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學(xué)游泳作文匯總(15篇)
在平平淡淡的日常中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)期過期了,又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼啊!
征得媽媽的同意后,我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。先隨著教練來到更衣室,換上泳褲和泳帽后,感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運(yùn)動(dòng),就準(zhǔn)備下水了。
我們在泳池旁邊排好隊(duì),教練拿著口哨,吹一聲,一個(gè)人就跳下去。該我了!望著一池藍(lán)汪汪的清水,我鼓了鼓勇氣,“嘭”的一聲跳入水中。
來到水中,我才感受到了力不從心。由于沒有掌握好平衡,直接就來了個(gè)“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑:“還真是只旱鴨子!”說著,托住我的前胸和小腿,把我從水里扶正!皝,我先教你蛙泳的基本動(dòng)作,認(rèn)真看著!”教練領(lǐng)著我,慢慢地往前滑動(dòng)。我和教練一起喊:“收、翻、蹬、夾……”漸漸地,我感覺到自己差不多學(xué)會了,就停了下來,自信滿滿的隊(duì)教練說“:我已經(jīng)掌握了!苯叹毰牧伺奈业募珙^。
我拜托了教練,隨著性子向前奮力劃動(dòng)著。剛開始還好,平穩(wěn)的有了四分之一。但是,一個(gè)小朋友突然擋住了我的去路,我猛地一百,躲過了他,可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側(cè)偏到,又是幾口水灌進(jìn)了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身體卻不知為什,如同過山車一般,在水中東倒西歪。時(shí)而向前傾去,時(shí)而有向后倒下,樣子狼狽極了,我用手臂奮力拍打著水面,嘴里不停地呼喊著:“教練,救命啊,救命。
教練趕緊又過來,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“沒事吧?”我咳嗽了幾聲,點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練笑著說:“人不要驕傲自滿,一定要懂得謙虛,還要認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)!甭犃私叹毜腵話,我一下子領(lǐng)悟到這句話的含義,跟著教練,認(rèn)真地練習(xí)起來。
暑假里,我學(xué)會了新的一項(xiàng)技能——游泳。游泳的同時(shí),我還學(xué)會了一種做人的品格——人不要驕傲,因?yàn)轵溦弑囟鴶≈!?/p>
這真是一個(gè)五彩斑斕的暑假。
學(xué)游泳作文2
我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。
暑假里,媽媽讓我和幾個(gè)小伙伴一起學(xué)游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進(jìn)行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準(zhǔn)備下水好好玩上一通。
剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準(zhǔn)備干嘛,翅膀沒長硬,就準(zhǔn)備飛了!蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦,像幾個(gè)霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個(gè),把身上的'浮板都卸了,先練基本功!
就這樣,我們學(xué)游泳的歡樂勁一去不復(fù)返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運(yùn)動(dòng)。第二步,進(jìn)行岸上練習(xí),蹬腿、滑水、深呼吸,又練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)。第三步,進(jìn)行水中練習(xí),老師給我們綁上浮板,練習(xí)水中憋氣,可是我沒能堅(jiān)持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。
練了好幾天,我練的“談?dòng)旧儭,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會游泳了,可我還是沒有學(xué)會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學(xué)游泳,太難了。”可媽媽不同意,對我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學(xué)會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點(diǎn)沒感覺到累。
在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現(xiàn)在,我經(jīng)常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。
學(xué)游泳作文3
又一個(gè)愉快的暑假過去了,現(xiàn)在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學(xué)游泳的那段日子。
第一天來到國際飯店游泳館,一切都很陌生。看著大大的游泳池,心中不免有些害怕能否學(xué)會;會不會發(fā)生危險(xiǎn);會不會雖然我心中有種種疑惑,但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了,首先教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),接著讓我們下水練習(xí)憋氣。一開始,我把頭埋了下去,耳朵里進(jìn)了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一個(gè)把頭伸出了水面,教練一看,才5秒鐘就堅(jiān)持不下去了,這可不行,硬是把我的頭給按進(jìn)了水里,因?yàn)闆]有準(zhǔn)備,所以嗆了一口水,可難受了。這時(shí)我有些后悔,想打退堂鼓不想學(xué)了,但媽媽曾對我說過學(xué)什么都要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)。慢慢地掌握了要領(lǐng),身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲,教練先把十幾枚硬幣扔到水里,我們都很驚奇,心想:他到底要我們這些初學(xué)者干嗎呢?教練見我們一個(gè)個(gè)疑惑的神情,馬上下令:“誰能把硬幣撿起來,誰就算過關(guān)!” 我心想這還不簡單,不就是沉下去嗎,太容易了。說著就憋了一口氣扎進(jìn)了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一個(gè)硬幣了,這時(shí)一個(gè)淘氣的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水,趕緊鉆出了水面,真是想著容易做起來難呀!經(jīng)過反復(fù)幾次練習(xí),終于掌握了技巧。聽教練說,這個(gè)游戲的目的.是鍛煉我們的潛水和適應(yīng)水性的能力。
接下來幾天,教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂,教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作,我羨慕極了!心里暗暗發(fā)誓:我一定要刻苦練習(xí),象教練游得一樣好。功夫不負(fù)有心人,在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我已經(jīng)能在水中自由地游來游去了,雖然我的動(dòng)作沒有教練的那么熟練,但是我想以后經(jīng)過努力,會游得更好。
這個(gè)暑假我過得很快樂,因?yàn)閷W(xué)會了游泳,同時(shí)也明白了一個(gè)道理:無論學(xué)什么,都有要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳作文4
每當(dāng)我看見別人如同魚兒一般在泳池里暢游時(shí),我就很氣憤,為什么他們會游而我卻不會呢?
今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我如愿以償?shù)拈_始學(xué)游泳。第一天游泳的時(shí)候,我下水的第一個(gè)感受就是“冷”,把我凍得直哆嗦,剛開始游時(shí),我總是找不到感覺,導(dǎo)致老往下面沉,像一只剛生下來的旱鴨子,嗆了好幾口水;氐郊液螅蚁驄寢尡г,希望能博得媽媽的一些同情。可媽媽卻無動(dòng)于衷的說:“既然你自己想學(xué)游泳,就要把它學(xué)好!睕]辦法,我只能自己認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)了。
到第三天的時(shí)候,我很不情愿地綁上浮球,拿上浮板跳下水。咦?我怎么不沉了,而且我還浮了起來。像一片羽毛一樣飄在水面。哈哈,終于找到感覺了。在此后的幾天內(nèi),我的成績越來越好,從三個(gè)浮球減成兩個(gè),浮板去掉,最后去掉剩下的兩個(gè)浮球。當(dāng)我身上什么也沒帶站在水邊時(shí),有點(diǎn)害怕。畢竟是第一次什么也不用就下水。最后,我還是克服了恐懼,一閉眼,一咬牙,跳進(jìn)了水中。突然我直接沉到了水底,沒浮上來,這可把老師嚇壞了,正當(dāng)老師準(zhǔn)備來救我的時(shí)候,我卻像一條小魚一樣游了上來,原來是我在搞惡作劇,把老師氣得一把就把我扔進(jìn)了水里。
時(shí)間過得可真快,十四節(jié)的課程已經(jīng)學(xué)到了十三節(jié)。今天考試。首先看誰游得遠(yuǎn)。一口氣游二百米的是飛魚級的;游一百米的是海豹級的;游五十米的'是青蛙級的。我毫不費(fèi)力地游了二百米。第二個(gè)考試是看誰游的快。每五個(gè)同學(xué)一組,我被安排在第二組。輪到我時(shí),發(fā)令槍一響,我一下就鉆進(jìn)了水中。一開始我就一馬當(dāng)先,到最后我把他們甩掉了一大截。這樣我就獲得了全班第一的好成績。
雖然剛開始學(xué)的時(shí)候,我不是出類拔萃的,但我用勤勞的汗水換來了考試時(shí)第一名的好成績,因?yàn)槲抑,只要你付出了辛苦,就會得到回?bào)!
學(xué)游泳作文5
今天7月11日,是我第一天學(xué)游泳的日子,早晨媽媽叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方,早上的空氣非常清新,天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,晴空萬里,到了游泳中心,和我一個(gè)班的小朋友都到了,這個(gè)時(shí)間段游泳的小朋友大概有17個(gè)人,教練給我們分了二個(gè)班,我在一班,8點(diǎn)整我們今天的游泳學(xué)習(xí)正式開始了,教練讓我們在岸邊先熱身,活動(dòng)脛骨,5分鐘后我們陸陸續(xù)續(xù)跳進(jìn)泳池,剛進(jìn)游泳池感覺水很涼,教練讓我們先在水里自由的跳一跳,等大家覺得身體沒那么涼時(shí),開始了學(xué)習(xí)的第一項(xiàng)是憋氣,教練先做了個(gè)如何憋氣的標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作后,接著教我們每個(gè)小朋友如何在水里憋氣,教練要求我們每次憋氣都不能少于20秒,這樣,反復(fù)練習(xí)大概30分鐘后開始了第二項(xiàng)練習(xí),學(xué)習(xí)浮板游,這次教練沒有做示范動(dòng)作,而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳,每個(gè)小朋友都想表現(xiàn)自己的能力,發(fā)揮著各自的本領(lǐng),像一只只快樂的小魚一樣在水里游來游去,歡樂極了。
最后教練讓我們拿下浮板,看誰可以在水里游,此時(shí)大家都不敢游了,停了下來。教練笑瞇瞇的'告訴大家今天的重點(diǎn)就是這次游泳學(xué)習(xí)的基本動(dòng)作叫“蛙泳”,然后在水里做了幾次標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作,講述了蛙泳的要領(lǐng)后,讓我們每個(gè)小朋友都親自體驗(yàn)了一次后,教練問大家誰可以給大家做示范?我大膽舉起手第一個(gè)上去給其他小朋友做示范,沒想到還真不賴,雖然心里有些緊張動(dòng)作不是很標(biāo)準(zhǔn),但像一只小青蛙一樣在水里來回的蹦跶,教練對我的勇敢表現(xiàn)給予了肯定,還夸我掌握的不錯(cuò),只要繼續(xù)多加練習(xí),就一定能學(xué)會,我非常的開心。我旁邊有一個(gè)小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身邊拉著他的手和他一起慢慢的游起來,沒一會兒,他也敢游了,我們都很開心,成了好朋友。第一天的游泳課在快樂輕松的氣氛中很快的結(jié)束了,我真有點(diǎn)兒意猶未盡的感覺。
最后教練讓我們集中在一起布置回家練習(xí)的作業(yè),小朋友們認(rèn)認(rèn)真真的聽著,教練布置完作業(yè),大家沖完澡開心的回家了。
學(xué)游泳作文6
小時(shí)候我特別怕水,一看到河流、池塘就會害怕得發(fā)抖,更別提學(xué)游泳了。可是二年級暑假的一天,爺爺把我?guī)нM(jìn)了游泳館。
想起幾天來爺爺?shù)陌凳荆一腥淮笪颉獱敔斒窍胱屛覍W(xué)游泳。我想說服爺爺取消這個(gè)決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺?shù)氖,忐忑不安地走向泳池。教練已?jīng)在等我了,我牽著爺爺?shù)氖中⌒牡剡M(jìn)了泳池。水一下子就沒過了我的.嘴巴,眼看就要沒過鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強(qiáng)在泳池中站好?粗@比我的身高還深的水,我把爺爺?shù)氖诌酶o了,渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧!”而爺爺?shù)谋砬槭菄?yán)肅的,對我沒有絲毫的妥協(xié)!昂⒆幼プ》鍪郑砰_爺爺?shù)氖,站穩(wěn),往遠(yuǎn)處看!边@是教練的聲音。在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我只好試著去做。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動(dòng)雙腿。慢慢地,我敢撒開扶手小心地走動(dòng)了。教練一邊鼓勵(lì)一邊教我換氣。我用心學(xué)著,在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來,教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次,我沒控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來,還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來了;艁y中,我有些氣餒,不想學(xué)了。這時(shí)教練好像看出了我的心思,說:“嗆水對初學(xué)者來說是常事,只要掌握要領(lǐng),按要求去做,動(dòng)作熟練之后就好了!苯叹毜脑捰肿屛以鰪(qiáng)了信心。有了前車之鑒,后來教練做示范時(shí),我都仔細(xì)盯著,不漏掉任何一個(gè)細(xì)節(jié)。
在每天的苦練下,我終于可以獨(dú)自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的距離啊,看著教練那鼓舞的手勢,我深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個(gè)動(dòng)作我都做得非常賣力。游了一會兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時(shí)只聽教練對我大喊:“加油,堅(jiān)持游完!苯叹毜脑捊o我增添了力量,推著我繼續(xù)向?qū)γ嬗稳。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅(jiān)硬的墻壁,睜開眼,已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點(diǎn):“太好啦,”我歡呼起來。
學(xué)游泳作文7
放暑假了,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。
第一天,我和媽媽早早地起了床,乘著鄰居家的車去游泳館學(xué)游泳館。很快,我們來到了游泳館。教我學(xué)游泳的老師叫戚老師,戚老師告訴我們另外同學(xué)已經(jīng)上了四節(jié)課了,都會游了,如果你今天膽子大的,那就繼續(xù)跟下去學(xué),如果膽子不夠大,那明天就不用來了。我聽了想:今天我一定要學(xué)好,這樣,我就能繼續(xù)學(xué)游泳了。
開始學(xué)游泳了,戚老師先教我憋氣。他說:“今天你就學(xué)憋氣,學(xué)會了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸,一呼吸的話那鼻子就會灌滿水,鼻子就會酸酸的,很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的.氣吐出來,氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開,再呼吸,來,試一試!蔽野粗蠋煹脑捜プ,先深深地吸一口氣,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會兒,實(shí)在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開,再呼吸。“對,很好,就這樣,自己練一練!崩蠋熣f。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話,自己繼續(xù)練起來......
過了一會兒,我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來了,說:“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了!蔽艺f道!澳窃囋。”我吸了一口氣,閉上眼睛,潛入水下,“啪”我抬起頭來,戚老師說:“好的,再來一次!蔽覞撊胨,老師用手把我的頭按下去!皩!很好,自己再練一練!逼堇蠋熣f。我聽了,繼續(xù)練。
過了一會兒,下課了,戚老師對媽媽說:“他膽子蠻大的,明天繼續(xù)跟下去。”"。終于可以繼續(xù)學(xué)下去了。⑽液蛬寢尞惪谕暤恼f出了這句話,說完,我們?nèi)齻(gè)人不禁都哈哈大笑起來!
學(xué)游泳雖然很枯燥,也很累.但我會努力學(xué)游泳,爭取趕上另外的同學(xué)。
學(xué)游泳作文8
“哇!熱死人了!”我大叫道。我該怎么辦,我都快熱成黃金大熱包了,有什么辦法讓我快速涼快起來呢?哦!對了游泳!可我又不會,但我可以學(xué)呀!爸爸吃飯花五塊都嫌貴,他怎會讓我學(xué)。算了去問問吧,“爸爸,我想學(xué)游泳!蔽覇柕。誰知竟然毫不遲疑地回答到:“真的太好了!我兒子終于想學(xué)習(xí)本領(lǐng),可是太貴了呀,算了我教你!”哦!我一蹦三尺高!歡呼了起來。
到了游泳館,我三下五除二的把泳衣?lián)Q上了。我急急忙忙跳下了,可一進(jìn)水里我就擔(dān)心起來:我第一次學(xué),萬一出什么問題該怎么辦?算了,身已入水能上的去嗎?正在這時(shí)爸爸把我抱住開始給我說游泳的要領(lǐng):“一定要記住腿的口訣,收、翻、蹬,夾,記住了嗎?還有手不要亂攪,要推水,否則你怎么從水里浮起來,呼吸”爸爸抱著我練了好一會兒,我覺得可以了,就讓爸爸帶我去深水區(qū)。我讓爸爸松手,本想沉到水底嚇嚇?biāo),原本?jì)劃很順利,到水底我開始吐泡泡?晌曳卫锏脷饪鞗]了,正準(zhǔn)備游上來時(shí)卻游不動(dòng)了。我按照爸爸教的方法來游,可還是紋絲不動(dòng),“咕嘟、咕嘟。”我嗆了兩口水,我更緊張了,開始手腳亂撲騰。爸爸發(fā)現(xiàn)不對勁了,急忙的把我從水里撈了出來。
上來已后,我的'眼圈紅了,鼻子特別不舒服,還在一直咳嗽,“爸爸,”我結(jié)結(jié)巴巴哭哭啼啼的對爸爸說,“爸爸,我不想在學(xué)游泳了。”爸爸扭過頭用嚴(yán)肅的目光盯著我:“孩子,做什么事都不能輕易放棄,如果你這次放棄了,那么今后什么事也做不好!”
聽了爸爸的話,我爸比提給搽干凈了,眼淚也擦干凈了,冷靜了一下心想:“是我自己想來的,可現(xiàn)在不僅我沒有學(xué)會,也讓爸爸失望了,我不能輕易放棄!蔽以俅喂淖阌職飧职謱W(xué)起來,我漸漸的大概掌握了游泳的要領(lǐng),可以單獨(dú)吃力的有一段......
經(jīng)過兩個(gè)半小時(shí)的努力,我終于學(xué)會了游泳。雖然受了不少苦,但這件是讓我明白了付出就一定有收獲,付出的越多收獲也越多。
學(xué)游泳作文9
每當(dāng)我在電視上看見游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時(shí),心中充滿了羨慕、躍躍欲試的感覺,只是可惜一直沒有機(jī)會在水中暢游!今年暑假,爸爸終于帶我實(shí)現(xiàn)了愿望——去清水湖游泳.
一到清水湖,我就興高采烈的搶了救生圈往湖區(qū)跑。到了湖邊,我迅速的扒光了衣服,只剩一條小短褲,然后迫不及待的往水里鉆。爸爸在后面笑呵呵的說:“別急,想學(xué)會游泳,首先就得學(xué)會踩水!薄笆裁矗〔艘坏、小事一樁嘛!”我拍拍胸脯說著大話。看似簡單的東西做起來卻很難,我接連失敗,還嗆了好幾口水,抬頭看看藍(lán)天,心中更加沒底了。爸爸這時(shí)開口了:“世上無難事,只怕有心人!只要你有心,再大的困難都能克服,慢慢來,不急。聽明白沒有?”“聽明白了!”我自信的回答,于是又充滿信心的`練習(xí)……經(jīng)過幾次失敗后,我終于學(xué)會了踩水!爸爸在旁邊鼓勵(lì)了我?guī)拙,然后說:“學(xué)會踩水只是游泳第一步,還要學(xué)會潛水,來,爸爸教你怎么潛水!闭f完,爸爸便充當(dāng)起“教練”,說道:“首先,深呼吸一下,再扎進(jìn)水里,憋不住的時(shí)候在水中慢慢吐氣,我來幫你計(jì)時(shí),看你能潛多久!蔽野凑瞻职终f的要領(lǐng)扎進(jìn)水里,在水中,我隱隱約約聽見爸爸的數(shù)秒聲:1,2,3,4,5,6……不知經(jīng)過多少秒,我終于堅(jiān)持不住了,“哇”的一聲鉆出水面,“還不錯(cuò),一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。這時(shí)爸爸又開始教我游泳的姿勢,首先當(dāng)然是最簡單的“狗刨”式,告訴我怎樣做到手腳平衡,劃水和打水的配合,我按照爸爸說的像模像樣的做著,恣意的在水中暢游著……慢慢的,天色在不知不覺中暗了下來,爸爸抬頭看了看天:“天色不早了,今天學(xué)到這兒,回家吧!”就這樣,我戀戀不舍的離開了清水湖。
每當(dāng)我回憶起這件事情的時(shí)候,我總會露出自豪而開心的微笑!
學(xué)游泳作文10
今年暑假的一天,媽媽鄭重地對我說:“孩子,防溺水是你們學(xué)生假期的安全大事。為了安全著想,你應(yīng)該去學(xué)習(xí)游泳了,我為你報(bào)了培訓(xùn)班。走,去體驗(yàn)一下吧!”我聽到“游泳”兩個(gè)字,不禁打了個(gè)冷顫。心想:不會吧!我可是“旱鴨子”,萬一掉進(jìn)水里……盡管我不太愿意,但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳館。
一切準(zhǔn)備就緒,我穿著泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細(xì)打量周圍,場內(nèi)環(huán)境很干凈,有不少大人和孩子在泳池里嬉戲,歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見底,不時(shí)有波浪蕩漾開去……
我不知不覺來到入池口,雙手緊緊握住欄桿,順著梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面,一股清涼隨之襲來,我嚇得腿都軟了。突然,一個(gè)黑色身影像箭一般飛速游來,只見這個(gè)黑影猛一抬頭,嚴(yán)肅地對我說:“以后,我就是你的男教練了!”原來是教練。他皮膚偏黑,身材高大,更顯得嚴(yán)厲。我又不禁緊張起來,生怕學(xué)不好,會受教練批評。不過教練剛才游泳的樣子,可真像水里的魚兒,真讓人羨慕不已。
第一節(jié)課很快開始了,只聽教練喊道:“現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)憋氣,先深吸一口氣,再把頭鉆進(jìn)水里,吐氣!”一邊說一邊示范給我們看,水里不時(shí)冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會兒,教練抬起頭說:“好,現(xiàn)在你們自由練習(xí),不許偷懶,我會檢查的!苯K于輪到我們“大展身手”了,我激動(dòng)得手舞足蹈,學(xué)著教練的.樣子把頭埋進(jìn)水中,在水下吐著泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠,美不勝收;眨眼間,就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中,突然覺得有些呼吸困難、異常難受,只好抬頭又回到水面上。
后來,我從容通過了“憋氣”這一關(guān),竟還得到教練的夸獎(jiǎng),心里別提多高興了,臉上洋溢著快樂的光彩。之前的緊張就像過冬的燕子,消失得無影無蹤了。接下來的訓(xùn)練,我將努力學(xué)會更多的游泳技能,絕不能為一次小成功而驕傲!
學(xué)游泳作文11
我們院子里的小朋友都利用假期學(xué)習(xí)了游泳,我非常羨慕他們,我央求媽媽“我也去學(xué)游泳好嗎?”媽媽爽快的答應(yīng)了,給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。
在學(xué)游泳的過程中,我經(jīng)歷了憋氣練習(xí)、手臂及腿部練習(xí)、有漂潛水練習(xí)、無漂潛水練習(xí)和考核五部分。
憋氣練習(xí)是游泳的基本功,非常重要。剛開始學(xué)習(xí),我由于緊張、害怕,不敢蹲下去,將頭沒入水中,老師就把我的頭狠狠地摁到水里,我一連喝了三口水,我心想:原來學(xué)游泳這么受罪呀,我打起了退堂鼓;氐郊,爸爸端來一盆清水,教我練習(xí)憋氣,我學(xué)著爸爸的樣子先深吸一口氣,然后把面部伸入盆中,一開始,我比較害怕,在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下,我變得非常堅(jiān)強(qiáng),經(jīng)過一次又一次地練習(xí),我從5、6秒到25秒,憋氣時(shí)間越來越長。
手臂及腿部練習(xí)比較順利,學(xué)的比較快。
有漂潛水練習(xí),練了三天左右,就能像小魚一樣自由自在的游一整圈了。
無漂潛水練習(xí),一開始的練習(xí)游上幾米,因?yàn)闅夂褪峙浜喜荒,結(jié)果從中間站起來了,游一圈,要站起來三、五次,總是不能一次游成功。就這樣,老師讓我返回重新游了好幾趟。我想:游泳時(shí)不能早呼吸,因?yàn)樵绾粑蜁䲟屗,也不能晚呼吸,因(yàn)橥砗粑鼩饩筒粔蛴,于是,我好像領(lǐng)悟了游泳的要領(lǐng),那就是先深吸一口氣,再低頭、伸手、伸腿,然后,等自己慢慢飄上來,再抬頭快速深吸一口氣,這樣,一次一次的循環(huán)練習(xí)游泳,就成功游完全程了。
學(xué)習(xí)班最后一天,教練對我們進(jìn)行了考核?己说臉(biāo)準(zhǔn)是要從游泳池的這一端游到另一端,中間不能停,才算合格。小朋友們一個(gè)接一個(gè)的游到對岸?吹叫∨笥岩粋(gè)個(gè)的順利過關(guān),我信心十足的潛入水中,像小鴨子一樣,不時(shí)的.探出頭來,吸口氣,很輕松的游完了全程。一會兒,考核完畢,老師高興地說:“祝賀小朋友們?nèi)窟^關(guān)!贝蠹遗d奮地在游泳池打起水仗來。
經(jīng)過14天艱苦的練習(xí)和教練老師的精心輔導(dǎo),我終于學(xué)會了游泳。在游泳的過程中,我遇到了很多的困難,一開始打起了退堂鼓,經(jīng)過爸爸媽媽的鼓勵(lì)、幫助,最終,我克服了它,學(xué)會了游泳。困難像彈簧,你弱它就強(qiáng),你強(qiáng)它就弱,在困難、挫折面前,要勇于面對、永不言棄才能戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝困難。成為生活的強(qiáng)者,獲得成功。
學(xué)游泳作文12
聽著外面嘩嘩的流水聲,我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷,我終于做好了一件事——學(xué)會了游泳。
暑假的一天,我跟爸爸學(xué)游泳。來到游泳池,看到清澈的池水和盡情游泳的人們,我恨不得一下子跳進(jìn)水里,但那么深的水對我來說可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上,兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵(lì)我說:“勇敢些,跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳,頓時(shí)沉入水底,又一下子被拉了上來,是爸爸。
他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣,我猶豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中,憋一會兒氣,然后像螃蟹一樣吐泡泡,一秒,兩秒……當(dāng)氣全部吐完時(shí),我又“嘩”地浮出水面,再吸足了氣潛下去,周而復(fù)始練得不亦樂乎。
可能是練得太高興了,一不小心,一大口水灌進(jìn)了我的嘴里,嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上,使勁地吐水,休息了足足五分鐘,才緩過勁來。我想打退堂鼓了。
爸爸過來拍拍我說:“來,按照爸爸說的方法做,沒有什么事一下子就能做好的.!闭f完爸爸又把我拖下了水,托著我,讓我練習(xí)。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來,腳抬起再放下。我慢慢的練習(xí),居然能浮在水面上了!我高興極了,立刻讓爸爸撒手,又掉進(jìn)了水里,咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說:“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴(yán)厲地說。
我被逼無奈,再一次潛到水下,手腳向后劃水,但身體卻不聽使喚一直在原地打轉(zhuǎn),結(jié)果卻還是一樣,我有些泄氣了,但爸爸說:“你馬上就要成功了,再堅(jiān)持一下。”聽了爸爸的鼓勵(lì),我又重新開始,終于,功夫不負(fù)有心人,我高興地在水下游著,5米,10米……我游得越來越遠(yuǎn)了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出會心的笑容。
這一次的游泳,讓我體會到了做什么事只要有堅(jiān)持到底就一定會成功。
學(xué)游泳作文13
受爺爺奶奶的影響,我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人,泳齡有四十一年,四十一個(gè)春夏秋冬從未間斷過。他們堅(jiān)持鍛煉身體的毅力,深深地感動(dòng)了我,所以我暗下決心,趁今年火熱的暑期把游泳學(xué)會。
記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學(xué)游泳,奶奶先教我在岸上學(xué)做蛙泳的埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動(dòng)作,然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進(jìn)水里站著,遲遲不敢游。在奶奶的催促和鼓勵(lì)下,我終于閉上眼睛,壯著膽子“撲通”一聲撲進(jìn)水里。
第二天,奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動(dòng)作,真累呀!接著把我像扔大石頭一樣往水里扔,嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來的幾天,不但要重復(fù)練習(xí)這套動(dòng)作,還要跪下把小腿往外翻,腳向上抬,上身慢慢平躺下。這樣的練習(xí)真難受,弄得我差點(diǎn)就要哭了。
經(jīng)過幾天的'練習(xí),奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。沒有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里亂撲騰。我鼓起勇氣,埋頭,腳向后拼命地蹬,一下子往前躥了好遠(yuǎn),頭也露出了水面。我心里暗自高興,趕緊按照練習(xí)過的動(dòng)作,手在水面上劃水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉強(qiáng)前進(jìn)了!我嘗到了甜頭,興趣來了,按照奶奶教的要領(lǐng),又認(rèn)真刻苦地練起來。功夫不負(fù)有心人,我終于可以浮起來游了,在淺水處游了一個(gè)來回,奶奶高興地說:“畢業(yè)了!畢業(yè)了!”
為了拿到“畢業(yè)證”,爺爺奶奶帶我來到深水處。我勇敢地?fù)湎蛩,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了對岸,上岸后喘了口氣,又往回游?斓桨哆厱r(shí),我忽然感到渾身一點(diǎn)勁也沒了。這時(shí)爺爺奶奶大聲地鼓勵(lì)我:“加油!加油!堅(jiān)持就是勝利!”我咬咬牙,繼續(xù)往前,終于上岸了。一上岸,奶奶就把一張自制的“畢業(yè)證”遞到我手里。拿著“畢業(yè)證”,我心里非常激動(dòng),這張“畢業(yè)證”雖小,可它包含著多少酸甜苦辣呀!
這個(gè)暑期,我終于學(xué)會了游泳,我收獲了喜悅,也留下了值得珍藏一生的回憶。
學(xué)游泳作文14
暑假里,我學(xué)會了一樣技能——游泳。
我首次來到游泳館,看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開始,教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習(xí)打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定,在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來。接著,我們反復(fù)練習(xí)。后來,教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的同學(xué),我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們試著學(xué)。我看著都怕,更別說自己游了!我站在一旁發(fā)呆!瓣懣⌒!”教練朝我走了過來:“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認(rèn)真地學(xué),不知不覺地,我學(xué)會了打腿,我的`心中終于長嘆了一口氣!
這次,我算學(xué)會了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少沒有白來。我不但學(xué)會了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對人和藹,一定要有誠心。
學(xué)游泳作文15
這個(gè)暑假我用了12天時(shí)間學(xué)會了游泳并通過了考試,游泳是一項(xiàng)很好的救生技能,并且在學(xué)游泳的過程中我收獲了很多。
7月13日爸爸陪我去學(xué)校,學(xué)校里的游泳池我還是第一次去。游泳池的四周圍滿了人,我穿好了泳衣,戴好了泳帽、泳鏡。扶著欄桿下了水,感覺涼涼的`,渾身起了雞皮疙瘩,看著水面,我就像是跟著水一動(dòng)一動(dòng)的,怎么也站不穩(wěn)。
游泳老師邢老師先教我學(xué)憋氣,第一次憋氣我就喝了一大口水,難受得喘不過氣來,同學(xué)們在水中翻騰嬉戲,因?yàn)槲液ε聠芩,就只能在角落里玩水。那天中午,媽媽也急急忙忙地趕了過來,她在岸上一直催促我學(xué)練憋氣,當(dāng)我下定決心憋氣時(shí),突然同學(xué)一蹬腳,水花四濺,嚇得我只好退縮……
媽媽怕我學(xué)不會,讓爸爸帶我去桂花園小區(qū)的游泳池學(xué)游泳。爸爸讓我先深呼吸一口氣,然后憋住氣,頭往水里伸?晌倚睦锖芎ε拢褪遣桓野杨^伸進(jìn)水里,就怕水進(jìn)了鼻子和嘴里。爸爸見我這樣,索性牽著我的雙手,陪我一起憋氣,一次、兩次……慢慢地我有了信心,我不再害怕了,又不停地練了好幾次,終于可以下水里憋氣一會兒了。爸爸趁熱打鐵又教了我怎樣蹬腳、劃手。他一邊游,一邊指導(dǎo)我:“游的時(shí)候不要慌張,要保持冷靜!身體要保持平衡,雙手要前后劃動(dòng),雙腳也要用力彈動(dòng)!蔽艺罩职值臉幼訉W(xué),一米,兩米......我一邊游,一邊得意地說:“爸爸,游得怎樣?”誰知一得意,身子又往下沉了,我連喝了好幾口水,又嗆水了。爸爸笑著說:“小丫頭,游泳也不能分心哦!”那天下午我們游得很晚,雖然手臂與兩腿酸痛,但心里卻是甜甜的,我不再是旱鴨子了,我要把這個(gè)好消息告訴媽媽,我學(xué)會了!
7月25日早上,我去參加了游泳考試,結(jié)果一次通過,耶!“世上無難事,只怕有心人。”這句話的含義,我終于體會到了。
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