愛(ài)護(hù)眼睛的作文

時(shí)間：2023-10-12 15:47:45 好文我要投稿

愛(ài)護(hù)眼睛的作文【通用】

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的愛(ài)護(hù)眼睛的作文，歡迎大家分享。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文【通用】

愛(ài)護(hù)眼睛的作文1

　　星期五的早上我一起床就感覺(jué)到眼睛干干的很疼，眼睛睜開的時(shí)候很費(fèi)勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的屋里問(wèn)媽媽是怎么回事，媽媽翻開我的眼睛看了看，告訴我是由于用眼過(guò)度，我看電視太多造成的'眼睛疲勞。吃過(guò)早飯，媽媽給我定下規(guī)矩，以后星期一到星期五不準(zhǔn)看電視，寫字讀書的時(shí)候姿勢(shì)必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺(jué)。

　　媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽完以后我心里就害怕起來(lái)，我以后一定要好好保護(hù)好我心靈的窗戶，讓他們一直明亮下去。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文2

　　小雨是一個(gè)不愛(ài)護(hù)眼睛的小朋友，你瞧。

　　周末，他動(dòng)不動(dòng)就在家里玩電腦，連午飯也沒(méi)吃兩口呢！

　　放學(xué)時(shí)，他就拿著漫畫書，一邊走，一邊看書。只聽咚的一聲，小雨撞到了樹上，周圍的.人都哈哈大笑。

　　晚上，吃飯時(shí)，小雨動(dòng)不動(dòng)就揉一揉眼睛。

　　就這樣，小雨一點(diǎn)兒也不愛(ài)護(hù)他的眼睛。時(shí)間長(zhǎng)了，他的眼睛越來(lái)越看不清楚了。

　　有一天，上課時(shí)，小雨的眼睛幾乎看不見黑板上的字了。一檢查，發(fā)現(xiàn)小雨得了近視眼，需要戴眼鏡。

　　從此，小雨就有了一個(gè)雅號(hào)，叫小眼鏡。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文3

　　星期天，小明在新華書店里買了一本書——《貓和老鼠》，小明看得入了迷，愛(ài)不釋手。他一邊走一邊看書，回到家里，媽媽喊他吃飯，小明還是舍不得放下，他一邊吃飯一邊看書，看得津津有味。

　　吃過(guò)晚飯?jiān)撍X(jué)了，可是小明還是舍不得把書放下，竟然躺著看書，看得眼睛都紅了，可是他太喜歡這本書了，還是不肯放下。他連續(xù)好幾天都這樣做，終于有一天，小明把這本書都看完了，可是他覺(jué)得眼睛很疼，看東西也很模糊，媽媽就帶他去眼科診所看病。醫(yī)生指著上面大大的“Ш”，小明向前撲了一點(diǎn)，但是還看不清，他想到底是朝哪邊呢？

　　最后，小明選擇了朝右，但是還是選錯(cuò)了，醫(yī)生問(wèn)：“你有沒(méi)有躺著看書？”小明說(shuō)：“有�！贬t(yī)生說(shuō)：“要注意用眼衛(wèi)生，不用長(zhǎng)時(shí)間看書，你要注意看書姿勢(shì)，不要躺著看書�！毙∶髡f(shuō)：“哦，我知道了，我一定改正�！贬t(yī)生笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　我們應(yīng)該保護(hù)我們明亮的眼睛，不要亡羊補(bǔ)牢。

愛(ài)護(hù)眼睛的.作文4

　　小兔很愛(ài)看書，整天除了看書還是看書。家里的書鋪天蓋地，多得不得了。小兔呢，浸泡在書堆里。

　　他晚上睡覺(jué)前躺著看書，山羊爺爺無(wú)論怎么勸告眼睛會(huì)壞，小兔就是不聽。

　　他到外面去曬太陽(yáng)，在太陽(yáng)底下還捧著書看，不論小鹿妹妹怎么勸告，小兔就是不聽。

　　這可急壞了大家，他們想：如果小兔再這樣看書的話，眼睛就真壞了。

　　大家進(jìn)一步地勸告小兔，可他還是不聽。沒(méi)辦法，也只能讓他這樣。

　　不久，小兔就戴上了近視眼鏡，他后悔極了，想：我要是當(dāng)時(shí)聽大家的'勸告，就不會(huì)落到這個(gè)地步。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文5

　　小兔聰聰是一只愛(ài)看書的小兔子，只要一有空，他就坐下來(lái)安靜地看書，暢游在書海之中。

　　有一天，聰聰躺在草地上看書，羊伯伯發(fā)現(xiàn)了，對(duì)他說(shuō)：聰聰，如果你躺著看書的話，眼睛會(huì)近視的。聰聰想：切！這有什么！

　　第二天，聰聰坐在陽(yáng)光直射的草地上看書。小鹿看見了，對(duì)他說(shuō)：聰聰，陽(yáng)光太刺眼了，會(huì)損害視力的。聰聰還是不聽

　　新學(xué)期開始了，聰聰模模糊糊地發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的字了，去醫(yī)院一檢查：呀！自己近視了。于是，他無(wú)奈地戴上了眼鏡，后悔地說(shuō)：我不應(yīng)該不聽羊伯伯和小鹿的.話的。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文6

　　20xx年6月3日上午，我們泰安市小記者團(tuán)的小記者來(lái)到了晶源照明公司，開始了一段關(guān)于眼睛和“LED燈”的奇幻之旅。

　　首先，八十八醫(yī)院的朱濤主任親自為我們小記者講述了近視的原因、危害和如何預(yù)防并治療近視。通過(guò)朱濤主任的`講解，我這才知道，全國(guó)的青少年近視率竟然高達(dá)50％——60％！中國(guó)至少有四億人近視，其中小學(xué)生占28％，中學(xué)生占60％，高中生竟占85％！這是一組多么令人驚愕的數(shù)字！而眼睛近視，是由于看書距離太近、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、行車走路時(shí)看書、姿勢(shì)不端正等諸多因素造成的。近視的危害更是多方面的。如視物模糊，情緒不穩(wěn)定，心情煩躁等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，記憶力減退等，并且給學(xué)生的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不便。聽罷，我的心情十分沉重：眼睛是心靈的窗戶，人的一生都離不開它的陪伴。我們真應(yīng)該好好善待它、保護(hù)它�。∶约簬У难坨R，想想平時(shí)的作為，真是汗顏！

　　護(hù)眼講座完畢，一位阿姨又給我們講解了晶源照明公司的主要產(chǎn)品：“LED燈”。名字很怪，但其實(shí)在生活中處處都有它：路燈、霓虹燈、紅綠燈、液晶電腦顯示屏……等，都是“LED燈”。阿姨還把我們?nèi)粘Ｓ玫墓?jié)能燈、白熾燈與“LED燈”相比較。就拿白熾燈來(lái)說(shuō)，它的頻閃指數(shù)是一秒一百次，而頻閃很容易導(dǎo)致近視和眼疾，然而“LED燈”卻是零頻閃！“LED燈”不但低碳環(huán)保，高效節(jié)能，而且還能真彩變換、尺寸靈活，真可謂“環(huán)保多功能燈”��！尤其是它的光線明亮柔和，不傷眼睛。媽媽說(shuō)，也要為我買一個(gè)“LED燈”，讓我好好保護(hù)眼睛！

　　講座結(jié)束，我扶了扶眼鏡，心中下定決心：以后，我一定珍愛(ài)眼睛，保護(hù)視力，讓視力早日恢復(fù)到最佳狀態(tài)！

愛(ài)護(hù)眼睛的作文7

　　前段時(shí)間，我感到眼睛有點(diǎn)模糊，爸爸媽媽就帶我去洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后變?yōu)?.8，0.6。結(jié)論是假性近視，要及時(shí)治療。同時(shí)也告訴我一些保護(hù)眼睛的.方法：

　　一：讀書寫字要姿勢(shì)正確，做到一尺一拳一寸；

　　二：注意用眼衛(wèi)生，讀書寫字30-40分鐘，要休息眼睛，眺望遠(yuǎn)方；

　　三：營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，做眼保健操；

　　四：多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球乒乓球；

　　五：少看電視電腦手機(jī)等。

　　總之，眼睛很重要，既是心靈的窗戶，又是獲取信息的重要器官，我們要好好愛(ài)護(hù)眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文8

　　小主人有一雙水汪汪的眼睛，可是小主人最近迷上了打電腦游戲，每天放學(xué)回家做作業(yè)把頭和本子貼在一起了，做完作業(yè)就打開電腦，玩起了電腦游戲。

　　不管媽媽的嚴(yán)厲批評(píng)。有一次媽媽不在家，他竟玩到了晚上12點(diǎn)。

　　這樣過(guò)了幾星期，小主人覺(jué)得眼睛很不舒服，看東西也模模糊糊。這下可把小主人嚇壞了，小主人的媽媽連忙把她送到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：這個(gè)孩子近視了。小主人才開始后悔，為什么當(dāng)初不聽媽媽的話呀。

　　自從戴上了眼鏡，眼睛的脾氣一下子暴躁極了，吃飯時(shí)熱氣想把眼鏡框披上了白色的'紗布，使眼睛看不見了飯菜，竟和眼鏡吵起架來(lái)。

　　就在這時(shí)，大腦爺爺出來(lái)講公道話了：其實(shí)你們都沒(méi)錯(cuò)，錯(cuò)是錯(cuò)在你們的小主人生上。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文9

　　我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。而我因?yàn)闆](méi)有好好愛(ài)護(hù)，天天戴著一副眼鏡。

　　讀四年級(jí)的時(shí)候，我的視力有所下降，媽媽發(fā)現(xiàn)后，連忙帶我去醫(yī)院配了眼鏡。那個(gè)時(shí)候的我，并不知道視力下降會(huì)怎樣，以為配了一副眼鏡就萬(wàn)事大吉了。戴上眼鏡后，才發(fā)現(xiàn)很不方便。如：吃飯時(shí)，米飯的熱氣沖到我鏡片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳時(shí)，都必須把眼睛摘下來(lái)；上體育課、課間十分鐘時(shí)，也要特別小心，生怕別人沖撞到自己，把眼鏡碰壞了；平時(shí)還多了一件事，要經(jīng)常清洗眼鏡……

　　但我的寫字姿勢(shì)仍然不端正，還經(jīng)常躺在床上看書，一看就是好多時(shí)間，用眼習(xí)慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數(shù)變成了400多度，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，后悔不已，真希望時(shí)光能倒流啊，但是現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，你是改變不了的。

　　經(jīng)醫(yī)生推薦，媽媽想幫我買隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復(fù)到正常視力，兩年就要換，而且價(jià)格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。

　　一走出店門，媽媽就對(duì)我千叮嚀萬(wàn)囑咐：1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線。3、看書的.時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞。4、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫的太小……這次我沒(méi)有像原先那樣不耐煩，而是認(rèn)認(rèn)真真地聽。

　　眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣，好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文10

　　眼睛是人類心靈的窗戶，我們一定要愛(ài)護(hù)好我們的眼睛�？墒橇R我就沒(méi)把眼睛愛(ài)護(hù)好。

　　有一天，補(bǔ)課的英語(yǔ)老師打電話對(duì)我的媽媽說(shuō)我近視了。

　　第二天就把我?guī)У角G州醫(yī)院做檢查，醫(yī)生給我做了檢查，說(shuō)我的視力很差，醫(yī)生給我開了一種藥，讓我是晚上滴三天，三天之后再來(lái)找這個(gè)醫(yī)生，回去之后媽媽才知道，這個(gè)藥點(diǎn)了之后，看字和寫作業(yè)都有一點(diǎn)模糊，但是又要補(bǔ)課，所以下午來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)可以點(diǎn)快滴，做完檢查后，醫(yī)生說(shuō)我要戴400度的眼鏡。

　　開始，媽媽不太相信，就把我?guī)У酱竺餮坨R那里去做檢查，結(jié)果檢查出來(lái)的只比400度低一點(diǎn)。

　　我很后悔，眼鏡有點(diǎn)模糊的`時(shí)候沒(méi)有和媽媽說(shuō)，要是我早一點(diǎn)和媽媽說(shuō)的話，我也不會(huì)近視這么厲害。

　　我們一定要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，少玩店子產(chǎn)品，多吃青菜、胡蘿卜、葡萄等水果和蔬菜。

愛(ài)護(hù)眼睛的作文11

　　眼睛是心靈的窗戶，是心與心的'溝通，是情與情的互動(dòng)，我們應(yīng)該保護(hù)好這雙寶貴的眼睛。

　　有些人認(rèn)為眼睛不重要，經(jīng)常“虐待”它。比如說(shuō)：經(jīng)常挨著電視看，躺在床上長(zhǎng)間看書看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運(yùn)動(dòng)。在看電視時(shí)要離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護(hù)了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？

　　有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學(xué)習(xí)，黑夜用電筒在被子里看書，這樣會(huì)近視得更快。有些大人勸孩子說(shuō)：“晚上不要看書，這樣會(huì)近視的�！贝笕说暮迷�，卻被孩子誤認(rèn)為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛(ài)惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書。這樣更不對(duì)，最起碼要先洗臉，在端個(gè)凳子出去透透氣再看書。

　　這個(gè)人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……

愛(ài)護(hù)眼睛的作文12

　　暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因?yàn)閶寢尭嬖V我說(shuō)：人看東西，不論看遠(yuǎn)或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的，長(zhǎng)時(shí)間看電視用電腦都會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。何況我這眼睛，更得需要注意用眼衛(wèi)生。

　　瞧！小軍拿著一本他喜歡的漫畫書，居然在馬路上一邊走一邊看，根本就不注意來(lái)來(lái)往往的車輛。到了家吃飯的時(shí)候，他居然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上，他還不忘拿起書再多看一會(huì)兒。久而久之，不良的習(xí)慣導(dǎo)致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫(yī)院查看視力，配戴眼鏡。直到現(xiàn)在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛是多么的可貴而讓人羨慕呀！在以后學(xué)習(xí)中，我要適當(dāng)用眼，改掉不良用眼的.壞習(xí)慣，讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗戶！

愛(ài)護(hù)眼睛的作文13

　　去年寒假，我去探望遠(yuǎn)在千里之外的外婆，并在那里小住了一段時(shí)間。因?yàn)闆](méi)什么事做，我玩電子產(chǎn)品的時(shí)間增加了許多。躺著玩、坐著玩、站著玩……各種姿勢(shì)都有。

　　突然，有一天，我覺(jué)得眼睛特別不舒服，要很費(fèi)勁兒才能睜開眼睛。于是，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我眼睛好不舒服。”媽媽聽了，立刻跑到藥店，給我買了一支營(yíng)養(yǎng)液（眼藥水），滴到我眼睛里。我的眼睛立馬覺(jué)得舒服一點(diǎn)了。媽媽又帶我去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“你應(yīng)該是看電子產(chǎn)品太多了吧�；丶易⒁鈩e看太多電子產(chǎn)品就行了�！闭f(shuō)完給我開了支眼藥水，讓我回去滴。我意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是，我下決心改變壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，每天在光線充足的`地方看書，而且坐姿端正，多運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物。

　　慢慢的，我的眼睛又恢復(fù)了從前的明亮透徹。好險(xiǎn)��！差一點(diǎn)就近視了。我以后一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗戶��！

愛(ài)護(hù)眼睛的作文14

　　放學(xué)路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他著急地說(shuō)：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續(xù)看書。

　　吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子里掉出來(lái)了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對(duì)消化不好�！毙∶鬟€是不聽勸告低下頭繼續(xù)看書。

　　睡覺(jué)時(shí)，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報(bào)紙的.爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地說(shuō)：“小明你怎么還在看書，你這樣看書眼睛會(huì)近視的�！毙∶饔植宦爠窀胬^續(xù)看書。

　　過(guò)了一段時(shí)間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫(yī)院檢查視力，醫(yī)生拿出視力表，小明一會(huì)兒說(shuō)右邊，一會(huì)兒說(shuō)左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫(yī)生說(shuō)：“他只能戴上眼鏡了�！毙∶骱蠡跇O了，他戴著眼鏡做什么都不方便，他說(shuō)：“我真應(yīng)該聽大人的話，好好愛(ài)護(hù)眼睛！”