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月經(jīng)量少怎么回事

時(shí)間:2023-10-10 01:18:53 好文 我要投稿
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月經(jīng)量少怎么回事

  月經(jīng)量少怎么回事,月經(jīng)是女性身體健康的信號(hào),月經(jīng)量很少有很多原因,比如我們的飲食習(xí)慣和睡眠不規(guī)律往往都可以引起月經(jīng)量少的原因,下面由小編給大家講解一下月經(jīng)量少是怎么回事,大家一起來(lái)看看吧。

  月經(jīng)量少怎么回事1

  月經(jīng)量少是指月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

  月經(jīng)過(guò)少的病因病理有虛有實(shí),虛者多因身體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經(jīng)量減少;實(shí)者多由瘀血內(nèi)停,或痰濕壅滯,經(jīng)脈阻滯,血行不暢,經(jīng)血減少。

  月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點(diǎn)滴即凈,或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量也少者,稱(chēng)為月經(jīng)過(guò)少,又稱(chēng)經(jīng)水澀少。一般認(rèn)為經(jīng)量少于30毫升,即為月經(jīng)過(guò)少。本病常為閉經(jīng)的前驅(qū)表現(xiàn)。月經(jīng)過(guò)少可與周期異常并見(jiàn),如經(jīng)期量少或后期量少。

  如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少,則應(yīng)停藥,并可參照本病論治。月經(jīng)過(guò)少的診斷,一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫正常的,突然過(guò)少者,應(yīng)注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn),或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血,必須進(jìn)一步做有關(guān)檢查以鑒別。 [2]

  常見(jiàn)原因

  1、為減肥過(guò)度節(jié)食

  出于各種原因,許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步,女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大,特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問(wèn)題的女性應(yīng)停止減肥,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)健康。

  2、作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)

  快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過(guò)少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  女性朋友受到了委屈千萬(wàn)別憋著,從中醫(yī)的角度來(lái)看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。

  4、人工流產(chǎn)

  人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。

  6、胸部的病變

  許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對(duì)此可千萬(wàn)別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。 [3]

  危害

  1、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎,月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘等。

  2、還會(huì)引發(fā)女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的'用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會(huì)影響身體健康。

  3、月經(jīng)量少會(huì)引發(fā)女性的頭痛,嚴(yán)重的還會(huì)造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生,所以女性朋友一定要重視起來(lái),不可大意。

  4、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會(huì)影響女性的生育能力。

  月經(jīng)量少怎么回事2

  月經(jīng)量少的情況是很多朋友都存在的問(wèn)題,但是很多情況下月經(jīng)量的多少也反映了女性的一部分生育能力,比如有些朋友因?yàn)樽訉m內(nèi)膜薄的情況月經(jīng)量少,有些朋友因?yàn)閮?nèi)分泌水平不好導(dǎo)致月經(jīng)量少,還有卵巢功能不好的情況也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的問(wèn)題。所以,關(guān)于月經(jīng)量的問(wèn)題還是要多多重視的,那么,該怎么做才能調(diào)理月經(jīng)量呢?

  1、飲食調(diào)節(jié)

  很多朋友相對(duì)于就診治療,更愿意嘗試飲食調(diào)節(jié),而對(duì)于月經(jīng)量少的情況來(lái)說(shuō),飲食調(diào)節(jié)也是比較好的一種方式。通常月經(jīng)量少的話(huà)盡量多吃一些含鐵以及對(duì)于造血有益的食物?梢赃m當(dāng)吃一些雞湯、羊肉、動(dòng)物肝臟、瘦肉、以及菠菜等蔬菜。當(dāng)然,月經(jīng)量少的朋友可以在月經(jīng)期適當(dāng)喝一些姜棗紅糖等熱飲。

  2、避受寒涼

  很多女性朋友的月經(jīng)量少是因?yàn)樽约罕旧眢w質(zhì)偏寒涼,也有一些朋友因?yàn)樵陆?jīng)期或者排卵期過(guò)食寒涼導(dǎo)致受涼出現(xiàn)的。這就要求我們最起碼在月經(jīng)期內(nèi)拒絕冰品冰飲,另外天熱空調(diào)不要開(kāi)的過(guò)大,長(zhǎng)期呆在空調(diào)房?jī)?nèi)要注意好腰腹部的保暖。天氣轉(zhuǎn)涼后可以適當(dāng)溫水泡腳再睡覺(jué)。

  3、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

  很多女性朋友因?yàn)槁殉补δ懿罨蛘呤蔷米h(huán)不好出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,而運(yùn)動(dòng)對(duì)于這兩種原因?qū)е碌脑陆?jīng)量少都有很好的`改善效果。適度的運(yùn)動(dòng)刺激能夠良好的刺激卵巢,對(duì)于改善很有幫助。而久坐導(dǎo)致循環(huán)不好出現(xiàn)月經(jīng)量少的問(wèn)題則更需要運(yùn)動(dòng)啦!對(duì)于月經(jīng)量少的朋友可以不必太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),散步、慢跑、有氧體操或者爬山等都是很好的選擇。當(dāng)然,如果選擇游泳的方式的話(huà)一定要注意游泳結(jié)束后及時(shí)清洗,避免感染炎癥。

  希望對(duì)您有所幫助,不必再受月經(jīng)量少的困擾。

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