葛根茶的功效與作用

　　葛根茶的功效與作用，在廣東煲湯也會經(jīng)常采用這種食材，它可以幫助我們調理身體，服用的量也是需要注意的一個點，了解它本身才能夠利用好它的功效，下面分享是是葛根茶的功效與作用。

　　葛根茶的功效與作用1

　　1、預防糖尿病

　　平時人們喝葛根茶能吸收豐富的葛根多糖，這種物質能促進胰島素分泌，也能調節(jié)人體的內分泌，它能讓人們的血糖處于穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，能預防血糖升高，更能減少糖尿病發(fā)生。

　　2、預防心臟病

　　葛根茶還能保護心臟，預防多種心臟病，防城，因為它含有的葛根總黃酮和葛根素等營養(yǎng)成分，能提高人體心肌的收縮功能，也能營養(yǎng)心肌，促進氧代謝，可以改善人體心臟微循環(huán)，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的心肌缺血和心肌梗死，以及心律失常等多種心臟病都有明顯預防作用。

　　3、提高記憶力

　　平時人們多喝一些葛根茶，還能提高記憶力，它含有的葛根總黃酮和醇類物質，能提高人類大腦中乙酰膽堿的數(shù)量與活性，這種物質是一種很重要的神經(jīng)遞質，它能清理大腦中的`自由基，也有促進智力發(fā)育還能提高記憶力。

　　男人喝葛根茶的副作用

　　平時那些身體狀況良好的男人喝葛根茶，不會產生副作用，而且能起到明顯保健作用，它能增強男性身體素質，也能預防身體衰老，還能減少酒精對男性身體的傷害。但那些肝腎功能不全，或者患有風濕骨痛以及身體虛寒的男性喝了葛根茶卻會引發(fā)多種身體不適，會讓身體素質下降，容易讓這些疾病的癥狀加重。

　　葛根茶的功效與作用2

　　一、葛根茶的作用與功效

　　葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖，輔助治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等有明顯效果。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓，養(yǎng)肝護胃。因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

　　二、飲葛根茶的用注意事項

　　泡葛根茶的時候第一澆最好用冷的純凈水泡三到五分鐘(冷水為杯子的四分之一)，再倒開水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根王茶里的水溶性葛根素和葛根黃酮充分釋放出來。

　　三、葛根茶的保存方法

　　1、利用干燥箱貯存：因為干燥箱溫度穩(wěn)定，也隔絕空氣，將葛根茶放在干燥箱中貯存不會潮濕或氧化。

　　2、利用冰箱貯存：要維持葛根茶的新鮮，最好低溫貯存。必須注意的是，保存葛根茶的冰箱必須衛(wèi)生、清潔、無異味。

　　3、利用罐子貯存：先用小罐子分裝少量葛根茶，以便隨時取用，其余的葛根茶則用大罐子密封起來貯存。

　　四、如何鑒別真假葛根

　　1、真品葛根：外觀呈長圓柱形，藥材多縱切或斜切片成板狀厚片，長短不等，長約20厘米左右，直徑6-10厘米，厚0.7-1.3厘米，外表白色或淡棕色，有時可見殘存的.棕色外皮;質硬而重，切面粗糙，富粉性，并含大量纖維，橫斷面可見由纖維所形成的同心性環(huán)層，縱切片可見纖維性與粉質相間，形成縱紋;聞之無味，口嘗味微甜。

　　2、偽品紫藤根：外觀呈圓柱形，亦切成塊片狀，直徑2-5厘米，表面呈棕褐色，具不規(guī)則的細裂紋、縱皺和不明顯的皮孔樣突起;質亦硬，不易折斷，斷面黃白色，有明顯密集的小孔，而無正品的其它特征;聞之亦氣微，但口嘗味微苦。

　　大家要注意葛根茶作為降壓茶，更多起到的輔助降壓的功效，不能完全替代降壓藥來服用。因此，這里提醒大家，可以將葛根茶當作是一種養(yǎng)生保健的生活方式，如果想要治病的話，更多的還是聽取醫(yī)生的建議。

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