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籃球訓(xùn)練作文

時(shí)間:2024-04-15 13:28:37 詩琳 好文 我要投稿

籃球訓(xùn)練作文(精選25篇)

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編精心整理的籃球訓(xùn)練作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

籃球訓(xùn)練作文(精選25篇)

  籃球訓(xùn)練作文 1

  昨天我幸運(yùn)地被學(xué)校的籃球老師選中,參加學(xué);@球隊(duì)每周一到周四放學(xué)后一個(gè)小時(shí)的集訓(xùn)。

  放學(xué)后我興高采烈地來到操場上,把書包漫不經(jīng)心地?cái)R在國旗桿下,快步邁向器材室,從中挑選出一個(gè)差不多打滿氣的彈力很足的籃球,沖到籃球場上打起球來。過了一會(huì)兒,董老師通知大家集合,我認(rèn)真排好隊(duì),隊(duì)員們精神抖擻,就像列隊(duì)準(zhǔn)備接受檢閱的戰(zhàn)士一樣。董老師一聲令下,籃球隊(duì)所有人運(yùn)球跑800米。

  運(yùn)著籃球跑800米,和平常跑800米相比可相差十萬八千里,手腳并用,沒試過的'人可能不知道,這不但需要有好的體力,而且考驗(yàn)了我們的耐力和毅力。

  接下來董老師教我們練習(xí)球技:拋球擊掌、母雞下蛋,繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運(yùn)球過人……每一個(gè)動(dòng)作我都認(rèn)真完成,做得一絲不茍。

  結(jié)束的鈴聲響了,雖然我汗流浹背氣喘吁吁,但是我還是意猶未盡,依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場,我唱著歡快歌謠踏上回家的路。

  籃球訓(xùn)練作文 2

  我現(xiàn)在是籃球隊(duì)的一員,當(dāng)然每天的必須課程,現(xiàn)在我就來“暴光”一下籃球隊(duì)的'內(nèi)部基本消息。

  首先的項(xiàng)目是運(yùn)球,而且一般來說40趟是絕對(duì)要的,并且還要做出點(diǎn)花樣來;你瞧!我慢慢地跑,和同學(xué)王浩任一樣,一會(huì)兒快跑,一會(huì)兒跳,有時(shí)還連跑帶跳,沒有什么新花樣,好不容易才跑完,那時(shí)我已“小汗?jié)M面”了!

  第二項(xiàng)也是一種運(yùn)球方法,自稱“走退法 ”意思就是走二步,退一步的意思;剛開始我很差,退一步的時(shí)候,球就好像和我捉迷藏,一會(huì)兒碰到腳尖,球就順著滑走了;一會(huì)兒退一步的時(shí)候,球就不知不覺地“飛”走了。

  第三項(xiàng)是最費(fèi)力的活——對(duì)墻打,對(duì)墻打主要靠手臂的力量,至少要打60下,沒達(dá)到老師滿意的要求,還得繼續(xù)加罰,直到滿意了才肯停下。這可“害”了我,大概打到40下的時(shí)候,我的手就有點(diǎn)酸起來,那時(shí)候我就像費(fèi)韋多一樣,使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效,我很快就打上了。

  籃球訓(xùn)練作文 3

  我暑假參加的籃球隊(duì)要訓(xùn)練二十天,一眨眼,今天就是第二十天了,也就是籃球訓(xùn)練的最后一天了。

  因?yàn)槟_疼,一開始本來我是不想去的`,但是想到這是訓(xùn)練籃球的最后一天了,我就來到學(xué)校。到校后,我去問老師:“今天可不可以打一天的比賽?”老師說:“可以。但是是和三年級(jí)的打比賽!边@時(shí),我高興地歡呼起來。比賽開始了,我們是紅隊(duì),三年級(jí)是綠隊(duì)。一開始我們沒有防住三年級(jí)的一個(gè)隊(duì)員,他一下子三大步上籃,球進(jìn)了。我們隊(duì)有些慌了。后來,我們隊(duì)死死地防住他們的隊(duì)員,他們隊(duì)突然進(jìn)攻,但我們的隊(duì)員還是死死地防住他們,在最關(guān)鍵的時(shí)候,我們隊(duì)的隊(duì)員鞋帶掉了,摔了一跤,綠隊(duì)又投進(jìn)了一個(gè)球。休息時(shí)間到了,我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局,綠隊(duì)開始有些驕傲了,防都不防我們隊(duì),我們隊(duì)投進(jìn)三個(gè)球了他們才回過神來,但是現(xiàn)在已經(jīng)來不及了,因?yàn)楸荣悤r(shí)間到了。最終我們以3:2戰(zhàn)勝綠隊(duì)。

  這就是我籃球訓(xùn)練的最后一天!精彩又難忘的一天!

  籃球訓(xùn)練作文 4

  “嘟”的一聲哨響,使我不得不從被窩里爬了出來,我趕忙穿上衣服,剛穿好,就迎來了第二聲清脆的哨聲。這是集合哨,我穿上運(yùn)動(dòng)鞋就往樓下沖!昂簟蔽议L長的呼了一口氣,還好不沒有遲到。

  “繞操場跑10圈”,只聽一聲大喊,我們立即開跑,一天的`訓(xùn)練就這樣開始了。

  開始練基本功了,第一項(xiàng)壓腿,我們排著整齊的一排,做起了壓腿練習(xí)。第二項(xiàng)小步跑,這個(gè)一直都不是我的強(qiáng)項(xiàng),我擅長快跑,嘻嘻,我可是爆發(fā)力好的實(shí)力小將喲!終于跑完了,大汗淋漓,是時(shí)候補(bǔ)充水份了,一杯水很快見底。

  早訓(xùn)后,早餐、沖澡,稍作休息是文化課,這是我們寫作業(yè)或者讀書的時(shí)間,好慶幸?guī)Я讼矚g的書過來,美美的讀起來......

  午餐、午睡、文化課、練球,一天的時(shí)間緊張又充實(shí),晚上和媽媽打電話告訴媽媽我想她......

  訓(xùn)練就這樣一天又一天的進(jìn)行著......

  累并快樂著......

  籃球訓(xùn)練作文 5

  早晨,我匆匆忙忙來到了精誠中學(xué)訓(xùn)練,剛到那里,景老師就立馬把目光射向我,對(duì)我喊道:“天天來這么遲,你如果像張琳心一樣來那么早,那太陽就從西邊出來了!”我放開膽子對(duì)老師說:“張琳心今天又沒來,我起碼來了呀!薄安桓愣嗾f,你來了正正好,四打四!眓o!為什么我才來就要打比賽!“我和你們一組!崩蠋熗蝗徽f。耶!我心里的這塊大石頭終于放下了。

  激烈的籃球比賽開始了,我的`對(duì)手是:三個(gè)六年級(jí)的和一個(gè)五年級(jí)的,我的隊(duì)友則是:老師和一個(gè)四年級(jí)的,一個(gè)五年級(jí)的。

  老師從敵方手中拿到了球,第一個(gè)目標(biāo)就是把球扔向我,老師真是錯(cuò)不及防啊,一定是我早上來遲了,要趁機(jī)報(bào)復(fù)我,每次把球都傳給我,好讓我大汗淋漓。最后比賽結(jié)果出來了,我方進(jìn)了七球,敵方進(jìn)了三球,我們方的球而且全是我進(jìn)的,因?yàn)槔蠋熋看味及亚騻鹘o我,我就正好站在籃筐底下,可以直接投球,我累得氣喘吁吁。

  我發(fā)誓,我以后早上的籃球訓(xùn)練絕不會(huì)來遲,也不會(huì)缺席,否則,就天打雷劈,因?yàn)槲也幌朐僭馐芫袄蠋煹膱?bào)復(fù)了!

  籃球訓(xùn)練作文 6

  今天下午,我和倪錢諾她們一起去訓(xùn)練,這是一件非常普通的事情,下面的內(nèi)容也非常普通,我只不過是把它記錄下來了。

  我們首先開始的是用給球的方式繞柱(就是最后一個(gè)人給前面的一個(gè)人,然后傳到第一個(gè)的時(shí)候才運(yùn)球)。倪錢諾速度最快,我都追不上她!繞著繞著,忽然,我扭頭一看,有個(gè)我們籃球隊(duì)年紀(jì)最小,個(gè)子最矮的.小朋友嘴巴流血了!我急忙叫她到顏老師那里休息一會(huì)兒,她聽話地跑到顏老師面前,一屁股坐在地上。

  下面就是對(duì)傳球練習(xí)了。我和姚慧儀分到了一組,傳球可真無聊呀!你傳一下,我傳一下。終于,這無聊的對(duì)傳球練習(xí)結(jié)束了……

  接著是跑著傳球。這才有點(diǎn)意思了!我這次和倪錢諾一組了,她的水平可比我高得多呢!因?yàn)樗呀?jīng)練了兩年了呀!老師要求10次,我們很快就達(dá)到了?晌铱吹街芡谕弁鄞罂,我急忙跑過去問:“你怎么了?”“我被球打到了。”周彤說。這時(shí),老師說:“跳!”“我知道了,就是這個(gè)對(duì)吧?”三班的同學(xué)說!皩(duì),開始。”老師說。于是我們開始了,跳了一會(huì)兒,老師就叫我們回家了。

  籃球訓(xùn)練作文 7

  暑假到了,學(xué)校里的體育老師說了,讓我和我的'好朋友陳翊飛一起去新校區(qū)參加籃球訓(xùn)練。

  星期一下午三點(diǎn),我抱著籃球,興致勃勃地來到新校區(qū),有很多人也要來訓(xùn)練,我們班就兩個(gè),其它都是實(shí)驗(yàn)小學(xué)別的班級(jí)的。

  開始是練基本功過障礙,我看老師動(dòng)作做得很快,左拍一下,右拍一下,一下子就過去了,攔都攔不住,我們卻一點(diǎn)一點(diǎn)地挪動(dòng),好不容易才過去;竟笫谴虬雸霰荣,我、陳翊飛、蘇河翊一組,傅老一、葉子玉、林翊汀一組,比賽就開始了,我先發(fā)球,我把球傳給了蘇河翊,他跑出三分線傳給了陳翊飛,另外兩個(gè)人把他圍住,陳翊飛又把球傳給了我,我一個(gè)投藍(lán),進(jìn)了一個(gè)兩分球。然后球到了對(duì)方手里,我把他攔住,他傳球給了葉子玉,葉子玉運(yùn)了幾下球后,想投籃,結(jié)果沒投中,球出界了,就又輪到我們進(jìn)攻了。這樣到最后,我們進(jìn)了6分,他們2分,我們贏了。

  回家后,我趕緊洗了澡,我感覺練習(xí)籃球的時(shí)候汗都流了一桶那么多了,不過很好玩,我喜歡打籃球。

  籃球訓(xùn)練作文 8

  今天,我參加了籃球訓(xùn)練。

  早上,我?guī)Ш没@球、水、衣服和毛巾,跟媽媽一起去大街嶺小學(xué)門口等老師來接。等了一會(huì)兒,老師開著車過來了。我上了車,對(duì)媽媽揮了揮小手,就乘著老師的小車去我們訓(xùn)練籃球的籃球場。

  到了籃球場后,我拿出我的籃球去籃框底下投了一次,投不進(jìn),又投了一次還是沒進(jìn)。我一直在那里投,不知道投了多少次。!終于讓我投進(jìn)了一個(gè)球,心里別提多高興了。

  突然,老師吹起了口哨,叫我們集合了,我馬上跑了過去。老師叫我們做熱身運(yùn)動(dòng),我們就跟著老師一起做。

  做完后,老師說:“同學(xué)們,今天我們來學(xué)習(xí)三步投籃。

  第一,先拍球拍到中心點(diǎn),再動(dòng)左腳、右腳,把球向上搞再投籃。

  第二,先拍球拍到右邊,再左一腳右一腳,使出吃奶的勁,對(duì)著上空使勁一投。

  接下來,老師又教我們傳球。我找好了隊(duì)友,我把他的.籃球扔過去,他接住了。我又把我的籃球也一起扔過去,他左接右接,把那兩個(gè)籃球都接住了。他又把兩個(gè)籃球扔過來給我,我手忙腳亂地也接住了,又把球傳給他。我們一直練,一直練,練了好久才休息。

  練完球后,我就又坐著老師的車子回家了。

  籃球訓(xùn)練作文 9

  今天下午是籃球訓(xùn)練的最后一天,爸爸開車帶著我提前來到了訓(xùn)練場,這時(shí)候教練還沒有來,于是我就自己先打了一會(huì)兒球,等教練來后訓(xùn)練就開始了。

  教練還是讓我們先練習(xí)運(yùn)球,這次練習(xí)的有兩種運(yùn)球的方法:一個(gè)是急停運(yùn)球,一個(gè)是加速運(yùn)球。運(yùn)球訓(xùn)練過后,我們就開始了三步上籃練習(xí),我和另外兩個(gè)小孩被分到了高年級(jí)隊(duì)訓(xùn)練,所以教練給我們?nèi)齻(gè)降低了懲罰要求。高年級(jí)隊(duì)其他隊(duì)友一次投四個(gè)球,要進(jìn)三個(gè)才算過關(guān)。如果投不進(jìn)三個(gè)的.話就要做十個(gè)俯臥撐,而我們?nèi)齻(gè)只需要投進(jìn)兩個(gè)球就就不用被懲罰了。練完了三步上籃后高年級(jí)隊(duì)就要開始練投籃了,于是我們就回到了低年級(jí)組開始挑球訓(xùn)練。我們做了一會(huì)兒挑投球訓(xùn)練,教練就提出了一個(gè)新的要求,教練說要是誰連進(jìn)兩球的話就可以坐在旁邊等著訓(xùn)練結(jié)束。我聽了非常興奮,第一次用挑投就連進(jìn)了兩個(gè),于是我就坐在旁邊等待。

  訓(xùn)練結(jié)束了,教練給我們每個(gè)人都做了簡單的點(diǎn)評(píng)后,假期的訓(xùn)練到這里就結(jié)束了。

  籃球訓(xùn)練作文 10

  我的課余生活很豐富,有書法、畫畫、打籃球……我最喜歡的是打籃球。

  因?yàn)槲页3B牬笕藗冋f打籃球會(huì)長得很高,我還聽哥哥們說籃球場很好玩又非常引人注目。我還聽說路過的人都要去看一看。

  我第一次來到了籃球場:“哇真的真的很霸氣!”我忍不住驚訝了。我立刻穿上了我的籃球服我是籃球隊(duì)里的2號(hào)。我非常喜歡我的號(hào)碼,因?yàn)樗鼤?huì)伴隨我的籃球生涯。我非常著迷于籃球,有一次我和我的同學(xué)約在一個(gè)地方打籃球。我和同學(xué)早上打了許多場比賽都是我羸了,中午的`時(shí)候我和同學(xué)還是遲遲不肯回家。我們又打超了“定點(diǎn)投籃”。我和同學(xué)一起投籃哎呀,不好了我和同學(xué)的籃球都卡在上面了,怎么辦呢?我和同學(xué)想啊想,叮咚我的腦袋里想出了一個(gè)主意。我們找來了一根長竹竿,一頂兩個(gè)籃球正好砸在了我和同學(xué)的頭上面。

  結(jié)果我們互相看著一起哈哈大笑了起來。

  我覺得籃球既可以讓我們身體健康又可以帶來很多的快樂,我喜歡打籃球!

  籃球訓(xùn)練作文 11

  在今天的“小奧運(yùn)王”活動(dòng)中,張老師在黑板上呈現(xiàn)了這樣一個(gè)題目:

  蹺蹺板上有8個(gè)同樣大小的籃球,左邊4個(gè),右邊4個(gè),F(xiàn)在,脫一個(gè)。蹺蹺板上有幾個(gè)籃球?

  問題一出來,楊凱趕緊舉手回答:“老師,老師,我知道了。這個(gè)問題太簡單了,8-1=7(塊),還有7個(gè)籃球!”然而,張老師笑著搖搖頭:“不,不!”

  這時(shí),我的目光集中在“蹺蹺板”這個(gè)詞上,突然意識(shí)到蹺蹺板左右各有四個(gè)籃球,蹺蹺板是平衡的。如果從板子上取下一個(gè)籃球,蹺蹺板就會(huì)失去平衡,球少的`一端就會(huì)翹起來,這樣上面的籃球全部滾下來,蹺蹺板上就沒有籃球了。

  于是,我舉手自信地回答:“老師,蹺蹺板上沒有籃球,因?yàn)檐E蹺板失去了平衡,所有的籃球都滾到地上了!

  “哦……”楊凱拍拍腦袋說:“我怎么沒想到呢?”

  看著張老師和同學(xué)們的贊,我暗暗笑了.

  籃球訓(xùn)練作文 12

  今天是五一假期的第一天,我本來打算睡個(gè)懶覺?稍诹c(diǎn)多就被我姐姐的鬧鐘聲音給吵醒了,我把頭放在枕頭底下,可還是被她的鬧鐘給吵醒了。姐姐說醒都醒了,就起來去打籃球吧!我為了清醒,把花露水抹到手上聞了一分鐘,然后才穿好衣服,跟著姐姐來到了籃球場上。

  比賽開始了,媽媽在一旁當(dāng)裁判。我本來以為姐姐的.籃球技術(shù)一定沒我好,可是我在搶球的時(shí)候,她一個(gè)背后運(yùn)球給我氣的鼻子都歪了。不甘心使勁搶這個(gè)球,不料我犯規(guī)‘二夾’了。媽媽想把球發(fā)給我,可比賽的規(guī)矩不能破壞,無奈傳給了那個(gè)自認(rèn)為自己籃球很厲害的姐姐?蛇@次我沒有失誤。我一個(gè)滑步,在她想八字運(yùn)球時(shí)成功搶斷,轉(zhuǎn)身投了個(gè)空心雙分球。緊接著媽媽按照比賽規(guī)則順勢一縱,姐姐成功接球,不過,她在變向的時(shí)候失誤了,我抓住這次機(jī)會(huì)又投了一球,可惜沒進(jìn),還差點(diǎn)犯規(guī)出界。

  運(yùn)動(dòng)的感覺真的比睡懶覺好多了。

  籃球訓(xùn)練作文 13

  昨晚,我和爸爸媽媽一起去新城明珠小學(xué)籃球場打籃球。

  我剛剛走到籃球場,一個(gè)低矮的籃球架映入我的眼簾!斑郛(dāng)——啪!”籃球就“飛上”了天空。在重力的影響下,籃球與籃筐發(fā)生了猛烈地撞擊,又重重地摔在了地上。

  可惜,沒有投進(jìn)去。

  接著,我又投了一球,還是沒投進(jìn)。就這樣一球沒進(jìn)、兩球沒投進(jìn)、三球、四球……當(dāng)我灰心喪氣時(shí),一個(gè)球進(jìn)了!癥es!球進(jìn)了!”我興奮地叫起來。

  “好戲還在后頭!”這句我聽不懂的話讓我投的.力度大大降低!鞍,什么時(shí)候才能投進(jìn)第二個(gè)球!”我暗暗思忖著。后來,我又把球往上拋。眨眼間,球已經(jīng)空切入籃,落到地上。我又把球往上拋,結(jié)果,球又進(jìn)了。就這樣反反復(fù)復(fù),我已經(jīng)“投”進(jìn)了4個(gè)球。這時(shí),我就開始小聲嘀咕:“再進(jìn)一個(gè)就是王瑞麟所說的超載了!笨墒牵咸扉_始難為我:讓籃球在筐上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),然后從外面滾下來。

  就這樣打著打著,時(shí)間慢慢地溜走了,我們?cè)摶丶伊恕?/p>

  籃球訓(xùn)練作文 14

  第二節(jié)課終于下課了,我和幾個(gè)朋友迫不及待帶著籃球去籃球場上打球。

  我和鄒原晉一組,另幾個(gè)都不肯,說我們兩個(gè)可以打全場,所有人都打不贏,所以我只好和黃琥一組。

  比賽就這樣開始了。我方發(fā)球,黃琥發(fā)給了我,我接到球往球框那兒跑,一個(gè)三步,鄒原晉直接來防了我,因?yàn)樗敢?guī)了,我來罰球,二中一,得一分,暫時(shí)領(lǐng)先一分。

  鄒原晉也是一個(gè)打籃球的慣手,只見他一陣風(fēng)似的`奔跑,過了一人,來到了內(nèi)線,準(zhǔn)備投,但是,我方黃琥不甘示弱,準(zhǔn)備蓋帽,鄒原晉運(yùn)了一會(huì)球,總想使巧招,一個(gè)轉(zhuǎn)身,狂奔,一個(gè)擦板,球進(jìn)了!這也不能怪黃琥,誰讓鄒原晉做了一個(gè)假動(dòng)作,誤導(dǎo)了黃琥。

  后來的比賽中,黃琥在搶球時(shí),被鄒原晉推了一把,黃琥失手了,黃琥瞪著大眼說:“犯規(guī)了,他推人!

  鄒原晉爭辯:“是搶球,沒犯規(guī)。”就這樣,他倆爭吵起來,臉都紅了。

  上課鈴響了,黃琥和鄒原晉終于停止了爭吵。我們抱著球跑進(jìn)教室。

  籃球訓(xùn)練作文 15

  籃球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),很多人都喜歡籃球,我也不例外,一天我從老師的手里要來了一張參加籃球訓(xùn)練的傳單,在回了家后,我就跟父母說要去籃球班,可父母一直不同意,經(jīng)我一番談話之后父母才同意的。

  在我去那里報(bào)道的前一天我看見別人打籃球的比賽,看到他們的動(dòng)作到姿勢還有投籃的`手勢是真的帥,之后我就更加喜歡籃球了。在去那里準(zhǔn)備接受訓(xùn)練時(shí)教練給我們講了籃球的來歷說:“籃球最早起源于古希臘,是一種投籃的游戲,用獸皮和竹條制成一個(gè)球,把球投入固定在高墻上的筐里,這是最早的籃球。到了近代,第二次工業(yè)革命之后,人造橡膠的出現(xiàn)使籃球出現(xiàn)了最大的革新,就是把籃球改造成了有彈力的球!苯叹氝說:“打籃球可以鍛煉耐力,改善平衡和協(xié)調(diào),發(fā)展專注和自律,積累肌肉!闭f完我們就開始訓(xùn)練了。

  我喜歡籃球,打籃球可以鍛煉身體,心情愉快。

  籃球訓(xùn)練作文 16

  一個(gè)人痛苦時(shí)總希望能有一樣?xùn)|西幫助他脫離痛苦,對(duì)于我來說,它就是籃球。

  它顏色單調(diào),僅磚紅色,沒有什么特別之處。上面有金色的條紋,在黑暗中變得格外明顯,它可以讓我在黑暗中看見希望。

  每當(dāng)我將它打起來,我會(huì)全力以赴地去練球,甩開心中的煩惱,走向它為我打開的.光明。笑容在我的臉上露出來,整個(gè)人像換了一個(gè)人似的,神清氣爽,變得非常明朗,每中一球就開心一次,盡管每天都會(huì)有煩惱,我依然遵守自己的原則;@球帶給我的快樂,久而不膩。

  其實(shí)籃球并沒有非常重要,只是我對(duì)它情有獨(dú)鐘。

  在六歲那年,我的爸爸,贈(zèng)予了我一個(gè)籃球。我只認(rèn)為它可以打還不知道品牌的貴重。爸爸也會(huì)打,而且很厲害,可能爸爸也想讓我成為一名籃球員。所以我想像爸爸學(xué)習(xí),參加籃球隊(duì),希望有一天能和爸爸一樣強(qiáng)大。

  直到現(xiàn)在我還一樣熱愛它,它是我的心靈寄托。在我傷心時(shí),打籃球提醒著我還有夢想,不能在此刻跌倒!

  籃球訓(xùn)練作文 17

  今天是星期天。我和我的一些朋友有個(gè)約會(huì)。我今天去公園打籃球了,雖然我從來沒有打過。但是哦,以前應(yīng)該很容易遇到別人。

  我匆忙趕到公園,看到他們都在等著。我趕緊跑過去。于是我們開始組隊(duì),開始對(duì)比。既然不太會(huì)玩,就沒那么多規(guī)矩,只要不帶球跑就行。于是我們開始打籃球進(jìn)攻,隨著比賽的進(jìn)行,我投了很多球,但是在籃下打不完,突然就很厲害了。這時(shí)我的好朋友小文對(duì)我說:“打籃球不要心急,一定要穩(wěn)打穩(wěn)投才能得分!甭犃怂脑,我的心情平靜下來。我們又開始玩了。這次,我沒有那個(gè)樣子。看著球隊(duì)的位置,我也開始傳球。終于,球又到了我手里?吹?jīng)]人防守,我就大膽的投了進(jìn)去,球進(jìn)了。我立即和我們的夫婦擁抱慶祝。但是隨著時(shí)間的'推移,我們都回家了。雖然我們打平了,但我很高興,因?yàn)槲医裉爝M(jìn)球了。

  回來的路上,我還在想著自己的好球,覺得自己棒極了。想想,我就忍不住笑了。

  籃球訓(xùn)練作文 18

  在一個(gè)星期六的上午,我寫完作業(yè),見爸爸正在看一場nba籃球賽。我正好沒事,就湊上去和爸爸一起看起來。一向不看球賽的我,今天不知為什么像著了魔似的'竟然安靜地坐下來看比賽。那場比賽實(shí)在太精彩了,我被球員們高超的球技給深深地吸引住了,同時(shí)我還不時(shí)向爸爸提問。一場比賽下來,我對(duì)籃球有了初步的了解。

  以后每次到周末我都要和爸爸一起看籃球賽,漸漸地我對(duì)籃球有了很大的興趣。

  我不想只是看比賽,還叫爸爸給我買了一個(gè)籃球。只要有時(shí)間,我就會(huì)到院子里或籃球場打上一會(huì)兒。

  今年暑假里,我盡情地享受著籃球給我?guī)淼臉啡,籃球成了我生活中必不可少的一部分。每天傍晚時(shí)分你總能看到我大汗淋漓地抱著籃球回家。

  我愛上了打籃球,從此我的生活變得有滋有味。我愛上打籃球,它讓我渾身充滿活力。

  籃球訓(xùn)練作文 19

  每天下午,我都想打籃球,因?yàn)槲蚁氤蔀橐γ鞯牡谌?/p>

  今天下午我又去打籃球了。一開始沒進(jìn)一球,很失落。為了鼓勵(lì)我,爸爸答應(yīng)如果我進(jìn)了三個(gè)球就獎(jiǎng)勵(lì)我一只熒光筆。我很開心,因?yàn)槲乙恢毕胗幸粋(gè)熒光筆。我先進(jìn)一個(gè)球后,我爸立馬抓起一個(gè)板球攔網(wǎng)。爸爸是個(gè)好籃球運(yùn)動(dòng)員,不可能從他手里搶到球。他一只手拍球,一只手保護(hù)我,他的身體像墻一樣擋住我。這時(shí),爸爸突然轉(zhuǎn)身扔了一個(gè)球。我趁機(jī)搶球,跑到籃下,跳起來扔了個(gè)球。爸爸轉(zhuǎn)身又打了一槍。我跑向父親,拿走了我的'球拍。我立刻又打了一個(gè)球。終于打了三個(gè),終于贏了一套熒光筆。我非常高興。

  通過這幾天的經(jīng)歷,我覺得打籃球是一項(xiàng)非常有益的健身活動(dòng)。我必須保持聯(lián)系,將來像姚明叔叔一樣去美國打nba。

  籃球訓(xùn)練作文 20

  打籃球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一,我一有空,就想去打籃球。

  有一天哥哥帶我去打籃球,這是我第一次打籃球,我興奮極了,看哥哥投的那么準(zhǔn),興奮的我連忙躍躍欲試,可是了試了幾次都不成功,最后,還是哥哥教我了一個(gè)投球方式,定點(diǎn)跳投,具體投法是右手托球,五指自然分開,左手輕輕在一側(cè)扶球。將球置于頭部前上方,右臂不要外拐,出手前雙腿微曲,膝部發(fā)力起身,同時(shí)右臂借身體向上的力向前推送,手腕也同時(shí)發(fā)力向前撥球。哥哥又給我做了示范,然后,讓我自己練習(xí),我練了幾天,漸漸的熟練了這個(gè)投球方式,而且已經(jīng)能投進(jìn)幾個(gè)球了。興奮的.我每天都想去練習(xí)投球,久而久之,我對(duì)籃球的興趣越來越高,爸爸媽媽也很支持我打籃球,因?yàn)榇蚧@球可以長高,還能讓我增加力氣。

  后來,我一放假就讓爸爸給我買籃球,而且?guī)缀趺刻於既ゴ蚧@球,雖然累的滿頭大汗,但是,這絲毫減退不了我對(duì)籃球的喜愛,以后,只要有空,我就天天去打籃球!

  籃球訓(xùn)練作文 21

  小朋友你知道打籃球有什么好處嗎?打籃球的好處可多了。有加強(qiáng)體質(zhì),提高視力,長個(gè)子......

  我家有一個(gè)黃色的籃球,只要爸爸一有空就會(huì)陪我打籃球,還教我投藍(lán)的基本姿勢,先一只手放在球的前面,一只放在后面,球過頭頂,眼睛看著球筐,身體輕輕一跳,在跳的'同時(shí)。后面的手輕輕往前往上推就行了。當(dāng)我投進(jìn)第一個(gè)球時(shí),我的心就象開了花,我連續(xù)好長時(shí)間,一天爸爸說:“我們一起去打球,我答應(yīng)了!贝蚯驎r(shí)爸爸投進(jìn)了十幾個(gè)球,我就進(jìn)了三個(gè),爸爸真厲害,我還要再多練習(xí)啊!

  夏天的時(shí)候只打一會(huì)兒功夫,我的衣服就象水里撈出來似的,都濕透了。汗是好東西,汗出來就是把身體的毛孔打開里面的毒氣都排出來了。

  每天作業(yè)做好后,打會(huì)兒球,既鍛煉身體還可以放松放松。

  打球時(shí)身體往上跳,經(jīng)常這樣做對(duì)我們長個(gè)子很有幫助。

  我們平時(shí)其他的運(yùn)動(dòng)也要多做,都說:“生命在于運(yùn)動(dòng)。”

  籃球訓(xùn)練作文 22

  星期五下午,我們放學(xué)很早,5點(diǎn)就放學(xué)了,所以我就陪著同學(xué)一起去打籃球。

  剛到那里我們沒有打比賽,而是先練習(xí)一下投籃。開始我的手感還是不錯(cuò)的,我投的第一個(gè)球是三分球,球在空中劃了一道優(yōu)美的弧線,竟然是空心命中!

  我高興極了。這對(duì)我來說是不尋常的,所以我今天充滿了信心打好籃球!我,俊安,龍哥,大全,郝林坤先是自己打了打比賽,我的手感那時(shí)都還不錯(cuò)?墒沁^了一會(huì)(2)班的人來了,我們就分組打比賽。跟(2)的人打,我?guī)缀蹙蜎]有控球的機(jī)會(huì),要么就是在俊安的手里,要么就是在謝亦遠(yuǎn)和閆安的`手里。閆安個(gè)子高,籃板極好!俊安靈活,命中率高,所以(1)班的大多都交給了俊安投,(2)班的大多都交給閆安投。我,不過就是個(gè)“局外人”,是個(gè)傳球的罷了。比賽十分的激烈,很精彩,不知不覺我們共度了夕陽……

  本以為這次可以逮著籃球猛投了,沒想到還是成了個(gè)“局外人”。

  籃球訓(xùn)練作文 23

  昨天吃完晚飯,我約幺爸一起去打籃球。

  開始打球了,我用雙手抱著球,準(zhǔn)備兩只腳一跳,奮力地把球投向籃筐,可惜,幺爸居然趁我正要投時(shí)把球給搶了過來,我也趁他不注意把球給搶了回來。當(dāng)我投籃時(shí),幺爸還說:“快給我!”“門都沒有”我說。

  我先向前使勁一跑,然后一投,果然投到了幺爸那,幺爸拿著球就開始投了。剛好我站在籃筐下,我連聲說:“不要砸到我的小腦瓜!眱e幸躲過幾次之后,突然聽到幺爸焦急萬分地說:“小心!小心!”

  我說:“小心什么?”

  “小心你的小腦瓜!”幺爸又焦急萬分地說。

  幸好我反應(yīng)快,我用雙手一擋,把球檔了過去。不然,我的.小腦瓜就被砸得“頭破血流”了。

  我說:“果然不出我所料。 

  幺爸說:“你反應(yīng)真快!

  真是太險(xiǎn)了,我也嚇出了一身冷汗。突然,天上下起了小雨,我們盡管意猶未盡,也只好依依不舍地離開了。

  希望我能盡快練好籃球技術(shù),再找幺爸一決高下。

  籃球訓(xùn)練作文 24

  我課余生活中最喜歡的部分是打籃球。

  有一天,我們上體育課的時(shí)候,老師讓我們打籃球。

  超脫之初,我的心因緊張而怦怦直跳。很快老師分了隊(duì),我被選為隊(duì)員。

  正式開始了!老師先發(fā)球,球一發(fā)出,一隊(duì)瘋狂搶球。大家都在互相爭奪,場上的`熱情很高。

  過了一會(huì)兒,我們隊(duì)終于拿到了球。我們一傳球,就迅速向前傳球。但是他一到達(dá)對(duì)方的邊界,就被對(duì)方搶走了。我們目瞪口呆,以為要趕緊把球搶回來,可是對(duì)方球員跑得太快,追不上。我們決定組成一個(gè)小組進(jìn)行攔截。我在他面前攔住他,逼他把球扔出去。其他球員去撿球,很快就拿到了。我們太興奮了,很快就把球傳到了對(duì)方的領(lǐng)地。所有人都沖向我,球進(jìn)了!

  場上響起了一陣掌聲,我們贏了!

  我的感覺是,最后是他們隊(duì)贏還是我們隊(duì)贏都無所謂。最重要的是我們得到了快樂,友誼和經(jīng)驗(yàn)。

  籃球訓(xùn)練作文 25

  有一次下課看到同學(xué)在打球,讓我感覺到打球段可以幫助我們長高、也能促進(jìn)跟同學(xué)相處的時(shí)間,而我也慢慢的喜歡上打球。

  一開始本來不喜歡的籃球,而因?yàn)槭艿酵瑢W(xué)的影響,漸漸的我就喜歡上籃球,雖然有時(shí)候因?yàn)辄h求,而打到了頭部受傷,但是因?yàn)橄矏哿饲,不管受傷或沒受傷,都依然堅(jiān)強(qiáng)的繼續(xù)玩下去。

  每當(dāng)下課一有時(shí)間時(shí),我都會(huì)拿著一顆籃球,或是去加入別人的籃球隊(duì),一開始本來都是投籃下的我,現(xiàn)在卻一次又一次的投進(jìn)籃框哩,每當(dāng)我們隊(duì)獲勝的時(shí)候,都會(huì)高興的活蹦亂跳似的',但是輸了,我們隊(duì)就會(huì)失望的走進(jìn)教室,但是我們隊(duì)還是永不放棄的跟別人比賽,贏的冠軍。

  籃球不但對(duì)長高有幫助,而且對(duì)身體也很健康,所以我們要多運(yùn)動(dòng),也要有永不放棄的精神,才會(huì)有贏來的努力。

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