早餐的作文

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家收集的早餐的作文，歡迎大家分享。

早餐的作文1

　　家，是讓我感覺最溫暖的地方，只要在家里，每當(dāng)做錯(cuò)事的時(shí)候，媽媽都會(huì)告訴我沒關(guān)系，因?yàn)榧胰藭?huì)給我改過(guò)的機(jī)會(huì)。家，也是我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的好地方。

　　我家的早餐店，已經(jīng)開業(yè)快要十年了，我把這家早餐店當(dāng)成我最好的學(xué)校，是我的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方。自從開店以來(lái)，我的生活變得多彩多姿，因?yàn)槲乙獙W(xué)著如何煎蛋、做土司、漢堡等等。不只是學(xué)做早餐，還要學(xué)騎腳踏車送早餐，更重要的是地點(diǎn)和走的路線要背起來(lái)。全都學(xué)會(huì)了后，就可以幫忙賣早餐了。

　　每當(dāng)媽媽說(shuō)：“雅婷，送貨了�！蔽揖秃瞄_心，因?yàn)榭梢则T著愛車到處兜風(fēng)和賺錢，送早餐送久了大家就叫我“早餐妹”。我覺得送早餐是個(gè)美好的工作，因?yàn)榘褱仫査偷娇腿说?手上，讓客人可以有熱呼呼的早餐吃，讓我感覺很開心，所以我好喜歡當(dāng)“早餐妹”。

　　想想，媽媽每天一大早四、五點(diǎn)就要從溫暖的被窩爬起來(lái)，磨豆?jié){、煎蛋餅等，認(rèn)真的準(zhǔn)備所有早餐的材料，從開店賣早餐忙到收店打掃真是辛苦！我好想跟媽媽說(shuō)：“媽媽，您辛苦了！我會(huì)好好讀書的，假日再做您的早餐妹”。

早餐的作文2

　　我們班很多同學(xué)的早餐都是在到學(xué)校的路上解決的，大家基本上都是吃包子、油條或者喝豆?jié){之類的，但是我的早餐卻和大家不同，我都是在家吃早飯的。

　　在剛開始上小學(xué)的時(shí)候，媽媽就不允許我在外邊吃飯，她的理由是外邊的飯不干凈，而且我在外邊吃會(huì)吃不飽。于是從那個(gè)時(shí)候開始，我就在家吃早餐了。我每天早上七點(diǎn)半到學(xué)校，走路要花掉半個(gè)小時(shí)，也就是六點(diǎn)半的時(shí)候就要在家吃飯，之后洗漱換衣服了，要不然錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間就會(huì)遲到。

　　媽媽于是每天早上都是六點(diǎn)鐘起床，給我做早飯。其實(shí)我很心疼我的媽媽，因?yàn)樗�每天早上上班出門的'時(shí)間和我一樣，六點(diǎn)鐘起床意味著她犧牲了很多睡覺的時(shí)間，我覺得媽媽上班很辛苦，所以總是想讓她早上多睡一會(huì)兒，但是媽媽一直堅(jiān)持讓我在家吃早飯，甘愿犧牲自己休息的時(shí)間。

　　我覺得我的媽媽很是偉大，我每天早上吃的都是媽媽用愛給我做的早餐。所以每頓早餐，我都會(huì)采取“光盤行動(dòng)”，不會(huì)浪費(fèi)媽媽用心用愛給我做的早餐的。

早餐的作文3

　　早上，媽媽早早把我叫醒起來(lái)寫作業(yè)。因?yàn)榻裉焐衔绾拖挛缍加姓n，不早些起來(lái)寫的話晚上又要寫到很晚才能睡了。

　　媽媽說(shuō)早上做三明治吃，正在寫作業(yè)的我對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽我自己來(lái)做。可是媽媽對(duì)我說(shuō)：下回吧。我說(shuō)：不。媽媽見我又要和她杠了，就對(duì)我說(shuō)：好吧，那我先去煎雞蛋，弄好了你再來(lái)包。我說(shuō)好的。

　　過(guò)了一會(huì)兒，媽媽叫我去廚房。我飛快地跑到廚房，只見盤子里放著已經(jīng)切好的黃瓜片、歡蛋塊，更驚喜的是還有牛排條。我問(wèn)媽媽：怎么還有牛排，太豐盛了吧？媽媽說(shuō)：幫妹妹也弄一個(gè)。

　　首先，我拿來(lái)三片面包片，切掉了我不愛吃的外層。接著我在面包片上面依次放了黃瓜片兒、雞蛋塊和牛排條，然后再涂上一些番茄醬，最后我重復(fù)這樣的'步驟一共用了三片面包片兒。這樣我的三明治就大功告成了。我迫不及待地拿起三明治就吃了起來(lái)忘了還要幫妹妹做。媽媽看我吃得狼吞虎咽，就對(duì)我說(shuō)：算了，算了，你去吃吧，我來(lái)幫妹妹做。我拿著三明治跑到妹妹面前說(shuō)：今天的三明治里面有牛排條。妹妹聽到后興沖沖的跑到廚房去找媽媽。

早餐的作文4

　　我的愛心早餐，相貌平平，沒有什么特點(diǎn)，它就是--麻婆豆腐。

　　它的顏色并不鮮艷，不像別的菜一樣五彩繽紛，它大部分都是“豆腐白”，還帶有零星的“小蔥綠”，底下淺淺的一層“中國(guó)紅”，雖然算不上是“五光十色”，不那么有“吸引力”，但它也有自己的特色，別具一格，與眾不同。它的味道也不賴。只要你吃了一口，就絕對(duì)會(huì)吃第二

　　雖然它長(zhǎng)得不怎么樣，但是你一聞，口水便“飛流直下三千尺”了。它的香味中不光有“辣”，還有淡淡的蔥香，再加上為它“量身定做”的.調(diào)料，簡(jiǎn)直美妙絕倫。

　　光憑氣味不能說(shuō)明它味道好，但口。一口咬下去，微微的辣帶著一縷蔥香在舌尖跳著華爾茲，再加上豆腐的細(xì)膩，那口感，一個(gè)爽字怎能了得!

　　愛心早餐是充滿愛心的早餐，是犒勞父母，是感恩父母的早餐。我的愛心早餐就是我用愛心，一心一意地做出來(lái)的，這個(gè)愛心早餐，就是表達(dá)了一句話：“爸爸媽媽，你們辛苦了!”

早餐的作文5

　　“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”媽媽為我付出了那么多，我為媽媽付出了多少呢？媽媽為我付出的是一片大海，我為媽媽付出的是一滴水。

　　我的肚子已經(jīng)開始“唱歌”了，我想叫媽媽起來(lái)為我做飯，可看見媽媽還在睡夢(mèng)中我不忍心吵醒媽媽，打算自己做早餐。我想了想：做綠豆粥吧！哎——不行我不知道綠豆在哪；做皮蛋瘦肉粥吧！哎——不行我不會(huì)做。想了好久我終于想好，干脆吃餃子吧！我從冰箱里的冰凍倉(cāng)里找到了上次包的餃子，拿了5出來(lái)，我想：媽媽也沒吃早餐，5個(gè)是我的`食量，我也要把媽媽的早餐做好，我又放18個(gè)餃子進(jìn)來(lái)。

　　我先把水燒到半熟，然后把餃子放入沸騰的水中，從柜子里拿出了蔥、梅菜筍絲、鹽等等。先把梅菜筍絲切碎，再把紫菜撕碎，然后把從洗干凈，切得小小的，最后把它們分成兩份，放到兩口碗里。餃子終于燒好了，我把5個(gè)餃子放在一口小碗里，把18個(gè)餃子放在大碗里，我嘗了一口，“�。≌婷牢栋�！”我不由得發(fā)出了一聲驚嘆。我在便利貼上寫上了“‘誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉’媽媽你為我付出了那么多，讓我來(lái)報(bào)答一下你吧！”我把它貼在餐桌媽媽的位置上。

早餐的作文6

　　早上，我和姐姐同時(shí)起床了。洗臉、刷牙，姐姐早就弄好了，而我卻還是慢慢悠悠的，過(guò)了好一會(huì)才弄好。

　　我坐在餐桌上等著我的早餐，可是好一會(huì)都沒有等來(lái)我的早餐，等來(lái)的卻是媽媽不在家，要自己準(zhǔn)備早餐的壞消息。我嘴邊的笑容頓時(shí)消失得無(wú)影無(wú)蹤。嘆了口氣，姐姐問(wèn)我想吃什么，我想了想決定去早餐店買早餐。我自告奮勇的去買早餐，問(wèn)了姐姐想要吃的，想了想自己要吃的，帶上充足的錢，樂(lè)顛顛地跑下了樓。��！早餐店里的東西可真多！真是琳瑯滿目，讓我目不暇接：油條炸得金黃，香噴噴的，茶葉蛋飄出了一股迷人的香味，一根根的小香腸更是勾起了我肚子里的`饞蟲。挑好了我要買的東西，向老板結(jié)了賬，我匆匆跑回家想要盡快享用早餐，畢竟我的肚子早早的就在唱“空城計(jì)”了�；氐郊�，我心滿意足地享用了豐盛的早餐，真滿足啊！

早餐的作文7

　　這個(gè)寒假，我來(lái)到了美麗的西安――古長(zhǎng)安。每天早晨，哥哥就要給我們做香噴噴的煎雞蛋，看見他的動(dòng)作，我慢慢就積累了一些經(jīng)驗(yàn)。

　　第二天，下了一場(chǎng)大雪，我看見窗外的雪花漫天飛舞，就像一朵朵盛開的花朵，而家里面卻是溫暖如春。我對(duì)哥哥高興地說(shuō)："今天是多美好的一天呀，你能教我做煎雞蛋嗎？"哥哥微微一笑，說(shuō)："當(dāng)然可以。"我們倆隨即進(jìn)入廚房，我專心致志地看著哥哥做煎雞蛋，他右手拿鏟子，左手拿平底鍋。哥哥做煎雞蛋的`第一步是倒花生油，第二步是放雞蛋，第三步是翻動(dòng)雞蛋，第四步是把煎好的雞蛋放到盤子里，第五步倒醬油……看到這里，我焦急地對(duì)哥哥說(shuō)：“熊知非，煎雞蛋做好沒？我都等不急了！”哥哥興高采烈地說(shuō)：“別著急，快好了！”最后香噴噴的煎雞蛋終于做好了，那剛出鍋的煎雞蛋像個(gè)黃中帶白的小盤子，好像在說(shuō)：“小朋友，你快來(lái)吃我呀！”然后我急沖沖地向客廳跑去，哥哥說(shuō)：“你忘倒醬油了，倒上了才好吃呢！”我急忙又跑了回去倒了醬油，哥哥又說(shuō)：“你忘記筷子了！”幸好我還沒走出廚房，要不然又要跑一趟了。

　　正月初五的那一天，我回到了成都，我按照哥哥教我的辦法做起了煎雞蛋，先開火，倒花生油，放雞蛋，翻動(dòng)，最后放到盤子里，然后再倒醬油，最后美味的煎雞蛋做好了，我嘗了一下，喜滋滋地說(shuō)：“這就是我的美味佳肴！”

　　終于學(xué)會(huì)了做煎雞蛋，想到自己的事情自己做，可真是快樂(lè)�。�

早餐的作文8

　　今天已是訓(xùn)練營(yíng)的第二天了，早上我們學(xué)完街舞便去食堂吃早餐，正準(zhǔn)備開吃時(shí)，阿涌叔叔叫大伙兒玩一個(gè)游戲——綁手吃飯。

　　我一聽就來(lái)勁了，感緊和同桌江天悅商量，講好把我的左手和她的右手綁在一起，然后想用那只沒被綁的手幫助自己吃飯。可是聰明反被聰明誤，阿涌叔叔要求是幫助對(duì)方吃飯，我的.右手還好使，可江天悅用的是左手，她雖然使出了渾身的解數(shù)，可還是左一扭、右一扭的怎么也夾不到菜，急得我頭上直冒汗，肚子咕咕叫，可眼前的美食卻是水中花，鏡中月！終于要盛飯了，我和江天悅一個(gè)端碗，一個(gè)盛飯，費(fèi)了九牛二虎之力才把各自的飯盛好，我把小嘴添上碗沿，叫江天悅一個(gè)勁地往嘴巴里塞，再也顧不上吃相了，填報(bào)肚子要緊呀！最后要吃蛋了，我被綁的是左手，所以用右手喂江天悅還是比較方便，可我就慘了，她塞得我滿嘴都是，差點(diǎn)噎死。老天，我們終于吃完了這頓艱難的飯，原來(lái)以為簡(jiǎn)單的小游戲，做起來(lái)竟然如此難，令我感慨萬(wàn)分。當(dāng)然也要感謝阿涌叔叔組織的這個(gè)游戲，因?yàn)樗�讓我們知道了手是多么的寶貴。

　　今天，我終于體會(huì)到了殘疾人的痛苦，也知道了我們要好好保護(hù)自己身體上的每一樣部件，不要隨意傷害。當(dāng)你的身體受傷害后，你就會(huì)悲哀的發(fā)現(xiàn)，自己忽視的地方竟會(huì)如此可貴。小朋友們，一定要珍愛自己的身體哦！

早餐的作文9

　　在陸老師的號(hào)召下，小樹苗班同學(xué)國(guó)慶期間，展開了“我為家人做早餐”活動(dòng)。同學(xué)們頓時(shí)熱情高漲，準(zhǔn)備大展拳腳。

　　啟浩同學(xué)為媽媽做了一份蛋炒飯，做完以后他感慨地說(shuō)，原來(lái)做早餐真的不容易，明白了媽媽的辛苦。

　　晨琳同學(xué)在做完早餐后不禁內(nèi)疚起來(lái)，責(zé)怪自己平時(shí)不應(yīng)該挑剔媽媽做的早餐。但是晨琳媽媽卻欣慰地說(shuō)，晨琳做的`早餐讓人從胃里暖到心里。

　　班級(jí)群里出現(xiàn)了越來(lái)越多同學(xué)的早餐作品，當(dāng)然也有我的一份。雖然有點(diǎn)簡(jiǎn)陋，但包含了我們的一份孝心。通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們感受到了家長(zhǎng)的愛和辛苦，不再心安理得享受父母的幫助，感恩從一份早餐開始，感恩永遠(yuǎn)沒有結(jié)束。

　　最后旭旭的話道出大家的心聲，我們還有點(diǎn)笨手笨腳，但我們現(xiàn)在長(zhǎng)大了，已經(jīng)五年級(jí)了，更要為家人做些力所能及的事情。小樹苗班長(zhǎng)大了、長(zhǎng)高了、長(zhǎng)直了。

早餐的作文10

　　早餐是多樣化的，而我們家的早餐別有心意，因?yàn)槟忝鎿诫s了不同的意義，接下來(lái)就然你們好好品嘗一下我們家獨(dú)特的.愛心早餐吧！

　　噼里啪啦 ，雞蛋已經(jīng)下油鍋了，這是我第一次嘗試做三明治，我心想一定要把它做好，給媽媽們一個(gè)驚喜。我把砧板放好，準(zhǔn)備切火腿了，但是切得不怎么好，一片薄，一片厚，但勉強(qiáng)能油炸，把面包攤在一塊，隨時(shí)準(zhǔn)備，雞蛋終于炸好了，雖然有一點(diǎn)焦。開始炸火腿了，呀！怎么油濺到手上了，我急忙拿冰水泡一下，把海苔片，火腿，雞蛋，三明治就做好了。

　　老爸和老媽的饞蟲都被香味勾了出來(lái)，爸爸媽媽看到了這美味的早餐，都說(shuō)： 嗯，我兒子長(zhǎng)大了，會(huì)自己做早餐了。 聽到這么難得的夸獎(jiǎng)，我都有點(diǎn)不好意思了。

　　你們喜歡我們家的愛心早餐嗎？喜歡就來(lái)我家里。

早餐的作文11

　　晚上，我正用面粉加水做“非牛頓流體”，但不是水加多了，就是面粉加多了，我只好硬著頭皮揉了一個(gè)大面團(tuán)，因?yàn)槲壹业拿娣凼且呀?jīng)含有酵母的，我突發(fā)奇想：要不明天給媽媽做幾個(gè)面包當(dāng)早餐？我把大團(tuán)子放進(jìn)了一個(gè)大盆子里，封上保鮮膜，準(zhǔn)備明早給媽媽一個(gè)驚喜。

　　“啾啾，啾啾�！毙▲B清晨的啼叫驚醒了我，我看了一下鬧鐘，是時(shí)候開始做早餐啦！我到房間門口瞄了一眼正熟睡的媽媽，輕輕地往廚房走去，我踮著腳尖，像小貓一樣悄悄地溜進(jìn)了廚房。

　　呀！原本只有一個(gè)巴掌大小的面團(tuán)子一夜之間竟變成一個(gè)“大胖子”，似乎都要撐破保鮮膜了。我小心翼翼地撕開保鮮膜，只見保鮮膜上掛著一顆顆晶瑩的水珠，面團(tuán)上也有一個(gè)個(gè)小洞，我用手輕輕一捏，比之前未發(fā)酵的面團(tuán)軟了許多。我拿出搟面杖，把面團(tuán)子搟成一條“小蛇”，再用刀切成小塊，撒上一些葡萄干。我拿出蒸籠，把小面包放在電飯煲里蒸30分鐘。我還為媽媽倒了一杯牛奶，就等她起床啦。

　　過(guò)了半個(gè)小時(shí)，媽媽從房間里走出來(lái)，她說(shuō)：“你怎么這么早起床�。○I不餓呀？我去做早餐了�！�

　　“嗯……我，我已經(jīng)做好了�！�

　　“什么？別開玩笑啦，我去做早飯，你要不要來(lái)幫忙？”

　　當(dāng)媽媽走到餐桌前時(shí)，嚇了一大跳，說(shuō)：“這是你做的？這么棒！”媽媽緊緊地抱住了我。

　　吃著這份充滿愛的.早餐，一種從未有過(guò)的感覺涌上心頭……

早餐的作文12

　　今天早晨，媽媽一大早就去單位了。我覺得肚子餓，就想讓爸爸燒早飯。進(jìn)入爸爸的房間一看，他還在睡覺呢。我想：爸爸昨晚出差回來(lái)，今天一定很累，還是讓他多睡一會(huì)兒吧。于是我沒有打擾爸爸 ，就從自己的儲(chǔ)蓄罐里拿了5元零用錢，自己去買早餐，也給爸爸買一份。

　　打開家門，一股清新的空氣迎面撲來(lái)。天空中飄著細(xì)細(xì)的雨絲，遠(yuǎn)處近處都灰蒙蒙的。我隨手帶上放在門口的一把雨傘，走向電梯。

　　小區(qū)樓道間的小車們都懶洋洋地趴在那里“休息”，原來(lái)今天是星期六，它們的主人還在樓上貪睡呢。偶爾也從我身邊跑過(guò)一二輛小車。

　　雨天，路道濕滑，我撐著雨傘，小心翼翼地走著。

　　小區(qū)門口的饅頭店里，吃早餐的人很多 。我東看西看，耐心地等待了5分鐘，才把自己喜歡吃的糯米飯與鮮奶買了過(guò)來(lái)。想想不對(duì)，爸爸要多吃點(diǎn)，于是我又換了一份大的`，此時(shí)身邊帶的硬幣剛好 還剩下1元。

　　走出店門，雨下得更歡了，雨點(diǎn)也驟然間大了起來(lái)，而雨傘卻怎么也撐不開。于是，我將雨傘放在頭上，三步并作兩步一路小跑著往家里跑。路上，不時(shí)可以聽到雨點(diǎn)敲打窗臺(tái)防盜窗鐵皮上發(fā)出 “沙沙沙沙”、“滴滴答答”的響聲，極有節(jié)奏，音調(diào)歡快，好像是音樂(lè)大廳正在演奏著的雨天進(jìn)行曲。

　　回到家，我的衣服早被淋濕了。這時(shí)，爸爸已經(jīng)起床，他把多一點(diǎn)的那份糯米飯給我，少一點(diǎn)的給了他自己。

　　嘿嘿，能幫爸爸買早餐，我心里美滋滋的。

早餐的作文13

　　一個(gè)星期天的早上，我鉆出被窩，穿好衣服，才發(fā)現(xiàn)家里靜悄悄的。

　　我穿上拖鞋，躡手躡腳的走出房間，來(lái)到爸爸媽媽的房間門口，透過(guò)縫隙，我看到爸爸媽媽還在睡夢(mèng)中。我沒有吵醒他們。我來(lái)到衛(wèi)生間，一段洗漱過(guò)后，我便不知不覺的走向廚房。這時(shí)，我突然想到，不如給爸爸媽媽一個(gè)驚喜，給他們做頓早餐吧。

　　說(shuō)干就干，我先從冰箱里拿出面包片和、牛奶，把牛奶倒進(jìn)碗里，把面包片取出幾片同樣放進(jìn)另一個(gè)碗里，分別放在微波爐上加熱。幾分鐘過(guò)后，熱氣騰騰的面包和牛奶便出爐了，然后我又從冰箱拿出一個(gè)西紅柿和兩個(gè)雞蛋，我先把雞蛋打入碗中，再用筷子加以攪拌，再把西紅柿切成小塊，最后切上幾片蒜。做完這些，我又把煤氣打開，把雞蛋先放進(jìn)鍋里，等它半熟的時(shí)候，我再把西紅柿和蒜瓣放進(jìn)去，這樣我炒的菜就完成了。

　　我做的很認(rèn)真，并沒有發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽已經(jīng)醒來(lái)。這時(shí)，爸爸從我的'身后偷襲我，嚇了我一大跳。爸爸說(shuō)：“真香呀！現(xiàn)在可以吃飯了嗎？”我說(shuō)：“當(dāng)然可以了�！卑职謬L了口說(shuō)：“真香，比我們做的還好吃�！蔽议_心的笑了，爸爸媽媽也笑了。

　　這個(gè)早晨在笑聲中度過(guò)……

早餐的作文14

　　一大早，我自已起床，穿好了衣，對(duì)媽媽說(shuō)：“今天，是‘三八’婦女節(jié)，你休息，再多睡一會(huì)兒，讓我來(lái)煮餃子吧!”說(shuō)著就往廚房里走。

　　說(shuō)干就干 ，我來(lái)到廚房。我先把水倒入鍋內(nèi)，放進(jìn)了一點(diǎn)鹽，防止餃子粘著鍋底。我把鍋蓋蓋上，然后，打開了油煙機(jī)，再把煤氣灶打開大火。

　　“冒煙了!冒煙了!”我輕輕地打開鍋蓋，一看，“哦，水已吐泡泡。”我拿出了餃子，一邊放入鍋中，一邊不停地?cái)?shù)著：“一、二、三、四……”。我下好了餃子，蓋上了鍋蓋，就坐在一旁等著鍋里再次冒煙。

　　過(guò)了一小會(huì)兒，鍋里冒煙了!我打開鍋蓋，餃子開始浮了起來(lái)，我第一次向泡泡加水。我用勺子推了推餃子，蓋上了鍋蓋。接著，我又加了第二次、第三次水。

　　很快，鍋里又冒煙了。按照姥爺?shù)脑捳f(shuō)，這時(shí)餃子已經(jīng)熟了�！帮溩又蠛昧恕�!我高興地喊了起來(lái)。我關(guān)了煤氣灶、油煙機(jī)的`開關(guān)，掀開鍋蓋，拿起勺子舀餃子。

　　我將一碗餃子端上桌。然后，我又把米醋倒了一小碟，讓媽媽蘸著吃餃子。這時(shí)，我叫了一聲：“媽媽，餃子煮好了，快來(lái)吃呀!”

早餐的作文15

　　早餐很重要，俗話說(shuō)“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個(gè)“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營(yíng)養(yǎng)均衡和健康自然。

　　“從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜。”詩(shī)人海子這樣寫道。當(dāng)初看，我驚嘆他浪漫情懷之外的現(xiàn)實(shí)，而現(xiàn)在，無(wú)奈地發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都不得不“關(guān)心糧食和蔬菜”了。家里多了榨汁機(jī)、面包機(jī)、酸奶機(jī)、豆?jié){機(jī)……不知何時(shí)，自己動(dòng)手，豐衣足食的口號(hào)悄然成為“綠色健康，安全第一”。

　　我把我的簡(jiǎn)單快捷營(yíng)養(yǎng)早餐食譜，特地分享給大家：1、一只煎雞蛋、幾片面包；2、一杯飲料（橙汁、豆?jié){、牛奶、酸奶、燕麥等）；3、一份水果／蔬菜（時(shí)令果蔬：蘋果、梨、楊桃、黃瓜、西紅柿等為宜）。

　　現(xiàn)在就說(shuō)一下我的'做法吧：第一步，往煎鍋里加3匙油，在火上加熱，雞蛋從中間磕一下，在靠近油上方流入雞蛋，要防止油濺出來(lái)，慢火煎兩分鐘即成；第二步，水杯內(nèi)先放入兩匙橙粉，倒入開水，用勺子輕輕攪勻；第三步，切幾片面包，挑選一份水果。好了。很簡(jiǎn)單喲。

　　看了我的這份早餐，歡迎大家多多指教哦！

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