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學(xué)游泳15篇[精品]
學(xué)游泳1
放暑假了,同學(xué)們像剛出籠的鴨子,滿世界亂跑。村里的小溪成了孩子們避暑的好去處,看:有的同學(xué)變成了游泳自如的“水鴨子”,有的同學(xué)變成了活潑可愛的.小魚,有的……他們個個都是游泳高手,在小溪里快活地游來游去,我暗暗下決心,今年暑假一定要學(xué)會游泳。
暑假里,爸爸成了我的游泳教練。爸爸先給我做示范,他一邊做動作,一邊說:“如果你想學(xué)會游泳,就要做這五個動作。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾;第四,雙手合攏,向前伸;第五,雙手把水往后推!保ǖ谝弧⒌诙、第三、第四、第五,把學(xué)游泳時要做的動作介紹得清楚明白。)我跟著爸爸練了起來,不停地重復(fù)著游泳的動作,小腿向上翻,一收一伸,雙手合攏,先向前伸,再往后把水向后推。不久,爸爸把我拉到了深水處,我害怕極了,就拼命往岸邊游,爸爸松開了手,我不知道,仍然往岸邊游去,一會兒就到岸了,我發(fā)現(xiàn)爸爸不在我身邊,“!”原來我學(xué)會游泳了!拔医K于學(xué)會游泳了!我終于學(xué)會游泳了!”我興奮得一蹦三尺高。
“世上無難事,只怕有心人。”幾天后,在小溪里我一會兒像條小魚,自由地游來游去;一會兒像條泥鰍,鉆進(jìn)水底;一會兒像……
學(xué)游泳2
暑假里,媽媽帶我去報游泳班。七月十八日,我就可以去學(xué)游泳了。
到了七月十八日那天,我來到嵊州游泳館學(xué)游泳。教我們的老師叫王劍,是個男老師。他可是個大帥哥哦!不過教起來很嚴(yán)格的。王老師分幾節(jié)課教我們學(xué)游泳。
第一課:潛水,剛開始的時候我不敢潛下去,王老師不斷地鼓勵我,讓我勇敢些,他會在邊上保護著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了,這給了我很大的信心,我越來越大膽的'練了起來,后來發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對自己的進(jìn)步感到非常開心,還時不時地繼續(xù)練習(xí)潛水。
第二課:潛泳。王老師拉住我的手,我潛下去并把腿伸直不動。王老師慢慢地把手松開,我害怕極了,就立刻從水里鉆出來。老師敲了我的小腦瓜子說:“不要怕,我不是在邊上嗎,我會保護著你的。膽子大一點!闭f完再次讓我潛下水里,隨后又慢慢地把手松開了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了,哈哈,我能在水里漂了。接著老師讓我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。我終于學(xué)會了潛泳。
第三課:踢腿?谠E是:一勾二板三分四踢。這個動作有點難度,到現(xiàn)在我還沒有完全學(xué)會,不過我每天還在練習(xí),我會繼續(xù)努力的。游泳班實在太有趣了。
學(xué)游泳3
學(xué)游泳是暑假最好的活動,在今年暑假我也有一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,卻以失敗而告終。今年暑假,天氣熱極了,知了叫個不停。每當(dāng)我看到小伙伴在水里嬉戲,心里總是羨慕得不得了。
我已經(jīng)12歲了,但在游泳這一點上,我卻不及比我小得多的孩子。于是,我便整天纏著爸爸讓他教我游泳,可媽媽店里實在太忙了,爸爸不得不去幫忙,因此總是失約,我急得要命。
那天,我突然發(fā)現(xiàn)抽屜里有一片學(xué)游泳VCD光盤。我眼睛突然瞪大:跟電視學(xué)!可是在哪里學(xué)呢?總不能把電視搬到小河邊去吧?我看看家里大木床,哈哈!這不是很好的“游泳池”么?爸爸媽媽出門去上班后,我就趴到木床上,為了有真實感,我還把衣服脫光了,只穿了一條短褲。開始了,我跟著碟片的演示,認(rèn)真地做起來,一會兒甩手,一會兒動腳。那可憐的木床可有罪受了,被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經(jīng)過三四天的`刻苦訓(xùn)練,在認(rèn)為我對游泳的動作已經(jīng)掌握了時,我來到河邊,“撲通”一聲跳進(jìn)河里,開始驗證我這幾天練習(xí)的結(jié)果,沒想到,一跳進(jìn)水里,就嗆了幾口水,突然眼前一白,什么動作都走了樣,最終,可憐的我渾身濕淋淋地回了家。
唉!床還是不能代替游泳池。
學(xué)游泳4
快樂的暑假來了,媽媽給我在安康市體育中心室報了仰泳學(xué)習(xí)班,從7月1日至12日,一共只有十二天。
第一天到了游泳館,我看見了很多來學(xué)習(xí)游泳的小朋友,老師把我們36個人分成三個小組,我分在楊老師的第二小組。可是剛下水后,大家都都緊張起來,老師讓我們抓住泳道線打腿,就是用兩條腿不停在水中上下擺動,由于不小心我還喝了幾口水,但是我并沒有放棄。第二天的練習(xí)并沒有改變,我很好奇,為什么不學(xué)新動作?直到第四天老師才教了我們一個新動作,讓我們蹲在水里,先仰頭、挺肚子,接著打腿。剛開始老師在邊上幫助我們,等我們動作熟練后,就能自己浮在水面上。到了第七天老師又教我們手的動作,后面幾天,我們都是連手帶腳自己游。通過老師的幫助和我自己的認(rèn)真練習(xí),我終于學(xué)會了仰泳。最后一天進(jìn)行考核,由于平時訓(xùn)練刻苦,姿勢正確,楊老師把我評為這個小組的第一名,并發(fā)給我結(jié)業(yè)證書,我高興極了。
十二天的.的游泳愉快地結(jié)束了,我也明白了一個道理:不管多么困難的事情,只要認(rèn)真努力,就能成功。
學(xué)游泳5
暑假里,我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館,最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修,而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸辦好手續(xù),回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣,催爸爸趕緊出發(fā)。
到了游泳池邊,看著清澈見底的池水,我很想立刻下水,可惜我不會游泳,我是一個名副其實的“旱鴨子”!于是,爸爸幫我向別人借了一個漂亮的游泳圈來學(xué)游泳,有了游泳圈我就不會沉下去了,可是不會前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的游來游去,馬上向爸爸請教,問她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿,讓我游起來。第一次,我還不會蹬腿,靠爸爸在后面推游泳圈,我才可以慢慢前進(jìn),爸爸看我還不會蹬腿,于是說:“雯雯,你要把腿輕輕的.往前蹬腿,不露出水面,你試試看吧!”我聽了爸爸的話,又試了一下,這會成功了,于是我自己試著再一次蹬腿,我居然可以向前游了!
只不過是套著游泳圈的,然后我套著游泳圈奮力向前游,就好像一條美麗小魚兒自由自在的在水中翩翩起舞,美麗極了!
學(xué)游泳6
今年暑假,我又學(xué)會了一項技能,那就是游泳。
游泳對我來說是一道難題。我這個人長得這么胖,手腳又不靈活,而且平時還很怕水。讓我學(xué)游泳,心里真感到很緊張。但是看到和我年紀(jì)一樣大的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳,心里也挺羨慕的。
很快,到了學(xué)游泳的日子。教練安排我下午學(xué)習(xí)。爸爸媽媽幫我準(zhǔn)備好游泳衣,把我送到了目的地-----體育館。
我換好游泳衣,教練就帶我和幾個小伙伴來到游泳池,他對我們說:“這個游泳池不深,只有1米,大家都可以用腳站著的!蔽衣牭竭@個消息心里放心多了。我們幾個下水后試著站立,。≌娴',頭都露出來了。
游泳就要開始了,教練先讓我們戴上眼鏡,說:“用嘴呼吸,做一下深呼吸,然后讓我們把頭伸進(jìn)水里,憋氣十秒鐘!苯叹氄f“學(xué)會了憋氣,你就向?qū)W會游泳邁進(jìn)了一大步!”我們大約這樣練了一個小時。第一天的課程就結(jié)束了,教練就帶著我們?nèi)ハ丛枇恕N腋吲d地?fù)Q好衣服回家了。
這就是我第一天學(xué)游泳,我覺得:當(dāng)我去試了以后,其實游泳也并不是很難,可能很多事情也應(yīng)該是這樣的!
學(xué)游泳7
星期一,天氣很熱,爸爸讓我跟他去學(xué)游泳。我不太想去,他就在家嘮叨,嘮叨得我不耐煩了,只好勉強跟爸爸去學(xué)了。
來到理工大學(xué)游泳池,池里很熱鬧,有的在蝶泳,有的在潛水,有的在跳水,還有的在蛙泳……“游泳池的水那么藍(lán),里面的水肯定很深,一下水肯定會被淹死的!”想到這里,我的腳就在發(fā)抖。于是,怕被淹死,又怕吃苦的我輕輕地抓住爸爸的`手,討好地說:“爸爸,我們還是走吧。”聽說要走,正準(zhǔn)備下水的爸爸生氣地瞪我一眼說:“錢都花了二十塊,你想浪費錢?”
看著爸爸說一不二的樣兒,我再也不敢說什么了,只好乖乖地下水。小心地扶著桿子,猶豫了半天之后,我才慢慢騰騰地下了水,邊走腳還不停地發(fā)抖。一下水,先是一陣冰冰涼,然后就有一陣陣波浪向我撲過來,隨后就感覺有人在后背推了我一把一樣,站也站不住。這就樣,我有波浪的作用下,邊滑邊一直往前走。就在自己要摔倒前,我往后退了幾步,拐了個彎,抓住了泳池邊桿子才停下。
我站穩(wěn)了,爸爸也下了水。一開始,爸爸先教我基本動作。他告訴我:“我先教你最簡單的蛙泳,游泳其實好簡單——雙手并攏往下劃,腳要收、分、蹬!卑职诌呎f邊給我做示范,說一個就做一個。說完之后,他還給我完整地再示范了一遍。做完示范后,爸爸站在水中,笑盈盈地看著我,目光中滿是鼓勵。得到爸爸的鼓勵,我把原來的害怕丟到腦后,信心暴漲:“原來那么簡單,真是小菜一碟!”說干就干,我馬上開始練。
為了盡快讓我找到感覺,爸爸站在水中抓住我的腰練幫我練了起來。我按爸爸剛才所教我的方法,先把腳打扁,再像青蛙一樣縮起來,然后再重重一蹬,只有這樣才能向前進(jìn);在腳一縮一蹬的同時,我把雙手舉過頭頂合攏,一邊慢慢向左右兩邊往下劃。與此同時,頭往上抬,只有這樣人才能浮起來。正當(dāng)我以自己游得很好,有些得意的時候,沒想到后邊傳來爸爸的聲音:“唉……唉!手不對!”緊接著,我的手上就挨了爸爸一記。這邊手上剛挨了一下,那邊腳不對又被打了一下腳。不知爸爸“唉”了多少句,也不知挨了爸爸多少打,慢慢的,我的手腳動作基本能做到位,也基本能配合協(xié)調(diào)?刹恢涝趺吹,抬頭吸氣這個動作,我卻始終也不能做到位。
雖然才練了幾分鐘,可在我看來,卻像熬了幾個小時。因為我的手腳早就累得又酸又痛,已經(jīng)不怎么聽我的使喚了。到后來,實在動不了,我就一動都不動“扒“在水面上,就像一只青蛙漂在水面,在水波的作用下,一上一下地漂著。
看到我那幅“死豬”樣,爸爸生氣極了:“再練幾分鐘就休息!甭犃税职值脑,我猶豫了一下:“他不會在騙我吧?應(yīng)該不會吧!”想歸想,但爸爸的話不能不聽,我只好又繼續(xù)練了起來。又練了五分鐘左右,我就覺得時間應(yīng)該差不多了,應(yīng)該可以休息了。我就停了下來,并向爸爸提出要求,要求休息?砂职忠灰娢彝O聛,就生氣地說:“再練兩分鐘就休息。”難道我練的不夠好?但望望爸爸嚴(yán)肅的臉,我又不敢說什么,只好再煎熬了五分鐘。也許是看到我夠努力,也許是真的有很大的進(jìn)步,爸爸高興地叫我休息幾分鐘再練。
“終于解放了!”在休息了一會兒之后,爸爸叫我自己再鞏固一下,聲音很是溫和。我按剛才爸爸教我的方法又游了起來?吹轿一菊莆樟艘I(lǐng),爸爸又告訴我可以游兩下就抬下頭,這樣就可以游得又快又遠(yuǎn)。我照著爸爸說的去做,果真有效,一下子就游了二三米遠(yuǎn)。
“終于學(xué)會了游泳”,我心里有一種說不出的喜悅,甚至有在泳池扯起嗓子大叫的沖動!
學(xué)游泳8
我的暑假是一個快樂的假期,發(fā)生了許多的趣事。我每天堅持閱讀,練字,練習(xí)舞蹈,學(xué)作文,幫媽媽做家務(wù)等。但讓我感覺最有趣的事是學(xué)游泳。
那天非常炎熱,我們一家人來到焦作萬盛水城游泳館。哇!有許多大人和孩子們在水中歡快的游著。我們迫不及待地去換好衣服,帶上救生圈,來到水池邊。媽媽說:“水不深,慢點兒!蔽倚⌒囊硪淼奶M(jìn)水里,不過還是沒有站穩(wěn)一下摔倒了,喝了幾口水。媽媽趕緊把我扶起來。這時,我嚷著不學(xué)了。媽媽扶著我對我說:“孩子,不要遇到一點困難就放棄,相信你一定能行的!眿寢屧谒锝o我做了一個示范動作,我按照她的動作抓住游泳板,兩只腳往后蹬,我反復(fù)的練習(xí)著。不一會兒,我的身子慢慢的可以浮起來,能游起來了,我感覺自己像魚兒一樣在水里自由自在的游著。我心里特別高興,在遠(yuǎn)處的.媽媽也向我豎起了大拇指。你真棒!我們玩累了,上樓又去吃了自助餐。吃過飯后,媽媽,我們在游一會兒吧!媽媽答應(yīng)了,我們下水又玩了一會。經(jīng)過我的努力終于學(xué)會了游泳。最后我依依不舍地離開了水城。
我的暑假生活真是豐富多彩的!不但學(xué)會了游泳,而且讓我懂得了一個道理:不管做任何事,遇到困難不能放棄。
學(xué)游泳9
一個悶熱的夏夜,我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。
一開始,我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是讓我在水里走一圈,然后他又向我潑水并抱住我的大腿,把我拖入水中。我于是只好走入水中進(jìn)行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的沖動,不知不覺中我的身體開始放松下來,漸漸地身體可以浮起來了,我頭朝上手腳并用像在水中行駛的'船槳一般,有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵,“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會了仰泳,心里別提有多高興了!
正在我洋洋得意之時,又看見了爸爸游的新方式有:狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想,大著膽子游到了岸邊并爬上了岸,開始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水,爸爸看到了說:“跳水可不能像石頭一樣沉下去,必須要向前沖著跳下去!边@之后我改變了很多,雖然還是以我的肚子入水為主,水花拍得我的肚子生痛,可我還是羨慕倫敦奧運會中跳水運動員的花樣入水方式!
今天我的收獲可真大呀!不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個道理,而且也讓我明白了凡事都要講究方法,方法對了,離成功就不遠(yuǎn)了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。
學(xué)游泳10
今年暑假,我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來到了這個地方,并找了一個導(dǎo)游。
我們來到了黃山,導(dǎo)游就先做了自我介紹:“大家好,我是你們的導(dǎo)游,你們可以叫我謝導(dǎo),這次旅游就由我來帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物!毕旅婢陀晌液唵蔚亟榻B一下黃山:“黃山是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,我國古代詩人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過黃山!逶罋w來不看山,黃山歸來不看岳’使許多觀光游客慕名前來參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里,讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧!”
我們跟著導(dǎo)游來到一顆松樹前,導(dǎo)游對我們稅:“這是迎客松,其中的一顆樹枝長達(dá)好幾米!蔽铱粗退傻臉渲,好像一位熱情的老人向我們伸出了長長的`手臂,在歡迎著我們到到來。想到這,我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說:“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照,注意不要走散!贝蠹叶既ジ退膳恼眨乙膊焕。我們休息了一會兒,又踏上了黃山之旅。
我們又看到了黃山奇石,有的像一個桃子,好像是蟠桃大會時王母娘娘掉下來的一個蟠桃;有的像一只公雞,在不停地鳴叫著;還有的像一只猴子,在四下觀望,好像在觀看云海……黃山奇石千姿百態(tài),形態(tài)各異,大自然真是太奇妙了。
最雄偉的就要算云海了,由于黃山氣候潮濕,形成了云海。
百聞不如一見,百見不如親身體驗,經(jīng)過這次難忘的旅游,我增長了黃山的知識,我觀賞到了黃山美麗的景色。
學(xué)游泳11
“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天,媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳,真高興。
吃過早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個大大的游泳池,里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等一下,還沒有到時間呢,教師都沒有來的!薄耙獡Q啦!要換啦!時間沒有到我能夠等呀!”媽媽拿我沒有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等教師來。
過了一會兒,教師來了,一個男教師和一個女教師,男的教師看起來很嚴(yán)厲,臉上沒有一絲笑容,板著了臉,而那個女教師,看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊:“把游泳圈套在身上,排隊下水,記住動作!蔽液芫o張,心撲通撲通的跳個不停。剛下水的`時候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了,到下課的時間了,“哎!時間怎樣過得這么快,”我心想,可是沒有辦法,僅有再等明天了。
以后的這幾天,都是按教師的要求練習(xí),到了第五天,我最終能夠放游泳圈游了,到時了此刻,我也能夠像魚兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味,我最終學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳12
今年是我的第一個暑假,媽媽幫我訂了一個目標(biāo),就是我一定要學(xué)會游泳。本來我就很喜歡泡在水里玩,但是每次爸爸帶我去游泳池玩時,我只能在淺淺的水池里,走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣,自由自在地在水中前進(jìn)。所以,我一定要好好利用這次機會,把游泳學(xué)會。
一開始因為我不怕水,對水非常的熟悉,所以教練一開始就直接教我游泳的動作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳,以及如何用手滑水。最后再教我換氣的技巧。一開始很簡單,只要動手動腳就好,但是要同時一起就好難喔!尤其是換氣,我剛開始練習(xí)時,一直不斷被嗆到,喝了好多次水。但是辛勤的付出,終于有了收獲。經(jīng)過不斷的練習(xí),我終于學(xué)會了游泳。
要結(jié)束游泳訓(xùn)練前,有一個小測驗。我記得要游25米那么長。哇!一想到那個長度,是我身高的好幾倍,我就感到害怕。但是媽媽鼓勵我,不要害怕,教練說我游得很棒,雖然我的年齡比起其它同梯次的.同學(xué)小很多,但是我的學(xué)習(xí)速度一點也不輸他們喔!一定可以通過測驗。我在既緊張又刺激的測驗中,得到了好成績,我通過了考驗。
游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會游泳不但可以鍛煉身體,還能在意外發(fā)生時,用來以備不時之需。經(jīng)過了這個暑假,我愛上了游泳,我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。
學(xué)游泳13
緊張的學(xué)校生活結(jié)束了,愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我也要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的'在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,我怕會有危險,我怕會淹死。
學(xué)游泳要先學(xué)會憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕。教練說:“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了。接著學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會了打水和夾水,第三步學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能憋一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會換氣,下次來我一定要學(xué)會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:“靠游泳圈很難學(xué)會游泳!蔽矣X得有道理,我沒有買游泳圈。
暑假里,我既學(xué)會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!
學(xué)游泳14
每當(dāng)我在游泳池中歡快的游來游去時,我就會想起,當(dāng)時學(xué)游泳時的酸甜苦辣……
記得我剛剛學(xué)游泳時,第一天老師教的是憋氣,見我們都不敢下水,于是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學(xué)的很認(rèn)真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋氣,老師還特別表揚了我。緊接著第二三天,我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上,我在這一個關(guān)卡上,用了好長的時間,每次一下水,我就會被憋的滿臉通紅,甚至每次都會嗆水,痛苦極了!為此我還曾經(jīng)向媽媽抗議,我再也不學(xué)游泳了!可是媽媽鼓勵我說:“世上無難事,只怕有心人!只要你努力肯定能學(xué)會游泳的!”在媽媽的鼓勵下,我又重新開始我的游泳課了。
時間很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已經(jīng)學(xué)會了換氣游!老師也讓我們從小池子游,變成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里緊張極了。我從心里告訴自己,這就是對自己的一個考驗,我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且輕輕松松的竟然游了一大圈。老師告訴我,幾天后的結(jié)業(yè)考試,我肯定能過關(guān),我開心的.蹦了起來。
很快結(jié)業(yè)考試的時間到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且動作也很標(biāo)準(zhǔn),受到了老師的表揚。通過這次游泳,我知道了,不管碰見什么樣的困難,只要你堅持,肯定會有收獲。
學(xué)游泳15
游泳,是以后體育必考的項目,這是媽媽告訴我的,于是,我報了游泳班,學(xué)習(xí)10天蛙泳。并且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。
雖說游泳有教練保護,但一下水,卻免不了幾絲驚恐,害怕,懦弱!凹佑,你做得很好!”朱教練一直鼓勵我,給我做示范。哦,朱教練在水中就像一條魚,動作干凈利落,手腳配合恰當(dāng),還不時露出頭換氣,嘴還吐著泡泡。我當(dāng)時卻不知道為什么朱教練要在水中吐泡泡。
這時,教練上岸了,我問他為什么會吐泡泡。教練笑著說:“這個原因得等你下水了才知道!
我練熟了動作,對教練說我可以下水了,教練同意了。
我找來一個厚厚的浮板,系在身上,下水了,可是我呼吸卻時卻老嗆水,為什么呢?我猛然間想起是我沒吐泡泡的原因吧!于是我又在水中練習(xí)了一遍,成功了。這次沒有嗆水。原來,吐泡泡是為了讓氣吐出來,換另一口氣。
10天很快結(jié)束,我學(xué)會了游泳。朱教練,再見了,1.40米的`泳池,再見了。我會永遠(yuǎn)記住這10天的訓(xùn)練!
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