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(精品)練跆拳道作文15篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編精心整理的練跆拳道作文,希望能夠幫助到大家。
練跆拳道作文1
媽媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō):“寶貝,這社會(huì)治安不好,你要學(xué)點(diǎn)跆拳道打壞人!蔽艺f(shuō):“好啊,但是學(xué)打跆拳道要劈一字,我怕疼!”媽媽說(shuō):“你看人家都能劈一字,你是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子,一定行的!”我說(shuō):“媽媽,我還是有點(diǎn)怕,不如給我去試一節(jié)課吧!”媽媽說(shuō):“好的!蔽艺f(shuō):“太好了,那學(xué)跆拳道要幾點(diǎn)鐘去呢?”媽媽說(shuō):“是下午兩點(diǎn)半!
到了下午兩點(diǎn)半,我和媽媽到了水木菁華學(xué)跆拳道。我們首先要做的`是前踢、橫踢、飛踢,然后是我最怕的劈一字。老師壓著我劈實(shí)在太痛了,我決定以后我自己劈一字。結(jié)果我自己試著劈劈看,一不小心坐下去了,差點(diǎn)起不來(lái)。我再自己試著劈劈看,感覺不疼了,也差不多能劈下去了。 我連學(xué)了兩個(gè)星期,我發(fā)現(xiàn)我不知不覺的喜歡上了跆拳道。
練跆拳道作文2
今天是星期六,媽媽早上叫我起床說(shuō)讓我去跆拳道班上課。從家里出去過(guò)了馬路就到跆拳道館了。
從一樓往上走,樓道里貼滿了宣傳畫,全部都是跆拳道的介紹和動(dòng)作。到了二樓過(guò)了一個(gè)推拉門,整個(gè)二樓都是空間,全部都是可大的窗戶,地上鋪了厚厚的墊子,還有許多的運(yùn)動(dòng)手套和運(yùn)動(dòng)玩具 ,墻角有一個(gè)大大的電視,上面正在播放著跆拳道的知識(shí)。有好幾個(gè)小朋友正在玩耍。
看到我們進(jìn)來(lái),教練過(guò)來(lái)了,他說(shuō),小朋友歡迎你。媽媽跟教練說(shuō)了幾句話,就對(duì)我說(shuō),我走了,你要聽教練的話,好好練習(xí),我對(duì)媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)好的.。
教練正式上課了他要求我們坐在墊子上,腳掌對(duì)齊,然后用力的往下壓我們的腿,壓的我的腿好疼啊,但我忍著,都沒(méi)吭氣,一直做了好幾遍,才算結(jié)束。
下午我的腿上樓梯都是疼的,但我一定要堅(jiān)持下去,只有堅(jiān)持住,才能練習(xí)好,小朋友,你們說(shuō),對(duì)嗎?
練跆拳道作文3
今天,楊成宇的媽媽說(shuō)要帶我去練跆拳道,我聽了高興的一蹦三尺高,恨不得長(zhǎng)一雙潔白的翅膀飛到那里。
我左盼右盼終于盼道到了三點(diǎn)半,楊成宇的媽媽騎著電動(dòng)車飛快地來(lái)到了我家的.樓底下,我聽見了電動(dòng)車的響聲,換上了衣服,迫不及待地下了樓,快快樂(lè)樂(lè)地向目的地武術(shù)院沖去。
到了武術(shù)院,我看見那里人山人海,熱鬧非凡,有的在打羽毛球,有的在蹋鍵子,有的在打籃球……開始練跆拳道了,武術(shù)老師朱老師教了我們?cè)S多高難度的動(dòng)作,有旋風(fēng)踢腿、高速旋轉(zhuǎn)等, 最后朱老師教我們了格斗士,左手在前,右手在后,身子稍微歪一下,在自然地跳動(dòng),真有意思。過(guò)了一會(huì),我累得氣喘吁吁、滿頭大汗,當(dāng)我想放棄的時(shí)候,忽然想起了“堅(jiān)持就勝利”這句話就立刻 精神振作起來(lái)。
放學(xué)了,我們依依不舍地回家了,走在回家的路上,我心想:第一次練跆拳道雖然很累,但我學(xué)到了很多知識(shí)。
練跆拳道作文4
我的課余生活豐富多彩,比如:跳皮筋、彈鋼琴、畫畫等,還有好多好多……我最喜歡的是學(xué)跆拳道。
有一次,我在跆拳道道管旁看見大哥哥大姐姐們?cè)趯W(xué)跆拳道,我羨慕極了。我告媽媽我也想學(xué),于是媽媽帶我去報(bào)名。
第一天去的時(shí)候,我興奮不已,因?yàn)槲荫R上要成為一個(gè)有功夫的人了。然后開始學(xué)了,剛開始幾天,教練教的動(dòng)作非常簡(jiǎn)單,我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。后來(lái),動(dòng)作越來(lái)越難,我有點(diǎn)灰心,不想學(xué)了,教練好像看出了我的.心思,他過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“不要灰心,要做好一件事情就一定堅(jiān)持到底,決不輕易放棄,堅(jiān)持就是勝利,我相信,你一定會(huì)學(xué)會(huì)的,加油!”從那時(shí)起,我變的更認(rèn)真了。我想,有一天,我一定會(huì)系上黑帶的。
學(xué)跆拳道,讓我學(xué)會(huì)了做一件事要有勇氣面對(duì)困難。我還知道跆拳道的禮儀精神是:跆拳道、禮儀人志、忍耐克己,百折不屈、奮戰(zhàn)不退。學(xué)跆拳道很好玩,你也趕快來(lái)試一試吧!
練跆拳道作文5
星期天晚上,媽媽送我去學(xué)跆拳道。
到了訓(xùn)練場(chǎng),我穿上道服,進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng),就開始訓(xùn)練。教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。我們先做頭部運(yùn)動(dòng),接著做腰部運(yùn)動(dòng),再做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),最后做手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng),教練讓我們跑步,我們站著整齊的隊(duì)伍向前跑,大概圍著訓(xùn)練場(chǎng)跑了十幾圈,我就累了,跑不動(dòng)了,我想:堅(jiān)持就是勝利!不能因?yàn)榕懿竭@個(gè)困難把我打倒。我接著跟上了隊(duì)伍。教練對(duì)我們喊道:“停下來(lái),走五圈!蔽覀冏咄曛螅叹氉屛覀冃菹追昼。我跑完,我做了下來(lái),喝了點(diǎn)礦泉水,讓后與同學(xué)吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘,教練喊道:“集合啦!”我們站好了隊(duì)伍,做踢腿前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。教練拿著靶子,讓我們輪流踢腿。我們先做前踢,然后是雙飛,最后是踢旋風(fēng)腿。做完踢腿運(yùn)動(dòng),再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳,最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對(duì)于我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單,但是太極三章對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難,所以,我堅(jiān)持照著教練的樣子模仿。時(shí)間過(guò)的飛快,已經(jīng)該放學(xué)了,我依依不舍地回到了家。
練跆拳道雖然很累,但是能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)勇敢的.精神,還能防身,讓自己成為一個(gè)勇敢的男子漢。練跆拳道給我?guī)?lái)了許多快樂(lè),我要繼續(xù)練下去。
練跆拳道作文6
今天,我們來(lái)學(xué)習(xí)將要考級(jí)的.內(nèi)容:‘太極一章’!
奧星跆拳道道館里,董教練上課之前鄭重宣布。緊接著,給我們講述太極一章的主要特點(diǎn)和出招順序。
太極一章的步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣:左右下隔擋,加上步?jīng)_拳;左右內(nèi)隔擋,加上步?jīng)_拳;左右上隔擋,加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍,一招一式,緊扣相連,動(dòng)作優(yōu)美,打得真是好看,而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí),才發(fā)現(xiàn)好難哦!不信,你接著瞧!
先站立在一個(gè)點(diǎn)上,左腳向左邁一小步,同時(shí)左手下隔擋,擋出來(lái),對(duì)了,然后上步,沖拳!前面,教練講得頭頭是道,后面,學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑,繼續(xù)跟著練。
左腳向前邁,呈弓步,對(duì),然后左手下隔擋,不要上步,沖拳教練回過(guò)頭來(lái),巡視著大家說(shuō):這是‘王’字的第一橫,下面我們來(lái)學(xué)第二橫。邊說(shuō)邊轉(zhuǎn)過(guò)身去繼續(xù)講解。
練跆拳道作文7
每到星期六,我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時(shí),大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動(dòng)作,嘴里還喊著“嗨哈!嗨哈!”那聲音,仿佛要把房頂掀掉。下課時(shí),大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子,有的在旁邊唱歌跳舞,還有的蹦蹦跳跳地?fù)v亂,還不停地叫喊:“快點(diǎn),快點(diǎn)!”
上課時(shí)間到了。我飛快地跑過(guò)去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了,如果你是朝右邊的話,你就要把右腳的`力氣全部給左腳。右腳就像一個(gè)幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時(shí)的一分鐘很短,一眨眼就過(guò)去了。但是計(jì)時(shí)練三積步,一分鐘就像半個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng),仿佛永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動(dòng)作時(shí)就像和尚拜佛一樣,單手合十,然后往斜上方推過(guò)去。
我覺得,只要我用心練,以后一定會(huì)成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。
練跆拳道作文8
剛開始學(xué)跆拳道的時(shí)候,我以為只用踢踢腿,打打拳就可以了,事實(shí)上,沒(méi)有我想的這么簡(jiǎn)單。
學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉,我橫叉的時(shí)候都是老師把我按下去的,在那個(gè)時(shí)刻我的腿就痛得要命,我都快要哭出來(lái)了。經(jīng)過(guò)了好幾次的磨練,橫叉的時(shí)候我終于感覺不再疼了,但是我還要接著來(lái)學(xué)下一個(gè)動(dòng)作——豎叉。
豎叉也是疼得要命的招數(shù)。
我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去,我驚喜萬(wàn)分,然而事情的.真相是,我根本沒(méi)有豎叉到位,還剩一厘米的空隙呢。
后面還要學(xué)前腿橫踢,前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù)。
我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候,學(xué)了整整一天才學(xué)完,因?yàn),前腿橫踢實(shí)在太難了,要把支撐腳轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái),還要把前腿拉起來(lái),之后再踢過(guò)去。
學(xué)了跆拳道后,我感到,其實(shí)身體沒(méi)有我們想的那么嬌嫩脆弱,不停地去“虐待”它,身體反而會(huì)變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)有力。
練跆拳道作文9
今天,爸爸送我去練跆拳道。
到了那里,我們先向五星紅旗行禮,然后開始熱身。熱身的項(xiàng)目有:扭頭、擴(kuò)胸、扭腰、扭胯、活動(dòng)手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。練完這些,教練讓我們練:左右腿弓步壓腿、左右側(cè)壓腿、腳掌對(duì)腳掌、左右劈叉等等。練完這幾種就開始臨時(shí)休息。
臨時(shí)休息時(shí)有一個(gè)同學(xué)練了一個(gè)我沒(méi)有學(xué)過(guò)的踢腿姿勢(shì),那種姿勢(shì)好象一個(gè)旋風(fēng),我就管它叫“旋風(fēng)踢”。
臨時(shí)休息完了就開始上課了,這次沒(méi)有讓我們練,而是讓考級(jí)的人實(shí)戰(zhàn)。在實(shí)戰(zhàn)之前戴護(hù)具的時(shí)候有個(gè)從來(lái)沒(méi)有考過(guò)級(jí)的人就把“護(hù)襠”戴在了頭上,我們一看就哈哈大笑起來(lái)。他也感覺不對(duì)勁,便拿下來(lái)仔細(xì)一看才知道這是“護(hù)襠”。
實(shí)戰(zhàn)開始了,紅隊(duì)的人和藍(lán)隊(duì)的人打了一會(huì)兒,紅隊(duì)人的'“護(hù)頭”往下掉了一點(diǎn)剛要扶的時(shí)候,藍(lán)隊(duì)的人向紅隊(duì)的人來(lái)了一個(gè)乘人之危,紅隊(duì)的人扶完“護(hù)頭”也不甘示弱的向藍(lán)隊(duì)的人來(lái)了一腳,等他們打完了也就下課了。
我覺得練跆拳道可以強(qiáng)身健體,所以我選擇跆拳道。
練跆拳道作文10
當(dāng)我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服,昂首挺胸時(shí)在我面前走過(guò)時(shí),我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—酷。我對(duì)爸爸說(shuō):爸爸,暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道,行嗎?老爸一口就答應(yīng)了我的.請(qǐng)求。于是,我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。
第一天上課,教練給我們介紹了跆拳道的基本知識(shí)和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開始練的動(dòng)作是空踢,我心想:這跆拳道也沒(méi)有我想象中的那么厲害呀!一會(huì)兒,教練讓我們對(duì)著靶踢時(shí),我高興極了,迫不及待地一腳踢出去,當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺——好疼呀!我腳趾頭都腫了!我強(qiáng)忍著快要掉下來(lái)的眼淚,真想放棄不學(xué)了,因?yàn)檫@太痛苦了?墒强吹狡渌(duì)員都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候,我的耳邊似乎想起了媽媽常說(shuō)的:失敗是成功之母,沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功呀!無(wú)論做什么事都要有始有終,堅(jiān)持到底就是勝利!這句話來(lái),對(duì),我一定不能輕易放棄!我又咬著牙,接著練起來(lái)
練跆拳道作文11
“小小少年沒(méi)有煩惱……”這一首童謠伴隨著媽媽那一輩人的童年,可這一首童謠對(duì)于我來(lái)說(shuō)是相反的,在我的童年里,煩惱數(shù)不勝數(shù),有時(shí)還會(huì)讓我心慌咆哮。
學(xué)費(fèi)貴
啊!這傷天害理的天價(jià)學(xué)費(fèi),讓我看著都會(huì)打自己。先不說(shuō)多長(zhǎng)時(shí)間了就要交900元。這么昂貴的學(xué)費(fèi),我壓根就出不起啊!但是學(xué)海無(wú)涯不管再怎么貴,這錢我也一定要出,不出的話,我的'夢(mèng)想也就灰飛煙滅了。
韌帶疼
練習(xí)跆拳道要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的痛,與無(wú)助次的慘叫,雖然學(xué)習(xí)之路上異常艱難,但結(jié)果總是好的。要想有好的結(jié)果,必須要狠下心來(lái)拼老命的呀!壓韌帶,其實(shí)就是橫叉豎叉,而讓我最為頭疼的就是橫叉,教練總是那么的事不關(guān)己,己不操心。每一次壓橫叉,教練都會(huì)在每一個(gè)人的屁股上按兩下,唉,像我這種韌帶差的人,做兩下簡(jiǎn)直就是要命的。但教練總會(huì)對(duì)壓不下去的人說(shuō)一句話:“太差了”。說(shuō)完之后還會(huì)打你一拳,真讓人受不了。
實(shí)戰(zhàn)累
每一次實(shí)戰(zhàn)上我都會(huì)懷著緊張的心情迎接每一次與我最大的勁敵,不知怎么的,打著打著,怒火就莫名其妙的產(chǎn)生,不管是誰(shuí),我都會(huì)毫不猶豫的踢腿。唉,我都快成煩惱歌了。
練跆拳道作文12
左腳跟上來(lái),右邊內(nèi)隔擋,上步?jīng)_拳。他眼睛朝旁邊瞄一下,大聲道:不對(duì)!不對(duì)!應(yīng)該這樣
慶幸!教練沒(méi)有指名道姓。我想,做錯(cuò)的`學(xué)員這下子肯定驚出一身冷汗吧!董教練糾正完學(xué)員的錯(cuò)誤,又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授
怎么樣?看到這里,昏頭轉(zhuǎn)向,準(zhǔn)糊涂了吧?我們班上許多學(xué)員顧此失彼,動(dòng)作五花八門,差一點(diǎn)沒(méi)把教練氣暈!
當(dāng)然,這不包括我,俺可是記憶力、協(xié)調(diào)能力好得出名(不是自吹),沒(méi)辜負(fù)教練的滿頭大汗(大家都汗流浹背)。只教一遍,我就全記住了。再加上我勤奮好學(xué),中途休息時(shí)間不休息,而是躲在旁邊,偷偷地練習(xí)琢磨,加深印象。這樣,從頭到尾打得不算爐火純青,也算得心應(yīng)手。
下課前,教練開始訓(xùn)話:大家回去以后,要多練,下節(jié)課要抽查!不會(huì)的。
練跆拳道作文13
暑假里的一天,我到外面吃東西時(shí),看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂(lè)部”南門七樓,我很好奇,學(xué)練跆拳道。于是就挨個(gè)找,終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯,上到五樓時(shí),我看到墻上貼了好多照片,上到七樓,果然看到了跆拳道報(bào)名處。一位姐姐坐在那里,我走上前問(wèn):“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎?”她說(shuō):“是的”我說(shuō):“我想學(xué)。”姐姐說(shuō):“你可以試學(xué)一節(jié)!
我來(lái)到教室,他們已經(jīng)上課了,教練給我安排了個(gè)位置,學(xué)練跆拳道。開始先活動(dòng)頭部和腰部,再活動(dòng)手腕和腳腕,這些我都會(huì),因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)舞蹈。教練又說(shuō):“弓步正拳!边@下我就不明白了。教練看我不會(huì),就上前教我,教練說(shuō):“你把前腿彎曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的`拳要有風(fēng)。”教練又教了我馬步上端、中端、下端防御,正拳攻擊等好多動(dòng)作。上完課后,我覺得學(xué)跆拳道很有趣,就讓媽媽給我報(bào)了這個(gè)班,F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。
練跆拳道作文14
我家旁邊不到100米處開了一個(gè)新東方藝術(shù)學(xué)校。那里面有跆拳道、中國(guó)舞、拉丁舞、街舞、綜合格斗、散打……
我第一眼就樣中了跆拳道,因?yàn)榫汋倘兰寄鼙Wo(hù)自己,又能強(qiáng)身健體,鍛煉意識(shí),增強(qiáng)自我能力。
我練跆拳道的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)大高個(gè),他們都光著腳,有的系紅帶,有的系藍(lán)帶,有的系藍(lán)紅帶,有的系紅黑帶。還有五位教練,系黑帶。
我進(jìn)了道館之后,光著腳在里面玩耍,有五位教練來(lái)啦!他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是:王教練,李教練,高教練,田教練和最厲害的`一位是朱教練,他是館長(zhǎng)。
開始上課了,我的心情超級(jí)激動(dòng)!我們上課了,我們先來(lái)了一個(gè)熱身,跑了兩分鐘的步,又做了20個(gè)俯臥撐,50個(gè)蹲起,壓腿,壓得我哭天抹淚,然后朱教練又教了我們禮儀:尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
然后高教練又教了我們格斗士怎么準(zhǔn)備?我們學(xué)到一大會(huì)兒,我才學(xué)會(huì)。我們還學(xué)了正踢腿,前踢,橫踢……
我們練了一小時(shí)半,終于練完了,我滿頭大汗的回家了。
我非常喜歡練跆拳道,因?yàn)槟鼙Wo(hù)自己。
練跆拳道作文15
還記得那天,爸爸帶我去跆拳道館,還沒(méi)到門口,我就興奮不已,不知道為什么,我覺得跆拳道的動(dòng)作很帥。
剛開始練“白帶”,動(dòng)作輕松。咦?原來(lái)跆拳道也沒(méi)什么嘛!可晉級(jí)到“黃帶”,慢慢的,動(dòng)作越來(lái)越難。尤其在練旋踢時(shí),教練讓我扶著鏡子,提著腿一動(dòng)不動(dòng)。沒(méi)練多久,我就手痛、腳酸。我還是小看它了,帥的背后需要巨大的付出。真想放棄呀!但是,周圍的學(xué)員即使汗流浹背還是繼續(xù)堅(jiān)持著。在教練的鼓勵(lì)下,我咬緊牙關(guān)繼續(xù)忍耐。付出就有收獲,不斷地練習(xí),我漸漸熟悉動(dòng)作,反而輕松了。但是,還有難度,因?yàn)槿卟健问值兑⒁馐、頭、腳等其他部位的協(xié)調(diào)。
快到晉級(jí)考試了,我還在繼續(xù)鞏固動(dòng)作,生怕通不過(guò)。到了考試那天,看著前面的`學(xué)員一個(gè)一個(gè)打完。輪到我了,我的心怦怦跳個(gè)不停。我邊想著動(dòng)作,邊把它們一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)地打出來(lái)?荚嚱Y(jié)束,我反而更緊張,我很想知道我是否成功晉級(jí)。終于到了出成績(jī)那天,沒(méi)想到,我竟真是跆拳道“黃帶”啦!想想之前的淚水、汗水,真是不值一提。
跆拳道豐富了我的課余生活,更讓我懂得了一些道理:堅(jiān)持、感恩、禮貌。
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