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減肥的作文

時(shí)間:2023-12-12 13:54:48 好文 我要投稿

關(guān)于減肥的作文(優(yōu)選)

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編精心整理的關(guān)于減肥的作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

關(guān)于減肥的作文(優(yōu)選)

關(guān)于減肥的作文1

  一天,豬八戒去街上買(mǎi)衣服,他到“七匹狼”去買(mǎi)男裝。

  他到了“七匹狼”之后,看中了一件五彩繽紛的衣服,迫不及待的上去試。不料,衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見(jiàn)豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的'樣子逗笑了在場(chǎng)的所有人,豬八戒感覺(jué)很丟臉,于是他決定減肥。

  第一次,他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶,結(jié)果,不但沒(méi)瘦,還住了幾個(gè)月的院。

  第二次,他天天晨練,晚上散步。但因?yàn)槌缘锰嗔俗卟粍?dòng),也失敗了!

  第三次,他找到了規(guī)律,制定了一個(gè)計(jì)劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練,晚上散步,吃的東西很少,吃后還喝一杯減肥茶。終于,他從800斤減到了100斤!耙,終于成功了”。豬八戒歡天喜地,驚喜若狂。

  從此,他認(rèn)真地工作,買(mǎi)了一輛“法拉利”,過(guò)上了幸福的生活。

關(guān)于減肥的作文2

  在這個(gè)暑假里,因?yàn)槲业目癯,所以我從原?lái)的38公斤,長(zhǎng)到44公斤。在學(xué)校里,我的同學(xué)還叫我小胖墩呢,為此,我設(shè)制了一次減肥計(jì)劃。

  計(jì)劃一:節(jié)食

  我要把狂吃的'習(xí)慣改掉,這是我減肥的第一步。我每天要保正:早上吃飽,中午吃好,晚上吃少,還多吃飯菜,少吃肥肉,這樣才能把體重減下來(lái)。一個(gè)月過(guò)去了,不僅沒(méi)把我的體重減下來(lái),我吃肉的欲望還變強(qiáng)了,從43公斤長(zhǎng)到了46公斤呢。不用說(shuō),這次減肥計(jì)劃失敗了。

  計(jì)劃二:轉(zhuǎn)呼啦圈

  因?yàn)樯洗蔚挠?jì)劃失敗了,所以我想到了一個(gè)絕妙之計(jì)――轉(zhuǎn)呼啦圈。我買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈,周末就在轉(zhuǎn)呼啦圈。一圈,兩圈……四十圈,五十圈。我每個(gè)周末都要轉(zhuǎn)半個(gè)小時(shí)。我已經(jīng)轉(zhuǎn)了五個(gè)周末,當(dāng)星期一我去稱體重時(shí),我已經(jīng)減了6斤,也就是說(shuō)減了3公斤,我的心里美滋滋的。

  計(jì)劃三:跑步

  雖然上次獲得了小小的成功,但是還要繼續(xù)努力。聽(tīng)說(shuō)鍛煉能減肥,我就選擇了跑步。我每天都早到學(xué)校,然后放心書(shū)包就直奔操場(chǎng),開(kāi)始跑步。由于我跑步認(rèn)真,這一個(gè)月下來(lái),我居然減了足足10斤。

  耶,我減肥成功了,終于沒(méi)有人叫我小胖墩啦!

關(guān)于減肥的作文3

  早上醒來(lái),看見(jiàn)媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說(shuō):“小胖家伙,和媽媽一起減肥好不好?”“好!”我從床上跳起來(lái),大聲歡呼。

  我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳,決出由媽媽先來(lái)做。媽媽兩手抱住自己的`頭,膝蓋彎曲,我按住她的兩只腳,就“一二、一二”地做了起來(lái)。做到第四十幾個(gè)的時(shí)候,媽媽大概是累了,躺在床上不動(dòng)了,直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說(shuō):“媽媽的肚子真大,快點(diǎn)起來(lái)減肥!”這一次,媽媽一口氣就做到了一百個(gè)。輪到我了。我在心里想:“一定要超過(guò)媽媽!”然后我學(xué)著媽媽的樣子做起來(lái)。沒(méi)想到看著容易,做起來(lái)難,才做了四五個(gè),就感覺(jué)腰酸酸的,肚子脹脹的,怎么也起不來(lái)了。媽媽給我打氣:“寶寶加油.不能放棄,不可以做媽媽的手下敗將哦!”我只好堅(jiān)持下去,拼命地東一扭,西一扭,像一只毛毛蟲(chóng),好不容易扭到五十個(gè),最后躺在床上動(dòng)不了了。

  哎呀,減肥真不是容易的事情呀!

關(guān)于減肥的作文4

  看著放在一邊的電子秤,我一點(diǎn)也不想去量體重,越量越沉,不是秤壞了,是我越來(lái)越胖。

  在家快一個(gè)月了,體重長(zhǎng)了十斤,十斤肉得多沉啊,在學(xué)校的時(shí)候還是蠻瘦的,真不知道該怎么辦才好,這么些肉,減下去得好長(zhǎng)時(shí)間吧。

  我的同學(xué)在家不胖反而變瘦了,她們家里沒(méi)有人,自己吃飯的時(shí)候隨便吃點(diǎn)就行,而我不一樣,奶奶每天都給我做好吃的,而且平時(shí)零食也不斷,我還不運(yùn)動(dòng),那結(jié)果就是一個(gè)字,胖。

  其實(shí)我也是運(yùn)動(dòng)的,把學(xué)校的跳繩帶回來(lái)了,前幾天每天早晚都會(huì)跳三四百,后來(lái)跳的腿走路都抬不起來(lái),肉卻還是實(shí)實(shí)在在的。

  看電視劇的.時(shí)候很多鏡頭都是男主角或者女主角都會(huì)晨跑,我在學(xué)校里也偶爾晨跑,可是我在家一醒就已經(jīng)八點(diǎn)了,天氣還很熱,別說(shuō)晨跑了,走路都不想走。

  在網(wǎng)上也搜過(guò)健身減肥的器材,其實(shí)不只是搜過(guò),也買(mǎi)過(guò)拉力器,也是閑置在一邊不用了。

  很想變瘦,不知道什么時(shí)候才能變瘦,唉。

關(guān)于減肥的作文5

  自從豬八戒得道之后天天好吃懶做。一天,佛界體檢,豬八戒不合格。太白金星告誡他說(shuō):“這都是肥胖若的禍。”不得已豬八戒決定減肥。

  于是豬八戒來(lái)到人間減肥。他想:我得先變化一下。于是豬八戒變成了一個(gè)又矮又胖的`人。

  他聽(tīng)說(shuō)醫(yī)院抽脂不錯(cuò)便到醫(yī)院去抽脂。醫(yī)生把他帶到一間手術(shù)室說(shuō):“先生,請(qǐng)?zhí)傻酱采先グ伞!边@時(shí)豬八戒看桌子上閃閃發(fā)亮的刀子和恐怖的醫(yī)生他心想這不是要俺老豬的命嗎?豬八戒連忙撒腿就跑他不抽脂了。

  過(guò)了幾天他又聽(tīng)說(shuō)有減肥茶。豬八戒來(lái)到賣(mài)茶店買(mǎi)了一杯減肥茶。他看見(jiàn)說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著一天兩次一次二包,上了300公斤者30天準(zhǔn)變瘦。豬八戒心想要吃么多天還不把俺才豬累死才怪呢。干脆我一天吃20包,兩天就能變瘦了。豬八戒拿起20包減肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。過(guò)一會(huì)兒他忽然覺(jué)得肚子很疼,他趕緊跑進(jìn)衛(wèi)生間,連跑了十幾次把豬八戒累得上氣不接下氣。

  他又想去跑步了。豬八戒來(lái)到一個(gè)操場(chǎng)跑步,可是他太肥了跑得很慢,用了一個(gè)小時(shí)才跑完。他累得像魚(yú)一樣張著嘴巴哈氣。他又去吃東西結(jié)果白跑了。

  豬八戒的減肥計(jì)劃不但沒(méi)成功反而變得更加肥胖了。

關(guān)于減肥的作文6

  暑假里,我看見(jiàn)媽媽總是心事重重的',還總是在鏡子前照來(lái)照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。暑假以來(lái),媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉,可不是嘛,《大長(zhǎng)今》過(guò)后,媽媽愛(ài)上了韓劇,每天晚都要看,而且天天都到10點(diǎn)多鐘,早上怎么能早起?媽媽下班晚,根本沒(méi)有時(shí)間去健身房,怎樣才能讓媽媽變瘦呢?

  我建議媽媽做健美操,其實(shí)就是廣播操,媽媽才做了一半,就已經(jīng)氣喘吁吁了。接下來(lái)我陪她轉(zhuǎn)呼啦圈,媽媽接過(guò)那個(gè)特大號(hào)的呼啦圈,踢踢腿,彎彎腰,扭扭脖子,甩甩手,很認(rèn)真地做著每個(gè)動(dòng)作。一會(huì)兒工夫,就全身大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水杯,關(guān)心地說(shuō):“好了好了,今天到此為止。”媽媽擦了擦汗,一下子喝完了整杯水,這才舒了一口氣。

  一個(gè)星期后,媽媽站上臺(tái)稱。她驚喜地喊道:“減了減了,1公斤呢!”“耶!減肥成功!”我歡呼道。

  原來(lái)只要能堅(jiān)持,減肥一定也會(huì)成功。

關(guān)于減肥的作文7

  暑假里,我看見(jiàn)媽媽總是心事重重的,還總是對(duì)在鏡子前照來(lái)照去,我知道,媽媽是為自己逐漸的變胖的.身材而苦惱。暑假以來(lái),媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉,可不是嘛,《大長(zhǎng)今》過(guò)后,媽媽愛(ài)上了韓劇,每天晚上都要看,而且天天到10點(diǎn)多鐘,早上怎么能早起呢?媽媽下班晚,根本沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng),怎么才能讓媽媽變瘦呢?

  我先讓媽媽做健美操,尤其是廣播操,媽媽才做了一半,就已經(jīng)氣喘吁吁了,接下來(lái)是讓媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽接過(guò)呼啦圈,只見(jiàn)媽媽踢踢腳,彎彎腰,扭扭脖子,甩甩手,很認(rèn)真的做著每一個(gè)動(dòng)作,一會(huì)兒功夫,就全身滿頭大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水杯關(guān)心地說(shuō):”好了好了,今天就到這吧!皨寢尣亮瞬梁,一下子喝完了整杯水,這才舒了一口氣。

  陪媽媽鍛煉了一個(gè)星期了,你們猜輕了多少?整整1公斤呀!減肥成功了,我高興地笑道。

  原來(lái)只要堅(jiān)持,減肥一定成功。

關(guān)于減肥的作文8

  豬八戒自從西天取經(jīng)回來(lái)后被封為‘凈壇使者’后,在高老莊整天大吃大喝,體重猛的增長(zhǎng)到800斤,只要一挺肚子,衣服上的紐扣就彈了出去。

  住在花果山的孫悟空思念二師弟,一個(gè)筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜,忙擠出門(mén)來(lái)迎接師兄。孫悟空見(jiàn)八戒胖的像豬,便建議他減肥,不然影響健康。

  第二天早晨,八戒吃了20個(gè)包子,5碗牛肉面,便開(kāi)始了“瘦身計(jì)劃”—節(jié)食。用他話說(shuō),不吃飽,怎么能有力氣運(yùn)動(dòng)呢?中午,八戒肚子又提出抗議,他望著可口的`飯菜,咽了咽口水,伸手捏了一個(gè)包子,轉(zhuǎn)身回房休息。晚上,八戒覺(jué)得全身無(wú)力,眼冒金星,剛走到飯桌前,就昏倒在地了。

  悟空見(jiàn)狀,把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長(zhǎng)椅子上,心像撥浪鼓式“咕嚕咕!钡捻。忽然屋里傳出一聲慘叫聲,八戒一聽(tīng),嚇得逃離醫(yī)院。

  悟空無(wú)可奈何地回到花果山。一個(gè)月后,他再一次見(jiàn)到八戒,哇!二師弟你竟然減肥成功了,便成帥小豬。“八戒你這個(gè)呆子!你是怎么減肥的?”我是和沙和尚天天運(yùn)動(dòng)、種樹(shù)和除草才變瘦的。

關(guān)于減肥的作文9

  現(xiàn)在,胖好還是瘦好,成為了女性“熱論榜”NO。1的話題,很多媽媽也為此減起了肥。那么減肥到底是好還是壞呢?

  我的觀點(diǎn)是:減肥不好!

  首先,大家都說(shuō):“中國(guó)文化博大精神”,我們先來(lái)看看“胖”和“瘦”的偏旁,一個(gè)是月字旁,一個(gè)是病字頭,你說(shuō)哪個(gè)好,當(dāng)然是胖啦!

  其次,我來(lái)說(shuō)說(shuō)我們家,我媽媽也學(xué)起了人家減肥,每天晚上只吃一點(diǎn)水果,一點(diǎn)飯都不吃,這不明顯是在危害健康啊。她還算好的,只是節(jié)食加鍛煉,比起人家媽媽,她們還用起了減肥藥,打起了瘦臉針,那不是分明在跟健康say“拜拜”嗎?我再說(shuō)一件事,絕對(duì)把你嚇到!山區(qū)里還有些孩子仍然過(guò)著九十年代的生活,吃不飽,睡不香,每天還要下地干農(nóng)活,還有的地方一年洗不上幾次澡。而現(xiàn)在我們城市里的很多人都過(guò)著幸福生活,不愁吃,不愁穿,每天還要花費(fèi)大量的時(shí)間,大量的精力和大量的金錢(qián)去減肥。到頭來(lái),賠了夫人又折兵,體重沒(méi)減成功,卻又落下一身毛病,真不劃算!又因?yàn)闇p肥會(huì)經(jīng)常有剩菜剩飯,浪費(fèi)糧食,對(duì)比起來(lái)都不應(yīng)該啊!

  最后,我還想跟大家說(shuō),過(guò)度肥胖確實(shí)也不好,網(wǎng)上有一篇資料說(shuō):現(xiàn)在吉尼斯世界紀(jì)錄最胖的人體重已是普通成年人的`十倍以上,在1400斤左右,寬2-3米,隨時(shí)都會(huì)有生命危險(xiǎn)。但是請(qǐng)記。簻p肥的方法也很重要,可以運(yùn)動(dòng)減肥,既鍛煉身體,又能減肥,不是一舉兩得嗎?

  所以我提倡大家不要吃減肥藥,運(yùn)動(dòng)減肥,一起擁有一個(gè)好身體吧!

關(guān)于減肥的作文10

  作為家里唯一一個(gè)小胖子,我可難為了一家人,因?yàn)楸容^重,所以每次上體育課我都會(huì)請(qǐng)假,因?yàn)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)我這個(gè)胖子而言簡(jiǎn)直是要我的命,而班里的同學(xué)也給我起了一個(gè)外號(hào),胖東,東是我的名字,再加上一個(gè)胖字,簡(jiǎn)單明了。

  這天我突然決定要減肥了,因?yàn)槲沂懿涣伺肿拥纳盍,我把想法告訴了家人,得到了他們的大力支持,并且我讓爸爸媽媽作為監(jiān)督員,監(jiān)督我,例如不再吃高熱量的'食物,每頓飯的飯量不能超過(guò)多少,當(dāng)然為了讓我減肥成功,媽媽他們也不經(jīng)常吃肉了,每天都會(huì)做一些青菜。

  當(dāng)然除了飲食方面的控制,體力方面我要鍛煉,媽媽給我報(bào)了一個(gè)健身房,平常有空的時(shí)候我都會(huì)去跑步做其他的鍛煉,不過(guò)這是一個(gè)非常累的過(guò)程,但是我還是堅(jiān)持了下來(lái),過(guò)了一個(gè)月后,我的體重減少了五斤,雖然不是很多,但是我的心里還是十分的開(kāi)心。

  今后我會(huì)一如既往堅(jiān)持下來(lái),直到自己變成小瘦子,哈哈。

關(guān)于減肥的作文11

  昨天寫(xiě)日記的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)從認(rèn)識(shí)美美老師,并跟著她幫拉伸鍛煉,居然也有小半個(gè)月的時(shí)間了。

  從最開(kāi)始有些“任性、隨意”地跟練,到在一天錄了音頻之后,在錯(cuò)過(guò)實(shí)時(shí)跟練的情況下,也能自律地跟著音頻練完全程。

  當(dāng)真正地去做到全程跟練,加上現(xiàn)在的天氣漸漸地炎熱起來(lái),每一次練完,差不多都會(huì)有種揮汗如雨的感覺(jué)。

  然后,就自認(rèn)為,這樣的.練習(xí)程度是夠的?僧(dāng)自己走上體重稱的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn),那數(shù)字可一點(diǎn)都沒(méi)有變,再看看鏡中圓滑的臉龐,看來(lái),這個(gè)拉伸練習(xí)是可以起到鍛煉身體的作用,但對(duì)于減肥,那可能強(qiáng)度不是很夠。

  有人說(shuō),減肥是七分吃,三分練,吃是占了很大的一個(gè)比重。

  想了一下自己這些天的飲食,的確每一次都吃的有點(diǎn)兒過(guò)飽了,因?yàn)椴幌胧o埐,不想浪費(fèi),又管不住愛(ài)吃零食的習(xí)慣。

  摸了一摸自己腰部的贅肉,“冰凍非一日之寒”呀,還是有很多細(xì)節(jié)需要去改變?nèi)プ⒁獾摹?/p>

  近來(lái)居家多一些,也就少了戶外的運(yùn)動(dòng),別看那一天天并不算多的步行數(shù),還有那些強(qiáng)度不算非常大的有氧運(yùn)動(dòng),如果堅(jiān)持下來(lái),也是有不錯(cuò)的效果的。

  與其紙上談兵去空想,不想行動(dòng)起來(lái)吧。

關(guān)于減肥的作文12

  我的影集里,有一張“珍貴”的照片,那是爸爸給我偷拍的。瞧,照片上的我,簡(jiǎn)直胖的像個(gè)大冬瓜!

  上小學(xué)前一年,我是能吃能睡,但就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng),身體就像吹了氣一樣膨脹起來(lái)。平時(shí),我總怕照鏡子,更別說(shuō)照相了!我知道爸爸偷拍了照片,就哭鬧著要把他撕掉。媽媽說(shuō):“知道自己胖的不成樣子,就得下決心鍛煉。照片留著,五年以后你在對(duì)比著看看不是很好嗎?”

  從此,我橫下心來(lái),減肥!

  爸爸請(qǐng)教了醫(yī)生,給我約法三章,全家都監(jiān)督我。開(kāi)始,可真夠難受的.,每天早晨提前一小時(shí)起床,跑三公里路,跑不動(dòng),爸爸拉著我跑,還要接著做兩套健身操。減食就更難受,每天早上一杯牛奶,一個(gè)蘋(píng)果;午飯晚飯也只能吃一碗飯,還只能吃青菜。多少次,我一邊跑步一邊哭。飯桌上看著香噴噴的大肥肉真恨不得一口全吞了——但一想到我那張“冬瓜”照片,就咬牙堅(jiān)持下去,慢慢地,我都適應(yīng)了。一年以后,我的體重減了五公斤,身體瘦了但體質(zhì)卻增強(qiáng)啦,F(xiàn)在,每當(dāng)我一看到那張“珍貴的”冬瓜“相片,都忍不住要大笑起來(lái)。

關(guān)于減肥的作文13

  豬八戒最近在減肥了,豬八戒為什么要減肥嗎?那就聽(tīng)我慢慢道來(lái)吧。

  一天,一個(gè)長(zhǎng)著沖天鼻、招風(fēng)耳、將軍肚,性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見(jiàn)玉皇大帝,剛說(shuō)“參”字,就聽(tīng)見(jiàn)“嘶嘶”的聲音——原來(lái)是豬八戒的褲子破了,后面還有許多大臣哩!豬八戒心想:真丟人現(xiàn)眼啊,真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭:這可怎么辦呢?這時(shí),玉皇大帝全神貫注地看著豬八戒,豬八戒只好對(duì)玉皇大帝說(shuō):“微臣有事,先告退了。”

  在路上,豬八戒一直在想是要減肥呢,還是不減肥。不減肥,以后還會(huì)做出丟人的.事:如果減肥,就不會(huì)做出這么丟人的事了;氐郊,他左思右想,終于決定要減肥。

  一開(kāi)始,他想好每天起來(lái)跑步。他每天跑呀跑呀,才堅(jiān)持了幾天,他就被累的“嗷嗷”直叫,他停了三天,在家里天天吃零食,就長(zhǎng)了十斤肉,接著,他又規(guī)定吃飯只吃一碗,吃完飯不能坐,休息一會(huì)要去打羽毛球。保持了幾天,他廋了三斤,可惜好景不長(zhǎng),他又受不了這個(gè)規(guī)定了。最后只好用高科技的機(jī)器來(lái)給豬八戒減肥,機(jī)器就像按摩機(jī)一樣,減起肥就像按摩,它給你把脂肪熬熱,脂肪就會(huì)被減掉。陸陸續(xù)續(xù)減了十次,!奇跡出現(xiàn)了——豬八戒成了世界上最苗條的豬了。

  現(xiàn)在你應(yīng)該知道豬八戒為什么要減肥和怎么減肥的了吧。

關(guān)于減肥的作文14

  “一二三,我能行!一二三,我最棒!……”一大早,姐姐就在為自己鼓勁。

  一個(gè)月前,爺爺帶著田里的新鮮蔬菜來(lái)我家,緊盯著姐姐看了N秒鐘,仿佛見(jiàn)了外星人一樣,姐姐連忙跑到鏡子前,看看嘴角有沒(méi)有油漬。爺爺說(shuō):“大丫啊,這才幾天沒(méi)見(jiàn),怎么胖了這么多?”姐姐的臉“唰”的.一下紅了,咬著嘴唇看了看爺爺,跑回了房間。

  吃晚飯時(shí),往日總盛滿滿一碗的姐姐只盛了半碗,看著桌上的菜只是舔舔嘴唇。喝完粥,她放下筷子長(zhǎng)呼了一口氣:“各位,從今天起,我決定——減肥!”媽媽笑著說(shuō):“你別又是三分鐘熱度。 

  姐姐眉毛一揚(yáng):“這次本小姐說(shuō)到做到!”

  第二天一早,我在夢(mèng)中就聽(tīng)到了“呼哧呼哧”的聲音,弄得我覺(jué)也睡不著了。起床一看,姐姐滿頭大汗,正有節(jié)奏地甩著臂膀。

  轉(zhuǎn)眼間午餐時(shí)間到了,媽媽做了我和姐姐最愛(ài)吃的紅燒肉,可姐姐卻和昨日一樣只吃蔬菜不吃肉。

  以后的這段日子,姐姐每天堅(jiān)持早起鍛煉身體,我也跟著養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。最近,我們驚喜地發(fā)現(xiàn)姐姐的腰果然變細(xì)了,我們都為姐姐高興!

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