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減肥記作文【經典】
在學習、工作或生活中，大家都經�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
豬八戒，瞧這名字，讀出來就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一頭肥豬。 豬八戒每天心事重重，因為他，想像其它動物一樣苗條，就因為這件事他十分傷心，他決定要把自己瘦下來。第二天早晨豬八戒就開始減肥，他先在室內跑上幾十圈，他又聽說有賣減肥藥的，他就上藥店去買藥。他進去以后就問，多少錢一包，那人說：“先生，你真有眼光，我們的`藥很便宜，只要55元。”“那好，我要買一包�！钡郊乙院笏陀脽崴萘艘话攘�10天以后，就瘦下來許多，就這樣豬八戒減肥計劃很快就完成了。 后來他每天都這樣減肥，最后他的減肥成功了，他很開心，他就請來許多他的好朋友。開始大吃一頓，豬八戒說：“我吃完了�！贝蠹艺f：“謝謝八哥，下次我們也請你吃飯呀。”“好啊�！本瓦@樣這么完美的一天過完了，豬八戒要去看看現在自己有多重，他一看呀，我怎么比原來還重了？他氣的亂蹦亂跳，氣死我了，不但沒有減下來，而且比原來還重了許多。他氣的亂蹦亂跳，“氣死我了。我決定以后永遠不吃這么多的飯了，我要吃少一點才行�！边@就是豬八戒的減肥計劃，大家感覺有意思嗎？
減肥記作文2
媽媽快要40歲了，卻長著一張少女臉蛋。白皙的臉上一對水汪汪的大眼睛，那對微微上翹的柳葉眉比戴著假睫毛的`模特還要美麗。媽媽鼻子高挺，嘴唇紅潤，她一笑就會露出兩排潔白的牙齒。在我眼里，她是世界上最美的媽媽！
可是她有一個要命的缺點，就是比較胖。夏天還沒到，天氣也不熱，可她卻已經汗流浹背，氣喘吁吁了。由于身材的原因，她的衣服也很難買，因為她要選最大碼的，而且穿起來也不好看，遠遠望去就像一個大水桶，再美的衣服也都被她穿的變了味。朋友都勸她要減肥了。
于是媽媽下定了決心，一定要讓自己減肥成功。她給自己辦了健身卡，隔天就會去打卡健身。飲食方面她也開始講究起來。每天早上就吃一個雞蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一點點菜連米飯也不吃。如果餓了就吃一點水果或是喝杯水。
如果朋友約她出去吃飯，她也都婉言謝絕了。
果然功夫不負有心人，媽媽終于成功了，她又變回了以前那個又美麗又苗條的美女媽媽。
減肥記作文3
我有一個十分好看的書包，它有四張“大大的嘴巴”，淡藍色的“皮膚”我十分喜歡它。
就在前幾個星期前它的肚子莫名其妙的大了起來導致它的體重翻了又翻，從而使我在上學的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石頭一樣，到了班上腿都軟了。放學下樓時跟不上同學的節(jié)奏，跑步時一顛一顛的想快都難。等走到了校門口已是滿頭大汗，累的'氣喘吁吁。
幾個星期后不知不覺的書包瘦了下來。有一次我拿作業(yè)時發(fā)現最大一層的書只有兩本了，為此我既開心又奇怪，高興的是我背書包可以輕松點了，奇怪的是書包怎么變輕了，這個問題讓我百思不得其解，到了晚上睡覺的時候也翻來倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌書包太亂，整理時把一些不用的聽寫紙，十道題紙和副課書本一起放在了家里。因為有了這個舉動我也養(yǎng)成了一個好的習慣——看課程表。每天上學前看看有什么副課再把那門副課放進書包里，等到回來了再把副課書放到書桌上的一角。
讓我們一起為我們的書包“減肥”吧！
減肥記作文4
“減肥，減肥，我要減肥！”，這是我媽媽常常掛在嘴邊的話。
提到減肥這兩字，我非得談談不可了。因為我也要減肥，不過，我可不是自己減肥，而是為我的書包減肥！我的書包那可不是一般的重啊，而且隨著年級的上升，我的書包還在變重，為什么呢？
那讓我們來聊聊書包的故事吧！
書包里有一些必不可少的物品：鉛筆盒；主科書；副科書；體育用品；備用傘；紅領巾，還有一些工具書呢！
首先，我的第一步計劃是把書包里不必要的'書本全部清光（因為我常把不需要的書放在書包里）。
第二步是認真聽好老師的每一句話，包括第二天要臨時調課啊，那我有的書也可以再次請它出來（不過，這種情況不多）。
第三步，換個新書包，當然是那種又輕便又可以拖拉的書包啦，因為它可以讓我不受那么大的壓力（媽媽說了，保護肩膀很重要哦�。�
以上就是我的書包減肥計劃三步曲，一用還真靈呢！
現在馬上要期末大考了，副科暫且不用帶書，帶人就行了。所以我的書包減肥計成功！耶！
減肥記作文5
我有一張圓圓的臉，還有長長的鼻子和大大的耳朵。我有一點點胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因為這個稱呼會讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點了，因為晚上吃多了對身體不好。就這樣，有一天我發(fā)現我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的.，現在體重根本就減不下去……
一個星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個上午，中午回到家后午飯我只吃了一點點，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記作文6
生活越來越好了，老鼠公主茜茜也比以前胖了很多。特別是最近，茜茜體態(tài)臃腫，行動笨拙，血壓高了，血脂也升了……
茜茜決定減肥，辦法有兩個，一是控制飲食，二是加強鍛煉。飲食控制比較容易，可是體育鍛煉，它卻一直堅持不下來。為了達到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，終于想出一條妙計。原來呀，茜茜想到了老對手——小貓咪咪。
茜茜找到咪咪，咪咪卻不理會茜茜。因為最近咪咪迷上了網絡，每天上網玩“打地鼠”，對茜茜根本不理睬�？墒擒畿绮⒉恢�，它大膽地拍了拍咪咪的.肩膀，順手拔掉咪咪的幾根胡須。這下咪咪可不干了，起身就追，它們一前一后地跑啊跑。一連幾天，茜茜都故意來逗咪咪，可是，咪咪每次都追不上茜茜。茜茜越跑越快了。一個月下來，茜茜發(fā)現自己瘦了很多，動作敏捷，反應迅速�！肮�，我減肥成功了！”茜茜照照鏡子，高興地說。
茜茜公主減肥的故事，在鼠國傳得沸沸揚揚，它成了鼠國少男少女心中的偶像。
減肥記作文7
自從西天取經以后，唐僧師徒過上了安穩(wěn)的日子。豬八戒也因此好吃懶做，這幾天他的飯量極大，其他人也看不下去了，決定幫八戒減肥。
減肥第一天開始了。孫悟空讓豬八戒在操場上跑步。八戒每跑一步，地就裂開一條縫。不到一會兒，地便出現了一道道深溝。孫悟空又叫豬八戒跳繩，悲劇再次重演。地又被他跳出了一個個大洞。第一天減肥以失敗告終。
減肥第二天開始了。孫悟空嚴厲地對豬八戒說：“你每天早飯只能吃一個蘋果，一杯牛奶；中飯只能吃一盒面包和一杯水；晚飯只能吃一棵白菜，一杯酸奶。其他時間要是餓了，只能喝水�！卑私渎犃藦埓罅俗彀�，委屈地自言自語道：“一天只能吃這點？這3頓加起來也不夠我一頓吃的。我的命怎么這么苦��？”于是，他每天白天迫于無奈，在大師兄的`嚴格管教下，只吃規(guī)定的食量。但是到了半夜，等大家都睡著了，八戒偷偷拿出藏起來的零食，狼吞虎咽地吃了起來。
日子一天天過去，八戒反而變得越來越胖，連進大門都困難了，因為他的肚子實在太大，擠不進了，哈哈哈哈！
減肥記作文8
太陽紅紅，小雞等著媽媽給他蟲子吃。
時間一天一天過去了，小雞忽然變的像一個泡泡似的。雞媽媽急壞了，把草原上的`動物都叫來了。突然，鴨大嬸說：“找醫(yī)生吧�！彪u媽媽說：“好”。
醫(yī)生請來了，雞又急又快的問：“怎么才能讓小雞恢復呢？”醫(yī)生說：“辦法到是有”。雞媽媽又說：“是什么辦法呀？”
醫(yī)生說：“讓小雞餓上幾十天就行了�！�
于是，雞媽媽把小雞餓了幾十天了，小雞終于瘦了。
有一天，小雞對媽媽說：“我以后要自己勞動，不在您幫我勞動了�！�
于是，雞媽媽和小雞興高采烈的走回家了。
減肥記作文9
天氣暖洋洋的，動物們正在為這一天辛苦的勞動著，可是狗大媽的兒子卻在這一天睡了一個大懶覺，它每次吃完都會睡大覺。
幾個星期過去了，小狗的.身子不知道怎么胖了許多，又過了幾天，小狗又胖了很多很多，小狗的媽媽看不下去了，就找來大伙幫忙，小豬大哥想了一個又棒又艱難的主意說：“要不把它送進醫(yī)院吧！”
于是，豬大哥和鴨叔叔把它送上了救護車，直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院后，醫(yī)生查了查，皺起眉頭說：“辦法是有的，就是讓小狗餓上幾個星期。”小狗媽媽狠下心，點點頭說：“那只能留下來減肥了。”
小狗一天一天的瘦了，醫(yī)生讓它掃地、做早操、跳繩、跑步、跳遠。幾個星期過去了，小狗出院了，變的很神氣，它瘦的非常多，它學會了勞動，它會幫大家干活，幫大家送信、掃地還成了大家的小警犬可以為大家找東西了。
減肥記作文10
有一天，小豬玀玀覺得自己太胖了，跑步跑不動，跳也跳不高，他想要是能夠減肥，變瘦一點，那該多好��！于是小豬玀玀就報了減肥班，小豬玀玀減肥記作文。到了減肥班，上課的是長頸鹿老師。第一天吃早餐，小豬玀玀一看差點沒暈過去，桌上只放著半杯水和一根蘿卜。小豬吃完了，覺得一點也沒吃飽，還想吃，這時長頸鹿老師說：“現在我們出去活動活動�！遍L頸鹿老師帶著同學們來到操場上活動。
第一項活動是跳高，小豬玀玀是第一個，他跳呀跳，跳得不到15厘米就坐在地上了，后面的小動物都比小豬玀玀跳得高，老師叫小豬玀玀留下來繼續(xù)做，小豬玀玀說：“老師，我明天再跳吧，今天是第一天，讓我休息休息，今天就當適應一下吧！”，長頸鹿說：“你要努力，跟上其他同學，這樣才會成功�！�
第二天活動的`項目是跑步，小豬玀玀跑了一下就累得上氣不接下氣。別的小動物雖然也很辛苦但仍然堅持不懈，趁長頸鹿老師不注意，小豬玀玀開溜走。
第三天，小豬玀玀就賴在床上再也不起來了，到了吃飯的時候，他就起來吃，而且，每次都吃好多，吃了倒頭就睡，就這樣，小豬玀玀再也沒有去成減肥班，身子像發(fā)酵的包子，一天比一天胖。
減肥記作文11
從一年級到現在，書包越來越重。它成了我的負擔。我每天背著他從家走到學校，又從學校走到家，我多累呀，如果能給書包減減肥，那該多好呀！
我背著肥胖的書包走進一家減肥醫(yī)院，我向醫(yī)生談了我的想法。醫(yī)生說，針對你的.書包的現狀，我們需要請專家進行會診。不一會專家都到齊了，我一看專家席中居然坐著我的爸爸、媽媽、還有各科任教師。
接著進行會診。醫(yī)生從肥胖的書包中拿出一本《上下五千年》，準備拿掉，這時專家席中爸爸發(fā)話了：“它能增長知識，能治愚昧，不能拿掉�！贬t(yī)生將書放回書包，接著拿出厚厚的《英漢詞典》，說這書過重，不宜放在書包中。專家席中英語老師急忙說：“它是學習英語的重要工具，失去它就會失去學習英語的方向，不能拿掉�！贬t(yī)生沒有辦法，只得放回，又拿出《奧賽輔導》，說，這加重了孩子的學習負擔，應該拿掉。只見專家席中數學老師慷慨陳詞：“奧賽能開闊學生的視野，能為學生的成長鋪平道路，能讓學生進重點學校、重點班，千萬不能拿掉，拿掉就是毀了學生的前程”……
醫(yī)生無奈地搖搖頭，對我說：“經過專家會診，書包身體一切正常，不用減肥�！�
我只好又背著沉甸甸的書包往學校的方向走去。
減肥記作文12
作為家里唯一一個小胖子，我可難為了一家人，因為比較重，所以每次上體育課我都會請假，因為高強度的訓練對我這個胖子而言簡直是要我的命，而班里的同學也給我起了一個外號，胖東，東是我的.名字，再加上一個胖字，簡單明了。
這天我突然決定要減肥了，因為我受不了胖子的生活了，我把想法告訴了家人，得到了他們的大力支持，并且我讓爸爸媽媽作為監(jiān)督員，監(jiān)督我，例如不再吃高熱量的食物，每頓飯的飯量不能超過多少，當然為了讓我減肥成功，媽媽他們也不經常吃肉了，每天都會做一些青菜。
當然除了飲食方面的控制，體力方面我要鍛煉，媽媽給我報了一個健身房，平常有空的時候我都會去跑步做其他的鍛煉，不過這是一個非常累的過程，但是我還是堅持了下來，過了一個月后，我的體重減少了五斤，雖然不是很多，但是我的心里還是十分的開心。
今后我會一如既往的堅持下來，直到自己變成小瘦子，哈哈。
減肥記作文13
好吃懶做的小豬參加運動會，跑步比賽獲得最后一名，很受刺激，它認為是自己太胖的原因，于是決定減肥。它向森林里的小動物們請教瘦身的`方法。
小豬先來到小猴家里，懇切的對小猴說：“求求你！教我一種瘦身的方法，我想減肥�！毙『镎f：“教你可以，但是你要給我三根香蕉�！毙∝i聽了，就什么話也不說地走了。
小豬又來到小兔子的家，還是對小兔子說:“你可以教我一種瘦身的方法嗎？我想減肥！”小兔沒有說什么要求，就說：“有兩種方法：第一種是少吃一點，第二種是多多運動�！毙∝i說了謝謝就走了。小兔覺得小豬不知道感謝，非常生氣。過了一會兒，小豬又回來了，對小兔說：“謝謝你教給我瘦身的方法，送給你幾根你最愛吃的蘿卜�！毙⊥矛F在才知道，原來是自己誤會小豬了。它對小豬說：“對不起，剛才我還覺得你不知道感謝呢！”小豬笑著說：“沒關系！”
小豬回家以后，就列了一個計劃，每天早上早起，繞著森林跑兩圈，每天的三頓飯改成兩頓。經過長期的鍛煉，它瘦了很多，又一次的運動會上，它還得了第一名呢!
減肥記作文14
“一、二、三”看，我那胖哥哥又開始做仰臥起坐了。
原來才念六年級的哥哥已經突破了130斤，所以開始減肥做起了仰臥起坐。說起我哥的體型，只能用一個字“胖”來形容：胖臉、胖手、胖身子…大姨和他站一塊，就形成鮮明的對比，一個瘦如線桿，一個胖如大象。難怪許多人說哥哥和他的媽媽沒有一點像的.地方。如今，哥哥開始注意自己的光輝形象，對他的胖也耿耿于懷了。
于是他的飲食開始了清淡模式。零食也戒了，開始了減肥之戰(zhàn)。每次吃飯，只吃蔬菜，不吃肉，現在臉都吃成蔬菜了，青頭紫臉我真覺得可憐。每天一起床，他就開始運動：跳繩、跑步、仰臥起坐…做完這些運動后，便大汗淋漓坐在那兒“撲哧撲哧”直喘氣。堅持了兩個星期。哥哥稱了下體重，啊！沒變。他自嘲說：“看來我有福相，天生就是吃貨�！�
從此以后，哥哥又開始了大吃大喝，又恢復了以往的活力。
減肥記作文15
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的體重，剛滿12歲的我體重竟達到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計劃，明天早上就開始實施。到了第二天早晨我七點半就準時起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個荷包蛋當早餐吃，吃完早飯再到樓上做20個仰臥起坐后.然后，再坐一會兒作業(yè)。一直寫到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運動器材上玩十幾分鐘就回家寫作業(yè)，吃完飯后快睡覺時我再在床上做30個仰臥起坐。按照今天的.計劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現了我的減肥計劃，十分悲傷，從今天晚上開始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過去了我又恢復了以前那副樣子。
唉，減肥計劃失敗了。
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