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保護視力作文

時間:2023-09-18 14:39:51 好文 我要投稿

保護視力作文14篇(集合)

  在日常學習、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編精心整理的保護視力作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

保護視力作文14篇(集合)

  保護視力作文 篇1

  眼睛可以欣賞漂亮的景色,看有趣的書,還可以做許許多多的事情。倘若一個人沒有了靈魂之窗,那他就永遠無法看到這美麗的世界。所以我們更應該要好好的愛護靈之窗,那我們要怎么做呢?

  首先,少玩電動。電動對眼睛來說,真是再可怕不過的東西了,所以最好少玩;而且一玩起電動,因為很刺激,所以就會停不下,最后就會近視,然后戴眼鏡。

  一戴起眼鏡,有非常非常多的麻煩,例如:食用熱的'食物時,眼鏡會起霧而看不清楚;打籃球時會因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個同學,就是在打籃球時,因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上,后來又被腳踩到,結果破了,非常危險。

  近視有很多壞處,所以我們要學習如何避免近視,首先要多看遠方的綠色植物,每年定期做一次視力檢查,一有不對就馬上矯正。眼睛是我們的靈魂之窗,要愛惜,因為畢竟每個人都只有一對眼睛,失去了它們,不管擁有再多的財富都買不回來,不管擁有再多的一切,只要失去了靈魂之窗,都會消失了。

  保護視力作文 篇2

  小軍很愛看書,他走路的時候也看書,中午吃飯的時候也看書,晚上睡覺的時候鉆進被窩里還在看書。

  有一天,小軍覺得眼睛看事情模模糊糊,看不清楚,就去問醫(yī)生。醫(yī)生給小軍檢查一下視力表,然后語重心長地對小明說:“你的眼睛近視了,看書是好事情,但是不能在吃飯、走路、躺著的'時候看書,更不能使眼睛過度勞累。”小軍后悔地說:“我一定要改掉這些不良的習慣。”

  這個故事告訴我們:眼睛是心靈的窗戶,比金子還寶貴,我們要好好愛護它,養(yǎng)成良好的看書習慣。

  保護視力作文 篇3

  星期六,小明買了一本童話書,他等不及回到家里就邊走邊看了起來。就這樣他回到了家,晚上要睡覺了,小明還想著童話書里的內容,于是就躺在床上又看了起來。眼睛酸了,他就用手揉一揉,繼續(xù)看書,實在吃不消了,小明才不情愿的放下童話書睡覺。

  第二天上學,小明仍然邊走邊看,直到把童話書看完為止。時間久了小明在看書和寫作業(yè)時養(yǎng)成了壞習慣——頭越來越低,眼睛越來越吃力,同學們提醒他把頭抬高一點,小明卻說:“這樣低頭看舒服。”漸漸的小明感到眼睛看東西時很模糊,到醫(yī)院里一查,變成了近視眼,戴上了厚厚的眼鏡,給他的`日常生活帶來了許多的不便。所以我們一定要注意用眼衛(wèi)生,保持正確的的讀寫知識,保護好自己的眼睛。

  保護視力作文 篇4

  小明的姐姐總愛躺在床上看一些冤案傳奇的書,并總是陪著主人公暗暗地嘆氣,眼里還常常掛著淚水。

  一段時間以后,她被醫(yī)生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為,但現(xiàn)在不得以戴上了眼鏡。剛開始時她很煩惱,但當越來越多都認為她的眼鏡與她飄逸的頭發(fā)、秀美的臉型很相配,像玉兔一樣可愛,甚至有人還找她簽名時,這讓很在意別人評價的她免去了許多擔心。

  不過,小明的'姐姐也還是由此注意到保護視力的重要性。為了避免視力繼續(xù)下降,她特別注意自己的讀書姿勢,并且開始收斂看書的時間了。

  保護視力作文 篇5

  眼睛是心靈的窗戶。只要眼睛有神,有魂。這樣心就會光明澄清、獨具魅力。

  我的視力在我們的班中一直是不錯的。以前三年級、四年級我在體檢時的視力度數一直是5。0、5。1,而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。

  今天上午,我們學校統(tǒng)一要進行一次體檢。到了第三節(jié)課,老師和我們說要帶我們去體檢。

  一進房間,我就迫不及待地跑到檢查視力的地方,自信的準備接受檢查。然而,當開始測試的時候,我才發(fā)現(xiàn)我的左右眼模模糊糊,視力表的.下面什么都看不到,只知道有一大片字母。檢查結果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃驚,也很有感觸。問了問同學們的視力,結果大部分同學的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學視力在5。0以上!

  事后,我想了許多……平日躺著看書,書寫姿勢不正確,看起來是小事,但是它們也會“積少成多”啊!

  現(xiàn)在明白了,只有長期保護眼睛,愛護眼睛,養(yǎng)成良好的看書姿勢,才能不使自己的視力下降!切記:保護視力已迫在眉睫!

  保護視力作文 篇6

  今天下午放學了,小丁拿出一本書來看。這本書卻改變了他一切合理的安排。于是,他開始邊看書邊走路了,這樣做非常危險。

  不一會兒,小丁到家了。剛進家門,媽媽就叫小丁吃飯了。小丁的手里始終放不下那本書,還邊吃飯邊津津有味地看書。

  一會兒就吃完飯,寫作業(yè)的時候又到了?墒,小丁為了繼續(xù)看那本書,匆匆忙忙地寫完作業(yè),又看起書來。

  小丁又趴在床上看書了。

  小丁就這樣每一天重復著。直到學校體檢的那一天,小丁才感覺眼睛又酸又痛。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的'視力已經很差了。

  這告訴我們,看書也有正確的方法。我們應該保護視力。其實眼力就像一個陶瓷,不要等碎了再珍惜哦!

  保護視力作文 篇7

  一直以來,我的視力都很好,但是最近一段時間我老是看不清楚黑板上面的字,于是我回到家中,跟爸爸媽媽說了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的情況,決定要帶我去看看眼科醫(yī)生。

  到了醫(yī)生那里,首先檢查了我的視力,結果出乎我意料的是,本來一向視力很好的`我,居然已經輕度近視了,沒有辦法,爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫(yī)生給我叮囑了一下今后的注意事項,我一一的牢記在心。

  回到家中,我仍然開心不起來;叵胫綍r的種種行為,上課的時候趴在書本上面看書,每天晚上都要玩電腦,關燈了還要躲在被子里面玩手機……或許正是因為我平時沒有好好的保護自己的視力,才導致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實。今后的日子里面,如果我不認真的聽從醫(yī)生的叮囑,眼鏡的度數肯定也會越來越高的吧。

  今后的日子里面,我一定要聽爸爸媽媽還有醫(yī)生的話,一定要保護好我自己的視力,不能讓我的度數再增加。

  保護視力作文 篇8

  一天中午,陽光明媚,小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣,湛藍湛藍的。遠處有幾座大山,山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。

  小兔子特別喜歡在這一根樹樁上,津津有味地看書,樹樁上放了好多它帶的書?粗粗⊥糜X得坐著看書不舒服,就躺在綠油油的草地上看著自己的'漫畫書。突然,山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔:“你不能在陽光底下躺著看書,這樣會近視的!毙⊥眉傺b說:“沒事,我視力出了名的好,不會近視的!

  這時小兔想:山羊伯伯說不能躺著看書,那我就坐著看書吧。于是,小兔子連忙坐了起來,認認真真地看起書來。這時,小鹿來了,它熱情地說:“小兔子,你不能在強烈的陽光下看書,這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做,還是我行我素,在陽光底下看,看累了就躺著看書。

  當它戴上眼鏡后,他懊悔極了,再也不在陽光底下看書了,也不躺著看書了。

  保護視力作文 篇9

  這個星期四我們班同學去檢查視力了。

  我發(fā)現(xiàn)我們班同學的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了!我想:要是視力差,就要戴眼鏡,那會給我們的學習和生活帶來很大的煩惱。吃飯時,眼鏡會糊;洗澡、洗臉時,眼鏡會沾水;如果有緊急情況,眼鏡掉了,還要被人踩。我喜歡打籃球,要是戴上眼鏡,搶籃板時,跳起來,眼鏡“啪”的`一聲就掉了下來,那我還怎么打籃球呢?

  那我們要怎么保護視力呢?我們看書寫字時要做到眼睛和書保持一尺的距離,身體和桌子保持一拳的距離?措娨晻r間不要太長,距離不要太近。玩電腦時間最多不超過半小時。

  我們要從小養(yǎng)成良好的護眼習慣,保護我們心靈的窗戶——眼睛。

  保護視力作文 篇10

 小強是個愛學習的學生,成績也很好,就是有個不良的習慣,他吃飯的時候也看書,這樣容易消化不良。

  他走路的.時候也看書,這樣容易摔倒,他睡覺的時候還是看書,這個你一定知道,最容易眼睛近視,媽媽一個勁的勸他,他就是不聽。 一天學校測試視力,小強連倒數第三行都看不清,他這才想起了媽媽的話,小強后悔急了,小朋友們我們一定不能像小強一樣了,要保護好自己的視力。

  保護視力作文 篇11

  小明是班上小有名氣的小書蟲,時時刻刻都想著看書。

  每天早上,小明吃完飯,背起書包去上學,他乘上校車,一上車就拿起一本書目不轉晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明說:“小朋友,在車上不能看書!笨尚∶髯蠖M,右耳出,剛把書放下,又拿起來看。

  放學了,小明剛回到家,又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了,香噴噴的飯菜已經端上了桌,小明像沒看見似的,還在看。爸爸皺起眉頭,“飯都冷了,怎么還不吃飯!”小明只好拿起筷子,邊吃邊看。

  吃完飯,小明躺在床上,心里還想著書,就悄悄地看,看得如癡如醉,媽媽破口大罵,“在床上不能看書!知道了嗎?”可小明不理媽媽,接著看。

  日子一天天過去了,小明覺得一看書眼睛就難受,要湊近看才能看得清,黑板上的字都看不見,成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽,媽媽嚇壞了,趕緊帶小明去醫(yī)院檢查,檢查完了,醫(yī)生說:“你近視了,要配眼鏡。”

  小明哭了,“我一定要改掉看書姿勢不正確的.壞毛病!”

  眼睛是心靈的窗戶,我們要保護視力!

  保護視力作文 篇12

  小光以前是全班視力最好的,他很喜歡看書,可是他看書的姿勢不對。你瞧,他走在上學、放學的路上看漫畫書,吃飯的時候,邊吃邊看笑話書,甚至睡覺的時候,躺在床上看睡前故事書。時間一天一天的過去了,有一天,學校給學生們體檢,小光體檢視力時,最大的字母還可以看見,一到小的'就模糊看不清,只能猜了,小光從全班視力最好變成了全班最差,視力下降了。

  這個事情告訴我們,我們要好好愛護視力,看書要有正確的姿勢,不能走路看書,不能吃飯看書,不能躺在床上看書,要不然,再好的視力也會像小光一樣變差的。

  保護視力作文 篇13

  首先,我們不要過分“用功”,走路的時候不要看書,坐車時也不要翻單詞本。因為走路、坐車時手里拿的書很不穩(wěn)定,眼與書本間的距離不停變換,調節(jié)肌就要不斷地調節(jié),很容易疲勞。

  另外,看書時不要為了舒服而躺在床上看,因為躺著看,兩個眼球離書本遠近不同,調節(jié)肌需要用的'調節(jié)力也不一樣,時間長了,兩只眼睛就會形成程度不同的近視狀態(tài)。

  還有,不要看字過小的書報,寫過小的字,那樣很費勁,會大大加重眼球的負擔。

  控制看書時間也很重要?磿鴷r間到了一個小時左右,要適當休息一下,眺望一下遠方,或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報所吸引,而如癡如醉地看上幾個小時。

  看書時,眼離書本的距離應保持一市尺,不要離得過近。這是非常重要的。

  為了預防近視,保護視力,要經常做眼保健操。不能三天打魚,兩天曬網,要養(yǎng)成習慣,持之以恒。

  保護視力,是祖國建設的需要,是“四化”大業(yè)的需要,是保衛(wèi)祖國的需要,愿同學們都有一雙好眼睛。

  保護視力作文 篇14

  人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗戶。但是,很多人都戴著一副眼鏡。我有一個保護視力的好秘訣,你們想知道嗎?那就往下看吧!

  一:在寫作業(yè)、看書時,要在光線比較明亮的地方書寫、看書。

  二:寫作業(yè)時,一定要和桌子保持一拳的距離;看書時,與書本保持一定的距離。

  三:在看電視時,要坐在離電視機有三、四米遠的地方觀看。

  四:寫完作業(yè)或看完書后,眼睛覺得疲勞,一定要讓眼睛適當休息。

  五:使用電腦時,眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的.距離,在使用時應多眨眼,保持眼睛的濕潤,最長不能使用一小時,其間要休息10分鐘。

  六:不要經常用手揉眼睛,因為手有大量細菌,一定要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。

  七:要經常鍛煉身體,比如打兵乓球、羽毛球等球類運動。

  八:定期檢查眼睛,發(fā)現(xiàn)眼睛有不舒服,應盡早治療。

  所以,我們一定要保護好眼睛,因為人無時無刻都在使用眼睛,任何時候都離不開眼睛,眼睛是人類最重要的,我們要時刻保護好眼睛哦!

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