隊員了，應(yīng)該要學會微笑著面對困難，只要刻苦練習，就一定會進步的，老師相信你�！比~老師的話深深地激勵著我。

　　下午放學后，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來到學校的操場上。爸爸指著塑膠跑道，說：“妤茜，從哪里跌倒，我們就要學會從哪里爬起。來，爸爸陪你跑！”剛開始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來，就堅定地說：“不行，我要堅持下去，繼續(xù)跑。”第二天，我能跑兩圈了，第三天我能跑三圈了……從那天以后，我和爸爸每天都來學校跑三圈。

　　經(jīng)過幾天的練習，爸爸夸我的速度快了很多，林老師也表揚我進步了。現(xiàn)在的我每天都盼著上體育課呢！

　　原來戰(zhàn)勝困難并不難，只要你自己有決心，有毅力。

關(guān)于跑步的作文14

　　我喜歡跑步。某一個星期天的早晨，我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對我說：“我們來比賽，就沿著小區(qū)的廣場和草地跑兩圈，看誰先到”。

　　比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得這么慢，我贏定了！可是，我還跑不到半圈，就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，速度漸漸慢了下來。到最后我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不過我。誰知，不一會兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我，一直向前跑著。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始著急了，可是，我已經(jīng)很累，只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達終點時，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的箭一樣。

　　比賽結(jié)束，爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我為什么跑得比你快嗎？”

　　“哼，偶然！”我不服氣地說。

　　“絕對不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最后才沖刺。其實，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急于求成，一步一步慢慢來，穩(wěn)扎穩(wěn)打，該沖刺的時候再沖刺，才能取得最后的勝利�！�

　　爸爸的話給了我很大的啟發(fā)：在以后的生活中，無論遇到什么事，我都回想起爸爸的`話，不急于求成，腳踏實地一步一步來，厚積薄發(fā)，爭取最后的勝利。

關(guān)于跑步的作文15

　　金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

　　比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般�？墒沁^了一會兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的`汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄！”？？吶喊聲響徹了云霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇！他從第四名追到了第二名。

　　到?jīng)_刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著�，F(xiàn)在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

　　瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽�。�

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